Czy mogę prosić o uwagę: badania przesiewowe w kierunku ADHD za pomocą skal ocen

Czy Twój mózg ciągle surfuje po kanałach? To świat natychmiastowej gratyfikacji. Przeskakujesz od piosenki do piosenki, zdjęcia do zdjęcia, konwoju do konwoju. Czy to nowa norma, czy ADHD? Oto zestawienie skal ocen ADHD, które pomogą Ci dowiedzieć się, co się dzieje.

To stereotyp, że ADHD mają tylko dzieci. Skale oceny są przeznaczone do oceny i monitorowania objawów w każdym wieku. Formularze oceny ADHD mogą być wypełnione przez:

• opiekunowie
• rodzice
• nauczyciele
• Twoje dziecko
• lekarze

Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych (DSM-5) jest podstawową klasyfikacją zaburzeń psychicznych. Jest używany przez większość specjalistów od zdrowia psychicznego w Stanach Zjednoczonych. Skale oceny ADHD zadają pytania w oparciu o definicję ADHD DSM-5. Większość testów składa się z 18–90 pytań.

DSM-5 wymienia nieuwagę, nadpobudliwość i impulsywność jako kluczowe markery ADHD. Niektóre specyficzne objawy obejmują:

• wierci się
• skręcanie się
• trudności ze skupieniem
• brak umiejętności organizacyjnych
• słaba uwaga
• staram się być cierpliwym
• przerywanie innym
• niemożność podążania za wskazówkami
• trudności z doprowadzeniem zadania do końca

Więc co obejmuje typowa skala oceny ADHD?

Testy ADHD trwają 5-20 minut. Uff! Mogą kosztować nawet 150 USD, ale bezpłatne wersje do samodzielnego testowania można znaleźć w Internecie. Tylko upewnij się, że test, który wykonujesz, jest zweryfikowany i nie jest skomponowany na osobistej stronie internetowej.

uwieść zamężną kobietę

Skale oceny ADHD są podzielone na kategorie według wieku:

• dzieci
• wiek dojrzewania
• dorośli ludzie

DSM-5 stwierdza, że ​​około 5 procent amerykańskich dzieci ma ADHD. Według CDC , stawki mogą być wyższe w oparciu o badania próby społeczności.

Niektóre formularze zadają pytania w różny sposób w zależności od płci. Studia pokazują, że dziewczęta z ADHD są przeważnie nieuważne i mają gorsze strategie radzenia sobie w porównaniu z chłopcami z ADHD. Dorastający chłopcy są bardziej nadpobudliwi i wykazują więcej oznak agresji fizycznej niż dziewczynki.

Jakich pytań mogę się spodziewać? A jak są oceniane?

Testy oceniają, czy objawy sumują się do rzeczywistej diagnozy ADHD. Każdy raz na jakiś czas ma wolny dzień, co utrudnia koncentrację. Ale gdy objawy utrzymują się przez długi czas, może to być ADHD.

W przypadku dzieci, wyniki w nauce mogą być brane pod uwagę. Dzieci są testowane na podstawie ich działań „w ruchu” (tj. podczas lekcji lub podczas zabawy). Dorośli są oceniani pod kątem objawów, które pojawiają się podczas braku aktywności, a także ich zdolności do utrzymania koncentracji w pracy lub szkole.

Odpowiedzi są oceniane w skali 0-3 lub 0-4 (w zależności od testu). Testy dla dorosłych mogą zawierać pytania związane z historią kliniczną.

Każdy test ma unikalny sposób oceny prawdopodobieństwa ADHD. Ogólnie rzecz biorąc, wyższe wyniki oznaczają bardziej nasilone objawy. Więcej o tym za sekundę.

Lista kontrolna ocen dla dorosłych i dzieci

Dzieci

CDC ma krótką listę, która obejmuje potencjalne objawy ADHD. Dzieci mają inną listę kontrolną niż dorośli.

Zawsze dobrze jest poprosić rodzica, opiekuna lub nauczyciela, który zna Twoje dziecko, również o wypełnienie listy kontrolnej. Jeśli dziecko uzyskało 6 lub więcej punktów, czas poddać je badaniu przesiewowemu pod kątem ADHD przez lekarza.

Lista kontrolna zachowania dziecka (CBCL) wyświetla nieprawidłowości emocjonalne, społeczne i behawioralne u dzieci. Obejmuje również objawy autyzmu i depresji.

Dorośli ludzie

NICHQ (National Institute for Children’s Health Quality) Skala oceny Vanderbilta Skala oceny diagnostycznej jest popularnym wyborem dla świadczeniodawców opieki zdrowotnej. Skala została zaprojektowana z myślą o dzieciach w wieku 6–12 lat, ale inne grupy wiekowe również mogą korzystać z testu. Istnieją dodatkowe formularze dla nauczycieli i rodziców, które sprawdzają nieuwagę.

Ocena nauczyciela zawiera sekcję poświęconą trudnościom w uczeniu się. Wersja rodzicielska skali zawiera sekcję dotyczącą zachowań aspołecznych i zaburzeń zachowania. W końcu najlepiej znasz swoje dziecko.

Jeśli korzystasz ze Skali Oceny Diagnostycznej Vanderbilta, dodaj wszystkie liczby z odpowiedzi i podziel je przez liczbę odpowiedzi. W przypadku pytań dotyczących wydajności minimalny wynik 4 na dwa pytania lub 5 punktów na jedno pytanie wskazuje na ADHD. Możesz poddawać się ocenie co kilka miesięcy, aby monitorować poprawę.

