Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Przewlekłe schorzenie, takie jak ŁZS, wymaga tyle czasu i uwagi, że możesz mieć wrażenie, że masz już kogoś znaczącego – i to w potrzebie.
To jest zagadka, z którą ani Harry, ani Sally nie musieli się zmierzyć. Być może w ten sposób sprawili, że romans wyglądał takłatwo.
Jeśli sama idea randkowania sprawia, że wzdychasz z wyczerpania, to rozumiemy. Parowanie nigdy nie jest obowiązkowe, a bycie singlem ma również swoje zalety. (Słyszeliśmy piosenki Béyonce. Ona sama nie jest singlem, ale z pewnością przedstawia przekonujące argumenty w swoich tekstach.)
Jednak randkowanie może być całkiem zabawne. Intymność może zalać nasze ciała i mózgi niesamowitym uczuciem środki chemiczne które mogą być dobre dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. A kto nie lubi skromnej przechwałki swoim znajomym, że pójdzie na kolację z kimś wyjątkowym?
Jednak randkowanie nie jest pozbawione zagrożeń. Możesz martwić się odrzuceniem, zwłaszcza z przewlekłym stanem grania na trzecim kole.
Dlatego przygotowaliśmy tę randkową przemowę dla każdego, kto ma ŁZS, który chce zanurzyć palec u nogi, spuchnięty lub w inny sposób, w basenie randkowym.
Nie jesteś swoim stanem
PsA może czasami wydawać się przytłaczające. Objawy może obejmować to, co niewidoczne, takie jak ból i zmęczenie, oraz widoczne, takie jak obrzęk stawów i stany zapalne skóry.
Ale chociaż przewlekła choroba może wydawać się wyczerpująca, nie jesteś tym, kim jesteś.
Jasne, posiadanie PsA prawdopodobnie ukształtowało cię na wiele sposobów. Może skorzystałeś z nowo odkrytego sprężystość lub siły z konieczności radzenia sobie. Być może PsA dało ci inne spojrzenie na życie lub ukształtowało to, gdzie i jak szukasz radości.
Myślenie o tym, jak przewlekła choroba i twoje życie przecinają się, może sprawić, że ŁZS będzie mniej definiujące. Może to zwiększyć Twoją pewność siebie we wszystkim, co masz do zaoferowania potencjalnemu partnerowi.
Ważne jest, aby pamiętać, że Twoja choroba nie definiuje cię , niezależnie od tego, czy tworzysz profil randkowy online, czy zastanawiasz się, o czym będziesz rozmawiać przez żetony i guac. Jesteś wszystkimi cechami, które składają się na Twoją wyjątkową osobowość.
Zrób listę swoich cech, hobby, celów itp. Jeśli nie jesteś do końca pewien, co Cię wyróżniaty, poproś zaufanego znajomego, aby podzielił się swoimi zaletami i wyjątkowymi dziwactwami.
Uzbrojony w poczucie własnej wartości, będziesz w stanie poruszać się po każdej pierwszej randce ze spokojem. Dodatkowo przez cały czas będziesz się czuł zaciekły.
Rozmawiać
Tylko Ty możesz zdecydować, kiedy nadszedł czas, aby powiedzieć swojej randce lub partnerowi, że masz PsA i czym chcesz się podzielić. Rozmowa nieuchronnie stworzy okazję do poinformowania kogoś o twojej przewlekłej chorobie w małych dawkach.
Jeśli podążasz za specjalna dieta , na przykład Twoja randka może zapytać, dlaczego zamówiłeś makaron bezglutenowy. Możesz po prostu poinformować ich, że pomaga to w radzeniu sobie z objawami łuszczycowego zapalenia stawów. Możesz dodać więcej kontekstu lub wrócić do swojej sałatki.
Jeśli jednak nadal się z kimś spotykasz, możesz chcieć przedstawić mu więcej kontekstu. Otwartość to podstawa świetnej relacji. Więc prędzej czy później pojawi się PsA.
Fundacja Artretyzm zaleca uczciwe i otwarte udostępnianie informacji o PsA. A jeśli osoba, z którą się spotykasz, nie chce podejść do tematu, nie jest warta twojego czasu.
jak uszczęśliwić swojego mężczyznę w łóżku
Może to być pomocne w złagodzeniu stresu lub niepokoju związanego z tworzeniem dodatkowych planów. Na przykład jazda na rowerze górskim może być zbyt drażniąca dla twoich stawów, ale możesz mieć ochotę na przejażdżkę na targ rolniczy.
