Zawsze czujesz się niegodny? Możesz zostać wychowany przez narcyzów

Jak narcyści wpływają na rodzicielstwo

Narcyzm jest stanem patologicznym, w którym osoba dotknięta chorobą staje się nadmiernie zaborcza i ma tendencję do posiadania podwójnej osobowości. Ci ludzie żywią uczucia wielkości, które sprawiają, że wierzą, że nie ma nikogo takiego jak oni i że należy im słuchać w każdych okolicznościach. Relacje z narcyzami bywają obraźliwe w takiej czy innej formie; w najcięższych przypadkach mogą uciekać się do krzywdy fizycznej, ale jest to dość rzadkie, ponieważ każda skaza na ich ofierze może ujawnić jej prawdziwe intencje i osobowość, czego bardzo chcą unikać. Dlatego większość narcyzów jest emocjonalnie i psychicznie agresywna. Gazują swoją ofiarę i torturują ją, aż nie mają innego wyjścia, jak tylko poddać się i poddać niesprawiedliwym żądaniom swoich narcystycznych oprawców.

Kiedy ludzie z tym osobliwym zaburzeniem osobowości zostają rodzicami, ich biedne potomstwo staje się ich ulubionym celem. Ponieważ dzieci są łatwowierne i zrobiłyby wszystko, o co ich poproszą, bez buntowania się, narcyści wykorzystują swoje nadużycia tak swobodnie, jak tylko mogą, bez powstrzymywania się. Zaczyna się od bardzo młodego wieku, już po kilku miesiącach, kiedy ci rodzice zaczynają wykazywać skrajnie zaborcze zachowanie.

Takie wzorce są powszechnie spotykane u rodziców, ale narcystyczne poczucie własności jest niezdrowe i mogą posunąć się nawet do izolowania społecznego swoich dzieci od drugiego rodzica, opiekuna i członków rodziny. Zaszczepiają strach przed ludźmi w sercach swoich maluchów, tak że postrzegają swojego agresywnego rodzica jako swojego jedynego opiekuna i bezpieczną przystań, nawet jeśli rzeczywistość jest zupełnie inna.

Dorosłe dzieci narcystycznych rodziców boją się wyjść w świat, aby żyć swoim życiem, ponieważ ich rodzice zawsze upewniali się, że czują się nieodpowiednie bez ich wsparcia i rady. Będą posłuszni każdemu rozkazowi wydawanemu przez ich narcystycznych rodziców, a większość z tych dorosłych kończy terapię z powodu wszystkich nadużyć, których doświadczyli z rąk swoich opiekunów.

15 znaków, że zostałeś wychowany przez narcyzów

1. Ciągła potrzeba powtarzania się, ponieważ przez większość czasu czujesz się niesłyszany

Ponieważ narcystyczni rodzice od samego początku przytłaczali i dominowali nad każdym aspektem twojego życia, albo byłbyś przyzwyczajony do częstego powtarzania się, aby przekazać swój punkt widzenia, albo był bardziej podatny niż inne osoby w twojej grupie na ignorowanie podczas rozmowy ponieważ był to sposób znęcania się z rąk twojego rodzica.

2. Niska samoocena

Narcystyczni rodzice gwarantują, że zniszczą każdą odrobinę pewności siebie, jaką masz w życiu, aby wyeliminować wszelki przyszły bunt, który stanie się nieuchronny z powodu ich nadmiernej kontroli. Sprawiają, że pozostajesz w stanie zwątpienia przez dłuższy czas, dopóki nie zaakceptujesz siebie jako kogoś, kto pozostaje w tyle za resztą.

3. Niewłaściwe poczucie emocji

Kiedy jako dziecko wyrażałeś jakąkolwiek emocję, która była odpowiednia zważywszy na czas i warunki, twój narcystyczny rodzic ze swoją nikczemną taktyką zapewniłby jej unieważnienie. Mogło to doprowadzić cię albo do zaprzestania odczuwania, albo do stłumienia wszelkiego rodzaju emocji, ponieważ nauczono cię mylić się co do tego, jak się czujesz.

4. Postrzeganie relacji jako transakcji biznesowych

W przypadku rodziców narcystycznych, wspólna więź to tylko dawanie i branie. Nie możesz otrzymywać żadnych życiowych potrzeb ani żadnych uczuć, dopóki nie zrobisz czegoś w zamian. Nawet prezenty od nich sprawiają wrażenie długu, który prędzej czy później będziesz musiał spłacić. To doprowadziło cię do upewnienia się, że żaden gest nie zostanie odwrócony w każdym związku, który tworzysz, ponieważ boisz się stracić ludzi, chyba że stale im coś dajesz.

5. Posiadanie w życiu postawy defetystycznej

Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego zadania w życiu zawsze patrzyłeś na najgorszy wynik i wierzyłeś, że to prawda. Strach przed porażką zamiast miłości do sukcesu skłania cię do robienia rzeczy. To również można przypisać zapalnemu narcyzmowi twoich rodziców.

