Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Każda para się kłóci
Żaden związek nie jest kompletny bez drobnych nieporozumień tu i tam, ale jak dobrze walczysz? Eksperci sugerują, że to nie to, jak często lub często para się kłóci, ale to, jak się kłócą, będzie przewidywać przyszłość ich związku.
Chodzi jednak o to, że nikt nie lubi walczyć w związku z powodu czasu na regenerację lub czasu, który zajmuje wam dwoje, aby ponownie odnaleźć swój rytm. Walka doprowadza cię do szału na osobę, którą lubisz najbardziej i nie możesz z nią rozmawiać, ponieważ wciąż dusisz. Co gorsza, jeśli to on dusi i nie wypowie do ciebie dwóch słów, bez względu na to, jak bardzo się starasz.
Ciche traktowanie po kłótni
Okazywanie lub przyjmowanie chłodnego ramienia po kłótni jest powszechnym sposobem, w jaki większość par radzi sobie z problemem, który ich zdaniem nie jest emocjonalnie przygotowany. Milczenie jest jednym z najczęstszych wzorców konfliktu w związkach, a to ze względu na to, jak skuteczne może być narzędzie do radzenia sobie z tym, z czym para ma do czynienia.
Milczenie ogromnie zmniejsza satysfakcję w związku i zmniejsza poczucie intymności, zmniejszając zdolność par do okazywania uczuć. Istnieje wiele powodów, dla których ludzie decydują się na milczenie, gdy wdają się w kłótnię ze swoim partnerem i są szanse, że zarówno udzieliłeś, jak i otrzymałeś milczenie.
Emocjonalnie wyczerpujący
Bez względu na to, jak dobrze walczysz, nikt nie może zaprzeczyć, że walka wyczerpuje cię emocjonalnie, a pary wykorzystują cichą przestrzeń utworzoną później, aby się naładować. W tym czasie, gdy twoja energia jest niska, ledwo możesz wymyślić dwa słowa, aby powiedzieć swojemu partnerowi. Może to być oboje, którzy potrzebujecie tej przestrzeni lub jeden z was, a drugi partner może czuć się tak, jakby zostali wyrzuceni, jeśli ich partner zamilknie.
pytania dotyczące gier panieńskich
Samoobrona
Osoba może wykorzystać milczenie jako sposób na ochronę przed wszystkimi doznaniami. Kłótnia z partnerem może sprawić, że poczujesz się emocjonalnie podatny na zranienie, więc twój umysł wycofuje się w to miejsce, w którym poczujesz się bezpiecznie, a twoje emocje nie zostaną wykorzystane. Na nieszczęście dla drugiego partnera oznacza to, że zamilknie na ciebie.
Zdobywanie przewagi
Wykluczenie kogoś aktywuje ten sam obszar mózgu, co fizyczna walka i wykonuje niesamowitą pracę polegającą na sprowadzeniu kogoś do porządku. Jeśli twój partner wydaje się, że rozmawia z innymi i celowo wyklucza cię z rozmów z innymi ludźmi, sprawi, że poczujesz się okropnie i są szanse, że kiedy będzie gotowy do rozmowy, będziesz stonowany i chętny zrobić wszystko, aby go mieć znowu z tobą rozmawiam.
Unikanie
Czasami partner milczy po kłótni, ponieważ wolałby nie rozmawiać o podstawowym problemie, który był przyczyną kłótni. Unikanie jest postrzegane jako wyjście na łatwiznę i nadzieja, że sprawy zostaną magicznie rozwiązane do czasu, gdy znowu zaczniesz mówić lub że problem zostanie usunięty
Czego absolutnie nie powinieneś robić
Twój partner, który daje ci zimne ramię, jest po prostu taki zimny i bezlitosny. To twoja osoba, więc wolałbyś po prostu wrócić do normalności, jednak wiele negatywnych emocji może być związanych z cichym traktowaniem, takich jak gniew, frustracja, niepewność i smutek i ważne jest, aby rozważyć te emocje, zanim cokolwiek zrobimy o tym. W takich momentach robienie czegokolwiek, co może spotęgować te uczucia, wyrządza więcej szkody niż pożytku, więc uważaj na rzeczy, których powinieneś absolutnie unikać.
1. Borsuk go
Kłótnia wywołuje w nas potrzebę przypisania winy i wskazania wszystkich rzeczy, które twój partner zrobił, aby podsycić walkę. Nie wszyscy radzimy sobie z wysoce emocjonalnymi stanami tak samo i jeśli zauważysz, że twój partner wycofał się w swoje miejsce, najlepiej zostaw to w spokoju do czasu, gdy wszystko się uspokoi i oboje będziecie mogli przeprowadzić racjonalną rozmowę.
Większość par po zauważeniu, że ich partner zamilkł, decyduje się podsycać pożary i przesuwać sprawy ze złego na gorsze, ponieważ myślą, że zmusi go to do wypowiedzenia swoich uczuć. To może rzeczywiście sprawić, że zacznie mówić, ale nie będzie to w sposób, który ci się podoba, a szkody spowodowane ciągłym dręczeniem po kłótni mogą być nieodwracalne i szkodliwe dla twojego związku.
