Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Jak doszło do tego w twoim związku?
Wygląda na to, że wczoraj ty i twój facet byliście szczęśliwi. Kochałby cię w sposób, jakiego nigdy nie doświadczyłeś, i sprawiał, że uśmiechałeś się tak mocno, że aż bolała cię twarz. Rozmasował twoje codzienne bóle i był głównym celem, jeśli chodzi o uporanie się z problemami związanymi z pracą. Twój facet słuchał, kiedy narzekałeś na swojego najlepszego przyjaciela, w rzeczywistości był twoim najlepszym przyjacielem, twoim kochankiem, a co najważniejsze, z kim myślałeś, że spędzisz swoją przyszłość. Chociaż nigdy nie wyobrażasz sobie, że twój facet zostanie byłym, wiedziałeś, że przyszłość nie jest zapisana w kamieniu. Ale jak to się dzieje z twoim związkiem? Jak to się dzieje z każdym związkiem? Relację przepełnioną otwartością, relacją przepełnioną znaczeniem i celem. W jaki sposób dwoje doskonałych ludzi, którzy wydaje się, że urodzili się razem, kończy rozstanie? Jak miłość twojego życia kończy się na twoim byłym? Jak twoje rozmowy idą od wyrażania, jak bardzo się kochacie, do szukania sposobów na zakończenie związku? Czujesz się zagubiony i możesz się zastanawiać, czy to była walka, która do tego doprowadziła? Czy to coś, co powiedziałeś? Ale teraz nie ma to większego znaczenia, ponieważ zdałeś sobie sprawę, że związek naprawdę się skończył. Nie ma rozmów, którymi można się podzielić, aby zmienić fakt, że twój facet jest oficjalnie byłym. Nie da się zaprzeczyć, że rozstanie jest prawdziwe, a ból przebijający się przez klatkę piersiową nie skończy się, dopóki nie zamkniesz tego związku. Bez względu na to, ile siedzisz i kontemplujesz związek, twoje zerwanie z facetem jest prawdziwe, a teraz następnym krokiem jest znalezienie sensu, który doprowadzi cię do zamknięcia.
Post udostępniony przez Sukienka rozwodowa (@thedivorcedress) 5 marca 2018 o 13:41 PST
Nie wszystkie relacje są takie same
Zanim spalisz każde zdjęcie, każdą pamiątkę, każdy dowód czasu, który dzieliłeś ze swoim facetem przed zerwaniem, pamiętaj tylko, że twój związek miał znaczenie. Jedną z najważniejszych rzeczy, które odkryjesz, jest to, że nie wszystkie relacje są takie same. Są takie relacje, które prowadzą do przyjaźni o głębokim znaczeniu i są takie, które prowadzą do partnerstwa biznesowego. Są też takie relacje, które wymagają zamknięcia. W tych związkach przekonasz się, że ból był tak głęboki, że jedynym sposobem na znalezienie sensu w związku jest najpierw znalezienie zamknięcia. Od Ciebie zależy, jaki rodzaj relacji dzieliłeś ze swoim byłym. Podczas relacji ilość głębi, którą podzieliłeś emocjonalnie, fizycznie i psychicznie, pomoże ci zrozumieć rodzaj relacji, którą dzieliłeś ze swoim byłym. Rodzaje rozmów, które udostępniliście, pomogą wam szybciej dojść do zamknięcia. Ale co najważniejsze, zrozumienie rodzaju relacji, którą dzieliłeś ze swoim byłym, pomoże w każdej przyszłej relacji, którą możecie dzielić. Pamiętaj, że nie wszystkie emocje trwają wiecznie (możesz nienawidzić swojego byłego dzisiaj, ale w niedalekiej przyszłości zostań jego drogim przyjacielem). Uważaj więc na rozmowy, którymi dzielisz się z nim po zerwaniu, i zachowaj te dobre uczucia, które miałeś do niego, gdy byliście w związku. Jak zawsze, ludzie, którzy wkraczają w nasze życie, mają głęboki sens i doświadczenia, którymi się z nimi dzielisz.
