Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Można powiedzieć, że skóra jest nawilżona, gdy po prostu brakuje jej wody. Jest to przejściowa (no cóż, zależy od tego, jak ją leczysz) stan skóry, który jest bardzo powszechny u ludzi. Występuje, gdy osoba nie stosuje zbilansowanej diety, która powinna składać się ze świeżych upraw, lub po prostu spożywa dużo kofeiny lub alkoholu. Odwodnienie skóry może być również wynikiem zmian pogody i pór roku.Skóry odwodnionej nie należy w żaden sposób mylić ze skórą suchą. Obie są różne. O ile skórze odwodnionej brakuje wody, o tyle suchej nie ma sebum. Dzieje się tak w wyniku braku równowagi hormonów lub nieprawidłowej pracy tarczycy. Suche skóry są zwykle dziedziczone przez genetykę. Jednak sucha skóra i odwodniona skóra nadal mają pewne cechy wspólne, takie jak: sprawianie, że skóra staje się naprawdę wrażliwa, a jednocześnie wygląda na matową i łuszczącą się.To nie tylko zguba i mrok. W kontekście tego artykułu skupimy się bardziej na odwodnionej skórze i tym, jak lepiej o nią dbać. Warto również zauważyć, że skóra jest zwykle ostatnią częścią ciała, która otrzymuje spożywane przez nas składniki odżywcze. Oznacza to, że musimy podjąć świadomy wysiłek, aby skóra była nawilżona.
Co robić i czego nie wolno dbać o skórę odwodnioną
Aby lepiej leczyć naszą odwodnioną skórę, musimy przestać robić pewne rzeczy, a są jeszcze inne, które musimy zacząć robić podobnie. Poniżej znajduje się lista nakazów i zakazów, których należy przestrzegać, aby odpowiednio zadbać o odwodnioną skórę twarzy i ciała.
Co należy:
Amazon.com: Gatineau Aquamemory nawilżający krem regenerujący, skóra odwodniona, 1,6 uncji: piękno Źródło: Amazon.com1. Zadbaj o swoje dłonie i stopy
Dłonie i stopy są zwykle suche, niezależnie od warunków atmosferycznych. Dlatego te części ciała należy nawilżyć olejkiem, a następnie założyć bawełniane rękawiczki, gdy chcemy spać.
2. Zastosuj krem nawilżający zaraz po kąpieli
Po kąpieli woda na skórze z czasem wyparowuje do powietrza nawet bez użycia ręcznika. Aby skóra była zawsze jędrna i miękka, należy stosować dobry balsam do ciała i twarzy.
3. Użyj serum przed kremem nawilżającym, aby uzyskać dodatkowy efekt nawilżenia
Teraz, przed użyciem kremu nawilżającego, można użyć serum, aby krem był przyklejony do skóry i dłużej utrzymywał się na skórze. Tylko zawsze pamiętaj, aby nałożyć serum przed kremem nawilżającym.
Nie wolno:
1. Nie spędzaj zbyt dużo czasu w gorących kąpielach wodnych
Przestań spędzać zbyt dużo czasu w gorących kąpielach wodnych. Gorąca woda pozbawia skórę niezbędnych witamin i minerałów. Gorące kąpiele są przyjemne, ale problemem jest zbyt długi pobyt. Letnia woda wystarczy na nie więcej niż 10 minut.
2. Unikaj stylu życia, który utrudnia nawilżenie naszej skóry
Unikaj stylów życia, które ograniczają wilgotność naszej skóry, takich jak przyjmowanie zbyt dużej ilości kofeiny lub nadmiernego alkoholu. Nie jedz diet, które nie zawierają świeżych produktów.
