Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Pokonanie kogoś, z kim nigdy się nie umawiałeś, może być frustrujące i mylące, ponieważ nie ma kompromisu. Druga osoba może nie zastanowić się nad tobą dwa razy, ale z drugiej strony możesz mieć trudności z wyrzuceniem myśli o drugiej osobie z głowy. Wszystko polega na zdrowym przetwarzaniu emocji, próbując iść dalej. Oto lista, jak możesz zacząć odchodzić od osoby, z którą nigdy się nie spotykałeś.
12 szybkich sposobów na pokonanie kogoś, z kim nigdy się nie spotykałeś
1. Akceptacja
Źródło: http://giphy.com
kto jest wujem Billym Dolly Parton
Przede wszystkim musisz zaakceptować fakt, że osoba, którą lubisz, może nie odwzajemniać uczuć, które do niej żywisz. Możesz łudzić się, myśląc, że ta osoba może cię kiedyś polubić, jeśli będziesz dalej czekać. Aby naprawdę zapomnieć o kimś, z kim nigdy się nie spotykałeś, musisz zdać sobie sprawę, że poświęcanie wysiłków, czasu i energii na coś, co nie będzie potrzebne, nie jest tego warte, ponieważ możesz skierować tę energię na coś, co może być bardziej satysfakcjonujące.
2. Przestań się na nich sprawdzać
Pozwolenie sobie na ciągłe kontrolowanie ich i rozmyślanie nad nimi pozwoli tylko na wzrost uczucia straty i nieodwzajemnionej miłości, które mogą w ogóle nie pozwolić ci iść dalej. Aby zakończyć luźno zakończony związek, który nie ma szczęśliwego zakończenia, powinieneś przestać je obserwować lub zablokować na wszystkich platformach społecznościowych, aby nie czepiać się emocji związanych z tą konkretną osobą. Na początku możesz rozważyć zablokowanie tej osoby nieco surowo, jednak jest to tylko forma troski o siebie i miłości własnej.
3. Uznaj swoje uczucia
Źródło: http://giphy.com
Zamiatanie uczuć pod dywan nie pozwoli na zagojenie się rany na czas. Zaakceptowanie faktu, że dana osoba nigdy nie miała być z tobą, a następnie uznanie swoich uczuć jest o krok bliżej do pokonania tej osoby. Dawanie sobie czasu na uwolnienie się od silnych uczuć, które kiedyś miałeś do kogoś, to powolny proces, który wymaga cierpliwości i konsekwencji. Jeśli nie uznasz tych uczuć w odpowiednim czasie, możesz przyłapać się na myśleniu o tej osobie, gdy możesz być w związku z kimś innym. Będzie to niesprawiedliwe wobec osoby, z którą możesz się umawiać w przyszłości, a także odbije się na twoim samopoczuciu emocjonalnym, ponieważ utkniesz na kimś z przeszłości.
4. Zanotuj mocne i słabe strony osoby, którą lubisz
Po pierwsze, docenienie tego, co lubiłeś w drugiej osobie, pomoże ci zrozumieć cechy, których możesz chcieć u swojej znaczącej osoby lub kogoś innego, z kim chcesz się spotykać w przyszłości. Rzuci to również światło na to, że ta osoba nie jest jedyną osobą, która może posiadać te cechy - dzięki czemu łatwiej będzie ci je częściej zauważać u osób wokół ciebie. Po drugie, spisanie cech, których nie lubiłeś w drugiej osobie, może przywrócić cię do rzeczywistości, gdy zdasz sobie sprawę, że twoja miłość do tej osoby lekceważyła wszelkie niedociągnięcia, które mogła mieć ta osoba. Pomoże ci to nie tylko zachować większą czujność w kolejnym romantycznym przedsięwzięciu, ale także pomoże ci zidentyfikować wzorce zachowań, które sprawiły, że odwróciłeś się od omylności drugiej osoby.
5. Znajdź nowe hobby
Zajmij się, znajdując nowe hobby lub wykonując zbliżające się zadanie, które będzie Cię rozpraszać, ponieważ Twój umysł nie będzie wędrował do tej osoby. Nowe hobby, które podejmujesz, może ożywić poczucie sensu w Twoim życiu, które odsunie wszelkie natrętne myśli, które mogą wkraść się z powrotem. Na te hobby może składać się wszystko, co wcześniej sprawiało Ci przyjemność, na przykład aktywność fizyczna, czytanie książki, malowanie lub podróżowanie.
6. Kochaj siebie
Źródło: http://giphy.com
Nie skończenie z osobą, którą lubiłeś, ale nigdy nie umawiałeś się na randki, może poważnie uderzyć w twoją samoocenę, ponieważ możesz zacząć obwiniać siebie za to, że nie jesteś wystarczająco dobry dla tej osoby. W takich sytuacjach nie powinieneś pozwalać, aby do głowy wpadły Ci głupie wyobrażenia. Niektórzy ludzie dokładają wszelkich starań, aby wyglądać atrakcyjnie, zmieniając swoje ogólne nastawienie kosztem zatracenia się w tym procesie dla kogoś, kto nie jest wart ich czasu i energii. Zamiast tego powinieneś skłaniać się ku o wiele zdrowszej formie samodoskonalenia, która może obejmować bycie częścią działań, które zwiększają twoją pewność siebie i dają lepszy wgląd w twoją wartość jako jednostki.
