Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Co to jest kontrola przymusu?
Być może słyszeliście historie o przemocy domowej i przemocy. Zgłaszane nadużycia mają głównie charakter fizyczny. Zwykle ofiarami przemocy fizycznej stają się słabsi partnerzy i nieletni. Zdarzają się przypadki, w których przemoc domowa lub przemoc nie mają charakteru fizycznego; rodzaj przemocy, który ma na celu skrzywdzenie, ukaranie lub zastraszenie ofiary, nazywa się kontrolą przymusu. Wierzcie lub nie, ale jest to o wiele gorsze niż przemoc fizyczna. Nie pozostawia śladów i ran na skórze, ma torturować duszę.Kontrola przymusu to termin równoznaczny z autorytaryzmem. Tam, gdzie autorytaryzm przejmuje kontrolę nad wolnością osobistą, przymusowa kontrola robi to samo, a ofiara czuje się zagrożona i przestraszona. Jest to rodzaj przemocy domowej, w której bardzo bliska osoba sprawia, że czujesz się zależna, kontrolowana i przestraszona swoimi czynami i zachowaniami.
Czy kontrola przymusu jest toksyczna?
Prawdziwy związek zbudowany jest na fundamencie miłości i zrozumienia. Miłość wzmacnia i daje siłę, by związek działał. Zdarza się czasem, że jeden partner bierze w swoje ręce kierowanie życiem i jeździ z własnej woli. Jeśli to poruszanie się szanuje decyzje i życzenia partnera; życie toczy się gładko.Zdarzają się przypadki, w których jeden z partnerów przejmuje kontrolę w taki sposób, że pragnienia, uczucia i potrzeby innych partnerów są nie tylko lekceważone, ale także pozbawione niezależności; życie może stać się żywym piekłem.Kontrola przymusu jest toksyczna. Wykorzystuje ofiarę, izoluje ją od systemu wsparcia i pozbawia ich najbardziej podstawowych potrzeb jako człowieka; ich niezależność. Powaga incydentów, które mogą mieć miejsce podczas kontroli przymusowej, pomogła jej zidentyfikować jako przestępstwo.
9 oznak, że jesteś w związku z kontrolą przymusu
Kiedy ofiara znajduje się pod przymusową kontrolą, jest zmuszona żyć w sposób, w którym jej interakcje społeczne, konta bankowe, a nawet swoboda poruszania się są kontrolowane przez sprawcę. Poniżej wymieniono 9 znaków, które pomogą ci zrozumieć, czy jesteś w związku z kontrolą przymusu.
po tym jak przespałam się z nim po raz pierwszy
1. Izolacja od wsparcia społecznego
Pierwszym krokiem, jaki podejmuje sprawca w celu przymusowej kontroli, jest izolacja społeczna. Ofiara nie może uczestniczyć w spotkaniach rodzinnych, spotykać się z przyjaciółmi, a nawet wychodzić sama. Sprawca sprawi, że stanie się to w serii kroków. Zabiorą Cię w okolicę, która jest z dala od Twoich krewnych i przyjaciół. Nie tylko będą monitorować rozmowy telefoniczne, ale także zaproponują udostępnienie jednego telefonu, a nawet kont w mediach społecznościowych. Będą kłamać na temat twoich przyjaciół i rodziny i będą próbować sprawić, że będziesz ich nienawidzić.
2. Monitorowanie zachowania
W kontroli przymusu zawsze będziesz czuł się monitorowany. Niezależnie od tego, czy Twój agresywny partner jest w domu, czy nie, będą Cię kontrolować za pomocą kamer. Monitoring daje sprawcy dodatkową kontrolę nad ofiarą. Ofiara czuje się nękana, co daje satysfakcję oprawcy.
3. Manipulacje i gaslighting
Inną oznaką bycia w przymusowej relacji kontrolnej jest manipulacja i gaslighting. Gaslighting to forma nadużycia, w której sprawca sprawia, że ofiara kwestionuje swoją pamięć i zachowanie. Ofiara poczuje się, jakby zwariowała. Sprawca będzie manipulował ofiarą, by czuła się bezwartościowa, pozbawiona pewności siebie, przepraszała przez cały czas, kwestionowała jej pamięć i czuła się bezradna.
