Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Nakazy i zakazy dotyczące poprawy intymności w małżeństwie
Intymność jest jednym z czynników przyczyniających się do zdrowego i udanego małżeństwa, chociaż intymność często kojarzy się z seksem, to o wiele więcej niż fizyczna sprawa, o której wszyscy myślą. Intymność obejmuje emocjonalną, intelektualną, rekreacyjną, finansową, fizyczną i duchową więź między dwojgiem ludzi.Wiele życiowych wymagań może zakłócać rozwój tej więzi, prowadząc do niezgody, gniewu i urazy w związku. Jeśli czujesz, że straciłeś iskrę w swoim małżeństwie lub czujesz potrzebę zbliżenia się do partnera, oto rzeczy, których należy robić, a których nie należy robić, aby zwiększyć emocjonalną, fizyczną i duchową intymność w małżeństwie.
Wiki o aktorze tomie batemanie
Zrób: Znajdź czas na rozmowę
Być może myślisz „och, ale cały czas rozmawiamy”, ale czy naprawdę? Jedną z pierwszych ofiar małżeństwa, zwłaszcza gdy do równania dodaje się dzieci, jest komunikacja. Większość par rozmawia o swoich dzieciach, codziennej rutynie, obowiązkach domowych i wszystkim wokół sprawnego funkcjonowania rodziny i domu, ale nie spędzasz czasu na rozmowach, tak jak to robiłeś, gdy zaczynałeś się spotykać.Pamiętasz, jak wtedy rozmawiałeś z sercem? To właśnie mamy na myśli. Zarezerwuj czas na rozmowę, spędź co najmniej godzinę w tygodniu, rozmawiając o swoich fantazjach, hobby, myślach, marzeniach i innych interesujących tematach i obserwuj, jak rośnie twoja emocjonalna i fizyczna intymność.
Wykonaj: Znajdź podstawowy problem
Utrata intymności w małżeństwie nigdy nie jest tak prosta, jak mogłoby się wydawać. Czasami jest to spowodowane ukrytym problemem, którego Ty i Twój współmałżonek nie są nawet świadomi. Każdy niesie ze sobą jakiś emocjonalny bagaż ze swojej przeszłości. Na przykład, jeśli twój współmałżonek dorastał w środowisku, w którym nie wyrażano uczuć, może czuć się nieswojo, robiąc to w małżeństwie.Nie oznacza to, że cię nie kochają, to tylko kwestia zrozumienia. Porozmawiaj ze współmałżonkiem o jakichkolwiek ukrytych problemach, aby upewnić się, że nie ma to wpływu na twój związek lub nie odgrywa roli w twoim braku intymności.
Zrób: Zaplanuj dobry intymny czas razem
Jedną z głównych przyczyn spadku intymności seksualnej w małżeństwie jest brak czasu. Seks jest kluczową częścią małżeństwa, a jego brak będzie miał negatywny wpływ na twoje małżeństwo. Aby lepiej związać się ze współmałżonkiem, zaplanuj czas na seks. Choć może to zabrzmieć nieromantycznie, gwarantuje, że spędzisz miło czas ze współmałżonkiem.Możemy chcieć wierzyć, że te sesje seksualne powinny być spontanicznym i impulsywnym aktem podyktowanym wyłącznie pasją, ale nie zawsze tak jest, zwłaszcza gdy dodamy do tego wszystkie inne aspekty życia codziennego. Planowanie gwarantuje, że nie zapomnisz o tym, aby co tydzień lub jak wolisz, wpadać w szał ze swoim partnerem.Na przykład, moglibyście razem brać lekcje tańca. Taniec jest niesamowicie intymny, zwłaszcza style, które wymagają fizycznej bliskości partnera. Tango może być świetnym sposobem na poczucie bliskości ciała partnera w inny sposób, który urozmaici Twoje małżeństwo.
