Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Przetłuszczające się włosy to częsta przypadłość i nie ma się czego wstydzić. Ale jeśli tłuste włosy nie są twoim klimatem, istnieje wiele skutecznych sposobów na odtłuszczenie twoich soczystych loków.
Tłuste włosy cię przygnębiły? Cóż, nie bój się! Oto 10 hacków, które przywrócą tłuste włosy. Mamy również szczegółowe wyjaśnienie przyczyn przetłuszczania się włosów oraz wskazówki dotyczące profilaktyki.
10 wskazówek, jak poradzić sobie z przetłuszczającymi się włosami
Zanim przejdziemy do sedna, błędu, tłustego… oto 10 wskazówek, które pomogą Ci leczyć i zapobiegać przetłuszczaniu się włosów:
- Znajdź prawo szampon dla Twoich wyjątkowych potrzeb włosów i myj ją co drugi dzień.
- Nie nakładaj zbyt dużej ilości odżywki i unikaj stosowania odżywki na skórę głowy.
- Po każdym myciu dokładnie spłucz włosy.
- Unikać produkty do stylizacji które zawierają składniki wytwarzające olej i nie przesadzaj z gorącymi narzędziami.
- Umyj włosy po użyciu czapki lub kasku i utrzymuj czapki w czystości.
- Używać suchy szampon wchłania nadmiar olejków i wilgoci.
- Użyj szamponu oczyszczającego.
- Używaj naturalnych produktów do pielęgnacji włosów, np ocet jabłkowy .
- Dostosuj swoją dietę, unikając pokarmów, które prowadzą do nadmiernej produkcji tłuszczu.
- Znajdź sposoby na zmniejszenie stresu.
Co powoduje przetłuszczanie się włosów?
Tłuste włosy pojawiają się, gdy występuje nadmiar lub nagromadzenie sebum, oleju wytwarzanego przez naszą skórę głowy, aby nasze loki były zdrowe. Te olejki mają za zadanie chronić nasze cenne proteiny włosów i utrzymywać wszystko w równowadze. Ale czasami coś się psuje. Ale dlaczego?
mąż Rachel Taylor
Oto kilka typowych przyczyn:
- Genetyka. Twoje DNA może być powodem, dla którego jesteś maszyną do produkcji ropy. Jeśli masz predyspozycje tłusta skóra , to też masz predyspozycje do tłustej skóry głowy.
- Dieta. Przyczyną może być również Twoja dieta. Spożywanie dużej ilości cukru i produktów mlecznych może pobudzić pracę gruczołów łojowych.
- Hormony. Te gruczoły produkujące olej na twojej skórze również stają się agresywne, jeśli twoje hormony nie działają. Więc rzeczy jak cykle menstruacyjne , dojrzewanie i ciąża wszyscy mogą odgrywać rolę.
- Pot. Niezależnie od tego, czy jesteś spocony podczas ćwiczeń, czy spędzania czasu na słońcu, pot może prowadzić do przetłuszczania się skóry głowy i włosów.
- Rutynowa pielęgnacja włosów. Być może myjesz włosy za mało lub zbyt często . Może to zaburzyć równowagę olejową włosów.
- Produkty. Szorstki produkty które usuwają wszystkie naturalne oleje, powodują nadmierną reakcję gruczołów łojowych i wytwarzanie zbyt dużej ilości oleju. Z drugiej strony, odżywki które dodają zbyt dużej ilości wilgoci do włosów, mogą z czasem narastać, zamieniając je w lepkie błoto.
- Typ włosów. Osoby z cienkimi włosami są bardziej narażone na przetłuszczanie się skóry głowy. Cienkie włosy nie mogą wchłonąć tak dużej ilości sebum i wilgoci jak włosy grubsze. Również jeśli masz cienkie włosy, prawdopodobnie masz więcej mieszków włosowych na cal kwadratowy. Oznacza to, że możesz wytwarzać więcej sebum niż osoby o grubych włosach.
