Niektóre badania sugerują, że suplementacja kreatyną może prowadzić do wzrostu poziomu DHT. Czy są jakieś skutki uboczne, którymi należy się martwić? Oto, co mówi nauka.
Białko sojowe w proszku — które pochodzi z (niespodzianka!) soi — jest kompletnym źródłem białka. Ma również wiele innych korzyści dla organizmu i ogólnego stanu zdrowia. Ale czy istnieją jakieś zagrożenia? Czytaj.
