Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Mam dość jasną karnację, która po miesiącu spędzonym na plaży uzyskuje tę lekko złocistą opaleniznę (oczywiście mam na sobie mnóstwo kremów przeciwsłonecznych), podczas gdy wszyscy inni noszą ten ciemnobrązowy kolor. Nie trzeba dodawać, że kiedy po raz drugi zaszłam w ciążę, ciemnobrązowe plamy postanowiły przyjechać na dłuższy urlop na mojej twarzy. Wychowałam wtedy małe dziecko i często zaniedbywałam rutynę ochrony przeciwsłonecznej. Poszedłem do dermatologa, a on powiedział, że u kobiet w ciąży to normalne i że w końcu odejdzie.Zniechęcona po kilku latach postanowiłam sięgnąć głębiej i naprawdę zrozumieć, co spowodowało tę zmianę w pigmentacji mojej skóry. Pozwól, że podzielę się z Tobą tym, czego się dowiedziałem.
Co to jest pigmentacja skóry
Pigmentacja skóry oznacza po prostu kolor Twojej skóry. Kolor naszej skóry uzyskujemy zmelanina, naturalny pigment w naszej skórze. W Twojej skórze znajdują się specjalne komórki, melanocyty, które produkują melaninę. Melanina to nasza własna obrona organizmu przed ekspozycją na słońce. Większość dermatologów zgadza się, że komórki skóry produkują melaninę jako naturalny filtr przeciwsłoneczny chroniący przed promieniami UVA, zapobiegający rakowi skóry, i dlatego opalasz się po ekspozycji na słońce.Jednak, gdy twoje ciało wytwarza nienormalne ilości melaniny, doświadczasz:zaburzenia pigmentacji skóry. Niektóre zaburzenia dotyczą tylko niewielkich obszarów skóry, podczas gdy inne mogą wpływać na całe ciało, takie jak bielactwo, choroba skóry, która powoduje plamy jasnej skóry na całym ciele z powodu niskiej produkcji melaniny.Musisz także wziąć pod uwagęchoroba Addisona, rzadkie, ale ciężkie zaburzenie, zwane również niewydolnością nadnerczy, w którym nadnercza wytwarzają zbyt mało hormonów kortyzolu i aldosteronu. Występuje we wszystkich grupach wiekowych i obu płciach, a bez odpowiedniego leczenia może być śmiertelna. Jednym z powszechnych objawów jest przebarwienie skóry. Jeśli więc czujesz skrajne zmęczenie, utratę apetytu, ból brzucha, głód soli i przebarwienia skóry, natychmiast udaj się do lekarza.Aby uzyskać więcej informacji, sprawdź Amerykańska Akademia Dermatologii .
Przyczyny pigmentacji skóry
Najważniejsze jest to, że jeśli twoje ciało wytwarza zbyt dużo melaniny, twoja skóra stanie się ciemniejsza. Co jest świetne w przypadku opalenizny, nie tak bardzo, jeśli masz przebarwienia, które lekarze nazywają soczewicami słonecznymi. Są to małe brązowe plamki, powszechnie nazywane plamami starczymi lub wątrobowymi. Są to plamy na skórze uszkodzone przez stałą ekspozycję na słońce i zwykle pojawiają się w bardziej odsłoniętych miejscach, takich jak twarz i dłonie, niezależnie od koloru skóry.
Niemniej jednak istnieją przyczyny, inne niż ekspozycja na słońce, które mogą zwiększyć nadmierną produkcję melaniny. Ciąża, niektóre tabletki antykoncepcyjne, ogólnie brak równowagi hormonalnej to znane przyczyny ciemnobrązowych plam na skórze, lekarze nazywają melasmą (muh-laz-muh).
sesja zdjęciowa Jhene Aiko
Co to jest melasma?
Źródło: https://i1.wp.com
Melasma to choroba skóry, która powoduje pojawienie się brązowych plam na skórze, zwykle na twarzy (policzkach, czole, grzbietu nosa, górnej wardze i brodzie), a czasem na szyi i ramionach. Jest to spowodowane ekspozycją na słońce, a hormony z tabletek antykoncepcyjnych lub ciążowych wydają się nasilać problem. Czasami zła reakcja na krem lub zabieg na skórę może spowodować pojawienie się tych ciemnych plam.Kobiety o średniej do ciemnej karnacji są bardziej podatne na melasma niż mężczyźni lub osoby o bardzo jasnej karnacji. Według dermatologów, obecność dużej ilości melaniny pomaga wywołać problem. Nie jest bolesny ani nieprzyjemny, ale jest przyjemny estetycznie.Innymi częstymi przyczynami ciemnych plam są inne choroby skóry, takie jak trądzik, które mogą pozostawiać ciemne plamy z powodu uszkodzenia tkanek, gdy stan ustąpi i piegi. Piegi, małe brązowe plamki, które zwykle pojawiają się na twarzy i ramionach, występują w rodzinie, ponieważ są dziedziczną cechą skóry.
