Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Co to jest terapia małżeńska?
Pary małżeńskie częściej niż nie, dochodzą do punktu w swoim związku, kiedy czują, że potrzebują jakiejś pomocy w rozplątywaniu rzeczy i pomagają im spojrzeć na sprawy z innej perspektywy.
Tutaj w grę wchodzi terapia małżeńska. Terapia małżeńska jest zasadniczo mieszanką poradnictwa małżeńskiego i terapii par, aby pomóc rozwiązać konflikt w związku.
Gniew, stres i problemy z seksem to tylko niektóre z powodów, dla których możesz zostać poproszony o sprowadzenie profesjonalisty, aby spróbować coś naprawić. Terapia pomaga w uzdrowieniu i odbudowie silniejszego związku, wspierając pozytywną komunikację i sortując emocje, przez które przechodzisz jako para.
dziewczyna, która wygląda jak Barbie
Bez względu na powód, dla którego szukasz poradnictwa małżeńskiego, oto kilka znaków, które z pewnością są znakiem, że musisz wnieść broń w imię pokoju na świecie.
Jakie są 8 znaków, które krzyczą, jeśli potrzebujesz terapii małżeńskiej?
1. Załamanie w komunikacji
Komunikacja to nie tylko to, co mówisz, ale także sposób, w jaki to mówisz. Jesteście w tej sytuacji dwojgiem dorosłych i częściej sentyment kryjący się za słowami pozostawia ślad. Negatywna komunikacja może mieć bardzo niekorzystny wpływ na twoje małżeństwo i może być trochę trudno wrócić na właściwe tory. Jeśli komunikacja sprawia, że jedno lub oboje odczuwacie smutek. Przygnębiony, niepewny siebie i chcący zakończyć całą rozmowę, możesz potrzebować niewielkiej pomocy.
2. Jeśli jedno lub oboje myślicie o oszustwie lub mieliście pozamałżeńskie romanse
Kiedy sprawy stają się tak frustrujące, że nagle zwracasz uwagę na postępy tego drugiego faceta lub dziewczyny, to jest to wezwanie do działania.
Małżeństwa są trudne do odzyskania po romansie, ale nie są niemożliwe. Na pewno będziesz potrzebować terapeuty, który pomoże ci uporządkować wszystkie emocje, które możesz odczuwać i w bezpieczny sposób. Twój terapeuta poprowadzi, jak przekazywać sobie nawzajem te emocje.
3. Jeśli jesteście razem z powodu dzieci, jeśli żyjecie bardziej jak współlokatorzy
Kiedy sytuacja pogorszyła się tak bardzo, że ty i twój partner jesteście tylko razem, aby spróbować ocalić twarz, wtedy potrzebujesz pomocy. Trzymanie się razem ze względu na dzieci jest szczególnie złe, ponieważ ci mali ludzie są całkiem dobrzy i czytają sytuacje, a jeśli czują, że są powodem, dla którego mama i tata nie chcą być szczęśliwi, może to wywołać u nich negatywne uczucia i poczucie winy i trzeba naprawić sytuację
4. Finanse
Pary mają być zespołem, jeśli chodzi o zarządzanie finansami, a to oznacza wspólne podejmowanie decyzji. To frustrujące, gdy coś robi się bez zgody drugiego partnera, a to może prowadzić do urazy i poczucia braku szacunku w gospodarstwie domowym.
Bezrobocie jest również dużym problemem, zwłaszcza jeśli oczekuje się, że obie strony zapewniają wsparcie finansowe. Bezrobocie powoduje brak poczucia własnej wartości, frustrację, gniew, a jeśli nie zostanie odpowiednio rozwiązane, może powodować blizny u obojga partnerów.
5. Kiedy oboje nie wiecie, jak rozwiązać swoje problemy
Wiesz, że twoje małżeństwo krzyczy o profesjonalną pomoc, kiedy oboje nie wiecie, jak rozwiązać swoje obecne problemy, a separacja wydaje się być bardziej realną przyczyną działania.
Małżeństwa przechodzą przez tonę prób, ale wiedza, jak rozwiązywać problemy i iść naprzód, jest sekretem długotrwałych, szczęśliwych małżeństw. Terapeuci małżeńscy są specjalnie przeszkoleni, aby pomóc Ci dowiedzieć się, jak rozwiązać swoje problemy, podróż, która doprowadzi do uzdrowienia.
