Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Zerwanie jest trudne, ale czasami nieuniknione
Post udostępniony przez Noszę (@dai_to_look_awesome) 7 października 2017 o 9:52 czasu PDT
Ty i twój chłopak zerwaliście, a ty i natychmiast uznałeś miłość za katastrofę, a twoje życie za bezsensowne. To jest ten moment, w którym musisz się opanować. Chociaż twój chłopak mógł dla ciebie znaczyć świat, jest to tylko jeden pojedynczy przypadek związku, który nie zadziałał. A przynajmniej na razie, bo nadal nie wiesz, czy w przyszłości masz szansę wrócić do swojego chłopaka. Jednak na chwilę obecną musisz zobaczyć to tak, jak jest. Że ty i twój chłopak zerwaliście, bo było to nieuniknione. Coś zdecydowanie nie działało. Nawet jeśli nie chciałeś zerwać, on to zrobił. I chociaż nienawidzisz go teraz, nie możesz odmówić mu prawa do posiadania własnych powodów. Prawdopodobnie chciałeś bardziej się postarać i jakoś sprawić, żeby to zadziałało, ale nie był przekonany. Poczuł, że lepszym posunięciem byłoby całkowite zakończenie tego, więc zerwał. W takim przypadku powinieneś zadać sobie pytanie: „Jeśli moja opinia nie ma dla niego znaczenia, czy nadal powinnam za nim tęsknić i marnować życie czekając na jego powrót?” zamiast myśleć: „Zastanawiam się, czy nadal za mną tęskni”. W tym momencie najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest zaakceptowanie faktu, że z nim zerwałeś i staranie się stopniowo przejść od tego miejsca do następnego, być może piękniejszego rozdziału w swoim życiu. Zastanawiamy się nad nowymi sposobami osiągnięcia tego rezultatu — nie ma tu rady „kupuj do upadłego” — które pomogą ci na dobre zapomnieć o swoim chłopaku!
Zrób: Pozwól sobie w pełni poczuć ból zerwania
oznaki, że powoli się w Tobie zakochujePost udostępniony przez Nicole Della Rocca (@ nicole.della.rocca) 7 października 2017 o 6:02 PDT
Świat jest dziś tak brutalny, że nieustannie czujemy wyzwanie, by udowodnić, że jesteśmy twardymi orzechami do zgryzienia. Więc kiedy twój chłopak wypowiada te ostre słowa, że nigdy więcej nie będziesz chciał z miłością trzymać cię za ręce na zawsze, czujesz potrzebę postawienia tej niewzruszonej twarzy, nawet gdy twoje serce zostanie zmiażdżone w proch. Nie walcz ze swoimi naturalnymi skłonnościami. Jeśli czujesz się smutny, bądź smutny. Nie zmuszaj się do pokazania, że nic z tego na ciebie nie ma wpływu. W takiej fałszywej wielkości nie ma chwały. Jeśli chcesz płakać, zamknij się w pokoju z dużą ilością chusteczek higienicznych i ogromną wanną ulubionych lodów. Pozwól sobie odczuć wszelkie emocje, które odczuwasz od środka. Relacje są szaleńczą jazdą, od pierwszej randki, przez pierwszy pocałunek do ostatniej walki, i wiele stracisz, jeśli opuścisz którykolwiek z etapów. Fakt, że zerwałeś, nie zmienia faktu, że kiedyś go kochałeś, a utrata kogoś, kogo kochasz, zawsze boli. Lepiej przyznaj. Nie pozwalając sobie w pełni przejść przez to doświadczenie zerwania, często powoduje, że tracisz to, co chcesz zrobić dalej. Łatwo jest przybrać fałszywy uśmiech i chodzić przez życie udając, że to, że ostatnio zerwałeś, nic na ciebie nie ma, ale wkrótce wyczerpiesz się z energii bycia fałszywym, a potem podejmiesz wszystkie złe decyzje (np. wysyłając pijanego SMS-a, błagając go, aby wrócił), tylko dlatego, że nie poświęciłeś wystarczająco dużo czasu, aby to przemyśleć. Poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz, aby przezwyciężyć ból, ale mądrze jest również wyznaczyć sobie określony termin, w przeciwnym razie skończysz z miesiącami nieproduktywności i kilogramami wagi na końcu tego wszystkiego.