2. Oskarżenia
To absolutnie nie jest czas, w którym musisz zacząć przypisywać winę. Wiem, że to naturalny instynkt w nas, aby oskarżać naszych partnerów o wszystkie ich niedociągnięcia, ale w tym stanie jest jak ranne zwierzę i zareaguje jak jedno, jeśli poczuje się osaczony. Potrzebuje trochę czasu, aby się pozbierać, zanim będzie mógł przeprowadzić z tobą spójną rozmowę, więc wróć i pozwól mu się pozbierać, zanim zaczniesz kolejną rozmowę o tym, kto co zrobił.
3. Wrogi język
Ty też jesteś zły i możesz być nawet bardziej zły, gdy zdecyduje się zignorować cię po kłótni, a złość polega na tym, że wybiera bardzo niezdrowe sposoby, aby zostać wypuszczonym. Kluczowe jest, abyś zadbał o to, co wychodzi z twoich ust w chwili złości. Kiedy coś zostanie powiedziane, nie można tego cofnąć i pozostanie z twoim partnerem, nawet jeśli coś naprawisz. Jeśli czujesz, że wszystko, co próbujesz powiedzieć, może zostać odebrane negatywnie, najlepiej zostaw to w spokoju, dopóki się nie uspokoisz.
Kiedy najlepiej go przebłagać?
Nie możesz pozostać w tym otchłani na zawsze. Powoli oboje musicie zacząć wszystko wracać do normy. Problem polega na tym, że twój mężczyzna może nie do końca wiedzieć, jak wyjść ze swojego lęku, więc może zależeć od ciebie, abyś go uspokoił i wrócił do normalności.
4. Kiedy już się uspokoi
Jeśli zamilkł z powodu przeładowania emocjami, a po pewnym czasie zauważysz, że się uspokoił, możesz podejść do niego i spróbować z nim porozmawiać. W tym czasie możesz spróbować być słodkim, jeśli to ci odpowiada, ugotować mu posiłek lub zrobić coś specjalnego tylko dla was dwojga.
5. Po przeprosinach
Przeprosiny to świetny sposób na rozwiązanie problemu. Jeśli to ty się pomyliłeś, przeprosiny pokażą mu, że go słyszałeś i przepraszasz za rolę, jaką odegrałeś w swojej walce. Po szczerych przeprosinach i omówieniu tego możesz zaplanować dla niego coś wyjątkowego, na przykład romantyczną noc lub kupić mu bilety sezonowe na jego ulubioną grę.
6. Jeśli wykazuje oznaki mówienia
Jeśli skończył walkę i próbuje zrobić małe rzeczy, aby was pogodzić, najlepiej po prostu popłynąć przez chwilę, zanim omówicie swoją walkę. Chce czuć, że nadal jest ważny i że nie wszystko stracone. Bądź dla niego cierpliwy i poczekaj, aż znajdzie się w przestrzeni, aby porozmawiać. Tymczasem, jeśli spróbuje zakraść się do uścisku od tyłu, przytul go do siebie i daj mu znać, że wszystko będzie dobrze.
Kiedy najlepiej go ignorować?
Nie każde ciche leczenie wymaga natychmiastowej naprawy. Czasami najlepiej po prostu zostawić to w spokoju i kontynuować swoje działania.
Lynyrd Skynyrd wtedy i teraz
7. Jeśli się rozmyśla
Jeśli nadal się dąsa i nie rozmawia z nikim, rozmowa z nim nie pomoże i może po prostu sprawić, że będziesz zły, co z kolei może prowadzić do negatywnych reakcji. Pozwól mu rozmyślać we własnej przestrzeni, a zamiast tego pozwól mu przyjść do ciebie.
8. Jeśli to on się mylił
Nie jest dzieckiem, które trzeba rozpieszczać, a on milczy po tym, jak się mylił, to najlepiej zignorować jego kaprysy. Ignorowanie go oznacza, że nie karmisz jego złych zachowań, a to zmusi go do zastanowienia się nad własnymi działaniami i pogodzenia się z jego winą.
Kiedy najlepiej zachowywać się normalnie?
9. Jeśli oboje to wypracowaliście
Jeśli już rozmawiałeś o swojej walce i doszedłeś do wniosku, pozwól, aby sprawy zaczęły powoli wracać do normy. Trzymanie się cichego traktowania po pracy neguje wszystko, przez co przepracowałeś. Może czekać, aby pójść za twoim śladem, więc po prostu zachowuje się normalnie, a on pójdzie w jego ślady.
10. Po pewnym czasie minęło
Czas jest uzdrowicielem wszystkich rzeczy, w tym zerwanej linii komunikacyjnej. Po pewnym czasie możesz przetestować wodę, rozmawiając i zachowując się tak, jak normalnie z nim. Nie oznacza to, że ignorujesz swoją walkę, czasami mężczyźni nie wiedzą dokładnie, jak się cofnąć i mogą bać się, że zostaną zamknięci, więc przejęcie przywództwa w powrocie do normalności może być wszystkim, czego potrzebuje.
Powiązany artykuł: 15 skutecznych listów z przeprosinami do swojego chłopaka po kłótni 
Jak pisać listy, aby przeprosić i pokazać, że jest ci przykro?
Streszczenie
Każda para walczy i czasami to normalne, że potrzebujesz swojej przestrzeni w ciszy. Zrozumienie, dlaczego twój partner milczy, jest kluczowe w radzeniu sobie z sytuacją i jak ją rozproszyć. Uważaj jednak, aby milczenie nie było używane jako sposób na ukaranie cię emocjonalnie, a jeśli tak czujesz, wyjaśnij swojemu partnerowi swoje uczucia i sposób, w jaki chciałbyś iść naprzód.