6. Starcia kulturowe
Szczególnie widoczne w przypadku par, które pochodzą z różnych, ale silnych środowisk kulturowych, różnica może powodować spore tarcia w małżeństwie. Obaj partnerzy mogą czuć, że ich kultura zasługuje na wyższe uznanie lub powinna być naśladowana przez dzieci.
7. Partnerzy działający z powodu tłumionych negatywnych uczuć
Wszystkie negatywne uczucia, o których wspomnieliśmy, zostają stłumione i próbują uwolnić się od presji, w wyniku której jeden lub oboje partnerzy mogą zacząć działać. Mam historię Julii (imię zmienione), która została zdradzona przez męża od 5 lat. Postanowili sami załatwić sprawę, ale potem Julia naraziła się na sytuacje, które sprawiły, że jej mąż uwierzył, że go zdradza, nawet jeśli tak nie było. Nie była, ale chciała, żeby poczuł ból, który ona czuła i nadal czuła. Terapia małżeńska pomaga skupić się na pozytywnym przekazywaniu tych uczuć, zamiast odgrywać je, jak w przypadku Julii.
8. Rodziny mieszane
Rodziny mieszane to rodziny, które pochodzą z poprzedniego związku lub małżeństwa i dotyczą dzieci. W takich sytuacjach może być trudno zjednoczyć ludzi i może spotkać się z dużym oporem, który może stworzyć inne problemy, takie jak wrogie zachowanie dzieci lub poczucie bycia niechcianym.
Powiązany artykuł: Jak osiągnąć szczęśliwe małżeństwo dzięki tym 15 wskazówkom
Jak wszyscy wiemy, małżeństwo to trwająca całe życie i długoterminowa podróż z kimś wyjątkowym.
Książki o terapii małżeńskiej
1. Pięć języków miłości: Sekret miłości, która trwa Gary D Chapman
Pięć języków miłości: Amazon.com
Ta książka jest świetna w pomaganiu ci lepiej zrozumieć siebie i swojego partnera. Nie każdy czuje lub okazuje miłość w ten sam sposób i Pięć języków miłości pokaże ci, jak okazywać miłość, ponieważ najczęściej tak też to czujesz. Pomaga tobie i twojemu partnerowi zrozumieć, że możesz okazywać miłość na różne sposoby i to jest w porządku!
2. Emocjonalna i seksualna intymność w małżeństwie: jak połączyć lub ponownie połączyć się ze współmałżonkiem Marcus i Ashely Kusi
Małżeństwo i intymność seksualna: Amazon.com/books
cechy samolubnego męża
Ta książka skupia się na sposobach ponownego odkrycia pasji, jaką kiedyś żywiłeś do siebie w swoim związku. Połącz się ponownie ze współmałżonkiem, postępując zgodnie ze wskazówkami zawartymi w książce, i ożyw swoje małżeństwo, aby osiągnąć trwałą zażyłość ze współmałżonkiem. Dostwać Intymność emocjonalna i seksualna w małżeństwie tutaj.
3. Siedem zasad, dzięki którym małżeństwo działa, John M. Gottman i Nan Silver
Siedem zasad małżeństwa: Amazon.com/books
Dowiedz się więcej o tym, co sprawia, że twój partner się kręci i ulepsz swoje małżeństwo dzięki serii różnych ćwiczeń od Siedem zasad udanego małżeństwa: praktyczny przewodnik . Dzięki oddaniu od was obojga i przestrzeganiu wskazówek zawartych w książce, będziecie w stanie poprawić komunikację i nie tylko w swoim małżeństwie.
4. Kochaj i szanuj skoroszyt autorstwa Emersona Eggerichsa
Miłość i szacunek: amazon.com/books
Istnieje książka i zeszyt ćwiczeń, które pozwalają naprawić twój związek. Ten zeszyt ćwiczeń pomaga w wykonywaniu różnych ćwiczeń, aby wzmocnić więzi.
5. Umiejętności w parach: jak sprawić, by twój związek się udał Dr Matthew McKay i Patrick Fanning
Umiejętności dla par: Amazon.com/books
Umiejętności par: Sprawienie, by Twój związek działał zademonstruje, jak skutecznie pracować w swoim związku. Umiejętności takie jak lepsza komunikacja, radzenie sobie z problemami, rozwiązywanie konfliktów w zdrowszy sposób to tylko niektóre z rzeczy, na których skupiono się w tej książce.