6. Nigdy nie czujesz się komfortowo we własnej skórze

Narcystyczni rodzice sprawiają, że czujesz się źle z powodu swojego wyglądu i każdego stroju, który mogłeś nosić dla siebie, gdy byłeś młody. Niektórzy z tych rodziców są tak szaleni, że chcą, aby ich biedne dzieci zostały zauważone przez media lub wprowadzone do wspaniałego, ale nieszczęsnego świata Hollywood, że kontrolowaliby swoją dietę do tego stopnia, że ​​dzieci stają się niedożywione. Przenosi się to na późniejsze etapy życia, na których mogą pojawić się nierozwiązywalne problemy dotyczące ich wizerunku.

7. Potrzeba pomocy z zewnątrz przy podejmowaniu ważnych decyzji życiowych

Narcystyczni rodzice przedstawiają się jako bogobojni i złoszczą się, gdy ich dzieci decydują same za siebie. Te dzieci uzależniają się od swoich sprawców nawet najbardziej nominalnych problemów i czują się nieswojo, gdy czują, że biorą sprawy w swoje ręce.

8. Chęć zadowolenia ludzi, aby zrobić miejsce dla siebie

Przemoc emocjonalna i psychiczna, która wywodzi się z młodszych lat twojego życia, kiedy twój narcystyczny rodzic byłby szczęśliwy z tobą, gdy zrobiłeś coś wyłącznie dla niego, nie dbając o własne szczęście, doprowadził cię do zrobienia tego samego dla wszystkich innych, których kiedykolwiek spotkałeś . Na dłuższą metę robienie tego w kółko sprawi, że będziesz wewnętrznie nieszczęśliwy i wykończy cię psychicznie.

9. Niezdolność do normalnego przetwarzania emocji

Twój mechanizm regulacji emocji jest poważnie niesprawny. Ilekroć jesteś przytłoczony, nie możesz przetworzyć tego jak normalna osoba i skończyć z przesadną reakcją w takiej czy innej formie. Ten brak kontroli jest wynikiem lat emocjonalnego znęcania się przez twoich narcystycznych rodziców, którzy zaburzali twoje postrzeganie wszystkiego, co czułeś. Może to kosztować twoją karierę i życie osobiste.

10. Brak przyjaciół

Pragnienie wyprzedzenia wszystkich, zadowolenia rodziców i robienia tylko i tylko tego, o co cię poprosili, oznaczało, że nigdy nie jesteś w stanie prowadzić normalnego życia towarzyskiego. Stała kontrola twojego rodzica nad twoim życiem uniemożliwiłaby ci zdobycie podstawowych umiejętności społecznych nabytych poprzez różne czynności, od których prawdopodobnie byłeś trzymany z daleka. W związku z tym nie jesteś w stanie odnosić się do ludzi, którzy mają trwałe przyjaźnie i mają najlepszego przyjaciela, na którym mogą polegać.

11. Nie można nikomu zaufać

Bycie zdradzonym przez narcystycznego rodzica, który przybrałby zupełnie inną twarz, aby pokazać światu, spowodowało, że straciłeś zaufanie do ludzi, których spotkałeś w późniejszym życiu. Nawet jeśli w pewnym momencie chciałeś ujawnić nadużycia, przez które przeszli cię twoi narcystyczni rodzice; ich nagła zmiana tonu i nastroju sprawiłaby, że wszyscy odrzuciliby twoje twierdzenia. Stąd twoja niechęć do udzielania ludziom korzyści z wątpliwości.

12. Nieudane relacje

Twoja osobowość została zadośćuczyniona znęcaniu się nad narcystycznymi rodzicami tak bardzo, że nie jesteś w stanie nawiązać związku na całe życie, ponieważ emocjonalna trauma z dzieciństwa wciąż nadchodzi. Próbujesz zachowywać się inaczej niż twoi rodzice, ale kończysz na tym, że jesteś zaborczy i kontrolujący jak oni. Brak zaufania, ciągłe kłótnie i niemożność wyrażenia siebie mogą być nie do zaakceptowania dla większości partnerów, których mogłeś mieć.

13. Konieczność bycia perfekcjonistą

Aby zadowolić swoich narcystycznych rodziców, miałbyś obsesję na punkcie perfekcji i wyprzedzania swojej gry. Później okazałoby się, że przyniesie to efekt przeciwny do zamierzonego i odbije się negatywnie na zdrowiu psychicznym.

14. Masz problem z robieniem czegokolwiek dla siebie bez zgody lub opinii rodziców

Potrzebujesz, aby powiedzieli tak lub byli OK, cokolwiek robisz w swoim życiu, w przeciwnym razie wszystko, co mogłeś dla siebie zrobić, będzie wyglądało na daremne i możesz zauważyć potrzebę zrobienia tego od nowa, gdy ich satysfakcja stanie się kluczowa dla twojego.