Zabiegi i kremy na przebarwienia skóry na twarzy
Sprzedawane po 29,99 dolarów za 50ml Dostępny jest również w lekko przyciemnionej wersji, aby zwiększyć blask.
Anthelios Ultra lekki krem przeciwsłoneczny do twarzy | La Roche-Posay Źródło: Ultralekki krem przeciwsłoneczny do twarzy Anthelios | La Roche-PosayBez względu na przyczynę, słońce jest tutaj Twoim największym wrogiem, ponieważ ekspozycja na słońce zwiększy produkcję melaniny, a nadmiar melaniny przyciemni Twoje i tak już ciemne plamy. Ucieczka od ekspozycji na słońce jest praktycznie niemożliwa, więc zapobieganie jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w walce ze skórą pigmentacja. Krem przeciwsłoneczny należy nosić codziennie, bez wyjątku, niezależnie od warunków pogodowych. I upewnij się, że używasz takiego, który skutecznie chroni Twoją skórę przed ekspozycją na słońce, o szerokim spektrum, co oznacza, że blokuje promienie UVA i UVB oraz wysoki SPF (poziom ochrony), taki jak 50-60.
Codzienny filtr przeciwsłoneczny — wodoodporny, lekki z naturalnymi ekstraktami — Supergoop! Źródło: Supergoop!Zaburzenia przebarwień skóry prawdopodobnie znikną samoistnie, jeśli zastosuje się odpowiednią profilaktykę. Stosowanie kremu z filtrem i nakładanie go co dwie godziny lub po pływaniu lub intensywnym wysiłku fizycznym, unikanie ekspozycji na słońce w najgorętszych porach dnia i noszenie kapelusza z szerokim rondem to kluczowe kroki w zapobieganiu dalszym uszkodzeniom słonecznym i ewentualnie odwróceniu przebarwienia w ogóle. Jednak te brązowe plamy mogą być trwałe, więc jak je leczyć?
sezon Barana 2021
Leczenie
Twój dermatolog może zalecić wstępne podejście za pomocąhydrochinon, środek wybielający skórę. Ten produkt występuje w postaci kremu, balsamu lub żelu. Nakłada się na uszkodzone miejsca na skórze i stopniowo rozjaśnia skórę. Produkty dostępne bez recepty (OTC) mają zwykle mniej hydrochinonu niż te, które może przepisać dermatolog. Alternatywnie lekarz może przepisać kremy zkwas azelainowylubkwas kojowyaby rozjaśnić brązowe plamy, ponieważ oba kwasy zapobiegają wytwarzaniu melaniny.Oto alternatywa OTC zawierająca 2% hydrochinon, kwas azelainowy i kwas kojowy.
Amazon.com: 2% hydrochinonowy korektor ciemnych przebarwień do twarzy i kuracji melasma Krem blaknący - zawiera witaminę C, kwas salicylowy, kwas kojowy, kwas azelainowy, peeling kwasem mlekowym (1 uncja): piękno Źródło: Amazon.comJeśli jednak wolisz bardziej naturalne podejście, możesz spróbować użyć produktów nasyconychprzeciwutleniacze, Jak na przykładwitaminy A(retinol) orazC(kwas askorbinowy). Działają, aby zwalczać oznaki starzenia, rozjaśniając skórę, a przy konsekwentnym stosowaniu mogą pomóc rozjaśnić niechciane brązowe plamy.
warzywa, które można uprawiać w domu
Amazon.com: Serum z kwasem hialuronowym i witaminą C do twarzy - Organiczny zabieg na skórę w celu naprawy uszkodzeń spowodowanych słońcem i redukcji zmarszczek - 1,25 uncji: Piękno Źródło: Amazon.comKolejną witaminą skuteczną w walce z ciemnymi plamami jestWitamina B3, znany również jakoniacynamid. Oczyszcza skórę, promując cerę pozbawioną skaz i wyrównując jej koloryt. Z czasem zmniejsza pojawianie się ciemnych plam.