Punktacja w skali Conners CBRS

Conners CBRS został zaprojektowany do oceny dzieci w wieku 6-18 lat pod kątem ADHD. Pomaga określić:

• ADHD to troska o wyniki społeczne i szkolne
• czy uczeń kwalifikuje się do kształcenia specjalnego
• jakie plany leczenia mogą być najkorzystniejsze
• jeśli odpowiedź na leczenie jest pozytywna

Formularze są dostępne dla dziecka, rodziców i nauczycieli. Krótka wersja zawiera 25 pytań. Istnieje dłuższa wersja oceny, która służy do oceny ewolucji ADHD w czasie. Wyniki 60 i wyższe wskazują na ADHD.

Punktacja w skali ocen SNAP-IV

Skala ocen SNAP-IV sprawdza częstość występowania objawów ADHD. Zawiera łącznie 18 pytań. Dziewięć pytań testuje na impulsywność i nadpobudliwość, a dziewięć na nieuwagę. Odpowiedzi są punktowane w skali 0–3 (0 = nigdy, 3 = bardzo często). Gdy skończysz odpowiadać, zsumuj swoje wyniki w każdej sekcji. Następnie podziel sumę przez 9, aby uzyskać średnią.

Oceny różnią się w zależności od tego, kto odpowiada na formularz. W przypadku nadpobudliwości i impulsywności liczba ta wynosi 1,44 dla rodziców i 1,78 dla nauczycieli. Za nieuwagę to 1,78 dla rodziców i 2,56 dla nauczycieli.

Więc testowałeś wysoki poziom ADHD. Co teraz?

ADHD może trwać całe życie. Ale jak wszystko, może się z czasem zmienić i znacznie poprawić. Kluczem do sukcesu jest wczesne działanie.

Niektóre opcje leczenia to:

• psychoterapia
• terapia behawioralna (BT)
• trening umiejętności społecznych
• trening umiejętności rodzicielskich
• grupy wsparcia
• stymulanty ośrodkowego układu nerwowego (OUN)
• leki niestymulujące

Leki

W leczeniu ADHD często przepisywane są stymulanty ośrodkowego układu nerwowego (OUN). Działają poprzez zwiększenie dopaminy i noradrenaliny w mózgu. Zasadniczo chemikalia działają w celu poprawy koncentracji i skupienia. Popularne leki pobudzające OUN obejmują:

• metylofenidat (Ritalin, Concerta, Metadata, Daytrana)
• stymulanty na bazie amfetaminy (Adderall, Dextrostat, Dexedrine)
• dekstrometamfetamina (Desoxyn)
• dekstrometylofenidat (Focalin)

Osobom z ADHD można również przepisywać niektóre leki nie stymulujące, zawierające noradrenalinę. Norepinefryna może pomóc w skupieniu uwagi i pamięci. Te niestymulujące zabiegi obejmują:

• leki przeciwdepresyjne, takie jak bupropion (Wellbutrin)
• atomoksetyna (Strattera)

Opcje nielekowe

Leki mogą działać lepiej w połączeniu z innymi metodami leczenia. A może leki po prostu nie są twoją sprawą. Istnieje wiele opcji nielekowych, które pomogą Ci osiągnąć długoterminowy sukces.

Psychoterapia może pomóc dziecku lub dorosłemu żyjącemu z ADHD w:

• poprawić relacje z rówieśnikami i autorytetami
• otwórz się na ich uczucia
• poznaj lepsze sposoby na zorganizowanie się
• pracować poprzez zachowania destrukcyjne
• nauczyć się bardziej odnosić do potrzeb innych ludzi

Terapia behawioralna (BT) pomaga monitorować wzorce zachowań. Pozytywny wynik obejmowałby:

sprawić, że dziewczyna poczuje się wyjątkowo

• opracowanie strategii postępowania w określonych sytuacjach
• odkrywanie, dlaczego pewne negatywne zachowania stają się wzorcem
• nauka „dobrej zabawy” z innymi

Chociaż nadal jest to przedmiotem dyskusji w społeczności naukowej, zdrowa dieta może pomóc w promowaniu lepszej koncentracji u osób z ADHD. Unikaj pewnych dodatki do żywności , co może prowadzić do nadpobudliwości. Obejmują one:

• FD&C Czerwony nr 40 (czerwony allura)
• FD&C Żółty nr 6 (żółty zachód słońca)
• FD&C Żółty nr 5 (tartrazyna)
• D&C Yellow nr 10 (żółć chinolinowa)
• benzoesan sodu

Większość tych dodatków znajduje się w przetworzonej żywności, sokach owocowych, gazowanych napojach gazowanych, lukrach, cukierkach, ciastach, sosach sałatkowych, płatkach zbożowych i batonach muesli. Jakby martwienie się o zatrucie rtęcią nie było wystarczające, wędzony plamiak jest często barwiony żółtym D&C nr 10. Ojej.

Zamień tę przetworzoną żywność na zdrowe tłuszcze. Studia wykazali, że kwasy tłuszczowe omega-3 mogą pomóc poprawić koncentrację u dzieci i młodzieży z ADHD.

Nadmiar energii jest dużym problemem dla osób z ADHD. Badania wskazuje, że zaledwie 20 minut aktywności na świeżym powietrzu może przynieść duże korzyści dzieciom z ADHD. Zabawa na słońcu może pomóc wypalić tę nadpobudliwość, a natura jest najlepsza, jeśli chodzi o znalezienie naturalnego stanu spokoju.

Dolna linia

Z biegiem lat ADHD stało się terminem wyrzucania, gdy tracisz koncentrację. Ale ADHD to dynamiczne zaburzenie z wyzwaniami w prawdziwym życiu. Przyjęcie skali oceny ADHD to świetny pierwszy krok w kierunku skupienia się na życiu.