15. Brzydzę się posiadaniem rodziny

W niektórych przypadkach dzieci narcyzów mogą być w stanie uciec przed nadużyciem i odwrócić nowy rozdział, ale z natury staną się samotnikami i ludźmi, którzy wierzą, że sprowadzanie dzieci na ten świat jest nadużyciem. Możesz czuć się wyjątkowo odrażający w stosunku do idei zobowiązania lub posiadania dzieci, ponieważ boisz się urodzić kogoś, kto może żyć tak samo, jak ty z narcystycznymi rodzicami.

Pokonywanie stworzonych barier mentalnych

1. Uwierzyć w siebie. Kiedy zaczniesz rozpoznawać zło, które ci wyrządzono, powinieneś być w stanie uświadomić sobie swój prawdziwy potencjał i pracować nad pozbyciem się wszelkich negatywnych cech, które mogłeś nabyć jako mechanizm przetrwania.
2. Szukaj profesjonalnej pomocy, abyś był wyposażony we właściwe sposoby przezwyciężenia przemocy psychicznej.
3. Porozmawiaj o swoich problemach i niepewności ze swoimi przyjaciółmi i/lub partnerem, aby mogli lepiej zrozumieć, skąd pochodzisz.
4. Kiedy już opuścisz swojego narcystycznego rodzica, upewnij się, że rozładowałeś emocjonalny bagaż, który by ci narzucili. Nie musisz go wszędzie nosić ze sobą. Kończy się zerwaniem. Jesteś swoją osobą i zasługujesz na to, by żyć jako taka.

Książki, które pomogą Ci poznać prawdziwe ja

Gdy dziecko dorośnie, narcystyczny rodzic odbierze mu poczucie wyjątkowości i zacznie podejmować za niego decyzje. Od bardzo surowego wieku, kiedy dziecko zwykle potrzebowało pielęgnowania zdolności umysłowych i kreatywności, tacy rodzice deptali wprost na rodzącą się odrębność i możliwości swojego dziecka i kształtowali je zgodnie z własnymi życzeniami. Nieudana perspektywa własnego życia skłoni tych chorych psychicznie rodziców do ukarania swoich młodych za robienie kariery na tej samej linii, aby mogli czerpać satysfakcję ze swoich osiągnięć. Innym razem zaczną przygotowywać swoje dzieci do kariery, którą mogą lub nie być zainteresowane tylko dlatego, że przyniesie to sławę, łaskę i pieniądze ich rodzicom.

W wieku nastoletnim dzieci z narcystycznymi rodzicami zaczną wykazywać nienormalną ilość rywalizacji i uporczywą potrzebę wyprzedzania wszystkich innych, aby zdobyć trudną do zdobycia przyjemność rodziców. Skutkuje to tym, że te dzieci nigdy nie będą w stanie prowadzić normalnego życia towarzyskiego. Traktują swoich rówieśników jako swoich wrogów i rywali we wszystkich dziedzinach życia, dlatego nigdy nie zawierają przyjaźni. Jedynym celem wszystkiego, co robią w życiu, jest sprawienie, by ich narcystyczni rodzice byli dumni.

Nowa żona Kenny'ego Cheneya

Aby powoli pozbyć się blizn, które pozostawiło to wadliwe rodzicielstwo, czytanie właściwych książek może zajść daleko. Oto trzy książki, które możesz przeczytać, aby pomóc sobie w przezwyciężeniu nadużycia:

1. Zaktualizowane i rozszerzone granice

Zaktualizowane i rozszerzone granice: kiedy powiedzieć tak, jak powiedzieć nie, aby przejąć kontrolę nad swoim życiem Źródło: Amazon.com

2. Władza — przetrwanie i rozwój po nadużyciach narcystycznych

MOC: Przetrwanie i rozwój po nadużyciach narcystycznych Źródło: Amazon Books

3. Nigdy więcej współzależności: jak przestać kontrolować innych i zacząć dbać o siebie Melody Beattie

„Nigdy więcej współzależności: jak przestać kontrolować innych i zacząć dbać o siebie” Źródło: Amazon Books

Powiązany artykuł: 8 działań, które powinieneś podjąć, jeśli mieszkasz w rodzinie narcystycznej Odbij się i przestań być kozłem ofiarnym w narcystycznej rodzinie

Streszczenie

Urodzenie się przez narcystycznych rodziców może być największym nieszczęściem w życiu, ale przezwyciężenie tego nadużycia może być również najbardziej cenionym zwycięstwem. Chociaż nie możesz kontrolować tego, jak zareagują i traktują cię, zdecydowanie możesz wyruszyć, gdy nadejdzie czas, i wyleczyć się z tortur.

Przejmij kontrolę nad swoim życiem i uczyń je lepszym. Poproś o pomoc, gdy zajdzie taka potrzeba i nigdy nie rozpamiętuj przeszłości. Powodzenia.