Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
To, co naprawdę oznacza, że zestaw to, co kochasz, naprawdę oznacza...
Cały czas słyszymy frazesy i stare porzekadła o miłości i uwalniamy to, co kochasz, a to wróci, jeśli naprawdę jest twoje, jest z pewnością jednym z nich. Używamy tego wyrażenia od dziesięcioleci. Nawet Sting zaśpiewał o tym piosenkę, ale co to właściwie znaczy? Tak wiele osób ma bardzo niepewny styl przywiązania, gdy są w związkach. Mają obsesję na punkcie strachu, że ta osoba odejdzie lub przestanie ją kochać. Często powoduje to szaloną zazdrość, która prowadzi do braku zaufania, a nawet może prowadzić do emocjonalnego i fizycznego znęcania się tylko po to, aby utrzymać tę osobę blisko siebie. Oczywiście tego rodzaju zachowanie w końcu doprowadzi do nieszczęścia tej drugiej osoby, a z czasem narysuje linię na piasku i ruszy dalej. To uruchamia coś, co nazywa się samospełniającą się przepowiednią, w której nasze własne działania spowodowały spełnienie naszych najgorszych lęków. To ostatnia rzecz, jakiej pragniemy. Mając to wszystko na uwadze, ważne jest, aby posłuchać rady z tego starego powiedzenia, aby uwolnić to, co kochamy. Jeśli naprawdę tak ma być, jeśli miłość jest prawdziwa, a nie tylko w naszych głowach lub po prostu czysta żądza, wtedy wrócą.
4 wskazówki, które musisz znać, aby łatwiej było uwolnić swoją miłość
Pozwolenie komuś na odejście nie będzie łatwe, w rzeczywistości będzie wręcz trudne. Złamie ci to serce i możesz wylać kilka łez, robiąc to, ale czasami trzeba to zrobić. Może coś po prostu nie jest w porządku, a osoba, którą kochasz, jest nieszczęśliwa. Czasami jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, czy tak ma być, czy nie, jest pozwolić im odejść. Oto cztery wskazówki, które ułatwią ci zadanie.
Postaw ich szczęście na pierwszym miejscu
Olaf wie, co się dzieje #truelove #olafknows #trueloveisselfless ️️
Post udostępniony przez Laura Munoz (@lauranic821) w dniu 29 czerwca 2015 o 22:01 PDT
Robienie tego oznacza, że będziesz musiał być bezinteresowny i stawiać ich potrzeby na pierwszym miejscu. W społeczeństwie, w którym uczy się nas samolubstwa. I może to być wręcz trudne, ale nie będziesz w stanie skutecznie ich uwolnić, jeśli nie postawisz ich na pierwszym miejscu. Uczynienie tego sprawi, że będzie to trochę łatwiejsze dla was obojga, a jeśli wrócą do was, nada to zupełnie nową głębię i znaczenie waszemu związkowi. Zawsze będą wiedzieć, że masz na myśli ich szczęście, a to sprawi, że poczują się bezpieczniej i szczęśliwsi w związku.
Zawsze pamiętaj, DLACZEGO je uwalniasz
Post udostępniony przez Salla K (@salla_mk) 24 października 2017 o 8:31 PDT
Jeśli zdecydowałeś się pozwolić im odejść, prawdopodobnie masz ku temu dobre powody. Może widziałeś, jak cierpieli od jakiegoś czasu i wiesz, że w tej chwili jedyne, co możesz zrobić, to pozwolić im odejść. Może rzeczy po prostu nie działają, pomimo tego, jak bardzo się kochacie i oboje musicie być wolni. Bez względu na powód, poświęć trochę czasu, aby usiąść z kartką papieru i zapisać dlaczego, znaczenie za tobą uwalniając je, a następnie umieść to w miejscu, w którym możesz to przeczytać za każdym razem, gdy masz wątpliwości, że zrobiłeś dobrze.
