Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Czym jest poród naturalny?
W dzisiejszych czasach ciąża jest pełna osobistych wyborów. Możesz wybrać, jak zajść w ciążę, jak dbać i cieszyć się swoim guzem oraz jak dostarczać. Czy myślałeś o tym, jak powitasz swoje dziecko? Chcesz urodzić w szpitalu? Czy chcesz narkotyków, czy chcesz ich uniknąć? Czy chcesz interwencji medycznych?Jeśli Twoje odpowiedzi brzmią: Nie, nie chcę rodzić w szpitalu; Nie, nie chcę narkotyków; Nie, nie chcę interwencji medycznych, możesz być kandydatem do naturalnego porodu. Ale zanim pójdziesz dalej i sprawisz, że Twoje dziecko będzie „au natural”, może powinieneś dowiedzieć się wszystkiego, co możesz o naturalnym porodzie, co to jest? jakie są zalety i wady?Chcielibyśmy pomóc Ci w podjęciu świadomej decyzji, więc czytaj dalej i dowiedz się więcej o naturalnym porodzie.
Po pierwsze, czym jest poród naturalny? Mówiąc prościej, naturalny poród to pozwolenie na to, aby natura poszła swoim torem, czyli „low tech” sposób rodzenia. Poród naturalny to poród pochwowy i poród z ograniczoną lub zerową interwencją medyczną. Chodzi o wybory, musisz wybrać, czy chcesz mieć jakiś rodzaj środka przeciwbólowego, czy lekarza, który ma ci pomóc.Istnieje kilka opcji dotyczących porodu naturalnego:
Możesz również zdecydować się na urodzenie dziecka w wannie z ciepłą wodą. Jest to również opcja podczas naturalnego porodu, aby natychmiast dostarczyć dziecko do żołądka w celu kontaktu skóra do skóry.Wiele kobiet wybiera poród naturalny, ponieważ chcą naprawdę poczuć swoje doświadczenie porodowe, chcą mieć pewną kontrolę nad tym, co dzieje się podczas porodu i porodu, radzić sobie z tym w bardziej aktywny sposób.
czy on jest moją bratnią duszą
Zalety naturalnego porodu
Istnieją pewne korzyści, jeśli zdecydujesz się na poród naturalny. Korzyści są dla Ciebie i Twojego dziecka, więc oto 5 korzyści, które możesz wziąć pod uwagę.
1. Możesz mieć krótszą pracę
Leki przeciwbólowe, takie jak znieczulenie zewnątrzoponowe, mogą spowolnić czas dostawy. Leki te zakłócają sposób, w jaki twoje ciało naturalnie przechodzi do porodu, ponieważ spowalniają skurcze. Również nie czując skurczów, nie wiesz, kiedy naciskać. Jeśli nie naciskasz w kluczowych momentach i z siłą, twój proces pracy nie jest ułatwiony. Przy porodzie naturalnym poród jest ułatwiony, ponieważ możesz pracować zgodnie z rytmem swojego ciała.Poza tym masz większą swobodę przy porodzie naturalnym, ponieważ nie masz kroplówki, która może przykuć cię do łóżka, możesz chodzić lub zmieniać pozycje, aby czuć się bardziej komfortowo.
Zdjęcie Jonasa Kakaroto na Unsplash
2. Jest bezpieczniejszy dla twojego dziecka
Zastosowanie znieczulenia zewnątrzoponowego podczas porodu może spowodować nagły spadek ciśnienia krwi, co może oznaczać mniej tlenu dla dziecka. Ponadto Twoje dziecko jest mniej czujne po znieczuleniu zewnątrzoponowym.Poród naturalny może pomóc dziecku oddychać. Podczas porodu Twoje dziecko wytwarza „hormony walki” zwane katecholaminami, które są produkowane w odpowiedzi na stresującą sytuację, jaką jest poród dziecka. Katecholaminy pomagają dziecku na różne sposoby, a jednym z nich jest dostosowanie jego oddechu po narodzinach.Katecholaminy również pomogą Twojemu dziecku, podnosząc jego poziom glukozy, utrzymując stabilny poziom cukru do czasu karmienia piersią.Kolejną zaletą lub korzyścią naturalnego porodu dla Twojego dziecka jest to, że wspiera on silny układ odpornościowy. W czasie ciąży podajesz dziecku przeciwciała matczyne, ale większość z nich jest przenoszona podczas porodu.
