Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Coś nie tak z twoją męskością?
Zaburzenia erekcji to niezdolność mężczyzny do osiągnięcia lub utrzymania erekcji, co uniemożliwia mu uczestniczenie w jakiejkolwiek satysfakcjonującej aktywności seksualnej. Erekcja, jeśli zostanie osiągnięta, nie jest wystarczająco trudna, aby przeniknąć lub stymulować przyjemność seksualną podczas stosunku.
Jeśli czytasz ten artykuł, możesz podejrzewać siebie lub swojego partnera o zaburzenia erekcji. Sprawdź, czy występują następujące typowe objawy zaburzeń erekcji, które obejmują;
- Stała niezdolność do uzyskania erekcji, która jest wystarczająco trudna, aby stymulować przyjemność seksualną. Czasami mogą wystąpić erekcje, ale nie za każdym razem, gdy chcesz uprawiać seks – to objaw.
- Regularna niezdolność do utrzymania erekcji. Oznacza to, że nawet jeśli dostaniesz erekcję, nigdy nie jest wystarczająco długo, aby uprawiać satysfakcjonujący seks.
- Nigdy nie byłam w stanie uzyskać erekcji.
10 sposobów, aby stać się twardym jak skała i pozostać twardym
W rzadkich przypadkach zaburzenia erekcji są trwałe i nie do naprawienia. Jednak w większości przypadków istnieją sposoby, aby pomóc w takim stanie. W tym artykule omówimy kilka naturalnych wskazówek, które pomogą w osiągnięciu i utrzymaniu erekcji dla lepszego seksu, a także niektóre tradycyjne leki, o których wiadomo, że pomagają w zaburzeniach erekcji. Zacznijmy.
Naturalne sposoby pomocy w zaburzeniach erekcji
1) Czy kiedykolwiek próbowałeś pierścienia na penisa?
Pierścień na penisa to niezwykłe narzędzie do utrzymywania twardej erekcji przez dłuższy czas. Jest to prosta zabawka w kształcie litery O, która dopasowuje się do twojego penisa i ogranicza wydostawanie się krwi z trzonu penisa, utrzymując go dłużej. W niektórych przypadkach ED krew może z powodzeniem napływać do penisa, ale trudno jest tam pozostać; nazywa się to wyciekiem żylnym. Pierścień na penisa jest również niesamowity w pomaganiu w takim stanie.
Na rynku dostępnych jest kilka rodzajów pierścieni na koguty; wszystko to pomaga w osiągnięciu i utrzymaniu erekcji;
- Rozciągliwe pierścienie
- Solidne pierścienie
- Wibrujące pierścienie
- Pierścienie regulowane
Zwykle są dość tanie, więc wskazane jest, aby kupić jeden z każdego rodzaju i zbadać, co jest dla Ciebie najlepsze.
2) Obserwuj swoją dietę
Pokarmy, które są szkodliwe dla serca, na ogół nie są również dobre dla penisa. Ma to sens z medycznego punktu widzenia, ponieważ serce i penis w dużej mierze zależą od zdrowego przepływu krwi, aby dobrze funkcjonować.
Dieta śródziemnomorska, składająca się z pełnych ziaren, owoców, zdrowych dla serca tłuszczów, takich jak warzywa, oliwa z oliwek i orzechy, może być ogromnym pierwszym krokiem. Związek między lepszą sprawnością seksualną a dietą śródziemnomorską jest naukowo poparty i dobrze znany, więc jest to obowiązkowy naturalny środek na zaburzenia erekcji.
3) Kardio!
Nie można wystarczająco podkreślić znaczenia cardio, jeśli chodzi o pomoc w zaburzeniach erekcji. Jak wspomniano powyżej, przepływ krwi jest kluczem do ładnej i zdrowej erekcji. Nie ma nic lepszego, co możesz zrobić, aby pobudzić i poprawić przepływ krwi niż kilka sesji cardio w ciągu dnia. Mogą to być ćwiczenia aerobowe, bieganie, skakanie na skakance lub po prostu łatwe do wykonania czynności, które nie tylko utrzymują formę poprzez spalanie kalorii, ale także cudownie pomagają w łóżku. Oprócz pobudzania przepływu krwi, cardio buduje tlenek azotu w organizmie, pomagając utrzymać erekcję na dłużej.
