Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Poradnictwo rozwodowe: czego się spodziewać i jakie są ich korzyści
Rozwód to niepowodzenie, zwłaszcza po kilku latach małżeństwa. Podjęcie decyzji o rozwodzie jest zawsze trudne, dlatego większość par wybiera poradnictwo rozwodowe, aby dać swojemu związkowi jeszcze jedną szansę. Jest to forma terapii relacji, w której pary mogą wyładować stres i problemy związane ze związkiem i popracować nad nim pod fachowym okiem. W większości przypadków, gdy problemy nie są zbyt duże, wyniki są całkiem dobre. Skutkuje to poprawą stanu emocjonalnego i psychicznego pary oraz ogólną poprawą jakości życia.
10 pytań przed poradą, które mają problemy par, które powinny sobie zadać
1. Jakie są główne problemy, przed którymi stoimy?
Pierwszą rzeczą, na którą para musi się przyjrzeć i zadać sobie pytanie przed pójściem na terapię, jest to, jakie są główne problemy, z którymi się borykają. Czasami zarówno ty, jak i twój partner nie jesteście nawet na tej samej stronie, jeśli chodzi o problemy, z którymi się borykacie. Na przykład możesz pomyśleć, że głównym problemem jest to, że nie spędzasz ze sobą wystarczająco dużo czasu, podczas gdy twój partner ma z tobą problemy finansowe. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, na czym dokładnie polega problem.
2. Czy chcesz rozwodu?
Jeśli nawet jeden z dwóch partnerów myśli, że coś może się ułożyć, lepiej wybrać się na terapię niż od razu jechać do rozwodu. Nie chcesz spieszyć się z tak ważną decyzją i później tego żałować. Decyzje tak duże jak rozwód powinny być ostatnią opcją. Jeśli oboje zechcecie nad tym popracować i zmienić się w razie potrzeby, profesjonalna pomoc może mieć duży wpływ na wasze życie.
3. Co najbardziej Cię we mnie niepokoi?
Jednym z najważniejszych pytań, które powinieneś zadać swojemu partnerowi, a nawet sobie, zanim udasz się na konsultację, jest to, co najbardziej przeszkadza każdemu z was w tym małżeństwie. Jeśli problemy wydają się zbyt skomplikowane, nie stresuj się zbytnio, ponieważ do tego służy poradnictwo.
4. Czy mi ufasz?
Jeśli w związku istnieje zaufanie i szacunek, każda inna sprawa może zostać rozwiązana i rozwiązana. Jeśli ufasz swojemu partnerowi, możesz rozwiązać wszystkie inne różnice, biorąc pod uwagę, że chcesz, aby to zadziałało. Jeśli jednak masz problemy z zaufaniem swojemu partnerowi, niezwykle trudno jest utrzymać małżeństwo, ponieważ zaufanie jest jedną z podstaw udanego małżeństwa. Jeśli odpowiedź jest negatywna z którejkolwiek ze stron, doradca może pomóc przywrócić to zaufanie, patrząc na sytuację z bezstronnej perspektywy i profesjonalnej porady.
5. Czy jesteś zadowolony z naszej intymności?
Jeśli stwierdzisz, że nie jesteś usatysfakcjonowany seksualnie ze swoim partnerem i jeśli jest to jeden z powodów rozwodu, zdecydowanie powinieneś skorzystać z poradnictwa małżeńskiego. Spróbuj znaleźć sposób na przywrócenie intymności i chemii w twoim związku. Istnieje kilka sposobów, w jakie para może urozmaicić rzeczy w swojej sypialni, a jeśli to nie pomoże, poradnictwo może!