Nie: Staraj się wymusić swoje oczekiwania
źródło:
Narzucanie innym osobistych oczekiwań nigdy nie jest dobrym pomysłem, zawsze staraj się znaleźć wspólną płaszczyznę ze swoim partnerem, upewnij się, że oboje czujecie się komfortowo robiąc to, co robicie. Intymność między dwojgiem ludzi, nawet w małżeństwie, jest złożonym problemem. Nigdy nie zakładaj, że wiesz, co myśli lub czuje twój partner na temat czynu. Porozmawiaj o tym najpierw i osiągnij porozumienie, które odpowiada wam obojgu.W momencie, gdy jeden z partnerów próbuje narzucić swoją wolę drugiemu, zaczyna się spór. Kiedy angażujesz się w jakąkolwiek intymną aktywność fizyczną, staraj się być świadomym, że twoi partnerzy to reakcje; mogą nie ogłaszać werbalnie niezadowolenia, ale ich mowa ciała zawsze będzie wskazywać, czy czują się komfortowo, czy nie.
Nie: Znajdź błąd
Jako ludzie zawsze chcemy przypisywać winę, gdy sprawy nie przebiegają zgodnie z planem. Zastanawiamy się, co poszło nie tak i czyja to wina? Odpowiedź brzmi: to nie ma znaczenia. Rzeczywistość jest taka, że do splątania potrzeba dwojga, a czasami życie po prostu przeszkadza i nie jest to niczyja wina. Nawiązywanie więzi i seks przestały być tym, czym były, prawdopodobnie z powodu dzieci, pracy, wieku, stresu, pieniędzy i każdego innego priorytetu, który stał się zniechęcony.Takie jest życie, żonglujesz tak wieloma ważnymi rzeczami, że intymność zaczyna wydawać się stratą czasu lub czymś na dole listy twoich priorytetów. budowanie i poprawianie intymności.
Przywracanie i budowanie intymności małżeńskiej po romansie.
1. Pozbądź się poczucia winy, wstydu i niegodności
Po romansie niewierny partner często zmaga się z poczuciem winy i wstydu. I to ma wpływ na intymność w związku, czasami może minąć od 3 do 6 miesięcy braku kontaktu po romansie, zanim partner w pełni poradzi sobie z osobą, z którą zdradzał. Kwestie intymności nigdy nie są proste, są tak złożone jak ludzie. Zdradzony małżonek może również odczuwać złość i brak zaufania, co w dużym stopniu wpłynie na intymność. W takich sytuacjach jeden lub oboje partnerzy toczą wewnętrzną walkę, która przekłada się na ich życie seksualne lub ogólną intymność.
Powiązany artykuł: 8 korzyści z przytulania się w parze dla zdrowszego związku Często w związku odkryjesz, że jeden z partnerów jest bardziej przytulakiem niż drugi.
2. Przećwicz, co pierwotnie cię połączyło
To czas na nostalgię, aby przypomnieć sobie, jak byłeś na początku swojego związku. Skoncentruj się na was dwojgu, na waszej historii, dobrych czasach i na tym, co was połączyło. Rzeczy, które cię do siebie przyciągnęły, opowiadaj o randkach, które miałeś, swoich doświadczeniach, najlepszych wspólnych wspomnieniach. Są to rzeczy, które na początku budowały zaufanie między wami, więc zapoznanie się z nimi ożywi niektóre z dawnych płomieni.Podczas prób i powtarzania podobnych doświadczeń budujących zaufanie odkryjesz, że wciąż istnieje przytłaczająca ilość historii, którą dzielicie tylko we dwoje. Spróbuj ożywić swoją historię za pomocą starych zdjęć, albumów ze zdjęciami, albumów z wycinkami, filmów i ponownie odwiedzaj miejsca, w których stworzyłeś piękne wspomnienia. Wspominanie miłych wspomnień, tworzenie nowych i ponowne inwestowanie w swój związek pomoże wam zbliżyć się do siebie.
3. Rób rzeczy inaczej
Trudno to przyznać, ale najczęściej kiedy jeden partner zdradza, dzieje się tak dlatego, że ma potrzebę, której nie zaspokoił współmałżonek. Najlepszym sposobem na odbudowę nie jest popełnianie tych samych błędów, ale raczej spojrzenie wprost na tę potrzebę i podjęcie pozytywnych kroków w kierunku wspólnej odbudowy swojego świata. Spróbuj odrzucić niektóre ze starych wzorców, które tworzyły dystans między wami i spróbuj zrobić to inaczej. Zaskocz się nawzajem drobnymi prezentami lub notatkami miłosnymi. Pamiętaj o języku miłości partnera. Bądź kreatywny i odbuduj wyjątkowy świat tylko dla was dwojga.