Post udostępniony przez Styl życia w stylu glamour (@glamrlifestyles) 5 marca 2018 o 8:58 PST
Zaakceptowanie związku się skończyło
Prawdopodobnie przeszłaś już przez wszystkie emocje, które przeżyły początkowe zerwanie. Prawdopodobnie słuchałeś wszystkich „smutnych piosenek miłosnych”, jakie kiedykolwiek zostały napisane, i prawdopodobnie podarłeś wszystkie zdjęcia swojej byłej. Prawdopodobnie sporządziłeś listy tego, jak bardzo okropną osobą był twój były (choć wiesz, że to nieprawda) i prawdopodobnie zaprzeczyłeś każdej miłości do swojego faceta. Prawdopodobnie zaprzeczyłeś, by kiedykolwiek traktować ten związek poważnie, a być może już go spisałeś na straty. Prawdopodobnie wysłałeś mu paskudne SMS-y, zostawiłeś obrzydliwe wiadomości głosowe, a nawet zablokowałeś mu dostęp do mediów społecznościowych. Ale zrozumiesz, że wszystko to jest naturalne dla procesu akceptacji, że twój związek dobiegł końca. Dopóki te zachowania nie będą się przedłużać, powinieneś być w stanie delikatnie przezwyciężyć swojego byłego i kontynuować swoje życie. Tak długo, jak rozumiesz, że zerwanie z byłym było konieczne, ponieważ oboje się rozdzieliliście, powinieneś być w stanie szybko znaleźć zamknięcie.
Twoja noc
Jeśli jednak potrzeba więcej czasu, aby zaakceptować zakończenie związku, wypróbuj następujące kroki: 1. Po długim tygodniu pracy wróć do domu i przygotuj się na weekend pełen „Ty”. 2. Upewnij się, że masz pod ręką butelkę białego lub czerwonego wina. 3. Zamknij rolety. 4. Przygotuj ciepłą kąpiel z solą do kąpieli, różami i olejkami aromatycznymi. 5. Zdobądź ulubione świece i zapal je w całej łazience. 6. Znajdź swój ulubiony jedwabny szlafrok i rozłóż go w łazience do późniejszego wykorzystania. 7. Usuń makijaż, ubranie i zwiąż włosy w kok. 8. Nalej sobie kieliszek wina do ulubionego kieliszka. 9. Powoli wejdź do przygotowanej kąpieli, połóż się i zrelaksuj. 10. Jeśli wolisz, włącz delikatną muzykę (nic z tekstami, tylko muzykę akustyczną). 11. Zrelaksuj się, zrelaksuj się, zrelaksuj. 12. Gdy myśli pojawiają się w twoim umyśle, po prostu kontynuuj ćwiczenie technik relaksacyjnych. 13. Postaraj się zachować jasność umysłu. 14. Teraz pomyśl o „Ty”, zanim twój facet wkroczył w twoje życie. 15. Pozwól temu „Ty” przejść i ponownie zjednoczyć się z twoim obecnym stanem. 16. Daj sobie trochę czasu (w razie potrzeby nalej kolejny kieliszek wina). 17. Gdy woda ostygnie, jeśli potrzebujesz, dodaj więcej ciepłej wody (lub wyjdź). 18. Wytrzyj się, załóż szatę, wejdź do swojego salonu. 19. Zamów swoje ulubione danie (Uber Eats dostarczy). 20. Włącz „Seks w wielkim mieście”, ciesz się posiłkiem i może kolejną lampką wina. 21. Pod koniec nocy powinieneś poczuć się lepiej i zacząć rozumieć, kim jesteś i powód tego procesu.
