Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Każdy radzi sobie ze zmiażdżeniami na swój sposób. Wszyscy możemy się zgodzić, że jest to część życia i to naturalne. Więc jest bardzo w porządku, jeśli to doświadczenie cię przytłacza. Przez większość czasu myślimy o naszych sympatiach 24/7 i nie możemy przeboleć ich idealnych włosów ani ładnego uśmiechu. Ale niestety nadchodzi czas, kiedy musimy radzić sobie ze złamanym sercem. Czasami po prostu musimy zaakceptować fakt, że nasza wyjątkowa osoba nas nie lubi. Bardzo trudno jest iść dalej, ale musimy to zrobić, inaczej utkniemy w myślach o przeszłości na zawsze.
Jak długo trwa zmiażdżenie?
W rzeczywistości, zdaniem psychologów, typowe zauroczenie trwa zwykle maksymalnie cztery miesiące. Zauroczenie i miłość to dwie bardzo różne rzeczy. Ta pierwsza to nic innego jak akty idealizacji i projekcji. Z drugiej strony miłość jest inna. Tak więc to, co czujesz z zauroczeniem, nie jest miłością, ale pożądaniem. Nie myśl, że te uczucia będą trwać znacznie dłużej. Wkrótce się znudzisz i przejdziesz do następnej rzeczy. Jednak zakochanie się nie jest takie samo dla wszystkich. Zmiażdżenie może trwać tydzień, miesiąc, a nawet rok! Tak więc dla każdej osoby jest inaczej.
3 powody, dla których nie możesz przestać o nim myśleć
1. Odwracasz uwagę od innych sfer życia, skupiając się na nim
Jeśli właśnie spotkałeś kogoś, kim jesteś zainteresowany, możesz od razu do niego przejść, ponieważ jesteś w trudnym miejscu w swoim życiu. Walczysz w pracy lub masz kłopoty w domu. Desperacko szukasz rozrywki, a on jest idealny. Twój umysł ciągle ci powtarza, że myślenie o jednej osobie przez cały czas nie jest normalne, ale przestanie być niemożliwe. Zrób krok wstecz i spójrz na wszystko, co dzieje się nie tak z twoim życiem i cały stres, który masz. Są szanse, że używasz swojego jako ucieczki.
2. Jesteś samotny
Nowy facet może być w twoim umyśle, jeśli czujesz się zagubiony i samotny. Właśnie wyszedłeś z długotrwałego związku i brakuje ci kogoś, z kim możesz się przytulić i porozmawiać. Z drugiej strony, jeśli przez jakiś czas nie byłeś w związku, po prostu tęsknisz za byciem z inną osobą. Jest to również kolejny powód, dla którego tak bardzo myślisz o swoim zauroczeniu. Jesteś samotny i tęsknisz za kontaktem z ludźmi. Są szanse, że nawet nie chcesz być z tym konkretnym facetem, po prostu chcesz być z kimś. To bardzo normalne, że czujesz się samotny po rozstaniu i może to jest powód, dla którego tak dużo myślisz o swoim nowym zauroczeniu.
pozytywny test ciążowy, a następnego dnia negatywny
3. Poznałeś faceta, który jest zagadką
Niektóre kobiety kochają tajemniczych i trudnych do zrozumienia mężczyzn. Może tak być również w przypadku Ciebie. Twoja nowa wyjątkowa osoba jest zagadką lub twój mózg po prostu chce jakiejś formy rozrywki i postrzega ją jako tajemniczego, gorącego faceta w filmie. Niemniej jednak teraz nie możesz przestać myśleć o tym, co miał na myśli, mówiąc coś, co powiedział lub czy cię lubi, czy nie. O ile nie znajdziesz czegoś innego, na czym możesz się skupić, odtąd będzie tylko gorzej i utkniesz, myśląc o nim 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
8 wypróbowanych i przetestowanych sposobów poruszania się naprzód
1. Unikaj ich online
Najlepszym i najłatwiejszym sposobem na pokonanie sympatii jest po prostu usunięcie ich ze wszystkich kont w mediach społecznościowych. To nie tylko pomoże ci oderwać się od nich, ale także pomoże ci przejść do normalnej rutyny i życia. Unikaj patrzenia na profile online swoich sympatii i zatrzymaj się, gdy myślisz o wysyłaniu do nich wiadomości. Głównym celem jest tutaj zapomnienie o nich. Więc bez zdjęć, bez wiadomości i filmów. Aplikacje do obsługi wiadomości błyskawicznych są Twoim największym i najgorszym wrogiem, gdy chcesz o kimś zapomnieć. Usuń wszystkie wspomnienia o nich z komputera i umysłu.
2. Usuń je ze swojego prawdziwego życia
Usuwanie sympatii z mediów społecznościowych to jedno, ale co, jeśli są one częścią Twojego codziennego życia. A co, jeśli uczycie się w tej samej szkole lub nawet macie ten sam wykład. Co jeśli oboje macie podobne kręgi przyjaźni? Usunięcie ich z prawdziwego życia jest łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia. Chcesz ograniczyć, jeśli nie całkowicie usunąć jakąkolwiek publiczną interakcję, którą Ty i Twoja sympatia możecie mieć. Najważniejsze jest, aby je ignorować i nie wchodzić z nimi w żadne interakcje. Oznacza to nie chodzenie do miejsc, w których często są znajdowane i nie inicjowanie z nimi swobodnej rozmowy.