Tak: Bądź blisko rodziny i przyjaciół
#dziewczynyna zawsze #zabawy #sandandbeaches #cancun #lovethispic
Post udostępniony przez Amy Cheng (@amy.sf_) 16 września 2017 o 17:25 PDT
Jednym z powszechnych uczuć, przez które przechodzimy zaraz po rozstaniu, jest myślenie, że nigdy więcej nie znajdziemy miłości, ponieważ: A) Prawdziwa i długotrwała miłość jest nieosiągalna, B) Jesteśmy nieadekwatni i nigdy nie będziemy w stanie sprawić, by to zadziałało, ponieważ raz (albo dwa lub trzy razy) zawiedliśmy. Wcale nieprawda! Kiepskim błędem jest kojarzenie prawdziwej miłości tylko z chłopakiem lub dziewczyną. Jeśli się rozejrzysz, miłość można znaleźć wszędzie. Musisz tylko mieć otwarte oczy i serce, aby to zobaczyć i poczuć. Na przykład twoi przyjaciele. Po każdym zerwaniu z każdym chłopakiem to ta grupa, która cię zabiera, upija i nawet nie pozwala ci za to zapłacić! Po każdej nowej udanej randce, kiedy angażujesz się w związek, bierzesz tych przyjaciół za pewnik, zmniejszając liczbę sobotnich wyjść na zewnątrz na rzecz romantycznych kolacji ze swoim chłopakiem. Jednak kiedy znów ich potrzebujesz, są tam. Nawet jeśli chcesz wysłać zrzuty ekranu do swojej przyjaciółki, ponieważ nie mogłeś rozszyfrować, co twój chłopak chciał ci powiedzieć! Jeśli to nie definiuje prawdziwej miłości, żadna ilość kochanych dovey obietnic złożonych ci przez twojego chłopaka nigdy nie będzie. Trzymaj się ich w tej godzinie rozpaczy. To najlepsi ludzie, którzy pomogą ci wyleczyć się z nastawienia „nie jestem godzien miłości”. Pozwól im ponownie cię zabrać i wskaż ci każdego przechodzącego faceta, który cię sprawdza, aby przypomnieć ci, że nadal jesteś atrakcyjna. To samo dotyczy twojej rodziny. Jeśli jesteś blisko swojej mamy, taty, rodzeństwa lub kuzyna, często z nimi rozmawiaj. Takie rzeczy uważamy za oczywiste, ale mały obiad w Twojej rodzinie, na którym mama robi Twoje ulubione ciasto, ma ogromne możliwości otwarcia oczu na nową definicję miłości.
Zrób: Spędzaj czas robiąc to, co kochasz
Zanim zerwałeś ze swoim chłopakiem, prawdopodobnie spędzałeś każdą mijającą godzinę albo robiąc coś związanego z nim, albo zastanawiając się i planując to zrobić. Relacje ci to robią. Ale to nie jest twoja sytuacja w tej chwili. Zerwałeś i chcesz iść dalej w najlepszy możliwy sposób. Teraz nadszedł czas, aby ponownie rozpalić wszystkie te hobby, na które nie mogłeś znaleźć czasu, żonglować między pracą a szkołą i wszystkimi rzeczami, które zwykle robimy w związku. Pomysł jest prosty. Robienie tego, co kochasz, sprawia, że jesteś szczęśliwy. A w tym momencie depresji i niepokoju potrzebujesz tylu powodów, ile możesz zebrać, aby być szczęśliwym. Niestety, szczęście, jakie uzyskujemy wydając tysiące dolarów na zakupy lub przesuwając palcem po Tinderze, zanika zbyt szybko. Tylko wtedy, gdy angażujesz się w rzeczy, które wypełniają cię od wewnątrz, daje ci to długotrwałe szczęście, którego potrzebujesz właśnie teraz. Zbyt długie bycie przyłapanym w smutnej fazie może skończyć się wiadomością, której wysłania później będziesz żałować, lub spędzeniem niekończących się godzin na zastanawianiu się: „Czy on za mną tęskni?” Nie chcesz ulegać pokusie wysłania tego tekstu lub wymyślenia sposobów „Jak sprawić, by za mną tęsknił i chciał mnie z powrotem” i knuć, aby wrócił, ponieważ dotrzesz tylko do pełnego kręgu zaprzeczenie i złamane serce. Znajdź sposoby na szczęście. Smutek zostanie daleko w tyle.