Post udostępniony przez @ midnightdreams.images 5 marca 2018 o 14:47 czasu PST
Nadal potrzebujesz więcej czasu
OK, więc wypróbowałeś reżim „Noc ciebie” i zdajesz sobie sprawę, że nadal potrzebujesz więcej czasu, aby osiągnąć zamknięcie związku. Oto zabawna wskazówka, która sprawi, że będziesz się ruszać, śmiać i czuć się najlepiej: 1. Kolejny weekend „Ty”. 2. Po długim tygodniu pracy wróć do domu, weź rower (lub ubranie treningowe). 3. Wybierz się na przejażdżkę rowerem (lub po prostu pobiegaj) przez 1 godzinę. 4. Po powrocie wykonaj 20 minut ćwiczeń na brzuch, klatkę piersiową i pośladki. 5. Twoja adrenalina teraz pompuje. 6. Chwyć telefon i głośniki Bluetooth i pompuj „Black Eyed Peas”. 7. Gdy muzyka cię rozkręca, wskocz pod prysznic i umyj włosy. 8. Wysuszyć, dodać trochę olejków eterycznych do włosów i wysuszyć. 9. Załóż najwygodniejszą koszulę, chwyć kapcie. 10. Teraz masz dwie możliwości: Opcja 1: Udaj się do salonu i spraw, by była to noc Netflix. Opcja 2: Ułóż włosy, nałóż makijaż, zadzwoń do swoich dziewczyn (lub nie) i idź do najbliższego klubu nocnego. Ta opcja jest dostępna tylko dla Ciebie, jeśli pójdziesz do klubu nocnego, aby tańczyć, tańczyć, tańczyć. Tego wieczoru nie będzie picia. Celem tego ćwiczenia jest napompowanie ciała. Potrzebowałeś dodatkowego wydarzenia, aby dojść do zamknięcia, a nic nie zbliża Cię o krok do zamknięcia niż muzyka, taniec i Ty (wyglądasz pięknie jak zawsze).
Post udostępniony przez Muślin (@sockyrunner) 5 marca 2018 o 14:56 PST
Zamknięcie związku
OK, więc przeszedłeś przez wszystkie emocje niezbędne do radzenia sobie z początkowym doświadczeniem zerwania. Przeszedłeś przez zaklęcia, które musiałeś zerwać z koniecznością rozstania z byłym. Ale teraz doszliście do wniosku, że zamknięcie związku jest najbardziej potrzebne do osiągnięcia prawdziwego stanu szczęścia. Zamknięcie związku jest konieczne, jak widzisz, aby w pełni zaakceptować, że ta wyjątkowa osoba była częścią twojego życia i doświadczenie się skończyło. Teraz zamknięcie związku następuje tylko dlatego, że wykonałeś ciężką pracę. Gdyby nie te noce pełne zaklęć płaczu, dni spędzone na rozmowach z byłym z najlepszymi przyjaciółmi, te dni, kiedy mama przynosiła ci zupę, jakbyś cierpiał na grypę. Cóż, dzięki Bogu, te czasy się skończyły. Zaakceptowałeś fakt, że związek i rozpad miały miejsce i jesteś teraz gotowy na zamknięcie. Przejdźmy do zamknięcia, abyś mógł ponownie nauczyć się kochać.
Post udostępniony przez Jennifer Costa (@jennifuuurlyn) 5 marca 2018 o 15:59 PST
Rozpocznij leczenie, aby znaleźć zamknięcie
Wiedz, że uzdrowienie następuje dopiero po doświadczeniu zamknięcia. Uzdrowienie to proces pozwalania sobie na wyjście poza emocjonalne połączenia, które były utrzymywane w związku. Uzdrowienie to coś, co nastąpi naturalnie i posunie twój proces zamykania. Leczenie można przeprowadzić za pomocą kamieni szlachetnych, medytacji lub jogi. Uzdrowienie doprowadzi do twojego procesu zamknięcia i będzie pierwszym procesem do znalezienia zamknięcia.
