Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Mój partner jest świetny… z wyjątkiem niepewności
Dreszcz zakochania jest niezrównany, a emocje są wszędzie. Na pewno jest dreszcz i podekscytowanie, które towarzyszą doświadczaniu czegoś nowego, ale także strach i niepokój, ponieważ jest to coś nowego i chcesz, aby to trwało, a nie chcesz zrobić lub powiedzieć niewłaściwej rzeczy, aby to narazić na niebezpieczeństwo.
Niektóre relacje, w które wchodzimy, są mniej niż gwiezdne, a potem spotykamy idealnego mężczyznę i wszystko idzie świetnie. Daje ci uwagę, której pragniesz, daje ci kwiaty i zwraca na ciebie uwagę, i o wiele więcej rzeczy, o których marzyłeś, żeby zrobił facet.
Jednak możesz zauważyć wystarczająco wcześnie lub nieco później w związku, że coś nie jest w 100% w porządku. I nie chcesz narzekać, ponieważ jest taki wspaniały i tak niepodobny do innych mężczyzn, z którymi kiedykolwiek się umawiałeś, i jesteś prawie pewien, że jest twoją bratnią duszą. Więc co robisz? Jak radzisz sobie z problemami, które Twoim zdaniem mają miejsce? Jeśli nawet wspomnisz o czymś, bo wiesz, co mówią, jeśli to nie jest zepsute, nie naprawiaj tego.
Niepewni partnerzy przywiązują swoją stabilność emocjonalną do osoby, a nie do siebie
Na początku niepewność może wydawać się uroczą, normalną ludzką rzeczą, ale sytuacja może się popsuć, jeśli będą się nasilać, a sytuacja nie zostanie rozwiązana.
Radzenie sobie z niepewnym partnerem może być jak kolejka górska szalonych emocji, które mogą Cię przytłoczyć i sprawić, że będziesz sfrustrowany. A zwłaszcza jeśli pochodzisz z randek ze złożonym i narcystycznym partnerem, możesz czuć, że nie doceniasz swojego nowego partnera i możesz czuć potrzebę dostosowania się do jego intensywnych, ale drobnych (w porównaniu z poprzednim związkiem) problemów .
Po pierwsze, chcemy Ci powiedzieć, że wszystko z Tobą w porządku i nie wyobrażasz sobie rzeczy, na pewno trochę się dusisz w swoim związku i możesz chcieć o tym porozmawiać ze swoim partnerem.
Musisz zwracać uwagę na wzorce zachowań swojego partnera i skorzystać z poniższej listy kontrolnej, aby dowiedzieć się, czy Twój partner może mieć jakieś niepewności.
Cechy osoby niepewnej siebie
i) Ciągła potrzeba zatwierdzenia
Jeśli zauważysz, że twój partner żyje z uwagi i uznania ze strony świata zewnętrznego, a nie z samodzielnych osiągnięć, może pojawić się problem.
Jego szczęście wydaje się zależeć od tego, jak budujesz ich szacunek, a to może być kłopotliwe, ponieważ wysysa z ciebie życie i wkrótce nie będziesz miał nic do zaoferowania.
Nie mówimy, że szukanie aprobaty raz na jakiś czas jest powodem do niepokoju, w końcu jesteśmy ludźmi, ale jeśli zauważysz, że nie może funkcjonować, jeśli ludzie nie rozpoznają rzeczy, które chce, aby zauważyli i jego poczucia własnej wartości zostaje obrócony w pył, to zdecydowanie znak niepewnej osoby.
ii) Są emocjonalnymi rollercoasterami biletu w jedną stronę
Są w górę, a potem w dół. W jednej chwili tak bardzo cię kochają, a w następnej tracą zainteresowanie tobą. Czasami naprawdę nie możesz powiedzieć, na czym stoisz z nimi i wydaje się, że oddałeś swoje serce komuś, kto nie wie, jak się tym zająć.
Wykazują nieobliczalne i nastrojowe zachowanie i bez względu na to, czego próbujesz, po prostu nie możesz się pod to dostać.
iii) Martwią się o wszystko
A to sprawia, że są niekontrolowanymi maniakami kontroli, które muszą być za wszystko odpowiedzialne, aby wszystko nie poszło nie tak. Ta jakość sprawia, że prawie niemożliwe jest zaufanie ich partnerowi (Tobie). Są wątpiący i mają problemy z porzuceniem i boją się zdrady, a to napędza ich potrzebę kontrolowania każdej sytuacji z powodu braku osobistego bezpieczeństwa.
iv) Działają lepiej
Czy kiedykolwiek byłeś w pobliżu osoby, która po prostu czyni swoją misją sprawić, że poczujesz się gorszy, rzucając wokół wszystkich swoich życiowych osiągnięć? W porządku jest być dumnym ze swoich osiągnięć, ale przechwalanie się, że ludzie czują się przez to niekomfortowi, jest trochę podejrzane. Twój partner próbuje odwrócić uwagę od faktu, że może mieć kilka podstawowych problemów i stara się skupić je na wszystkich rzeczach, które osiągnął, takich jak doskonała kariera, elitarne wykształcenie lub doskonałe relacje.
10 sposobów na zarządzanie niepewnością partnera (i mniej stresu!)
Jeśli zauważyłeś, że kiwasz głową w sprawie problemów, o których mowa powyżej, możesz mieć problem z rękami. Teraz musisz nauczyć się radzić sobie z niepewnością, zwłaszcza jeśli planujesz trzymać się na dłuższą metę.