Daj sobie trochę czasu
To będzie bolało przez jakiś czas i musisz się z tym pogodzić. Wiedz, że będzie to trudne, ale jeśli osiągnąłeś ten punkt, jesteś wystarczająco silny, aby przejść na drugą stronę. Poświęć trochę czasu, aby być ze sobą i rób to, co musisz zrobić, aby naprawić swoje serce. Może to oznaczać pozostanie singlem przez jakiś czas. Być może oznacza to, że częściej chodzisz do kościoła, więcej się modlisz lub bardziej polegasz na bliskim przyjacielu lub krewnym. Może to oznaczać więcej zabawy z przyjaciółmi lub więcej nocy w domu, podczas których korzystasz z Netflixa i relaksujesz się. Po prostu wiedz, że można zranić i poświęcić trochę czasu na przepracowanie tego.
Wiki Alexis Ohanian
Nie rozpamiętuj przeszłości
Chociaż myślenie o minionych czasach z ukochaną osobą samo w sobie nie jest złą rzeczą, rozmyślanie nad tym jest. Kiedy już je uwolnisz, jeśli spędzasz dużo lub większość czasu na myśleniu o tym, co straciłeś i co straciłeś, przejście do przodu stanie się trudne, jeśli nie niemożliwe. Najlepiej starać się nie spędzać dużo czasu na oglądaniu rzeczy wstecz. To może prowadzić do tych pomysłów, które nie są zdrowe i uniemożliwiają ci wolność. Jaki jest sens uwalniania ukochanej osoby, jeśli sam pozostajesz w więzieniu? Staraj się ograniczać, ile myślisz o nich każdego dnia i miej listę szybkich rozrywek, dopóki nie znajdziesz się w zdrowszym miejscu.
Radzenie sobie z utraconą miłością
To będzie trudne i będzie bolało, ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie z bólem i szybciej go przetworzyć. Proces żałoby składa się z pięciu etapów: zaprzeczenia, złości, targowania się, depresji i akceptacji. Nie ma ustalonej zasady, w jaki sposób ludzie przechodzą przez ten proces. Możesz pominąć niektóre z nich i utknąć na jednym etapie na długi czas. Polecam obejrzenie kilku filmów na Youtube na temat procesu żałoby, które pomogą Ci zrozumieć ten proces i posunąć się naprzód. Wiedz, że dla każdej osoby zajmuje to inny czas, a proces żałoby jest inny dla każdej osoby, ale oto moje najlepsze wskazówki, które pomogą Ci iść naprzód.
Post udostępniony przez Neelashi. (@neelashiii) 24 października 2017 o 9:51 PDT
Zajmować
Bądź ostrożny z tym. Nie chcesz być tak zajęty, że nie dajesz sobie czasu na przetworzenie i przejście, ale nie chcesz też być cały czas sam w domu. Będzie dobrze, gdy od czasu do czasu wyjdziesz na zewnątrz i oderwiesz się od rzeczy, które powstrzymają cię od zbytniego pławienia się. Może zaczynasz nowe hobby, proponujesz naprawianie rzeczy dla przyjaciół, idziesz do kina z kilkoma kumplami. Jeśli będziesz zajęty, będziesz miał mniej czasu na płukanie, ale uważaj, aby nie przesadzić!
Świętuj radość swojej nowo uwolnionej ukochanej osoby
Na początku może to być dla ciebie naprawdę trudne, ale jeśli na to pozwolisz, może to naprawdę pomóc w wyzdrowieniu. Pomoże ci zobaczyć, że zrobiłeś właściwą rzecz. Ich szczęście nie byłoby możliwe, gdybyś nie pozwolił im odejść. Więc gratuluj im, gdy dzieje się z nimi coś dobrego. Być może na początku będziesz musiał to udawać, ale z czasem przekonasz się, że naprawdę cieszysz się z ich powodu. Bezinteresowność to umiejętność, która pomoże ci ją ćwiczyć i rozwijać. Jeśli szczęśliwą rzeczą jest to, że odchodzą od ciebie, po prostu wiedz, że to oznacza, że tak nie było. Że wciąż czeka na ciebie szczęście.