4. Przejmij kontrolę nad swoją wolnością
Sprawca, w relacji przymusowej kontroli, przejmuje kontrolę nad wolnością ofiary. Obejmuje swobodę poruszania się i myślenia. Zwykle zaczyna się od ograniczenia ofiary do pójścia do szkoły lub pracy. W najgorszych przypadkach ofiara jest zabierana z dala od przyjaciół i rodziny i jest trzymana w całkowitej izolacji pod ścisłą kontrolą. Ofiara nie może nigdzie iść sama i często jest śledzona, jeśli zostanie znaleziona sama. Numery telefonów i media społecznościowe nie są udostępniane ani inwigilowane.
5. Krytyka i wyzwiska
Ofiara w relacji przymusowej kontroli sprawia, że czuje się nieważna. Za wszystko są negatywnie krytykowani. Wyzwiska to kolejny sposób na sprawienie, by ofiara poczuła się bezwartościowa i uboga.
6. Kontrola finansowa
Ofiara pod przymusem nie może być finansowo niezależna. Sprawca kontroluje ich konta bankowe, karty kredytowe i inne zasoby finansowe. Ofiara jest zmuszona do przestrzegania ścisłego budżetu, a wydatki są surowo obserwowane i monitorowane.
7. Egzekwowanie tradycyjnych ról płciowych
Sprawca w relacji przymusowej kontroli będzie egzekwował tradycyjne role płciowe w gospodarstwie domowym. Uważają, że mężczyźni są żywicielami rodziny, a kobiety goniące w domu powinny ściśle przestrzegać ról płci. Nie aprobują kobiety pracującej zorientowanej na karierę i dlatego będą wywierać na nią presję, aby została w domu i zajęła się dziećmi.
8. Zwróć dzieci przeciwko sobie
Inną taktyką sprawcy jest poniżanie ofiary na oczach dzieci i zwracanie ich przeciwko rodzicowi. Seria nienawistnych komentarzy, fałszywych oskarżeń i zamachów na charakter ofiary jest sposobem na stworzenie bariery między dziećmi a rodzicem.
9. Kontrola relacji seksualnych
Przemoc domowa jest nie tylko fizyczna; udręka psychiczna również wchodzi w zakres przemocy domowej, ale nie jest często zgłaszana. Kontrola przymusu to rodzaj przemocy domowej, w której ofiara jest poddawana torturom psychicznym poprzez zestaw działań i zachowań. Jednym ze znaków, że możesz być w związku opartym na przymusowej kontroli, jest ścisła regulacja relacji seksualnych przez partnera. Kiedy uprawiać seks, jak uprawiać seks i ile razy decyduje sprawca, a ofiara jest zmuszona postępować zgodnie z rutyną wbrew swojej woli. Ofierze grozi przestrzeganie rutyny, a także może zostać zmuszona do pornografii.
Historie ofiar
Kontrola przymusowa jest przestępstwem. Był czas, kiedy zgłaszano tylko fizyczne znęcanie się i większość ludzi żyjących w przymusowym związku kontrolnym nigdy nie miała okazji zgłosić przemocy i szukać pomocy. Życie pod przymusową kontrolą jest mniej więcej jak „porwanie” lub „areszt domowy”, gdzie ofiary są przetrzymywane jako zakładnicy wbrew ich woli i są zmuszane do robienia wszystkiego, czego chce oprawca.Jeśli czujesz się związany niewidzialnymi łańcuchami i pozbawiony wolności, musisz wykonać ruch i szukać natychmiastowej pomocy, zanim będzie za późno. Oto kilka historii ofiar, które pomogą ci lepiej zrozumieć kontrolę przymusu i jej wpływ na ofiarę.
Historia Lisy
Lisa-Marie Flavin podzieliła się swoją historią na YouTube dla świadomości społecznej. Podzieliła się swoim doświadczeniem przemocy domowej w gospodarstwie domowym, w którym na zewnątrz wszystko wydawało się normalne. Nazywa to przemocą psychologiczną. Wierzy, że nikt nie powinien żyć pod kontrolą drugiego człowieka. Jej historia jest prawdziwym obrazem tego, jak wygląda przymusowy związek kontroli.