Post udostępniony przez @ pokój stylowy_ 5 marca 2018 r. o 16:30 czasu PST
jak być dobrym Sugar Baby
Dlaczego warto znaleźć zamknięcie
Najlepszym sposobem na znalezienie zamknięcia było najpierw uznanie końca związku, co już zrobiłeś. Drugim krokiem jest rozmowa z byłym, która jest niezbędna, aby przejść dalej. Ta rozmowa prowadzi do zamknięcia emocji, którymi dzieliłeś się ze swoim facetem. Ta rozmowa prowadzi do docenienia swojej byłej i ułatwienia procesu zamknięcia. Pamiętaj, że znalezienie zamknięcia nie nastąpi, dopóki nie przejdziesz przez swój osobisty proces odpuszczania. Dopóki nie zdecydujesz, że nadszedł czas, aby odpuścić swoje rozstanie i swojego byłego, nie będziesz w stanie znaleźć zakończenia. Ale z drugiej strony znalezienie zamknięcia otworzy tę przestrzeń w twoim sercu, aby znaleźć Pana Właściwego. Ale tak czy inaczej, niezależnie od tego, czy Pan Właściwy jest twoim kolejnym krokiem w życiu, czy po prostu uczy się czerpać radość z bycia singlem; znalezienie zamknięcia leczy twoje serce. Znalezienie zamknięcia pomaga wzmocnić relację, którą masz ze sobą. A co najważniejsze, znalezienie zamknięcia pomaga nie stać się „Bitter Betty”. Nikt nie lubi „Gorzkiej Betty” i ufał, nie chcesz zostać „Bitter Betty”.
Znalezienie zamknięcia
Więc teraz, gdy zdecydowałeś, że nadszedł czas, aby znaleźć zamknięcie, przejdźmy do tego:
10 sposobów na znalezienie zamknięcia
1. Napisz list do swojego przyszłego ja: Ten list będzie koncentrował się na tym, kim staniesz się w związkach. To rozmowa z samym sobą. To rozmowa, która pomoże twojemu przyszłemu ja zrozumieć rolę, jaką odgrywasz w związkach. Ten list pomoże Tobie i Twojemu przyszłemu facetowi. Bądź ze sobą szczery, przedstaw sobie fakty na temat kierunku, w jakim podążasz w związkach, a co najważniejsze, skorzystaj z poufnych informacji, o których możesz (lub nie) zapomnieć w przyszłości. 2. Przebaczenie: wybacz sobie, że znasz lub nie znasz powodu rozpadu związku. Ten proces wybaczania pozwala ci przyznać się do bólu, ale także zamknąć ten rozdział. Wybaczając sobie, poświęć trochę czasu, aby wybaczyć swojemu byłemu. Po wielu możliwościach, które mogły się urzeczywistnić, zerwanie doprowadziło ciebie i twojego byłego do trudnych czasów. Więc wybacz mu i kochaj go za człowieka, którym jest. Przebaczenie prowadzi do prawdziwego uzdrowienia i zamknięcia. 3. Ukryj wszystko: wybierz przyjaciela (lub matkę) i daj mu pamiątki, które ty i twój były zdobyliście w czasie, gdy dzieliliście się ze sobą. Nie bądź drastyczny i wyrzuć te rzeczy, ale daj je komuś, komu ufasz, że zapewni im bezpieczeństwo. Być może zechcesz odzyskać te przedmioty w najbliższej przyszłości. 4. Przenieś: W wielu związkach uczestniczymy we współżyciu z naszym facetem. Jeśli więc podjął decyzję o wyprowadzce, po wygaśnięciu umowy najmu, wyprowadź się. Znajdź sobie nowe miejsce pełne nowości. Nowość jest ważna dla budowania poczucia własnej wartości jako nowa samotna kobieta. Nowość pomoże ci się odtworzyć i zbudować to nowe życie, z którym się spotykasz. 5. Nie rozmawiaj z nim: Daj sobie rok przed próbą rozmowy ze swoim byłym po zaakceptowaniu zerwania. Przedwczesne rozmowy mogą prowadzić do niewłaściwych działań, które później odrzucisz. Nie chcesz uprawiać seksu ze swoim byłym, jeśli nie skończyłeś zerwania. Nie chcesz prowadzić rozmów, na które nie jesteś gotowy. Innymi słowy, pozwól mu odejść, nie rozmawiając z nim, a wyzdrowiejesz szybciej i szybciej.