Wartość netto Davida mądrego narciarza
Puść to, co mogło być
Rozmyślanie nad tym tylko sprawi, że będzie bolało bardziej i będzie jątniało. Odpuść sobie. Odpuść i zaufaj Bogu. Czeka cię cudowna przyszłość wypełniona miłością i radością, ale nigdy jej nie osiągniesz, jeśli nie porzucisz tej modlitwy bez odpowiedzi. Czasami nie dostajemy tego, czego chcemy, ponieważ nadchodzi coś jeszcze lepszego. W tej chwili może się to wydawać banalne, ale ten ból minie.
Sięgnij po wsparcie do bliskich
Post udostępniony przez Miłość Felity (@felitaslove) 23 października 2017 o 18:03 PDT
Nie przechodź przez to sam. Oprzyj się na tych długoletnich przyjaciołach, którzy są zawsze do Twojej dyspozycji. Może to wujek, rodzeństwo, rodzic lub inna bliska osoba w twoim życiu. Może wolisz porozmawiać z terapeutą, aby poradzić sobie z tym bałaganem. W porządku. Tylko nie rób tego sam. Przejdziesz przez to szybciej z kimś, kto cię podniesie, gdy słabnie twoja siła. Ciężkie czasy są zawsze łatwiejsze, gdy ukochana osoba jest gotowa podzielić się ciężarem za Ciebie.
Naucz się kochać siebie
Poświęć ten czas osobno, aby nauczyć się kochać siebie. Jeśli nie kochasz siebie, zawsze będziesz mieć niepewne przywiązanie, które może prowadzić do tych samych problemów w przyszłości. Jeśli chcesz znaleźć miłość, jeśli chcesz być naprawdę szczęśliwy, musisz najpierw nauczyć się kochać siebie. Zacznij od przeciwstawienia się każdej negatywnej myśli lub komentarzowi pozytywną. Tak banalne, jak może próbują przyjąć afirmacje. Istnieje mnóstwo aplikacji, które mogą w tym pomóc. Wypróbuj użycie headspace i naucz się przez chwilę po prostu być w porządku. Jeśli ci się nie podoba, to dlaczego miałby być ktoś inny?
Ból złagodzi
Może się to wydawać bez znaczenia. To może wydawać się bezcelowe, cały ten pozornie niekończący się ból, ale to się skończy. Musisz tylko zobowiązać się do pójścia naprzód. Staniesz się silniejszy. Ból może zawsze być w jakiejś formie, ale nauczysz się znowu kochać. Znowu doświadczysz szczęścia. Pomyśl o swoim bólu i depresji jak o niebie. W tej chwili jest burza, ale to nie znaczy, że nadal nie ma błękitnego nieba. Tam wystarczy poczekać, aż chmury przesuną się. Nie odbieraj mi tego. Niech książę Ea ci o tym opowie.
Przygotuj się na najgorsze
Chociaż mamy nadzieję, że pewnego dnia wrócą do Ciebie, musisz przygotować się na to, że może się to nie wydarzyć. Możemy nie lubić przyznać, że może to być najlepszy wynik, ponieważ wydaje się to okropne, ale musimy zaakceptować, że życie bez nich może być naszą nową rzeczywistością. Jak powiedziałem wcześniej, będzie ciężko. To będzie boleć i to jest w porządku, bo nawet gdyby nie były twoje i nie wrócą, wciąż jest radość. Żaden ból nie jest bezcelowy. Wyjdzie z tego coś dobrego. Może to przygotowuje cię na przyjęcie osoby, z którą masz być, a może ona wraca i wykorzystuje to doświadczenie, aby pomóc komuś innemu. Obiecuję ci, że ten ból nie jest bezcelowy, ma jakieś znaczenie, nawet jeśli teraz go nie widzisz. Jest to tymczasowe, a nawóz, którego potrzebujesz, aby zdobyć trochę szczęścia w dalszej części.