3. Nie złuszczaj skóry.
Stwierdzono, że jest to jedna z głównych przyczyn odwodnienia skóry. Złuszczanie należy wykonywać umiarkowanie. Nadmiar sprawi, że skóra będzie bardzo odwodniona i zaogniona.
co sprawia, że gracz się zakochuje
Skóra odwodniona a skóra nawilżona
Tak jak wyjaśniliśmy wcześniej, odwodniona skóra to taka, w której brakuje wody. Jeśli zostanie odpowiednio potraktowany, może to być tylko tymczasowy problem. Odwodniona skóra może być następstwem rodzaju spożywanego przez nas jedzenia, tego, jak narażamy się na różne warunki oraz ilości kofeiny i alkoholu, którą również spożywamy.
Chodzi o to, aby przejść od skóry odwodnionej do skóry nawilżonej. Nawilżona skóra to taka, która wytwarza wystarczającą ilość wilgoci, aby skóra była zdrowa, gładka i promienna. Nawilżenie skóry może nastąpić naturalnie (kiedy skóra jest wystarczająco zdrowa, aby zachować niezbędne minerały i witaminy, aby była nawilżona) lub sztucznie (kiedy musisz stosować środki nawilżające i prowadzić zdrowy tryb życia).Krótko mówiąc, odwodnionej skórze brakuje wody, podczas gdy nawodnionej jej brakuje.
Oznaki odwodnionej skóry
Jeśli uważasz, że masz odwodnioną skórę, ale nie jesteś do końca pewien, oto sposoby na potwierdzenie:
1. Zawsze czujesz suchość i swędzenie
Zawsze czujesz suchość na całym ciele, w tym na dłoni, stopach, a nawet skórze głowy. Ta suchość może być nawet głębsza w zimie lub w porze suchej.Twoja skóra czasami odczuwa swędzenie, zwłaszcza gdy byłaś narażona na silny wiatr, na przykład podczas podróży lub uprawiania sportu na świeżym powietrzu. Dzieje się tak, gdy wiatr wydmuchuje wilgoć ze skóry, powodując jej napięcie i swędzenie. Temu swędzącemu uczuciu towarzyszy również łuszczenie.
2. Twoja skóra jest wrażliwa
Twoja skóra staje się naprawdę wrażliwa. Dzieje się tak, gdy skóra nie jest już w stanie wytrzymać w walce z bakteriami i innymi rzeczami, które mogą zaszkodzić skórze. To także skutek odwodnienia skóry.
3. Wyglądasz na zmęczoną i wyczerpaną
Skóra nie linieje (zrzuca zewnętrzną warstwę) częściej, gdy jest odwodniona. To sprawia, że martwe komórki gromadzą się w skórze i wokół niej. To z kolei sprawia, że skóra zawsze wygląda i jest zmęczona.
Skóra staje się bardziej podatna na linie i zmarszczki, gdy jest odwodniona. można też zauważyć, że skóra się starzeje
Jak leczyć odwodnioną skórę?
Dla osób, które mają odwodnioną skórę dbanie o nią jest dość drobiazgowe i wymaga pewnej formy dyscypliny. Oto najlepsze sposoby na pielęgnację nawilżonej skóry:
1. Użyj letniej wody i łagodnego środka do mycia skóry
Upewnij się, że wybrany przez Ciebie środek czyszczący nie zawiera szkodliwych chemikaliów i sztucznych perfum, które mogą bardziej zepsuć skórę.
2. Utrzymuj skórę wilgotną
Powinieneś nauczyć się chronić zewnętrzną warstwę skóry wilgotną. Teraz woda pitna jest dobra, ale wyzwaniem jest to, że woda, którą spożywamy, niekoniecznie musi dostać się do skóry. Tak więc sztuczka polega na tym, aby utrzymać wilgoć na skórze w nienaruszonym stanie za pomocą jakiejś formy olejku do ciała.
3. Trzymaj się z dala od alkoholu
W tym artykule nie można przecenić kwestii trzymania się z daleka od alkoholu, szczególnie ze względu na osoby, które mają odwodnioną skórę. Kofeina i alkohol zmniejszają zawartość wody w skórze, więc jeśli chcesz zadbać o swoją odwodnioną skórę, musisz przestać je spożywać.