Pytania dotyczące terapii małżeńskiej
Jeśli Ty i Twój współmałżonek nie jesteście pewni, czy potrzebujesz terapii, czy nie, oto kilka pytań, które Cię poprowadzą. Pytania są przygotowywane przez specjalistę dzięki uprzejmości guidedoc.com/ pytania dotyczące poradnictwa małżeńskiego.
1. Jakie są nasze główne problemy?
2. Jakie kwestie są najważniejsze?
3. Czy chcesz rozwodu?
4. Czy przechodzimy przez złą fazę?
5. Jak naprawdę myślisz o związku?
6. Co Ci najbardziej przeszkadza we mnie?
7. Jaki rodzaj miłości czujesz?
8. Czy mi ufasz?
9. Jak mogę odzyskać twoje zaufanie?
10. Czy jesteś zadowolony z naszej intymności?
5 najlepszych podcastów poświęconych terapii małżeńskiej
1. Terapia pary
Źródło: https://cdn1.player.fm
Podcast o terapii par
Podcast o terapii par Źródło: podcast dotyczący terapii parTo program, w którym miłośnicy stand-upów, byli kochankowie, rodzeństwo i przyjaciele wspólnie ustalają swój związek. Spektakl komediowy połączony z intymnością prywatnej sesji terapeutycznej!
2. Gra wstępna – radioterapia seksu dla par | Ekspert ds. Seksualności | Poradnictwo małżeńskie |
Źródło: https://cdn1.player.fm
Radioterapia seksu dla par | Ekspert ds. Seksualności | Poradnictwo małżeńskie | Podcast dotyczący pomocy w związku Źródło: Gra wstępnaTen podcast pomaga parom utrzymać temperaturę i parę w sypialni, od najlepszych technik seksualnych po rozwiązywanie problemów związanych z intymnością seksualną.
3. Terapia par z Candice i Casey
Źródło: https://cdn1.player.fm
Terapia par z Candice i Casey podcast Źródło: podcast o terapii par z Candice i CaseyTo para z YouTube, która szczerze opowiada o swoich małżeńskich wzlotach i upadkach, przyjaźni i rodzicielstwie. To zabawne i orzeźwiające oraz pozwala spojrzeć na własne małżeństwo poprzez historię innego.
4. Miejsce terapii
Źródło: https://cdn1.player.fm
Podcast The Therapy Spot Źródło: podcast The Therapy SpotTerapeuta Beth przeprowadzi Cię przez problemy małżeńskie, depresję, lęki lub po prostu potrzebuje wskazówek.
5. Terapia kapsułowa
Źródło: https://cdn1.player.fm
Podcast o terapii pod wpływem terapii Źródło: podcast Pod TherapyCi dwaj terapeuci odpowiadają na pytania prawdziwych ludzi. pytania lub porady możesz przesłać na www.PodTherapy.net
Terapia Małżeńska: Czy to działa?
Pytanie, które obecnie dręczy twój umysł: „Czy terapia małżeńska może uratować moje małżeństwo?”
Obecna metoda terapii, znana jako Terapia Skoncentrowana na Emocjach, lub EFT , poczynił wielkie postępy i może pochwalić się około 75% wskaźnikiem sukcesu według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego. Dane te opierają się na ponad 25-letnich badaniach. Opierając się na tych badaniach, masz całkiem spore szanse na rozwiązanie tego podczas terapii.
Streszczenie
Jeśli twoje małżeństwo przechodzi przez problemy, które twoim zdaniem są zbyt trudne do samodzielnego rozwiązania, najlepiej poszukać pomocy profesjonalnego terapeuty małżeńskiego. Nie czekaj zbyt długo, aby zacząć naprawiać swoje problemy, ponieważ czas może się zagoić, ale też się pogarsza. Życzymy Ci wszystkiego najlepszego w próbach rozwiązania problemów małżeńskich i mamy nadzieję, że otrzymasz najlepsze możliwe rozwiązanie dla swojego małżeństwa.
Powiązany artykuł: 6 rzeczy, których można się spodziewać po sesji doradztwa seksualnego w małżeństwie 
Ta sesja doradcza, znana również jako terapia seksualna, zapewnia bardzo wygodne środowisko dla par, które mają problemy w życiu seksualnym.