4) Palenie jest wrogiem
Badanie przeprowadzone na University of Kentucky wykazało wyniki, które były w dużej mierze na korzyść osób niepalących pod względem jakości życia seksualnego. Badania przeprowadzono, prosząc ludzi, aby ocenili swoje życie seksualne na 10, a następnie porównali odpowiedzi palaczy z odpowiedziami osób niepalących. Niepokojące jest to, że oceny palaczy wynosiły średnio około 5, podczas gdy osoby niepalące oceniały swoje życie seksualne średnio na 9.
To nie był przypadek. Palenie jest w rzeczywistości dobrze znaną przyczyną impotencji u mężczyzn. Niektóre dowody naukowe potwierdzają twierdzenie, że wpływa również na siłę i rozmiar erekcji. W jednym z badań stwierdzono, że średni rozmiar penisa w stanie wzwodu u palaczy jest mniejszy niż u osób niepalących. Dzieje się tak, ponieważ regularne lub nadmierne palenie nie tylko uszkadza naczynia krwionośne, ale może również uszkodzić tkankę prącia – czyniąc ją mniej elastyczną i ograniczając jej rozciąganie się tak, jak zrobiłby to zwykły penis we wzwodzie.
5) Pij więcej kawy
Nałóg papierosów to jedna z najgorszych rzeczy dla zdrowia Twojej erekcji, ale kawa może być Twoim największym sprzymierzeńcem. Badania sugerują, że mężczyźni spożywający 2-3 filiżanki zwykłej kawy dziennie znacznie rzadziej cierpieli na zaburzenia erekcji w porównaniu do tych, którzy wolą poranki bez kofeiny. Chociaż ludzie mogą rzucić kofeinę z wielu innych powodów, zaburzenia erekcji zdecydowanie nie są jednym z nich.
Z tradycyjnymi lekami
Przejdźmy do statystyk. Około 50% mężczyzn w wieku od 40 do 70 lat żyje z pewnym stopniem zaburzeń erekcji. Tylko 10% twierdzi jednak, że ma całkowitą niezdolność do uzyskania lub utrzymania erekcji. W większości przypadków przyjmowanie leku na zaburzenia erekcji powoduje erekcję wystarczającą do odbycia stosunku płciowego w około 70% z tych przypadków (zakładając, że oprócz problemu z zaburzeniami erekcji są zdrowe).
Jeśli chodzi o leki na zaburzenia erekcji, rynkiem rządzą cztery wielkie nazwy, czyli Viagra, Avanafil (Stendra), Tadalafil (Cialis) i Vardenafil (Levitra).
Częstym pytaniem jest, czy przyjmowanie któregokolwiek z czterech leków ma znaczenie. Według dr Louisa Liou z Harvardu, różnice mogą być dość znaczne. Każe swoim nowym pacjentom wypróbować różne alternatywy, aby zobaczyć, która z nich działa w ich konkretnym przypadku. To prowadzi nas do pięciu dodatkowych sposobów na uzyskanie erekcji za pomocą tradycyjnych leków. Omówiliśmy każdy z nich pod tą listą.
6. Wypróbuj Viagrę (Sildenafil)7. Wypróbuj Avanafil (Stendra)8. Spróbuj Tadanafilu (Cialis)9. Wypróbuj Vardenafil (Levitra)10. Wypróbuj wersję Cialis zatwierdzoną przez FDA do codziennego użytku
Viagra jest często pierwszym lekiem oferowanym przez większość lekarzy. To wypróbowany i przetestowany lek na zaburzenia erekcji, który jest na rynku najdłużej i jest pionierem w swojej dziedzinie. Skutki uboczne oraz żywność i leki, z którymi wchodzi w interakcje, są dobrze znane, dzięki czemu środki ostrożności są łatwiejsze i bezpieczniejsze.
Wszystkie cztery wymienione wyżej leki, czyli Viagra, Avanafil, Tadalafil i Vardenafil poprawiają ukrwienie penisa, co powoduje erekcję. Połącz ich użycie z bodźcami seksualnymi i mogą wytworzyć erekcję, która jest wystarczająco przyzwoita, aby rozpocząć i zakończyć raczej satysfakcjonujący stosunek. Vardenafil (Levitra) występuje również w postaci szybko rozpuszczającej się, zwanej Staxyn, którą można umieścić pod językiem.