6. Czy jesteś w kimś innym?
Czasami problemem nie jesteś ty; to niechciana obecność osoby trzeciej w twoim związku. Możesz czuć, że wszystko jest w porządku, ale twój partner mógł już znaleźć kogoś innego i nie chce kontynuować tego małżeństwa. Jeśli jednak twój współmałżonek jest za kimś innym, jest to oszustwo i zdrada, a doradztwo w tej sprawie może niewiele pomóc. Musisz ich o to wyraźnie zapytać, jeśli nie ma szans na uratowanie tego małżeństwa. Jeśli odpowiedź jest negatywna, możesz zasugerować poradnictwo dla pary, ale nie możesz tego wymusić.
Zdjęcia Jenny Dewan
7. Czy chcesz, żebyśmy spróbowali i rozwiązali pewne sprawy?
Rozwód powinien być możliwy tylko wtedy, gdy oboje lub jedno z was jest absolutnie pewne, że nie może już znaleźć szczęścia w tym małżeństwie. Jeśli masz co do tego najmniejszą wątpliwość, oboje powinniście dać z siebie wszystko, aby spróbować go uratować. W tym scenariuszu musisz zadać sobie i swojemu partnerowi to pytanie. Czy chcę spróbować uratować to małżeństwo? Czy chcesz spróbować i wypracować różne rzeczy?
8. Czy uważasz, że możesz dzielić się ze mną rzeczami?
Czasami jedynym powodem nieudanego związku lub nieudanego małżeństwa jest brak dzielenia się rzeczami i drobne nieporozumienia spowodowane brakiem komunikacji. Zanim udasz się na poradnictwo małżeńskie, powinieneś zapytać swojego partnera, czy ma przed tobą problemy. Ważne jest, aby mieć związek, w którym możesz swobodnie komunikować wszystko, co chcesz.
9. Jakie są Twoje oczekiwania wobec poradnictwa?
Innym ważnym pytaniem, które należy zadać przed rozpoczęciem poradnictwa, jest to, jakie są Twoje oczekiwania wobec poradnictwa? Jeśli pójdziesz na poradnictwo małżeńskie z zamiarem, że nawet nie chcesz próbować i kończyć wszystko od razu, nic ci nie pomoże.
10. Czy chcesz się zmienić?
To jedno z najważniejszych pytań, które musisz zadać sobie i współmałżonkowi. Jeśli chcesz, aby stan twojego małżeństwa się zmienił, musisz być również otwarty na zmiany w swojej osobowości.
aplikacja z terminem
10. Poradnicze działania online, które pary powinny wypróbować
1. Nieprzerwane słuchanie
Jeśli jednym z głównych problemów w twoim związku jest brak komunikacji i nieporozumienia, jednym z kluczowych działań, które powinieneś rozpocząć po konsultacjach, jest nieprzerwane słuchanie. Nie słuchaj tylko odpowiedzi, zamiast tego słuchaj, aby zrozumieć swojego partnera.
2. Zapisz cechy swojego partnera
Za każdym razem, gdy czujesz, że jesteś w ślepym zaułku związku i wszyscy jesteście negatywnie nastawieni do swojego partnera, zacznij pisać pozytywne rzeczy o swoim partnerze. Wypisz wszystkie ich dobre cechy, to ćwiczenie pomoże ci spojrzeć na dobrą stronę twojego partnera, który często jest zaślepiony tymczasowymi negatywnościami w związku.
3. Arkusz rozwiązywania konfliktów
To skuteczny sposób na rozwiązanie konfliktu. Niektóre z podstawowych zasad rozwiązywania konfliktów to skoncentrowanie się na problemie, a nie na osobie, oraz wykorzystanie refleksyjnego słuchania w celu znalezienia rozwiązania problemu. Możesz znaleźć skuteczny arkusz roboczy online, który pomoże Tobie i Twojemu partnerowi spotkać się w połowie konfliktu, tak aby oboje byli zaangażowani w rozwiązanie danego problemu.
4. Dawaj komplementy
Zacznij komplementować swojego partnera. Naucz się ich doceniać, a także rób dla nich małe rzeczy, takie jak zaskakiwanie ich w pracy lub pomaganie w obowiązkach domowych. Brzmi to mało, ale ma długą drogę i wypełnia serce twojego partnera wdzięcznością i miłością do ciebie.