Rutynowa pielęgnacja skóry odwodnionej
Źródło: NDTV Food / Porady kosmetyczne dla twarzy
henna do brwi
Podświadomie jest kilka rzeczy, które musimy zrobić, aby nasza skóra pozostała odwodniona. niektóre z tych rutynowych czynności to:
- W okresie suchym lub zimowym zawsze używaj kremu nawilżającego, aby nawilżyć dłonie i stopy oraz pamiętaj o noszeniu odzieży ochronnej, aby chronić skórę przed silnym wiatrem.
- Zawsze jedz zdrowe i dobre jedzenie. I pamiętaj, że dieta powinna składać się również ze świeżych warzyw i owoców.
- Utrzymuj dobry cykl snu. Upewnij się, że odpoczywasz, aby nie przepracować skóry.
- Pij wystarczającą ilość wody w ciągu dnia (do 1,5 litra). Picie herbaty i wody mineralnej może również komplementować i poprawiać samopoczucie skóry.
- Wyrób sobie nawyk brania prysznica, a nie kąpieli w bieganiu. Prysznice pozostawiają skórę nawilżoną, podczas gdy kąpiele mają tendencję do ścierania pozostałej wilgoci. Pamiętaj, aby woda była letnia i nie spędzaj zbyt wiele czasu w łazience.
Najlepsze produkty do skóry odwodnionej
Stosowane produkty zależą od stopnia odwodnienia. Istnieją jednak bardzo niezawodne produkty, które mogą pomóc w wykonaniu zadania. Niektóre z produktów obejmują:
Oleje do skóry
Amazon.com: 100% naturalny i organiczny olejek z witaminą E do twarzy i skóry Źródło: Amazon.comSą znacznie bardziej niezawodne niż kremy, ponieważ zawierają środki nawilżające, które pomagają utrzymać wilgoć w skórze. Mają również właściwości przeciwstarzeniowe, które są niezbędne do dobrego wyglądu. Są dobre dla każdego rodzaju skóry bez względu na wiek. Dlatego niemowlęta zamiast kremu stosują olejek.
Żelowe formuły do skóry
Amazon.com: Zaawansowany żel nawilżający B5 Źródło: Amazon.comŻele są również dobre dla skóry. Dobrze się dopasowują i sprawiają, że czujesz się naprawdę komfortowo. Najlepiej sprawdzają się latem, ponieważ dość łatwo się wchłaniają. Niektóre żele zawierają również środki nawilżające, co jest dodatkową zaletą, na przykład użycie jednego kamienia do zabicia dwóch ptaków.
Peelingi do twarzy i serum
Amazon.com : Kompletny zestaw do pielęgnacji skóry - serum z kwasem hialuronowym, glikolowy peeling do twarzy Źródło: Amazon.comJak wspomnieliśmy wcześniej, serum to jakby dodatkowa warstwa kremów nawilżających, które nakłada się przed użyciem głównego kremu nawilżającego. Pomagają lepiej zatrzymać wilgoć i zapobiegają parowaniu wilgoci do powietrza.
Masło do ciała
Amazon.com : PURE Masło Shea - Surowa Afrykańska Organiczna Ivory Klasy A Nierafinowana, Tłoczona na Zimno Źródło: Amazon.comSą to środki nawilżające, które pochodzą z naturalnych orzechów lub nasion roślin. Oprócz nawilżenia skóry, pomagają również odżywić i zmiękczyć skórę. Nadają się na takie partie skóry jak łokcie i kolana.
Wniosek
Odzyskanie odwodnionej skóry jest naprawdę możliwe. Wszystko, co musimy zrobić, to nadać większą wagę skórze i zwracać uwagę na to, czego potrzebuje, a czego nie. Mamy nadzieję, że ten artykuł oświecił Cię na temat odwodnienia skóry i kroków, które należy podjąć, aby poczuć się i wyglądać lepiej.