Jeśli twój początkujący S.O. zna Twoje preferencje i potrzeby, pomoże zaplanować najlepsze sposoby na wspólne spędzanie czasu. Czasami może to być w domu z Hulu, gorącą herbatą i poduszką grzewczą.
Rzeczywistość PsA oznacza również, że czasami może być konieczna zmiana lub całkowite anulowanie planów, zwłaszcza jeśli masz rozbłysk .
Jasność dotycząca miejsca PsA w twoim życiu otwiera linie komunikacji – cenna rzecz w każdym związku. Kiedy czujesz się bezpiecznie, dzieląc się swoim stanem, poczujesz się również wspierany.
To poczucie komfortu i zaufania może być ogromną zaletą randkowania dla osób z przewlekłymi chorobami.
Poruszanie się po seksie, gdy masz PsA
Kolejną wielką radością randkowania jest przyjemność między prześcieradłami. Jednakże, jeśli masz PsA, możesz czuć się trochę niespokojny w oczekiwaniu na seks, gorący i ciężki sesh do makijażu, a nawet po prostu przytulne przytulanie.
Nie tylko ŁZS może sprawić, że idea seksu będzie stresująca. Łuszczyca często ma wpływ na skórę, zanim pojawi się ŁZS, powodując sztywność i obrzęk stawów.
Jeśli stany zapalne na skórze sprawiają, że czujesz się skrępowany pokazywaniem swojego ciała, zastanów się, co możesz nosić, aby czuć się komfortowo i seksownie. Może to obejmować przyciemnianie oświetlenia lub noszenie bielizny lub innej odzieży, która sprawia, że czujesz się pewnie.
Jednak nawet prosta, szczera rozmowa z partnerem na temat twojego stanu może pomóc wam dwojgu poprowadzić seksualną stronę waszej relacji w wygodnym tempie.
Jakbyś nie musiał przetwarzać wystarczająco dużo, łuszczyca może wpływać na każdą część ciała, w tym genitalia lub inne strefy erogenne. A tarcie Nude Horizontal Foxtrot może podrażnić te obszary.
Nawroty w tych obszarach mogą sprawić, że seks będzie przykrym obowiązkiem – i nigdy nie powinno się tak czuć. Najlepiej porozmawiać z lekarzem o tym, jak leczyć owrzodzenia łuszczycowe w wrażliwych obszarach, zwiększyć komfort i chronić delikatną skórę.
Ból stawów może również tłumić atmosferę. Niektóre pozycje mogą po prostu nie działać dla Ciebie, nawet jeśli nie próbujesz „ erotyczny akordeon ”. Pracuj razem, aby znaleźć wygodne, przyjemne pozycje. Ponadto fizyczna intymność może przybierać różne formy.
Niezależnie od tego, czy grasz w hokeja na migdałkach, czy robisz jak zawodowcy, jednym z najlepszych sposobów na to, aby pary miały ekscytujący, wzajemnie satysfakcjonujący czas seksapilu, jest zachowanie linii Komunikacja otwarte przez cały czas.
Szukaj wsparcia u innych osób z PsA
Chociaż rozmawiasz ze swoją randką, partnerem lub potencjalnym S.O. Twój stan jest ważny, poszukiwanie wsparcia poza twoim romantycznym związkiem jest równie ważne.
Nikt nie wie, przez co przechodzisz, tak jak inni ludzie z PsA. Znajdź więc sposoby na nawiązanie z nimi kontaktu.
Fundacja Arthritis zapewnia rówieśniczą lokalną Żyj tak! grupy, w których możesz łączyć się z innymi, którzy próbują poruszać się w już skomplikowanym świecie randek i intymności z podobnymi objawami.
Na wynos
Niezależnie od tego, czy szukasz szybkich romansów, czy trwałego związku, staraj się unikać poczucia winy lub wstydu z powodu swojej przewlekłej choroby.
Wiemy, że łatwiej to powiedzieć niż zrobić. Pamiętaj jednak, że PsA nie jest twoją winą i nie określa, kim jesteś. Właściwy partner powinien kochać wszystko, co czyni Cię wyjątkowym i zaakceptuje Cię, w tym nadaktywny układ odpornościowy.
Chociaż nie możesz po prostu usunąć objawów ŁZS ze swoich randek, każdy, kto jest wart twojego czasu, wesprze Twoje potrzeby, jeśli chodzi o spędzanie czasu razem lub intymność fizyczną.
A teraz idź po nie!