Zrób: Nadal szanuj swojego chłopaka
W tej chwili twój chłopak musi być gorszy niż jakikolwiek złoczyńca, jakiego znał ten świat, ponieważ zerwał z tobą. A to upoważnia cię do obsypywania go najlepszymi przekleństwami. Tak, ale tylko w twojej głowie. Oto rzecz: szanowanie swojego chłopaka, nawet jeśli z tobą zerwał, nie polega na byciu dla niego miłym. Generalnie chodzi o bycie miłym. Wcale nie chodzi o twojego chłopaka; chodzi o ciebie. Ćwiczysz się tutaj, aby być osobą szanującą się, nawet jeśli twój chłopak dał ci wszystkie powody, by być inaczej. Jest to zobowiązanie do bycia dobrze wyrafinowaną jednostką, nawet jeśli sprowokuje się ją, by była inaczej. Zerwał z tobą; to był jego wybór. Mógł wybrać lepiej — żeby to zadziałało — ale zamiast tego zerwał. Wybrał bycie mniejszą osobą, ale możesz wybrać bycie większą osobą, po prostu pokazując jemu lub komukolwiek innemu, że zerwanie nie zmienia cię na gorsze. Jeśli oboje postanowiliście w ogóle nie być w kontakcie, trzymajcie się tej decyzji z pełnym zaangażowaniem. Oprzyj się pokusie napisania do niego wiadomości z pytaniem: „Czasami tęsknisz za mną?” Albo gadanie przyjaciołom o tym, jak zerwałeś, kto z kim zerwałeś i dlaczego zerwałeś, jednocześnie wskazując na wszystkie jego wady i błędy. To nigdy nie jest niezawodny sposób na skłonienie go do powrotu, ani nie odbija się to dobrze na tobie.
śnij o złamanych zębach
Nie: Postrzegaj zerwanie z chłopakiem jako koniec świata
Post udostępniony przez motyl (@solamentedony) 7 października 2017 r. o 10:00 czasu PDT
W życiu chodzi o coś więcej niż o chłopaka, tego stwierdzenia nie można wystarczająco podkreślić. Musisz zaakceptować fakt, że zarówno bycie w związku, jak i bycie poza nim, mają swoje zalety i wady. Mogłaś być bardzo szczęśliwa ze swoim chłopakiem. Ale prawdopodobnie nie był. Chciałeś, żeby związek trwał wiecznie, ale on tego nie zrobił. Zerwał z tobą, ale nadal chcesz, żeby wrócił. Oboje poruszacie się w przeciwnych kierunkach i musicie zobaczyć, jak nie jest to zdrowa wymiana spraw. Niezależnie od tego, czy twój chłopak zerwał z właściwych powodów, czy nie, nie twoim obowiązkiem jest zmuszanie go, aby zobaczył, że się myli. Ponieważ jedno zerwanie nie kończy świata i możliwości, jakie niesie. Jeśli będziesz zbyt skoncentrowany na tym zerwaniu, możesz zamknąć drzwi na nowy, prawdopodobnie lepszy związek, który może być w drodze do ciebie. Niezależnie od tego, czy podoba ci się powód, czy nie, zerwałeś z jednym. Ten powód może nie pojawiać się w twoim życiu w tej chwili, ponieważ cierpisz z powodu bólu i smutku, które towarzyszą zerwaniu, ale jeśli uważasz, że każde wydarzenie jest wynikiem pozytywnego powodu i prowadzi do pozytywnego wyniku, to zerwanie zmieni się w najlepszą decyzję, jaką kiedykolwiek dla ciebie podjął. Wszystko czego potrzebujesz to pozytywne nastawienie.
Nie rób: pędź do odbicia po zerwaniu
Sen Pokaż to tutaj swoimbliskim️
Post udostępniony przez paragoli i nie tylko ♡ (@peopleinlove) 6 października 2017 o 6:14 PDT
Poczucie nieadekwatności i braku miłości, które wkrada się do twojego serca zaraz po zerwaniu, sprawia, że chcesz natychmiast wypełnić pustkę. Szukasz walidacji w postaci znalezienia szybkiego rozwiązania na noc lub szybkiej randki, która natychmiast sprawi, że poczujesz się znowu pożądany. Takie zachowanie może być nie tylko niebezpieczne, ale również nie pomoże w osiągnięciu celu. Płytkie spotkanie z kimś, kogo nawet nie znasz, nigdy nie zastąpi czegoś wyjątkowego, co miałeś i teraz straciłeś. Wkrótce zdasz sobie z tego sprawę i jeszcze bardziej tęsknisz za swoim chłopakiem. A wszystkie miesiące prób pokonania go pójdą na marne i nie będziesz tracić czasu na kręcenie, że „Tęsknię za tobą, czy ty tęsknisz za mną?” tekst. Będziesz chciał, żeby wrócił do twojego życia bardziej niż kiedykolwiek. A kiedy zaprzeczy, będziesz chciał znaleźć sobie więcej zbiórek. Jak widać, jest to niekończąca się pętla. Inną rzeczą związaną z romansowaniem natychmiast po zerwaniu jest to, że podejmujesz tę decyzję ze słabości i desperacji, a nie z miejsca gotowości. Musisz poświęcić dużo czasu na porządkowanie głowy, myślenie i zrozumienie, czego naprawdę chcesz w tym momencie swojego życia. Jeśli wszystkie rozważania prowadzą cię do decyzji, że jesteś gotowy na związek, idź i umawiaj się na randki! Świat jest pełen kwalifikujących się kawalerów, którzy prawdopodobnie są znacznie lepsi od twojego chłopaka (ale najwyraźniej nie miałeś okazji tego zobaczyć do tej pory). Ale są też duże szanse, że będziesz chciał przez jakiś czas cieszyć się byciem singlem.
