Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Gdzie zwykle zaczyna się dawanie za dużo w związku?
Zabawne (a raczej przerażające) w dawaniu zbyt wiele w związku jest to, że zaczyna się to, czego nawet nie zauważasz. To dynamika mocy, która jest zainstalowana w samym sercu twojego związku na samym początku. Kolejnym przerażającym faktem jest to, że partner, który daje najwięcej, tak naprawdę nie zauważa tego braku równowagi, dopóki nie jest za późno.Ponieważ taka nierównowaga w poziomie i głębi uwagi zaczyna się od początku związku, może być trochę trudno uświadomić sobie, że się mylisz i że to, co robisz, może zaszkodzić tobie i twojemu związkowi w końcu. Ważne jest, aby rozpoznać oznaki i jak najszybciej rozwiązać problem, aby utrzymać zdrowy związek dla obu zaangażowanych stron.
Jakie są różnice w tym doświadczeniu między mężczyznami i kobietami?
Podobnie jak w przypadku większości rzeczy w związkach romantycznych, doświadczenie bycia nadmiernie dostępnym, czułym i opiekuńczym wobec partnera różni się między mężczyznami i kobietami. Niezależnie od płci, osobą dającą najwięcej w związku zawsze będzie osoba, która nie ma w nim przewagi. Więc teraz musisz się zastanawiać, w jaki sposób decyduje się, kto ma przewagę w związku?
Partnerem, który będzie miał przewagę, będzie ten, który gra pozycję „alfa” w związku. Ze względu na konstrukty społeczne rolę tę zwykle przejmuje mężczyzna, ale jest wiele przypadków, w których to kobieta zajmuje tę pozycję, a tym, który daje zbyt dużo w związku, jest mężczyzna. Ten akt „dawania zbyt wiele” będzie zależał od każdej osoby, ale istnieją pewne wzorce, którymi podążają mężczyźni i kobiety.
jak powiedzieć dziewczynie, że ją kochasz
Mężczyźni z jednej strony mogą skłaniać się ku jawnej zazdrości, przepłacaniu i zasypywaniu kobiety komplementami i uwagą, aby spełnić to, co ich zdaniem potrzebuje. Z drugiej strony kobiety reagują bardziej emocjonalnie, jeśli chodzi o dawanie zbyt wiele w związku. Mogłaby stać się opoką swojego mężczyzny i być na jego zawołanie przez cały dzień, każdego dnia. Może to doprowadzić do tego, że zapomni o swoim życiu i swoich osobistych działaniach, co jeszcze bardziej zaszkodzi sobie i swoim osiągnięciom.
5 wyraźnych znaków, które dajesz za dużo w swoim związku
Czy po przeczytaniu wszystkich powyższych informacji uważasz, że możesz dawać za dużo w swoim związku? Sprawdź te pięć wyraźnych znaków, które powiedzą Ci, czy:
1. Zapominasz o własnym poczuciu siebie
Kiedy za dużo inwestujesz w związek, możesz zapomnieć o tym, kim jesteś jako osoba. Łatwo jest porzucić własne plany, zajęcia i hobby, aby dać pierwszeństwo temu, co twój mężczyzna uważa za słuszne lub co chce zrobić.
2. Jesteś zawsze dostępny
Tak proste: nieważne co, kiedy i gdzie; jeśli będzie cię potrzebował, będziesz tam w mgnieniu oka. Dobrze jest być godną zaufania dziewczyną i być przy swoim mężczyźnie, ale istnieje granica między byciem obecnym i wspierającym, a zostaniem osobistym asystentem, który odpowiada na wszystkie jego teksty w ciągu jednej sekundy.
3. Jego priorytety są twoimi priorytetami
Ten jest niebezpieczny, ponieważ możesz powoli zapominać o rzeczach, które były dla Ciebie najważniejsze: relacjach z rodziną, czasie spędzonym z przyjaciółmi, a nawet karierze. Jeśli dajesz za dużo w swoim związku, prawdopodobnie skupiasz się na jego priorytetach i pomagasz mu osiągnąć cele nad własnym rozwojem.
4. Zmieniłeś się, aby dopasować się do jego stylu życia
Słyszysz to od swojej rodziny i najbliższych przyjaciół, ale nie chcesz w to uwierzyć: mówią ci, że ten nowy związek cię zmienił i nie jesteś już osobą, którą kiedyś byłeś. Jeśli zbyt mocno starasz się zrobić z siebie „idealną dziewczynę” dla niego, nic dziwnego, że tracisz również części siebie.
5. Czujesz się wyczerpany emocjonalnie
Związek jest dla ciebie bardziej bólem głowy niż źródłem radości. Każdy dzień kończysz emocjonalnie, fizycznie i psychicznie wyczerpany i głęboko w środku wiesz, że to nie jest zdrowe. Dobry, dojrzały, odpowiedzialny związek powinien sprawić, że poczujesz się szczęśliwy i pełen energii, nie bojąc się początku nowego dnia.
Jak dawanie i otrzymywanie niczego w zamian może wpłynąć na Ciebie i Twój związek?