7. Porozmawiaj ze znajomymi
Posiadanie perspektywy osoby trzeciej może pomóc ci spojrzeć na rzeczywistość sytuacji. Może to wykluczyć wszelkie myśli, które możesz mieć o tej osobie jako o twoim przyjacielu, które mogą wbić ci trochę rozsądku. Świadomość tego, przed kim się otwierasz, jest niezbędna, ponieważ niewłaściwa osoba może obwiniać Cię o coś, czego wcześniej mogłeś nawet nie wziąć pod uwagę. Jeśli twój krąg przyjaciół składa się z osoby, do której miałeś silne uczucia, możesz na chwilę zdystansować się od tej konkretnej grupy przyjaciół.
8. Zapisz, co czujesz i myślisz
Zapisanie swoich uczuć pozwoli ci wyrazić je w określony sposób, który pomoże ci iść naprzód. Służy wyłącznie budowaniu i nadawaniu sensu postrzeganiu drugiej osoby. Niedawne badania sugerują, że pisanie może nawet poprawić układ odpornościowy, co może dodatkowo pomóc w złagodzeniu poczucia emocjonalnej traumy, z którą można się zmierzyć z biegiem czasu. Co więcej, notowanie swoich uczuć może pomóc ci lepiej zrozumieć swoje wewnętrzne doświadczenia i konflikty.
9. Zrozum, jaki naprawdę był związek
Źródło: http://giphy.com
Spojrzenie wstecz na rodzaj relacji, jaką miałeś z tą osobą, może również pomóc ci przejść dalej. Możesz zacząć zastanawiać się, czy ich słowa naprawdę pasowały do ich działań i czy naprawdę troszczyli się o ciebie i twoje szczęście. Odpowiadając na te pytania, cofniesz się o krok i przewartościujesz swoje uczucia do tej osoby. Dzięki temu w przyszłości dowiesz się, czego szukasz u osoby, którą możesz być zainteresowany.
10. Zrozum swoje uczucia, nie pozwalając im dotrzeć do twojej głowy
Patrzenie na szerszy obraz może pomóc ci zrozumieć swoje emocje, ponieważ możesz zacząć zastanawiać się, dlaczego jesteś tak emocjonalnie zaangażowany w tę osobę. Czy to dlatego, że pragnąłeś mieć je w pobliżu, zamiast ich poznać? Czy to możliwe, że szukałeś kogoś, kto może wziąć pod uwagę twoją bezwarunkową miłość i wsparcie, które miałeś do zaoferowania? Wzięcie pod uwagę wszystkich powodów jest ważne, ponieważ pomaga potwierdzić twoje uczucia i zrozumieć, czego naprawdę chcesz.
blondynka z czarnymi brwiami
11. Zrozumienie, że ten proces zajmie trochę czasu
Pewne czynniki wpływają na to, ile czasu możesz zająć, aby pozbyć się określonej osoby. Niektóre z tych czynników obejmują to, jak długo znałeś tę osobę, w jakim stopniu te uczucia zostały odwzajemnione i jak silnie pociągała Cię ta druga osoba. Jeśli ta osoba była kimś, kogo podziwiałeś lub darzyłeś dużym szacunkiem, istnieje prawdopodobieństwo, że pokonanie tej osoby może zająć trochę czasu; musisz pozwolić sobie na pełne zrozumienie swoich emocji, zamiast je tłumić.
12. Zapamiętaj swoje opcje
Źródło: http://giphy.com
W świecie siedmiu miliardów ludzi możesz w końcu znaleźć kogoś, kto naprawdę cię kocha. Metafora „w morzu jest mnóstwo ryb” naprawdę się sprawdza! Zaakceptowanie faktu, że możesz być bardziej kompatybilny z kimś innym, może nawet pomóc ci w rozróżnieniu między twoim postrzeganiem a rzeczywistością tej osoby. Wiedząc, że są inni ludzie, którzy pragną twojej miłości i uwagi, możesz w końcu osiąść na kimś, kto jest znacznie lepszy i kimś, kto naprawdę na ciebie zasługuje.
Powiązany artykuł: 12 sposobów na pokonanie zmiażdżenia i nie wyglądanie niezręcznie
Jak przejść dalej po tym, jak jasno dała do zrozumienia, że nie jest w tobie
Streszczenie
Źródło: http://giphy.com
Niezależnie od tego, czy był to zakochany, czy ktoś, kogo znałeś od dłuższego czasu, pokonanie kogoś, z kim nie umawiałeś się na randki, może wymagać spowolnienia i ponownej oceny niektórych aspektów swojego życia. Uczenie się akceptowania rzeczywistości i pójścia dalej może usunąć wielką przeszkodę, która może zacząć zapadać się w innych aspektach twojego życia.