3. Będziesz „obecna” podczas porodu i porodu
Podczas porodu naturalnego jesteś obecny, ponieważ rezygnujesz ze wszystkich leków przeciwbólowych, w tym znieczulenia zewnątrzoponowego. Narkotyki zdecydowanie łagodzą ból, ale mogą również powodować uczucie oszołomienia i mogą sprawić, że poczujesz się odłączony od narodzin dziecka.Nie zażywając żadnych leków, twoja cała uwaga będzie skupiona na narodzinach dziecka, a z powodu przypływu wszystkich naturalnych endorfin możesz naprawdę cieszyć się tym, a nie tylko cierpieć.
4. Twój czas powrotu do zdrowia będzie szybszy
Planowanie naturalnego porodu może pomóc Ci wstać z łóżka w krótszym czasie. Nieprzyjmowanie leków i nieprzyklejanie rurek lub igieł do ciała pozwoli Ci wstać wkrótce po porodzie, jeśli tego pragniesz. Możesz chodzić lub iść wziąć prysznic.Również endorfiny, które produkujesz podczas porodu, pomogą uspokoić i uzdrowić twoje ciało.
5. Poczujesz się wzmocniony
Naturalny poród wzmocni cię i sprawi, że poczujesz się pewniej w swojej roli mamy. Po doświadczeniu naturalnego porodu, pokonując wszystkie ekstremalne wymagania związane z porodem, poczujesz się silniejsza i będziesz miała poczucie, że poradzisz sobie z każdym wyzwaniem, jakie rzuci Ci życie.
Wady naturalnego porodu
Naturalny poród ze wszystkimi korzyściami dla Ciebie i Twojego dziecka nie jest odpowiedni dla każdej ciąży. Istnieje kilka skomplikowanych przypadków, w których interwencja medyczna jest koniecznością, zwłaszcza gdy istnieje ryzyko dla matki lub dziecka.Poród naturalny ma również pewne wady. Zanotuj, zanim podejmiesz jakąkolwiek decyzję.
1. Poczujesz wszystko, poród naturalny nie eliminuje bólu
Poród naturalny jest dla kobiet, które zostały uwarunkowane do odczuwania całego bólu, od porodu po popychanie i wszystko pomiędzy. Możesz robić rzeczy, które uśmierzają ból, takie jak techniki oddechowe, medytacja lub zmiana pozycji, ale nie da się go wyeliminować.Zwróć więc uwagę, że będziesz musiał być przygotowany na wszystko, przez co będziesz przechodzić, będziesz musiał być wystarczająco zdrowy, aby tolerować ból.
2. Twoja praca może się przedłużyć
Jeśli masz niską tolerancję na ból, powinieneś rozważyć poród naturalny. Niemożność tolerowania tego rodzaju bólu może sprawić, że będziesz słaba, gdy nadejdzie czas na pchanie, a to może przedłużyć poród, a nawet go skomplikować.Jeśli myślisz o naturalnym porodzie, musisz wyćwiczyć swój umysł tak, aby twoje ciało również mogło być uwarunkowane.
3. Ryzyko utraty krwi zwiększa naturalny poród
W niektórych przypadkach poród naturalny może zwiększyć utratę krwi podczas porodu, zwłaszcza gdy dochodzi do łzawienia i przedłuża się poród. Możesz w końcu stracić dużo krwi lub zemdleć, co może prowadzić do interwencji medycznych, które będą wymagały leków i leków.
jak zerwać, nie raniąc go
4. Może cię zmęczyć
Uczucie tego całego bólu może cię wyczerpać, zanim nadejdzie czas, aby naprawdę naciskać i urodzić dziecko. Zostaniesz dłużej na sali porodowej, zbierając siły, by dalej naciskać.Znieczulenie zewnątrzoponowe może zaoszczędzić energię podczas porodu.
