Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Katsaridaphobia: strach przed karaluchami
Źródło: http://Giphy.com
Fobia jest uważana za zaburzenie psychiczne. Posiadanie fobii różni się od zwykłego strachu przed czymś. W większości przypadków musisz zostać zdiagnozowany klinicznie, aby stwierdzić, że masz fobię. Częste reakcje na fobię to duszność, ból, ataki paniki, a nawet omdlenia.Katsaridaphobia to fobia karaluchów. Kiedy pacjent widzi karalucha, może niekontrolowanie krzyczeć, uciekać, jest bliski omdlenia z powodu niskiego poziomu cukru we krwi. Może nawet doświadczyć załamania. Niektórzy posuwają się do skrajności, aby zapobiec wglądowi w karaluchy. Mogą uszczelnić drzwi i okna, a nawet bardziej ekstremalne środki, które wyrządzą im fizyczną krzywdę.Fobia przed karaluchami może ci się wydawać głupia, ale jest to prawdziwa fobia, która dręczy tysiące ludzi i ma znaczący wpływ na ich życie. Jest to choroba, która najprawdopodobniej wymaga pomocy medycznej. Osoby z katsaridafobią, podobnie jak wszystkie inne fobie, mogą uciekać się do irracjonalnych środków, które ostatecznie wyrządzają krzywdę sobie lub innym, aby pozbyć się strachu.Przyczyna Katsaridaphobiaróżne. Przytłaczająca liczba przypadków jest spowodowana urazami z dzieciństwa, takimi jak karaluch pełzający po twarzy i ciele dziecka. W niektórych innych przypadkach maltretowane dzieci były zamykane w brudnym pokoju zarażonym karaluchami, łącząc ich psychologię z karaluchami i wykorzystywaniem.
Dlaczego ludzie, a głównie dziewczęta, boją się obrzydliwych karaluchów
Oczywiście karaluchy wcale nie są ładne, ale co w nich sprawia, że miliony dziewczyn krzyczą, gdy tylko na nie natrafią? Czy zostaliśmy stworzeni, by bać się karaluchów?Aby odpowiedzieć na to pytanie, najpierw musimy zrozumieć, skąd bierze się strach. Nikt nie rozwija strachu bez powodu. Zawsze łączy się z czymś z twojej przeszłości, co wywołuje strach i desperację. Nie budzisz się po prostu pewnego dnia i decydujesz, że od teraz będziesz bać się karaluchów. Dlaczego więc większość dzieci boi się karaluchów, a nie motyli?Nasze społeczeństwo wnosi dla nas wiele wartości, nawet wartości, których sami byśmy nie wypracowali. Dorastając, jak często widziałeś w telenoweli lub filmach, że głupia, głupkowata dziewczyna jest wystraszona przez karalucha i biegnie do swojej miłości po pomoc? Ekranowa fikcja stworzyła surrealistyczne przekonanie, które zakorzeniło się w większości dziewcząt. Musimy bać się karaluchów.Efekty programów telewizyjnych są często większe niż mogłoby się wydawać. Nasze społeczeństwo zaszczepia w nas wiarę. Ktoś ogląda program telewizyjny i jakiś czas później zaczyna rozwijać katsarydofobię, podobnie jak ty. To wszystko może być winą społeczeństwa, za kształtowanie tego, jak my (głównie dziewczęta) powinniśmy reagować w mniej idealnej sytuacji. Dziewczynki są bardziej kruche i potrzebują ochrony. Kiedy dorastaliśmy, też w to wierzymy. Wierzymy, że nie możemy się równać nawet z czymś tak małym jak karaluch. Społeczeństwo wygrało grę psychologiczną.
Innym powodem, dla którego strach przed karaluchami jest tak powszechny, jest to, jak powszechne są karaluchy, po prostu. Prawdopodobnie dziesięciokrotnie częściej pełza po tobie karaluch niż pająk czy robak podczas snu. Karaluchy są najczęstszymi owadami w domach ludzi. Bez wątpienia karaluch chłodzący się na twarzy podczas snu może być traumatycznym przeżyciem.Jesteśmy zaprogramowani, aby bać się karaluchów, również z powodu tego, jak nas nauczono radzić sobie z karaluchami. Zabicie karalucha zawsze wydaje się jedynym rozwiązaniem. Nie widzisz, jak twoja mama podnosi karalucha i wyrzuca go na ulicę. Nie, twoja mama go zabija swoimi klapkami. Konieczność zabicia innej istoty dzwoni ci w mózgu, że to bitwa, to oni albo ty. Wywołuje w twoim umyśle strach, że jeśli go nie zabijesz, to do ciebie dotrze.Kiedy spotykamy karalucha, to zawsze jest walka. Podsycanie strachu do naszej głowy. To naturalna reakcja na strach przed czymś, co musimy zabić. A dzięki wpływom rówieśników łatwo przestraszysz się tego samego, co twoi przyjaciele.
