Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Jakie są cechy narcyza?
Ja-ja-ja-och, czy ja już powiedziałem?- tak, ja. To właśnie dzieje się w głowie narcyza. Umawianie się z narcyzem wcale nie jest łatwe i wielu kończy związek, ponieważ narcyz był po prostu zbyt trudny do zniesienia. Możesz myśleć, że twój partner może być po prostu zbyt pewny siebie, a nie narcyzem. Cóż, oto kilka czerwonych flag, na które należy uważać, które mówią „Jestem narcyzem”.
Lepszy od wszystkich
Znakiem nr 1 narcyza jest wyższość. To nie jest pewność siebie. W umyśle narcyza to on lub ona jest wszechpotężnym. Gdy znajdują się na szczycie hierarchii, wszyscy poniżej stają się błędni i gorsi.
Brak empatii
Narcyz nawet nie wie, czym jest empatia. Nie istnieje w ich świecie. Ponieważ pojęcie uczuć nie ma dla nich sensu, narcyz nie może wyczuć, jak czuje się inna osoba. Nie są w stanie Cię potwierdzić ani zaakceptować.
Rozmowa kręci się wokół nich
W momencie, gdy otworzą usta, aż je zamkną, narcyz będzie mówił tylko o sobie. Z powodu zwiększonego poczucia uprawnień, muszą karmić swoje ego, a także pragną ciągłego podziwu.
Gaslighting lewy i prawy
Wielka czerwona flaga, na którą należy uważać, to gaslighting. Narcyści używają tej formy manipulacji i nadużyć, aby sprawić, że poczujesz, że wszystko, co robisz, jest złe. Twoja pewność siebie, nad którą ciężko pracowałeś, zostaje zniszczona przez ich oświetlenie gazowe i czujesz potrzebę przepraszania co sekundę.
Jak narcyści są w związku?
W związku z narcystycznym partnerem trudno sobie poradzić. Wiele razy masz ochotę z nich zrezygnować z powodu ich charakteru, a innym razem zmuszasz się do kontynuowania, ponieważ je kochasz. Oto kilka znaków, na które należy zwrócić uwagę, jeśli spotykasz się z narcyzem.
Brak etykiet
Trudno zrozumieć, co dzieje się w umyśle narcyza. Jeśli spotykasz się z narcyzem, możesz czasami zastanawiać się, czy twój związek ma w ogóle etykietę. Narcyz oczekuje, że będziesz traktować go jak swojego partnera, jednocześnie uważając na możliwe perspektywy. Jeśli flirtują z tobą w biały dzień, twój partner wykazuje oznaki narcyzmu. Smutną częścią tego typu relacji jest to, że jeśli porozmawiasz z nimi o ich rażącym flircie, wściekają się na ciebie i powiedzą ci, że przesadzasz.
Nigdy nie przeprasza
W związku narcyz nigdy nie przeprasza. Nigdy. Jeśli się mylą, a nawet jeśli o tym wiedzą, oczekują, że przeprosisz. Kłótnia z narcyzem jest jak kłótnia z dzieckiem. Nie ma czegoś takiego jak kompromis; to ty się mylisz i oni mają rację.
Zerwanie = panika
Pomimo tego, że nie chcesz wyraźnej etykiety dla twojego związku, narcyz wpadnie w panikę, jeśli spróbujesz z nim zerwać. Zrobią co w ich mocy, aby trzymać cię w swoich szponach, mówiąc wszystkie właściwe rzeczy i powlekając wszystko, co robią, ale po pewnym czasie to się skończy i ich prawdziwa natura wypłynie na powierzchnię. Po panice będą na ciebie źli. Im bardziej jesteś nieugięty na swoim stanowisku w sprawie zerwania, tym bardziej się denerwują.
Czy narcyści wiedzą, że cię ranią?
Odpowiadanie na pytanie, jeśli narcyz wie, że cię krzywdzi, jest jak proszenie kogoś o przeliterowanie„pneumonultramikroskopijny wulkan krzemowy” to najdłuższe słowo znane człowiekowi. Niemożliwe, prawda? Ze względu na niezdolność do współodczuwania z innymi, większość narcyzów nie zdaje sobie sprawy, że cię krzywdzi, a jeśli wiedzieli, nadal wybrali cię skrzywdzić.
Zdjęcia Emily Blunt
Sposób, w jaki działa ich umysł, różni się od naszego i próba racjonalnego rozszyfrowania sytuacji doprowadziłaby do bólu głowy. Zwykle, jeśli wiesz, że twoje działania kogoś ranią, przestajesz. Łatwiej to powiedzieć niż zrobić dla narcyza. Ponieważ lubią być na haju i potężni, nie chcą się zmieniać. Nawet jeśli wiedzą, że cię ranią, czują się komfortowo i cieszą się swoim statusem, że wszystko, co rzuca wyzwanie, co czyni ich defensywnymi. Uznanie, że się mylili, pociąga za sobą przeprosiny – jest to coś, czego narcyz nie zrobi.
Różne typy narcyzów zachowują się inaczej
W wielu naszych głowach wszyscy narcyzowie są skupieni w jednej grupie. Jednak w rzeczywistości istnieją typy narcyzów, z których niektórzy są gorsi od innych. Miejmy nadzieję, że twój partner jest poskromionym narcyzem.