3. Daj sobie czas na uzdrowienie
Nawet jeśli nie umawialiście się na randki, to boli, gdy ktoś nie ma takich samych uczuć, jak ty do niego. Daj więc sobie czas na uzdrowienie i pamiętaj, że to proces, a nie wyścig. W porządku, jeśli zajmie Ci to dłużej niż innym. Ale musisz też zaakceptować gorzką i brutalną prawdę, że to koniec; nic nie możesz z tym zrobić, z wyjątkiem przejścia. Musisz być dla siebie miły i dbać o siebie. Właśnie złamałeś serce z powodu tego zauroczenia. Smutek z tego powodu jest bardzo normalny i w porządku.
4. Poczuj też ból
Chociaż chcesz zachowywać się jak twardziel, na który nic ani nikt nie ma wpływu, tłumienie emocji tylko po to, by pewnego dnia wybuchły, nie jest zdrowe. Zwierz się przyjacielowi, któremu ufasz, lub po prostu napisz o tym w swoim dzienniku. Rób wszystko, co sprawia, że czujesz się lekki i szczęśliwy. Przypomnij sobie, że odczuwanie bólu i płacz jest w porządku. Jesteś normalną istotą ludzką. Kiedy już wypłakasz swoje serce, pokonanie swojego zauroczenia stanie się trochę łatwiejsze.
5. Bądź zajęty
Pozostając zajętym, nie mam na myśli przepracowania i wyczerpania się do tego stopnia, że nie możesz się nawet ruszyć. Oznacza to po prostu, że wypróbuj nową aktywność, która Cię interesuje. Jest mnóstwo rzeczy, które możesz łatwo zrobić w domu. Zajęcie się czymś pomoże ci poruszać się znacznie szybciej. Naucz się nowego języka, który zawsze chciałeś, namaluj lub narysuj coś. Zajmij się sobą, abyś nie myślał o nim przez cały dzień i nie płakał z tego powodu. Wcześniej czy później będziesz musiał wrócić do normalnego życia. Zacznij więc codziennie robić nowe rzeczy. Nawet jeśli są małe, na dłuższą metę pomogą ci bardziej, niż myślisz.
jak robić różne rodzaje warkoczy
6. Skontaktuj się z przyjaciółmi lub rodziną
Skontaktuj się ze swoim najlepszym przyjacielem lub mamą. Zawsze pamiętaj, że nigdy nie jesteś sam, a ludzie troszczą się o ciebie i cię kochają. Więc nie bój się osądu, kiedy kontaktujesz się z godnym zaufania przyjacielem. Rozmowa pomaga, bardziej niż zdajesz sobie sprawę, a kiedy wylejesz swoje serce do przyjaciela, poczujesz się znacznie lepiej i będziesz gotowy, by przezwyciężyć swoje zauroczenie.
Dylan O Brien uroczy
7. Zapisz, co myślisz i czujesz
Zapisywanie swoich myśli w dzienniku lub po prostu wyładowywanie się powietrza sprawi, że poczujesz się znacznie lepiej. Nawet jeśli nie ma to sensu, po prostu weź długopis i kartkę i zacznij pisać. To da ci jasność i zrozumiesz, dlaczego czujesz się w określony sposób. Pisanie w pewien sposób spowalnia myśli poruszające się w Twojej głowie z prędkością mili na minutę. Prowadzenie dziennika pomoże ci szybciej przezwyciężyć swoją sympatię.
8. Naucz się swojej lekcji
Złamane serce daje ci wiele lekcji. Po pierwsze, pójście dalej sprawi, że nie będziesz powtarzać w kółko tych samych błędów. Nie odcinaj się od reszty świata. Przypomnij sobie, że to nie była twoja strata, a tylko lekcja, którą wyciągnąłeś z wielu życiowych lekcji. Kiedy w końcu skończysz z tą wyjątkową osobą, teraz wiesz, czego chcesz od tej osoby.
Powiązany artykuł: 10 powodów, dla których warto wybrać się na samotną wycieczkę raz w życiu 
Odmładzająca samotna podróż, którą wszyscy zachwycają się i dlaczego?
Streszczenie
Wszyscy jesteśmy normalnymi ludźmi z normalnymi emocjami. Przypomnij sobie, że złamane serce jest częścią życia i daje ci wiele lekcji. Ludzie przyjdą i odejdą. Miej otwarte drzwi dla miłości i bądź dla siebie łagodny. Pokochaj każdą część siebie i pamiętaj, że zakochasz się w drugiej osobie i znajdziesz idealnego partnera, który Cię pokocha. Pozostań pełen nadziei, a miłość cię odnajdzie. Z takim nastawieniem pokonanie zauroczenia będzie znacznie łatwiejsze i szybsze.