Trwały czas trwania i czasy rozpoczęcia;
Lek | Początek | Czas trwania |
Tadalafil (Cialis) | 30 do 45 minut | 24 do 36 godzin |
Avanafil (Stendra) | 15 do 30 minut | 6 do 12 godzin |
Sildenafil (Viagra) | 30 do 60 minut | 4 do 5 godzin |
Wardenafil (Levitra) Codzienne użytkowanie Cialis | 30-60 minut Wiki Lin-Manuela Mirandy Ciągły | 4 do 5 godzin Ciągły |
Jak dobrze działają te 5 tabletek?
U około 70% mężczyzn leki na zaburzenia erekcji skutecznie zapewniają erekcję wystarczającą do odbycia stosunku płciowego. Wyniki różnią się jednak nieco między różnymi osobami. Leki na zaburzenia erekcji mogą słabiej reagować u mężczyzn z uszkodzonymi nerwami lub tętnicami w wyniku cukrzycy, operacji lub choroby sercowo-naczyniowej. U niektórych mężczyzn żaden z tych leków też nie działa, zupełnie nie reagują, ale to dość rzadkie.
Jak długo potrzeba tych 5 tabletek, aby zacząć przynosić efekty?
Czasy wystąpienia zostały wymienione powyżej dla każdego z czterech popularnych leków na zaburzenia erekcji. Wszyscy rozpoczynają pracę w zakresie od 15 do 60 minut. Viagra (Sildenafil) i Levitra (Vardenafil) nie działałyby, gdyby były przyjmowane po posiłku, blokując ich wchłanianie. Jednak pozostałe dwa leki, Cialis (Tadanafil) i Stendra (Avanafil) nie wchodzą w interakcję z jedzeniem w taki sposób.
Lek Stendra (Avanafil) i wersja Cialis do codziennego użytku są najbliżej bycia lekiem na zaburzenia erekcji „na żądanie”, z najkrótszym czasem działania. Korzystanie z pozostałych dwóch wymaga wcześniejszego planowania.
Kiedy jest czas na wizytę u lekarza?
Przeżywanie uporczywych zaburzeń erekcji, które wpływają na życie seksualne, wywołując ciągły stres emocjonalny, ukierunkowują na konieczność konsultacji lekarskiej. Wielu mężczyzn decyduje się jednak nie omawiać tego ze swoim lekarzem, uznając, że temat osiągnięcia i utrzymania erekcji jest niewygodny do poruszenia. Należy jednak pamiętać, że lekarze to wyszkoleni profesjonaliści, którzy w takich sprawach nie myślą tak jak normalni ludzie – nie ma się czego wstydzić przed lekarzem, którego zadaniem jest pomóc Ci wyzdrowieć.
Bez względu na to, jaki jest twój problem, są szanse, że twój lekarz miał do czynienia z gorszymi i dziwniejszymi. Brak możliwości utrzymania erekcji jest znacznie częstszy niż ludzie myślą, a poinformowanie lekarza o problemach, z którymi się borykasz, pomoże mu szybciej zidentyfikować problemy zdrowotne.
Powiązany artykuł: Jak utrzymać twardą i dłuższą erekcję podczas stosunku?
Chodzenie do łóżka z dziewczyną może być frustrujące, gdy bez powodzenia próbujesz wydłużyć i wzmocnić erekcję. Oto jak to naprawić.
Streszczenie
Zaburzenia erekcji dotykają prawie każdego mężczyznę w pewnym momencie jego życia, ale są uważane za problem medyczny tylko wtedy, gdy utrzymują się regularnie przez długi czas. Co zrozumiałe, wpływa również na ludzi emocjonalnie, psychicznie i szkodzi ich samoocenie. Niemożność seksualnego zaspokojenia partnera wiąże się z problemami małżeńskimi, a w niektórych przypadkach z rozwodem. W tym artykule przedstawiamy 10 sposobów, zarówno naturalnych, jak i medycznych