5. Zapytaj się o 5 rzeczy, za które jesteś wdzięczny w tym małżeństwie
Ilekroć czujesz, że coś idzie nie tak, zapytaj się nawzajem o pięć rzeczy, za które jesteś wdzięczny w tym małżeństwie. To z pewnością odwróci twoje myśli od tego, co dzieje się nie tak, i skoncentruje się na jasnych stronach i na tym, dlaczego musisz walczyć przez tę tymczasową fazę.
6. Rozszerzone przytulanie
Zacznij spędzać ze sobą więcej czasu i wydłuż czas na przytulanie. To jeden z najlepszych sposobów na zakończenie dnia. Choć przytulanie może zabrzmieć dziecinnie, zaufaj mi, kiedy powiem, że skutecznie zwiększy komfort i zrozumienie między Wami. W swojej obecności poczujesz się bardziej zrelaksowany. Wiadomo również, że przytulanie uwalnia do mózgu substancje chemiczne, które zwalczają stres. Więc przytul się!
byk mężczyzna bliźnięta kobieta znane pary
7. Wpatrywanie się w duszę
To świetny sposób na rozwinięcie głębszej więzi i połączenia z partnerem. Po prostu usiądź blisko siebie i spójrz sobie w oczy. Staraj się nie rozmawiać przez kilka minut i po prostu patrz sobie w oczy. Na początku może to być trochę niezręczne, ale to bardzo pomaga w poprawie relacji z partnerem.
8. Podróżuj razem
Bez względu na to, ile masz lat i ile lat byliście razem, zawsze ważna jest ta intymność dla zdrowego małżeństwa. Czasami jesteśmy tak pochłonięci naszą codzienną gorączkową rutyną, że często zapominamy spędzać czas z naszymi partnerami, co ostatecznie prowadzi do poważnych problemów. Wspólne podróżowanie może być świetne dla utrzymania tej więzi i intymności, ponieważ będziecie odkrywać w sobie nawzajem nowe aspekty, które będą was ekscytować wraz ze wspólnym odkrywaniem pięknych widoków.
9. Wspólne malowanie lub jazda na rowerze
Innym świetnym sposobem na spędzenie czasu razem po konsultacjach jest wspólne robienie małych rzeczy, takich jak wspólne jeżdżenie na rowerze lub wspólne malowanie itp. Może to być zabawny sposób na oderwanie się od monotonnego życia i skupienie się na swoim partnerze i sobie.
10. Naucz się doceniać małe rzeczy
Żaden związek nie jest doskonały. Zawsze będą problemy, bez względu na to, jak bardzo się kochacie i szanujecie, ważne jest, aby nauczyć się doceniać małe rzeczy w swoim partnerze i w związku. Rozmawiaj ze sobą i staraj się być przyjaciółmi więcej niż tylko partnerami.
Powiązany artykuł: 40 sposobów na uratowanie małżeństwa i uniknięcie rozwodu
Masz problemy w małżeństwie? Ten artykuł zawiera pomysły na temat 40 różnych rzeczy, które możesz zrobić, aby uratować swoje małżeństwo i uniknąć rozwodu!
Wniosek
Małżeństwo jest jedną z najważniejszych relacji w życiu każdego człowieka, ale wymaga też wiele wysiłku. Życie nie zawsze może być usłane różami; będziesz musiał dać z siebie wszystko, aby wszystko działało. Jeśli przeżywasz trudności w małżeństwie, rozważ omówienie tego z kimś, kto jest profesjonalistą. Poradnictwo małżeńskie bardzo pomaga, jeśli masz tylko drobne problemy ze swoim partnerem. Pamiętaj, że żaden człowiek nie jest doskonały, zawsze będą jakieś wady, ale musisz spojrzeć na dobrą stronę swojego partnera. Jeśli kochasz swojego partnera, zawsze możesz odłożyć na bok swoje ego i sprawić, by wszystko działało.