Nie: Stalkuj swojego chłopaka
Na zawsze gra na moim telefonie... Kto jeszcze jest ze mną?
Post udostępniony przez Moda i styl Karola (@roseabovethethorns) 4 października 2017 o godzinie 12:07 czasu PDT
To największa potrzeba, by walczyć po rozpadzie. Będzie ci tak trudno zaakceptować, że z tobą zerwał, że będziesz chciał dołączyć swoją obecność do niego, próbując skłonić go do powrotu. Ale on nigdy tak nie zrozumie, więc równie dobrze możesz tego nie robić. Zamiast tego, jeśli będziesz go prześladować, w mediach społecznościowych lub fizycznie (na przykład wylądowanie w jego biurze!), sprawisz, że uwierzy, że miał rację, kiedy z tobą zerwał. To nie jest rodzaj wrażenia, które chcesz na nikim wywrzeć. Chcesz, żeby w końcu dotarł do miejsca, w którym zamiast ciebie myśli: „Czy ona nadal za mną tęskni?” Ale co ważniejsze, pogrążysz się w najniższych poziomach użalania się nad sobą i wstrętu do samego siebie, gdy zobaczysz, jak żyje swoim życiem, stając w obliczu niegrzecznego przebudzenia, że brak ciebie w jego życiu nie ma żadnego znaczenia ! Oczywiście, że nie! Zerwał z tobą; podjął tę decyzję. Ale nie, to nie jest cała prawda. Nawet jeśli zerwał, może to niekoniecznie oznaczać, że to wszystko nie ma na niego wpływu. W końcu też był w związku. Ale różnica między nim a tobą polega na tym, że wydaje się, że naprawdę stara się iść dalej i mu się to udaje. Ty też możesz, jeśli przezwyciężysz nastawienie typu „kto z kim zerwał, dlaczego zerwali i jak mogli bardziej się starać”. Niezależnie od tego, że to twój chłopak zerwał, musisz zrozumieć, że teraz wpływa to również na twoje życie. Dopóki nie zdecydujesz się zmienić kierunku swojego życia na bardziej pozytywny, nie możesz w tym wygrać. A jednym z pierwszych kroków do tego byłoby zaprzestanie monitorowania każdego jego zerwania w ruchu.
Możesz żyć z chłopakiem lub bez
czas między drugą a trzecią randkąPost udostępniony przez Kira Bogdanowa (@kira.lm) 7 października 2017 o 8:37 PDT
Gdybyś musiała odejść z jedną lekcją stąd, to znaczy, że nie potrzebujesz chłopaka, aby dopełnić swoje życie. Jasne, chłopaki są fajni, ale dziewczyny też! Wybierz się na wieczorne wyjście dla pań lub na wycieczkę z plecakiem dla wszystkich dziewcząt, a zmienisz zdanie na temat tego, że zerwanie jest najgorszą rzeczą w twoim życiu. Jeśli masz ochotę napisać do swojego (byłego) chłopaka, zamiast tego napisz do znajomych. Weź udział w czatach grupowych, na których tak długo tęskniłeś, ponieważ musiałeś utrzymać chłopaka. Nie oznacza to, że wszystkie związki są złe, to byłoby śmieszne. Ale jeśli on zerwał i myślisz, że pogrążenie się w smutku to wszystko, co ci pozostało, to bardzo się mylisz! Poza tym najwyższy czas przestać patrzeć na to jako „on zerwał ze mną”, a zamiast tego zmienić swoją perspektywę na myślenie „ja też z nim zerwałem”. Zaakceptuj to również jako swoją decyzję, co znacznie ułatwi Ci poruszanie się. Twoje życie, jakie widzisz teraz, odrzucone przez kogoś i prawdopodobnie bezwartościowe, jest tylko etapem zakończenia jednej podróży, aby rozpocząć nową. I co jest warte, każda podróż przynosi nowe doświadczenie, którego warto spróbować przynajmniej raz!