Konsekwencją numer jeden dawania zbyt wiele w związku jest to, że niszczysz swoją samoocenę. Ciągłe zapominanie o sobie i własnych celach i wartościach po to, by zadowolić faceta, wysyła wiadomość do twojego mózgu, że nie jesteś wystarczający, a tym samym manipuluje swoim wizerunkiem. Ponadto twój facet prawdopodobnie nie wkłada tyle wysiłku, co ty, a zatem nie czerpiesz niczego z całej energii i czasu, który inwestujesz. Powoduje to negatywną reakcję emocjonalną, która jest powiązana z poczuciem niegodności.Ta niezrównoważona dynamika mocy również zaszkodzi tej relacji. Nawet jeśli nie widzisz tego na początku, aby związek się rozwijał, oboje partnerzy muszą być na tym samym poziomie i powinni również traktować siebie nawzajem w równym stopniu. Jeśli jedna z dwóch zaangażowanych stron jest zawsze na niższym poziomie i poświęca zbyt dużo uwagi osobie na górze, w końcu zaszkodzi to osobie, która daje z siebie wszystko drugiej. Może to prowadzić do urazy i nieszczęścia, a jeśli chodzi o relacje, oba te składniki stanowią przepis na katastrofę.
Jak powiedzieć partnerowi o tym konflikcie?
W zdrowym związku, który akurat jest niezrównoważony, prawdopodobnie twój mężczyzna tak naprawdę nie zdawał sobie sprawy, że robisz sobie krzywdę, zasypując go swoją uwagą 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Tak, prawdopodobnie lubi całą dodatkową uwagę, ale jest całkiem prawdopodobne, że nie zdawał sobie sprawy, jak szkodliwa może być dla ciebie ta sytuacja. Gdy zdasz sobie sprawę, że dynamika mocy nie jest najlepsza, możesz poruszyć temat w spokojnym, neutralnym środowisku i przedyskutować go ze swoim partnerem. Są szanse, że wspólnie dotrzecie do rozwiązania.Jeśli jednak niechętnie znalazłeś się w toksycznym związku, w którym Twój partner tak naprawdę lubi i marzy o tym, jak zapominasz o sobie dla niego, rozwiązanie będzie nieco trudniejsze. Są szanse, że nie będzie chciał zmiany dynamiki mocy (ponieważ lubi mieć twoją niepodzielną miłość i uwagę), więc rozmowa z nim może być szczególnie trudna. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak rozwiązać ten problem z partnerem, z którym nie możesz się porozumieć.
Co para może zrobić, aby rozwiązać ten konflikt?
Jak w prawie wszystkim w związkach, kluczem jest komunikacja. Bardzo ważne jest, abyś najpierw zdał sobie sprawę i sam rozwiązał problem, a następnie, gdy masz jasny obraz sytuacji, możesz go poruszyć i przedyskutować ze swoim partnerem. Upewnij się, że szczerze mówisz o swoich uczuciach i daj mu też miejsce na rozmowę o swoich.Jeśli rozmowa nie wystarczy do rozwiązania konfliktu, możesz poszukać pomocy w formie terapii lub poradnictwa dla par. Być może pomoc profesjonalisty jest dokładnie tym, czego oboje potrzebujecie, aby móc swobodnie i szczerze komunikować się. Jeśli jednak nie zauważysz zmiany w swoim partnerze lub dynamice związku po rozmowie o tym i zgodzie na zmianę niektórych postaw, może powinieneś rozważyć, czy pozostanie w związku będzie zdrowe dla twojego zdrowia psychicznego i emocjonalnego -bycie na dłuższą metę.
Powiązany artykuł: Czy nadszedł czas na zerwanie związku ze swoim partnerem?
Czy muszę zrobić sobie przerwę w związku i jak długo to powinno trwać?
Streszczenie
W każdym zdrowym, dojrzałym związku ważne jest, aby oboje partnerzy byli równi. Nie powinno być różnicy w dynamice władzy między parą, ponieważ jest to wyraźna recepta na katastrofę. Jeśli czujesz, że w swoim związku dałeś zbyt dużo, ważne jest, abyś poszukał duszy, aby znaleźć podstawową przyczynę swojego zachowania.Musisz również rozwiązać problem ze swoim partnerem, aby oboje mogli dobrze zrozumieć problem i wspólnie pracować nad znalezieniem rozwiązania. Jeśli jest to coś, czego nie możesz zrobić lub jeśli twój partner nie chce wykonać swojej części i przezwyciężyć tego problemu z tobą jako równym sobie, być może nadszedł czas, abyś przewartościował swój związek.Ponadto, chociaż nie jest to coś, czym możesz się chwalić swoim dziewczynom, są szanse, że twoi przyjaciele również przeszli przez to doświadczenie w takim czy innym czasie. Dzielenie się uczuciami z bliskim przyjacielem, któremu ufasz, nigdy nie zaszkodzi. Odpowietrzanie jest zdrowe, więc zrób to! Pamiętaj, aby zadbać o swoje samopoczucie emocjonalne i psychiczne, a godny mężczyzna pojawi się szybciej niż się spodziewałeś.