1. Zachęć ich do otwarcia się na ich niepewność
Spróbuj opanować sytuację, wiedząc, z czym masz do czynienia. Bądź ostrożny w tym procesie, aby nie czuł się, jakbyś go zaskakiwał lub atakował, ale zmuś go, by się otworzył, zadając pytania otwarte. Uspokój ich, dając mu do zrozumienia, że wiesz, jak trudne jest dla niego mówienie o jego niepewności, ale musisz wiedzieć, z czym pracujesz, abyś wiedział, jak wspólnie rozwiązać problem. To sprawi, że zobaczy, że chcesz im pomóc, a nie atakować, i stopniowo zaczną się otwierać. Wspólny problem to problem rozwiązany w połowie, więc po tym oboje będziecie mogli podjąć mądrą decyzję, jakie kroki podjąć dalej.
2. Bądź wspierający
Niezależnie od wybranej przez nich ścieżki rozwiązywania podstawowych problemów, bądź wspierającym partnerem. Doceń ich wysiłki i daj im znać, że jesteś z nimi na każdym kroku. Twoje wsparcie będzie działać w neutralizowaniu ich strachu przed odrzuceniem i osądem, a oni bardziej się otworzą.
3. Nie bądź pomocnikiem
Istnieje różnica między oferowaniem wsparcia a byciem aktywistą. Podczas gdy przechodzi przez proces ulepszania siebie, powstrzymaj się od działań, które mogą przywrócić mu dawne nawyki. Nie zawyżaj jego poczucia własnej wartości i odmawiaj jazdy na emocjonalnej kolejce górskiej. To sprawi, że będzie ciężej pracował nad poprawą swojej sytuacji.
4. Dowiedz się, jakie aspekty ich niepewności są możliwe do opanowania
Każdy ma własną niepewność. To sprawia, że jesteśmy równi jako ludzie, więc są w nim rzeczy, o które nie musisz się martwić. Możesz sporządzić listę wszystkich rzeczy, z którymi możesz sobie łatwo poradzić i tych, które Twoim zdaniem zasługują na głębsze zbadanie, a następnie rozpocznij pracę.
5. W razie potrzeby poszukaj profesjonalnej pomocy
Nie bój się zasugerować skorzystania z pomocy profesjonalisty, jeśli uważasz, że oboje nie poradzicie sobie z tym sami. Jeśli chce popracować nad swoimi problemami i ostatecznie poprawić twój związek, szukanie pomocy będzie małym poświęceniem, które byłby skłonny ponieść. I pamiętaj, że zdejmowanie zbroi i odsłonięcie się będzie dla niego nienaturalne, więc po prostu oferuj wsparcie, jakiego szuka, przechodząc przez to.
6. Nie pozwól, aby ich problemy stały się Twoimi
Radzenie sobie z osobą z głęboką niepewnością może spowodować zmianę w tobie, gdy próbujesz jej pomóc, ponieważ dźwigasz jej problemy na swoich barkach i stają się one również twoimi problemami. Pomagamy i wspieramy, ale nie pozwól, aby demon, z którym próbujesz walczyć, również cię pochwycił.
7. Upewnij się, że nie jesteś częścią problemu
Upewnij się, że nie pogarszasz sytuacji, zwiększając jego sytuację. Nie rób rzeczy, które sprawią, że będzie wątpił i nie ufał ci, lubisz spędzać długie godziny w ciągu dnia bez słowa lub zabawiać innych męskich przyjaciół. Te wstrząsy emocjonalne są dla mnie wyzwalaczami i możesz pogorszyć sytuację.
8. Zachęć go do udziału w zajęciach poza związkiem
Cechą ludzi z ukrytą niepewnością jest to, że trzymają się siebie i twojego związku. Postaraj się zaangażować ich w jakąś aktywność fizyczną, na przykład bieganie rano lub wędrówki z grupą. To da ich umysłowi coś innego do pracy i poczuje, że robi coś innego niż obsesję na punkcie wszystkich problemów, które masz. Aby uspokoić ich umysły, możesz zrobić z nimi kilka sesji.
9. Pracuj z nim nad budowaniem zaufania między wami
Pracuj nad budowaniem zaufania między wami. To jest coś, nad czym możesz popracować podczas terapii. Nakłonienie ich do zaufania, pokażesz im, że nie mogą odpuścić trochę wokół ciebie i nie muszą być tak duszni.
10. Bądź świadomy ich zachowania
Nierzadko zdarza się, że ludzie o niskiej samoocenie manipulują sytuacjami, aby uniknąć radzenia sobie ze swoją podstawową niepewnością. Uzyskaj kontrolę nad sytuacją, pozostając świadomym wszelkich zmian w zachowaniu i daj im znać, co robią, ponieważ mogą nie robić tego w złych zamiarach, ale z pewnością może to nadwerężyć twój związek.
Powiązany artykuł: Jak radzić sobie z poczuciem niepewności w związku
8 sposobów radzenia sobie z niepewnymi uczuciami w związku
Streszczenie
Świadomość, że twój partner ma niepewność, może być trudna, ponieważ może wydawać się normalnym zachowaniem i musisz zrozumieć, że nie czuje się bezpiecznie, będąc po prostu sobą. Czują, że potrzebują miłości i są swoim osobistym czyśćcem ciągłego zwątpienia w siebie, więc sytuacja może przypominać chodzenie po skorupkach jajek, a czasami tak właśnie będzie.
Presja będzie odczuwalna i w pewnym momencie możesz zdecydować się na uratowanie ich przed własnymi demonami, nie poddawaj się tej pokusie. Pomóż im, będąc dostępnymi, ale nie pozwalaj im na zachowanie i daj im znać, że muszą włożyć pracę zarówno ze względu na siebie, jak i związek
randki na deszczowe dni dla par