10 sposobów na pozbycie się przetłuszczających się włosów
Gotowy, aby pokazać temu tłuszczowi, kto tu rządzi? Oto 10 sposobów radzenia sobie z przetłuszczającymi się włosami.
1. Rytuał szamponu
Jeśli twoje włosy mają tendencję do przetłuszczania się, powinnaś je myć co drugi dzień. Ale nie przesadzaj. Im częściej myjesz włosy, tym bardziej pozbawiasz je naturalnych olejków. Spowoduje to, że twoje mieszki włosowe przestawią się w tryb wytwarzania tłuszczu.
Pomocne może być również stosowanie delikatnego szamponu lub produktów zawierających siarczany laurylu lub sulfobursztyniany. Te substancje chemiczne usuwają sebum z włosów. Równowaga jest tutaj kluczem, więc nic nie jest zbyt ostre.
I używaj tylko odrobiny szamponu, mniej więcej wielkości ćwiartki. (Pamiętasz monety?) Delikatnie wmasuj małą porcję w skórę głowy i pozwól jej się spienić. Nie martw się, że szampon dotrze aż do końcówek włosów. Skoncentruj się na mieszkach włosowych, w których produkowany jest olej.
2. Prawidłowy stan
Odżywka dodaje wilgoci i blasku Twoim włosom. Więc jeśli nie chcesz dodać więcej tłustości, unikaj nakładania go na skórę głowy. Zamiast tego rozprowadź odrobinę odżywki tylko na końcówkach. Jeśli masz krótsze lub przerzedzone włosy, możesz pominąć odżywka całkowicie.
Pamiętaj, każdy rodzaj włosów ma unikalne potrzeby . Może to zająć trochę prób i błędów, ale w końcu znajdziesz taki, który Ci odpowiada.
3. Dokładnie spłucz
Pamiętaj, aby dokładnie spłukać szampon lub odżywkę. W przeciwnym razie wszelkiego rodzaju pozostałości mogą dosłownie przylegać. Podczas płukania idź po trochę letniej wody. Gorąca woda całkowicie usunie z włosów olejki, ostrzegając gruczoły łojowe, aby zaczęły pracować na najwyższych obrotach. Płukanie włosów chłodniejszą wodą pomoże również zachować zdrowie skóry głowy, promując przepływ krwi w skórze głowy.
4. Stylizuj ostrożnie
Unikaj produktów do stylizacji zawierających silikon lub produktów, które dodają zbyt dużo wilgoci, takich jak oleje. Ponownie, nie tylko obciążą one twoje włosy i sprawią, że będą wyglądały na bardziej tłuste, ale mogą również zaburzyć równowagę nawilżenia skóry głowy. Sięgnij po lżejszy produkt z aplikatorem w sprayu.
Uważaj też, aby nie przesadzić z gorącymi narzędziami do stylizacji. Dodanie ciepła do włosów z pewnością zwiększy współczynnik przetłuszczania. Aby zachować równowagę, spróbuj wysusz włosy przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu.
5. Oczyść włosy z kapelusza
Dobrym pomysłem jest noszenie nakrycia głowy, aby chronić skórę i włosy uszkodzenia UV , zwłaszcza latem. Noszenie kasku podczas jazdy na rowerze jest bardzo mądre. Ale wszystko, co zakrywa twoją głowę, też będzie sprawiać, że skóra głowy się poci . Dlatego pamiętaj, aby umyć włosy po założeniu czapki lub kasku.
6. Suchy szampon
Suchy szampon może być świetną opcją do szybkiego zmniejszenia przetłuszczania się włosów. Produkty te to zazwyczaj proszki lub spraye, które wchłaniają tłuszcz między praniami. Bądź jednak ostrożny. Używanie zbyt dużej ilości suchego szamponu pozostawi włosy pełne lepkich osadów, które mogą prowadzić do łupież lub inne podrażnienia skóry głowy.
podświadome oznaki męskiego pociągu
Pro wskazówka : Jeśli chcesz poeksperymentować z suchym szamponem, nałóż trochę go na szczotkę, a następnie wetrzyj we włosy, aż do korzeni.