Amazon.com: Niacynamid 5% Serum do twarzy - Witamina B3 Przeciwzmarszczkowy krem nawilżający do skóry - Zmniejsza wygląd trądziku, wyprysków, zmarszczek, drobnych linii, ciemnych plam, plam starczych i przebarwień - InstaNatural - 2 uncje: Zdrowie i higiena osobista Źródło: Amazon.comLub możesz spróbować kwasów pochodzenia roślinnego. Wiele modnych obecnie produktów do pielęgnacji skóry zawiera kwasy roślinne, takie jakkwas glikolowy, alfa-hydroksykwas pochodzący z trzciny cukrowej, lubcytrynowy kwas. Kwasy te działają złuszczająco i pomagają rozjaśnić ciemne plamy i promować gładką cerę bez zmarszczek.Ty też masz wyżej wymienionekwas kojowy, pochodzący z japońskiego grzyba Koji. Działa poprzez hamowanie produkcji melaniny bezpośrednio w komórkach skóry, ale niektórzy ludzie stwierdzili, że jest zbyt agresywny i po jego użyciu wystąpiły podrażnienia skóry.
Amazon.com: Serum rozjaśniające skórę z kwasem kojowym - Wybielający i rozjaśniający krem pielęgnacyjny do ciała, twarzy, szyi, bikini, obszarów wrażliwych i wszystkich rodzajów skóry - Dark Spot Corrector firmy Evagloss : Beauty Źródło: Amazon.comWeź pod uwagę, że używając środka wybielającego, chemicznego lub naturalnego, narażasz skórę na większe uszkodzenia, ponieważ usuwasz wzniesione przez nią mechanizmy obronne. Dermatolodzy zalecają stosowanie tych produktów w nocy i stosowanie ton kremów przeciwsłonecznych, a także unikanie ekspozycji na słońce. Należy pamiętać, że jeden dzień nadmiernego nasłonecznienia może cofnąć wielomiesięczną kurację.
Jeśli pomimo religijnego stosowania przepisanego leczenia nadal nękają Cię ciemne plamy, warto rozważyć poddanie się zabiegowi dermatologicznemu, np.peeling chemiczny,dermabrazja,mikrodermabrazja,leczenie laserowe, lubprocedura oparta na świetle. Należy pamiętać, że te zabiegi są niebezpieczne i powinny być wykonywane wyłącznie przez dermatologa, dlatego wcześniej należy zasięgnąć porady licencjonowanego specjalisty.
Zrozumienie zaburzeń pigmentacji skóry na innych częściach ciała
Amazon.com : Divine Derriere Intimate Skin Lightening Gel do ciała, twarzy, okolic bikini i obszarów wrażliwych - Krem wybielający skórę Zawiera ekstrakt z morwy, arbutynę, biały peptyd B 30ml : Piękno Źródło: Amazon.comInne obszary mogą cierpieć na przebarwienia skóry, takie jak łokcie, kolana, pachy i wewnętrzne uda. Łokcie i kolana, z natury szczupłe, są bardziej podatne na suchość i przebarwienia. Możesz temu zaradzić, przecinając cytrynę na pół i pocierając dotknięte obszary, a następnie dokładnie myjąc i nawilżając. Lub za pomocą peelingu do ciała, kładąc nacisk na te dwa obszary i nawilżając. Pomocne jest również rozszerzenie wieczornej rutyny nawilżania o łokcie i kolana.Pachy i wewnętrzna strona ud borykają się z otarciami, które z czasem prowadzą do wysuszenia i przebarwień skóry. Poddaje się je również gorącemu woskowaniu, pociąganiu, rozciąganiu itp., które z czasem uszkadzają tkankę i nadają jej nieestetyczny, ciemnobrązowy kolor. Ponownie bardzo ważne jest nawilżenie, ale z najbardziej uporczywymi ciemnymi plamami możesz poradzić sobie, stosując wymienione powyżej zabiegi na twarz lub stosując specjalnie opracowane dla okolic intymnych.
Wniosek
Podobnie jak w przypadku wszystkich schorzeń skóry, skonsultuj się z profesjonalistą, jeśli myślisz o bardziej radykalnych rozwiązaniach. Pamiętaj, że konsystencja jest kluczem do utrzymania cery bez ciemnych plam. Spędziłem prawie dziesięć lat eksperymentując z wieloma środkami rozjaśniającymi skórę i wreszcie moja melasma prawie zniknęła.Co więcej, musisz udawać, aż się uda, więc po prostu polegaj na korektorach, podkładach i kremach CC. Zapewnią pokrycie, którego potrzebujesz, aby ukryć nieestetyczne plamy. I bądź cierpliwy.Konsekwencja w leczeniu jest ważna, ale najważniejsza jest konsekwencja w stosowaniu ochrony przeciwsłonecznej. Wszyscy chcemy wyglądać jak najlepiej, a nasza skóra jest naszą wizytówką. Utrzymywanie go w czystości, nawilżeniu i ochronie to najlepszy prezent, jaki możemy sobie podarować.