Ekshibicjonista Narcyz
Jeśli myślisz o stereotypowym narcyzu, to właśnie o tym myślisz. Ekshibicjonista narcyzów myśli o sobie wysoko i brakuje mu empatii. Stając na piedestale, poniżają innych swoimi słowami i czynami. Niedbanie o to, co myślą inni i dbanie tylko o ich ego, jest tym, na czym polega ekshibicjonista narcyzów. Ten typ narcyza nigdy nie jest niepewny
Narcyz w szafie
majątek Idrisa Elby
Następny jest narcyz w szafie. Nie wszyscy mogą być otwarci na swoje narcystyczne zachowanie, a inni są z tym skonfliktowani. Najbliższy lub ukryty narcyz chce być punktem kulminacyjnym rozmowy, ale jednocześnie czuje się niepewnie. W przeciwieństwie do ekshibicjonistów narcyzów, którzy czują się wyjątkowo przez bezpośrednie skojarzenie, zwątpienie najbliższego narcyza sprawia, że czują się wyjątkowi tylko przez skojarzenie. Pasywno-agresywny jest cechą charakterystyczną narcyza w szafie. Z powodu zwątpienia w siebie mówią jedno, a robią drugie – prowadzi to do stłumionej frustracji, która prowadzi do biernej agresji. Uważaj na najbliższych narcyzów, są przerażający, ponieważ nigdy tak naprawdę nie wiesz, co dzieje się w ich głowach.
Toksyczny narcyz
Najgorszym typem narcyzmu, na który należy uważać, jest toksyczny lub złośliwy narcyz. Ten typ może być sadystyczny – nie jak sadyzm w stylu 50 Shades of Grey. Lubią ranić i sprawiać, że inni czują się źle z samym sobą. Porozmawiaj o pomieszaniu. Świat toksycznych narcyzów żywi się chaosem, a oni żywią się spustoszeniem, które sieją na innych. Jeśli jesteś z toksycznym narcyzem, może nadszedł czas, aby ponownie ocenić swój związek.
Co mogę zrobić, aby pomóc mojemu partnerowi i naszemu związkowi?
Relacja z narcyzem jest wyczerpująca. Twoje samopoczucie psychiczne i fizyczne jest zagrożone w każdej sekundzie dnia. Wielu psychologów nie zaleca kontynuowania związku z narcyzem, ale trudno po prostu nagle przestać kogoś kochać. Jeśli jesteś już głęboko w tym, co możesz zrobić?
Pierwszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby pomóc swojemu partnerowi i twojemu związkowi, jest próba określenia, na jaki rodzaj narcystycznego zachowania się wpada. Stąd możesz podjąć niezbędne kroki, które są najlepsze dla każdej kategorii. Radzenie sobie z jednym rodzajem narcyzmu nie będzie takie samo dla innych. Staraj się być wyrozumiały i w miarę możliwości nie kłóć się z nimi. Pamiętaj, że narcyz nie może zrozumieć emocji i nie może pojąć znaczenia empatii. Kłócenie się z nimi tylko pogorszy sprawę. Aby pomóc im i twojemu związkowi, staraj się unikać kłótni.
Narcyzm to zaburzenie osobowości, które w ekstremalnych przypadkach wymaga pomocy medycznej. Jeśli chcesz pomóc swojemu partnerowi i sprawić, by związek zadziałał, możesz spróbować nakłonić go do skorzystania z profesjonalnej pomocy. Przy odpowiednim prowadzeniu można zniwelować różnice między nimi, a możliwość wypracowania związku staje się większa
Co mogę zrobić, aby chronić swoje samopoczucie emocjonalne i psychiczne?
Jeśli dotarłeś tak daleko do artykułu, prawdopodobnie spotykasz się z narcyzem. Ty ze wszystkich ludzi wiedziałbyś, że to nie jest łatwe. Całe krytykowanie, umniejszanie, gaslighting doprowadzają cię do szaleństwa i nie wiesz, co robić. Ochrona dobrego samopoczucia emocjonalnego i psychicznego jest Twoim priorytetem numer jeden.
Przypominaj sobie każdego dnia, że jesteś tego wart i zasługujesz na coś lepszego. Wszystkie rzeczy, które twój partner ci mówi, nie są prawdziwe i nie jesteś bezwartościowy, tak jakbyś się czuł. Powiedz sobie, że jesteś niesamowita i cudowna. Rób to codziennie.
Porozmawiaj ze swoimi empatycznymi przyjaciółmi. Otwórz się na temat swojego związku i powiedz im wszystko, co czujesz. Nie ukrywaj żadnych szczegółów. To ważny moment, aby odświeżyć pamięć o tym, jak ludzie powinni się zachowywać. Brak empatii partnera nie jest normą. Ludzie tacy nie są i musisz sobie przypominać, że ludziom zależy na tobie.
Sam poddaj się terapii. Najlepszym sposobem ochrony dobrego samopoczucia emocjonalnego i psychicznego, gdy wciąż masz szansę, jest szukanie pomocy. Terapeuci w tej dziedzinie są ekspertami i mogą pomóc Ci w tym trudnym czasie.
Powiązany artykuł: Zawsze czujesz się niegodny? Możesz zostać wychowany przez narcyzów
15 znaków, że zostałeś wychowany przez narcyzów i jak dokonać przełomu
Streszczenie
Nikt przy zdrowych zmysłach nie chce być z kimś, kto ciągle go poniża. Nie ma nic romantycznego w związku zbudowanym na raniących słowach. Może nadszedł czas, aby przejść dalej i znaleźć kogoś, komu naprawdę zależy na tobie i twoim dobrym samopoczuciu.