7. Czas na wyjaśnienia
Podczas dostosowywania rutyny do włosów pomyśl o użyciu szamponu oczyszczającego raz w tygodniu. Szampony oczyszczające nadaj swoim włosom coś w rodzaju głębokiego oczyszczenia, usuwając pozostałości, które mogą gromadzić się na innych szampony , odżywki , suche szampony , produkty do stylizacji lub zanieczyszczenia powietrza.
8. Postaw na naturalność
Jeśli chcesz iść do DIY droga aby ujarzmić przetłuszczające się włosy, istnieje kilka opcji. Niektórzy specjaliści od stylizacji zalecają wypróbowanie cydru jabłkowego, aby zmniejszyć tłustość. Zrób mieszaninę jednej części octu jabłkowego i ośmiu części wody, pozwól jej zanurzyć się we włosach przez kilka minut. Następnie spłucz letnią wodą.
Aloes I olej kokosowy pomagają również ukoić skórę głowy i usunąć nadmiar sebum. Ale pamiętaj, aby używać ich oszczędnie i tylko na skórę głowy, ponieważ są one również naturalnymi środkami nawilżającymi.
Skrobia kukurydziana to świetny suchy szampon dla majsterkowiczów. Również w A małe studium , wykazano, że produkty z zielonej herbaty zmniejszają produkcję sebum w skórze.
9. Dostosuj swoją dietę
Jak wspomnieliśmy, twoja dieta może być winowajcą powodującym, że twoje gruczoły wytwarzają więcej olejków skórnych. Aby odzyskać równowagę, postaw na dietę bogatą w produkty pełnoziarniste, ryby i witaminę E. Pomoże to regulować produkcję tłuszczu.
Żywność zawierająca Kwasy tłuszczowe pomagają również zrównoważyć produkcję sebum i promować zdrowsze włosy . Ryby, orzechy, nasiona, oleje roślinne i wzbogacona żywność, taka jak mleko i jogurt, to tajna broń dla soczystych loków.
10. Zarządzaj stresem
Kiedy w twoim życiu pojawia się stres lub niepokój, twoje ciało reaguje zwiększenie produkcji niektórych hormonów . Może to prowadzić do zaburzenia równowagi hormonalnej, co z kolei skutkuje szeregiem różnych zmian w organizmie. Jednym z rezultatów jest produkcja większej ilości sebum na skórze głowy. Na szczęście są wiele sprawdzonych technik Do pomagając ci się wyciszyć . Twoje włosy będą Ci wdzięczne .
Na wynos
Przetłuszczanie się włosów może być wywołane przez szereg czynników, takich jak brak równowagi hormonalnej, genetyka, dieta, nawyki związane z pielęgnacją włosów lub pogoda. Gruczoły w skórze głowy produkują olej, który nazywamy sebum. Czasami te gruczoły przechodzą na nadbieg, zamieniając twoje zamki w tłusty bałagan. Cienkie włosy uwielbiają wchłaniać sebum jak gąbka.
Istnieje kilka prostych trików, które pomogą odtłuścić włosy. Spróbuj myć włosy co drugi dzień odrobiną delikatnego szamponu, unikając szorstkich produktów, które usuwają cenne naturalne olejki, i nakładaj go tylko na skórę głowy. Jeśli lubisz używać odżywki, nakładaj ją oszczędnie i tylko na końcówki włosów. Spłucz letnią wodą, aby nie dopuścić do pozostałości. Pamiętaj, gorąca woda sprawi, że Twoje gruczoły łojowe zaczną pracować na najwyższych obrotach, dzięki czemu będziesz gładsza niż sprzedawca samochodów.
Produkty do stylizacji z silikonem lub nadmierną wilgocią są wrogiem, podobnie jak te ogniste narzędzia do stylizacji, które podkręcają tarczę tłustości. Suchy szampon , bohater nieumytych, może uratować dzień. Tylko nie przesadzaj i nie zamieniaj głowy w pudrowy bałagan.
