Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Dawno minęły czasy sznurowania butów i biegania po drodze. Dzięki dzisiejszym aplikacjom mobilnym każdy może stawić czoła wyzwaniu za każdym razem, gdy trafi na chodnik. Niezależnie od tego, czy jest to wbudowany tracker GPS, zdobywanie zachęty od znajomych, czy uciekanie przed hordą zombie, te 11 biegnieaplikacjemieć to wszystko.Bieganienigdy nie było tak łatwe — ani tak zabawne.
Najlepsze aplikacje do biegania
Trener kardio
Ta aplikacja pozwala użytkownikom śledzić treningi, ustalać tygodniowy harmonogram, aby utrzymać cel, a nawet sprawdzać, jak układają się na tle innych użytkowników na całym świecie. CardioTrainer ma standardowe rzeczy, ale jego najlepszą — i najbardziej zabawną — funkcją jest Move Your Bot. Za każdym razem, gdy biegacze trenują z aplikacją, zdobywają „punkty energii” które mogą wykorzystać do grania w gry sportowe w aplikacji. Im bardziej wysportowani są użytkownicy, tym większe są ich szanse na wygraną. Poza tym, kto może się oprzeć uroczemu poruszającemu się robotowi, który ma zdrowie na głowie?
Detale: Koszt: bezpłatnie. Dostępne na Androida.
naturalne nieogolone kobiety
Kanapa do 5k
Zaprojektowana, aby zepchnąć początkujących biegaczy z kanapy i przebiec 5 km w nieco ponad dwa miesiące, jest to idealna aplikacja do rozpoczęcia wyścigów. Początkujący mogą wybierać spośród trzech różnych trenerów, którzy poprowadzą ich przez biegi, odtwarzają własną muzykę w tle i rejestrują swoje biegi w solidnej społeczności Active.com, aby uzyskać opinie od innych biegaczy. Bonus: Gdy użytkownicy będą gotowi do zmierzenia się z 5k, Active.com zapewnia zniżkę na rejestrację na wyścig w ich okolicy.
Detale: Koszt: 1,99 USD. Dostępne na iOS i Androida.
FooducateFooducate
Po przejechaniu tych wszystkich kilometrów zdecydowanie chcemy zatankować zdrową żywność. Ale przy wszystkich wyborach w sklepie spożywczym, jak ustalić, jakie płatki zbożowe pomogą nam się naładować najlepiej lub czy ta niskotłuszczowa zupa jest wszystkim, czym jest? Ta aplikacja od ludzi z tyłu Fooducate.com , ułatwia to. Użytkownicy skanują kod kreskowy na produkcie spożywczym, a następnie aplikacja przypisuje mu ocenę literową i wskazuje kluczowe elementy produktu, np. czy jest dobrym źródłem witaminy C lub czy zawiera szkodliwe składniki. Jeśli ulubiona przekąska zostanie oceniona jako niedostateczna, nie martw się; aplikacja zasugeruje podobne, zdrowsze alternatywy.
Detale: Koszt: bezpłatnie. Dostępne na iOS i Androida.
Wyścig Duchów
Szukasz dodatkowego bodźca, który pomoże Ci osiągnąć konkretny cel biegowy? Wybierz dystans lub tempo, które chcesz pokonać, a następnie zacznij trenować przeciwko swojemu najgorszemu wrogowi — sobie. Ta aplikacja pozwala użytkownikom porównywać codzienne występy i uzyskiwać wskazówki dźwiękowe informujące ich o (względnym) postępie. To niezbyt straszny sposób na przełamanie trudnego PR.
Detale: Koszt: 0,99 USD. Dostępne na iOS (istnieje również darmowa wersja z mniejszą liczbą funkcji).
iSmoothRun
Dla poważnego biegacza ta aplikacja ma wszystko. GPS aplikacji będzie śledzić, gdzie użytkownik biegnie, i uwzględniać przystanki na światłach, a nawet przełączanie się na bieżnię w pomieszczeniu. Będzie również monitorować tętno,rytm(wiesz, ile kroków wykonujemy na minutę) i pozwalaj użytkownikom tworzyć treningi interwałowe z dźwiękami. Wszystkie te dane są przechowywane bezpośrednio w telefonie, więc nie trzeba przesyłać ich do innego programu ani synchronizować z komputerem. Bonus: ta aplikacja jest dobra dla innych aktywności wzmacniających cardio, takich jak piesze wycieczki lub jazda na rowerze.
Szczegóły: Koszt: 4,99 USD. Dostępne na iOS.
MapMyRUN+ GPS działa
Rozszerzenie popularnej strony internetowej mapmyrun.com , ta aplikacja zapewnia informacje zwrotne, gdy użytkownicy biegają, rejestrują treningi i integrują się z profilami społecznościowymi, takimi jak Facebook i Twitter (kto nie chce chwalić się swoimi postępami znajomym?). Ale prawdziwą gwiazdą aplikacji jest jej integracja z MapMyRun stronie internetowej. Tam użytkownicy mogą rejestrować spożycie jedzenia, prowadzić dziennik postępów, sprawdzać trasy biegowe, które inni utworzyli w okolicy, a także docierać do stale rosnącej społeczności, aby zdobywać nowych kumpli do biegania lub dzielić się wskazówkami i sztuczkami.