Historia Kellie Sutton
Istnieje kilka sygnałów ostrzegawczych w stosunkach przymusowej kontroli. Ofiara musi nauczyć się i rozpoznać te czerwone flagi, aby uratować się przed tą niewidzialną przemocą. Historia Kellie Sutton jest udostępniana na kanale YouTube Narcissistic Abuse Rehab. Ta historia jest skrajnym przypadkiem przymusowej kontroli, w której ofiara została zmuszona do popełnienia samobójstwa. Poinformowano, że po psychicznym i fizycznym torturowaniu przez swojego chłopaka, Kellie popełniła samobójstwo w sierpniu 2017 roku.
Jak wyjść z tego związku?
Ponieważ kontrola przymusu przypomina porwanie lub porwanie, wyjście z tego rodzaju związku może być bardzo trudne. Ofiary podlegające przymusowej kontroli są ściśle monitorowane przez sprawcę, a sprawca upewnia się, że ofiara nie ma kontaktu ze światem zewnętrznym, więc zgłoszenie tego rodzaju przestępstwa będzie wymagało dużej odwagi i strategii. Oto kilka sposobów na wyjście z tego rodzaju związku.
1. Staraj się pozostać w kontakcie z systemem wsparcia
Utrzymywanie kontaktów towarzyskich może być bardzo trudne, ale powinieneś spróbować znaleźć sposoby na skontaktowanie się z przyjacielem lub rodziną, gdy tylko jest to możliwe. Chociaż wkurzy to sprawcę, ale upewni się, że ktoś regularnie cię kontroluje. Utrzymywanie kontaktu ze światem zewnętrznym pomoże ci wyjść z relacji, gdy sytuacja wymknie się spod kontroli.
2. Zadzwoń na infolinię ds. przemocy domowej
Chociaż trudno byłoby się wymykać, aby zadzwonić, absolutnie konieczne jest skontaktowanie się i uzyskanie pomocy. Nawet jeśli nie masz pewności co do sytuacji, rozmowa z profesjonalistą pomoże zidentyfikować problem i możliwe rozwiązanie.
3. Pracuj w kierunku bezpiecznego wyjścia
Przećwicz, jak wyjść z domu i rób to, kiedy tylko jest to możliwe. Większość sprawców stosujących przymusową kontrolę ściśle monitoruje ruch ofiary, ale zawsze są jakieś luki. Jeśli masz dzieci, uczyń je częścią swojego planu bezpiecznego wyjścia.
4. Miej plan
Podczas pobytu ze sprawcą, planuj bezpieczne wyjście i aktualizuj planowane nadgodziny, aby było lepiej. Plan powinien zawierać strategie bezpiecznego wyjścia, gdzie się udać, z kim mieszkać, z kim się zwrócić po profesjonalną pomoc i jak pozostać niewidzialnym, dopóki sprawca nie będzie już zagrażał.
Powiązany artykuł: Toksyczny związek: 40 znaków ostrzegawczych i objawów, które powinieneś wiedzieć
Czy zawsze czujesz, że zrobiłeś coś złego? Nie jesteś już sobą? Oto 40 najważniejszych oznak, że możesz być w toksycznym związku.
Streszczenie
Możesz skończyć w relacji opartej na przymusu i kontroli, nawet o tym nie wiedząc. Są szanse, że osoba, w której się zakochałeś, nie jest tym, na kogo wygląda na zewnątrz. Pozornie normalna i szczęśliwa osoba w go może być totalnym dziwakiem, a kiedy zdasz sobie sprawę, całkowicie odizolowali cię od świata zewnętrznego. Życie może stać się żywym piekłem w relacji opartej na przymusowej kontroli. Możesz się obwiniać za zakochanie się w takiej osobie, ale uwierz mi, to nie twoja wina. Twoją jedyną winą będzie życie w takim związku. Masz jeszcze czas; wyjdź i poproś o pomoc, póki jeszcze możesz.