Zajęcia z naturalnych technik porodowych
Jeśli planujesz poród naturalny, istnieją pewne techniki, które są stosowane, gdy matka decyduje się na urodzenie dziecka bez leków przeciwbólowych. Techniki te są używane od wielu lat i mogą pomóc w udanym porodzie.Musisz przestudiować każdy z nich, jeśli jesteś kandydatką do naturalnego porodu, aby móc omówić z lekarzem lub położną, który z nich jest dla Ciebie najlepszy.
1. Technika Aleksandra
Ta technika jest ogólną praktyką zaadaptowaną dla kobiet. ten Technika Aleksandra nauczy postawy i technik ruchowych, aby złagodzić napięcie i ból, dążąc do przywrócenia pierwotnej postawy i postawy, poprawisz równowagę, koordynację, ból pleców i niestrawność, gdy twoje ciało dostosuje się do ciąży.Technika Alexandra przygotuje Cię do porodu, skoordynując oddech i wzmacniając mięśnie miednicy.
2. Metoda Bradleya
Celem tej metody jest poród naturalny. ten Metoda Bradleya skupia się na samoświadomości i kładzie nacisk na dobre odżywianie, ćwiczenia i relaks. Skutecznie zaangażuje ojca Twojego dziecka w pomoc w radzeniu sobie z bólem i stresem porodowym.Przygotuje Cię do porodu poprzez dostrojenie się i zaufanie do swojego ciała za pomocą technik oddychania i relaksacji oraz nauczy Cię pozycji, które ułatwią poród i przygotują Cię na wszystkie etapy porodu.
Zdjęcie autorstwa Kewei Hu na Unsplash
3. Lamaze
Ta technika lub metoda jest najbardziej popularna. Aby zmniejszyć odczuwanie bólu i zmniejszyć dyskomfort, metoda Lamaze wykorzystuje rozproszenie podczas skurczów.Podczas Lamaze zajęciach, zarówno Ty, jak i Twój partner nauczycie się kontrolować głęboki oddech, masaż, koncentrację i jak zachować kontrolę podczas porodu.
4. Hipnoza lub hipnoporód
Podczas porodu naturalnego technika hipnoporodu jest skutecznym sposobem radzenia sobie z bólami porodowymi. Opiera się na sile sugestii, aby pomóc Ci się zrelaksować, aby Twoje mięśnie mogły funkcjonować zgodnie ze sposobem, w jaki zostały zaprojektowane.Hypnobirthing wykorzystuje afirmacje i wizualizacje w połączeniu ze specjalnymi technikami oddechowymi i medytacyjnymi, wszystko to pomoże pokierować myślami w pozytywnym kierunku, a strach i stres w naturalny sposób zmniejszą się.Jeśli jesteś sceptyczny wobec tej techniki i chcesz dowiedzieć się więcej, przejdź do www.hypnobirthing.com
Najlepsze książki o naturalnym porodzie
Zaprojektowany przez Freepik
Musisz być gotowy, jeśli naprawdę myślisz o urodzeniu pierwszego lub drugiego dziecka przed naturalnym porodem. Jeśli masz czas, oto kilka sugestii dotyczących książki na ten temat, abyś mógł być przygotowany.
Przewodnik Iny May po porodzie
To w połowie historia narodzin, w połowie faktyczny przewodnik po urodzeniu dziecka, napisany przez Inę May Gaskin, światowej sławy położną. Jest bardzo łatwy do odczytania, bez medycznego żargonu i bardzo praktycznych porad. Sprawdź to.
Narodziny od wewnątrz
Wiki o Michaelu SnoddymPoród od wewnątrz: nadzwyczajny przewodnik po przygotowaniu do porodu Źródło: Amazon.com
Być może znasz wszystkie fakty, ale brakuje Ci czegoś bardzo potrzebnego w naturalnym porodzie: przygotowania emocjonalnego i fizycznego. Ta książka, napisana przez położną, może pomóc ci przygotować się emocjonalnie i fizycznie dzięki takim czynnościom jak pisanie dziennika i medytacja.
Wniosek
Naturalny poród z pewnością ma swoje plusy i minusy, więc koniecznie porozmawiaj z lekarzem lub położną o tej opcji porodu i nie spiesz się z podjęciem decyzji i przygotowaniem, ponieważ wygląda na to, że będziesz potrzebować dużo energii fizycznej, psychicznej i emocjonalnej .Powodzenia!