Detale: Koszt: 2,99 USD. Dostępne na iOS, Androida i BlackBerry. (Istnieje również darmowa wersja z mniejszą liczbą funkcji).
Nike+ BieganieNike+ Bieganie
Zgodnie z oczekiwaniami marki użytkownicy otrzymują wszystkie standardowe śledzenie treningu i nikeplus.com integracja, aby dodać do swoich biegów. Jednak w przypadku bezpłatnej aplikacji jest ona wyposażona w różnego rodzaju dodatkowe dzwonki i gwizdki, które wyróżniają ją z tłumu — bez konieczności korzystania z dodatkowego sprzętu Nike. Użytkownicy mogą publikować swoje nadchodzące biegi na Facebooku i otrzymywać wiwaty w słuchawkach za każdym razem, gdy znajomy polubi lub skomentuje ich status. Jeśli biegacze czują się ospale, spróbuj aktywować „powersong” Nike. aby pomóc przebrnąć przez trudne zaklęcia, a nawet uzyskać inspirujące słowa od jednego ze sportowców Nike. Użytkownicy mogą również zdobywać odznaki i odblokowywać dodatkowe funkcje za każdym razem, gdy pobiją rekord lub osiągną kamień milowy w bieganiu.
Detale: Koszt: bezpłatnie. Dostępne na iOS i Androida.
RunKeeper
RunKeeper nie bez powodu jest popularną aplikacją wśród społeczności biegaczy. Oprócz wprowadzania statystyk użytkowników na stronie internetowej w celu śledzenia postępów, biegacze mogą również wyszukiwać trasy, dodawać działania, takie jak trening siłowy, aby uzyskać raport o kondycji, a nawet rozpocząć plan treningowy, aby przygotować się do wyścigów z innymi użytkownikami społeczności. To świetna opcja dla tych, którzy chcą minimalnego zamieszania i maksymalnych rezultatów.
Detale: Koszt: bezpłatnie. Dostępne na iOS i Androida.
runtastic
Ta poręczna mała aplikacja jest wyposażona w funkcje pomagające mierzyć postępy biegania, w tym prędkość, wysokość i spalone kalorie. Runtastic ułatwia analizę efektywności treningów. Jednak najlepszą częścią aplikacji jest jej „doping na żywo” opcja. W przypadku użytkowników biegających w wyścigu lub po prostu intensywnie trenujących, znajomi mogą sprawdzać swoje postępy w czasie rzeczywistym i wysyłać motywujące okrzyki. Kto nie chce mieć własnego fanklubu?
Detale: Koszt: 5,99 USD. Dostępne dla systemów iOS, Android, BlackBerry, Windows Phone i bada. (Istnieje również darmowa wersja z mniejszą liczbą funkcji).
Optymistyczne treningi dla biegaczy
W końcu robisz krok w krok. Zagłuszasz do melodii i czujesz, że możesz godzinami biegać — a potem ta żenująca piosenka miłosna, którą pobrałeś, tak dawno temu, atakuje twoje uszy. Dzięki Upbeat Workouts for Runners to już się nie wydarzy. Aplikacja automatycznie dopasowuje tempo Twoich kroków biegowych do uderzeń na minutę w Twojej bibliotece utworów. Niezależnie od tego, czy chcesz się podkręcić, czy wyciszyć, Upbeat Workouts może zapewnić odpowiednią ścieżkę dźwiękową.
Detale: Koszt: 2,99 USD. Dostępne na iOS.
Zombie, biegnij!Zombie, biegnij!
Jeśli chcesz pokonać nudę podczas biegania, jest to najlepsze rozwiązanie do pobrania. Nie tylko aplikacja do biegania, ale pełna przygoda, Zombies, Run! zapewnia użytkownikom ponad 30 różnych misji kontrolowanych częściowo przez ich względne tempo (dzięki GPS!). Misje te przeplatają się z piosenkami użytkowników’ playlisty, gdy chodzą, biegają lub uciekają przed nadciągającą zagładą zombie. Po drodze biegacze zbierają zapasy, aby uratować resztę świata przed apokalipsą. Za 7,99 USD jest to trochę drogi, ale niekonwencjonalny, zabawny sposób na przekształcenie rutyny w grę. Tylko uważaj: biegacze mogą czasami wyglądać trochę głupio, gdy nabierają prędkości, aby uniknąć oddechu zombie.
Detale: Koszt: 7,99 USD. Dostępne na iOS, Android i Windows Phone.
Z jakich aplikacji mobilnych korzystałeś, aby pomóc Ci w prowadzeniu? Czy coś przegapiliśmy? Podziel się swoimi ulubionymi w komentarzach poniżej lub tweetuj Kissairis na @ Kissie326 .
zdjęcie zrobione przez powieś ich