Post udostępniony przez Wellness Babe, Matcha Queen (@tiffanynapper) 5 marca 2018 o 15:14 PST
6. Brak mediów społecznościowych: Tak, w tym świecie kontrolowanym przez nasze ego z mediów społecznościowych może być trudno trzymać się z dala od jego strony. Po prostu wiedz, że aby odpuścić, zamknąć się i znaleźć sens w swoim nowym życiu, musisz z tego wszystkiego zrezygnować. Zablokuj go, zablokuj go, zablokuj go. Rozumiesz, po prostu go zablokuj. Bez Facebooka, bez Instagrama, bez Snapchata, nic. Po prostu zamknij książkę, aż twoje serce przestanie bić, gdy zobaczysz jego zdjęcie. 7. Ostatni krzyk: Do tej pory twoje emocje albo się ustabilizowały, albo zawróciły. Jeśli wrócisz do tych chwil emocjonalnych trudności, wróć do ćwiczeń „Ty” i znajdź swój spokój. Jest to naturalne, ponieważ twój umysł akceptuje koniec związku i przetwarza zerwanie. Tak, jest to naturalne w znalezieniu zamknięcia. 8. Nowe hobby: joga, medytacja lub cokolwiek chcesz. Możesz spróbować malować, uczyć się gry na pianinie, tańczyć. Rób to, co zawsze chciałeś robić i nigdy nie miałeś okazji zrobić. To zerwanie jest szansą, aby naprawdę odpuścić i znaleźć zamknięcie. 9. Schudnij: Brzmi źle, wiedziałem, ale nic tak nie wraca do byłej, jak wpadnięcie na bardziej seksowną, bardziej pewną siebie. Wyobraź sobie, że jesteś ze swoimi dziewczynami w tej małej czarnej sukience, którą od lat nosisz w swojej szafie. Wkładasz go po miesiącach HIIT i zgadnij co, pasuje jak ulał. I kiedy wychodzisz z dziewczynami, wpadasz na swojego byłego. Jego usta uderzą w podłogę, a podłoga będzie śliska od całej śliny, która będzie wylewać się z jego ust. Więc tak, schudnij (lub po prostu zbuduj mięśnie), będziesz szczęśliwy, że to zrobiłeś. 10. Podróż: Pobyt może być taki, jak zalecił lekarz. Teraz, gdy jesteś wysportowany, spokojna emocjonalnie, zasługujesz na wakacje. Więc wyjdź i ciesz się nocą ze sobą. Możesz spędzić noc w ładnym hotelu, a nawet sprawić, by była to pełna impreza. Tak czy inaczej, ciesz się czasem ze sobą.
Znaczenie uzdrowienia ze starego związku
Pamiętaj, że możesz kochać nową osobę dopiero po wyzdrowieniu z tego zerwania i powrocie do kochania siebie. Po przejściu przez proces akceptacji, poznaniu znaczenia zerwania i znalezieniu zamknięcia; będziecie mogli znowu pokochać siebie, aby pokochać drugiego. Twój przyszły facet będzie zaszczycony, że będzie częścią twojego życia. Cała ta ciężka praca będzie tego warta, gdy zobaczysz, jak bardzo urosłeś. Twoja ciężka praca zostanie nagrodzona nowym facetem, który pokocha Cię ponad miarę.
Przetrwałeś
Gratulujemy uwolnienia się od rozstania. Przetrwałeś zerwanie i zyskałeś nowe poczucie wdzięczności za swojego byłego. Dał ci sens miłości i szansę dawania miłości. Powinieneś być z siebie dumny z postępów, jakie osiągnąłeś.
Kroki, aby ponownie zacząć kochać
Teraz, gdy wyleczyłeś się, znalazłeś zamknięcie i jesteś gotowy, by znów kochać, oto co musisz zrobić. Pierwszym krokiem do znalezienia nowej miłości jest wyjście na zewnątrz i poinformowanie, że jesteś na rynku. Twoim drugim krokiem jest wyjście na kilka randek. Spróbuj nawiązać kontakty ze znajomymi lub platformami mediów społecznościowych, w każdy weekend możesz być na innej randce, jeśli dobrze rozegrasz swoje karty. Na koniec wiedz, że żaden nowy mężczyzna nie zastąpi miłości, którą masz dla siebie. Zawsze jesteś na pierwszym miejscu w każdym związku i pamiętanie o tym sprawi, że twój nowy związek będzie bardziej radosny i przyjemny. Powodzenia!