Dla niektórych mniej nieszczęśliwych, doświadczyli czegoś o wiele bardziej przerażającego, aby rozwinąć swój ostateczny strach przed karaluchami. W łagodniejszych przypadkach dzieci przypadkowo zjadły jedzenie lub zupę zawierającą karaluchy, nawet jeśli jest to niezamierzone. Niektóre dzieci nigdy nie otrzymały dobrej opieki. Umieszczone są w niehigienicznym środowisku, które przyciąga gryzonie i karaluchy i jest zmuszone dorastać razem z nimi. Te bolesne wspomnienia powodują, że mózg kojarzy ból z karaluchami. Dlatego u dziecka rozwija się taki strach, że może być długotrwały i wyniszczający.Każda historia jest inna od drugiej. Dlaczego większość z nas boi się karaluchów, nigdy nie jest taka sama. Niektóre to tylko jeden czynnik, podczas gdy większość to kilka połączonych czynników. Nasz mózg działa w skrupulatny sposób, aby chronić nas przed szkodliwymi drogami. Mózg odbiera i analizuje wszystkie sygnały, które otrzymujemy w ciągu dnia, a czasami po prostu decyduje, że karaluchy są dla nas złe, nawet jeśli nigdy nie przydarzyło nam się nic naprawdę traumatycznego lub nie uważamy, że jest to wystarczająco traumatyczne, aby wywołać strach. ale nasz mechanizm obronny podjął już za nas decyzję.
Jak zmniejszyć lub przezwyciężyć strach przed karaluchami
1. Przyznanie, że się boisz
To nic wstydliwego ani nic. Każdy ma swój własny strach. Twoje są po prostu karaluchami. Klucz do każdej samopomocy, przyznając, że masz problem. Nie możesz rozwiązać żadnych problemów, o których myślisz, że nie istnieją, prawda?
2. Porozmawiaj z terapeutą
Podobnie jak w przypadku wszystkich urazów psychicznych, zawsze wskazane jest skorzystanie z profesjonalnej pomocy. Tylko profesjonaliści mogą zaoferować Ci cenny wgląd w analizę głęboko zakorzenionych, podstawowych problemów Twojego strachu, o którym nie wiedziałeś, że istnieje. Rozmowa z terapeutą jest zwykle najskuteczniejszym i najskuteczniejszym sposobem przezwyciężenia strachu. Nie musisz czuć, że musisz sam walczyć ze swoim strachem. Dobrze jest porozmawiać z terapeutą, kimś, kto by cię nie osądzał.Terapeuta znajdzie najodpowiedniejsze rozwiązanie w Twojej sytuacji i poprowadzi Cię przez przezwyciężenie strachu. Skontaktuj się z lokalnymi władzami, jeśli obawiasz się o cenne sesje. Wiele władz lokalnych oferuje bezpłatne porady dla potrzebujących.
Wiki o Michaelu Cudlitzu
3. Przyjęcie faktu i rozmowa z zaufanymi przyjaciółmi i członkami rodziny
Trudno przejść przez wszystko sam. Porozmawiaj z zaufanymi przyjaciółmi i członkami rodziny, aby poinformować ich o swojej sytuacji. Bardzo się o ciebie troszczą i będą przy tobie, aby pomóc ci to przezwyciężyć. Jeśli zdarzył się jakikolwiek przypadek, w którym twoja rodzina i przyjaciele poczuli się niekomfortowo z powodu reakcji na karalucha, przeproś ich i powiedz, że szukasz pomocy, aby wyzdrowieć.Jedną rzeczą, której należy unikać, jest zrzucanie wszystkiego na fobię. Musisz zrozumieć, że mogłeś zrobić coś, co naraziło ludzi na niebezpieczeństwo lub strach z powodu własnego strachu. Nie kładź wszystkiego na to, przez co przechodzisz, i nie żądaj od nich zrozumienia. Zdenerwowanie się lub fobia nie daje nikomu darmowej przepustki do wszystkiego. Przeproś, jeśli twoja fobia kiedykolwiek spowodowała komuś ból. Wzajemne zrozumienie jest ważne na drodze do wyzdrowienia.
4. Zmierz się ze swoim strachem i zobacz, jak to idzie!
Nie musisz już spać przy włączonych światłach ani zamykać okien! Ciężko aktywnie szukać karalucha, ale teraz nie musisz robić żadnych środków zapobiegawczych i sprawdzać, jak dobrze śpisz w nocy. Jeśli możesz przespać całą noc, oznacza to, że Twój strach prawdopodobnie zniknął. A przynajmniej nie boisz się tego na tyle, aby stale wisiało w twoim umyśle.Następnym i ostatnim krokiem jest zobaczenie, jak zareagujesz, gdy spotkasz żywego!!!Nie musisz polować na karalucha. Nadejdzie, kiedy się tego najmniej spodziewasz. Zobacz, jak zareagujesz. W porządku jest nadal się go bać, ale teraz nie powinieneś doświadczać tej samej duszności, oszołomienia i pieczenia w klatce piersiowej, jak wcześniej. Teraz możesz po prostu czuć się zniesmaczony tym stworzeniem. Albo jeszcze lepiej, nic nie czujesz do tego wstrętnego stworzenia! Gratulacje! Twoje leczenie zostało zakończone. Jesteś teraz wolny od strachu przed karaluchami i możesz wrócić do normalnego życia!
Powiązany artykuł: 10 skutecznych sposobów na uwolnienie się od strachu
Pozbycie się strachu jest kluczowe dla satysfakcjonującego i udanego życia. Oto dziesięć sposobów, jak zacząć odpuszczać strach już dziś.
Streszczenie
Strach przed karaluchami jest prawdziwy, o ile uważasz to za zabawne. Niektórzy ludzie nie mogą kontrolować, jak bardzo boją się tego małego stworzenia. Jeśli przechodzisz przez walkę, ten artykuł powinien rzucić trochę światła na twój mniej dyskutowany strach. Jeśli znasz kogoś, kto przez to przechodzi, podziel się z nim tym artykułem i zachęć go do szukania potrzebnej pomocy!