4. Skoncentruj się na seksie miłosnym
Istnieją dwa różne style seksualne; seks miłosny i szalona, pełna przygód erotyka. Oba są doskonale w zdrowym małżeństwie, gdy przywraca się intymność seksualną po niewierności, zaleca się skupienie na seksie, podczas gdy więź miłości i zaufania jest w trakcie przywracania. Ważne jest, aby najpierw zbudować zaufanie, zanim zaczniesz robić coś zbyt dzikiego i wymagającego. Używaj kochania jako sposobu na nawiązanie więzi ze współmałżonkiem i ponowne odkrycie siebie, zamiast sposobu na wywołanie dziwactwa lub zobowiązanie, które musisz wykonać.
Książki o intymności małżeńskiej
Zawiłości intymności między dwojgiem ludzi to złożony problem, którego nigdy nie można zawęzić do jednego punktu, jednak przy odrobinie edukacji możesz znaleźć spełnienie w swoim życiu miłosnym i seksualnym. Eksperci, którzy są dobrze zorientowani w seksie, męskiej i żeńskiej anatomii, emocjach i ich wzajemnych relacjach, dali nam w prezencie książki samopomocy.Oto lista poradników, które zawierają wszystko, co musisz wiedzieć, aby znaleźć intymność na całe życie i więź ze swoim partnerem.
1. Intymność emocjonalna i seksualna w małżeństwie
Intymność emocjonalna i seksualna w małżeństwie Źródło: Amazon
Czy czegoś brakuje w twoim małżeństwie? Martwisz się, że się rozejdziesz?Czy odczuwasz potrzebę ożywienia intymności w swoim małżeństwie?Ta książka nauczy Cię różnych form intymności, które każda para musi znać, abyś mógł zbudować intymną więź, której oboje pragniecie, jak przezwyciężyć emocjonalne, fizyczne i seksualne problemy z intymnością, komunikować swoje uczucia i stworzyć bezpieczną przystań, abyś mógł być bezbronni ze sobą bez poczucia osądzania. Zawiera ponad 52 startery do głębszych rozmów, budujących zaufanie, intelektualną i emocjonalną intymność.
2. Intymność rozpalona
Intymność zapalona Źródło: Amazon
Intymność Ignited przez Josepha Dillow i Lindę Dillow pomaga odkryć wolność, świętość i piękno intymności i seksu w małżeństwie. Obejmuje on werset po wersecie spojrzenie na Pieśń nad Pieśniami, pokazując parom, jak rozpalić i podtrzymać płomienie namiętnego małżeństwa. Przedstawienie znaczenia seksu w zdrowym małżeństwie oraz tego, że intymność to coś więcej niż tylko seks. Ta książka uczy cię wszystkiego o byciu kochankiem służącym. Po części podręcznik małżeństwa, po części komentarz, po części studium biblijne, Intimacy Ignited to świetne źródło informacji.
3. Sześć serc intymności
Sześć serc intymności Źródło: Amazon
The 6 Hearts of Intimacy mówi o „językach miłości” i ich wpływie na fizyczną i emocjonalną intymność w małżeństwie. Zamiast skupiać się na technikach seksualnych, jak inne książki, odkrywa sekret prawdziwego spełnienia seksualnego, ujawniając wyjątkowy sposób, w jaki każdy z małżonków daje i otrzymuje miłość. Ta książka, napisana przez ekspertów od małżeństw, Boba i Cheryl Moeller, przedstawia sprawdzone sposoby na poprawę relacji z małżonkiem. Napisana z wyczuciem, z praktycznymi radami i humorem, pokazuje mężom i żonom, jak skutecznie rozwiązywać konflikty w ich związkach seksualnych i jak codziennie dbać o pełne miłości serce współmałżonka. Pytania do dyskusji znajdują się na końcu każdego rozdziału.
Cytaty o intymności małżeńskiej
Oto kilka cytatów, które będą Ci towarzyszyć podczas podróży przez proces przywracania intymności w Twoim małżeństwie.
1. „Moją wielką nadzieją jest śmiać się tak samo jak płaczę; wykonać swoją pracę i spróbować kogoś pokochać i mieć odwagę przyjąć miłość w zamian”.- Maya Angelou
2. „To nie czas ani sposobność mają decydować o intymności; — tylko usposobienie. Siedem lat to za mało, aby jedni ludzie się poznali, a dla innych siedem dni to aż nadto”. - Jane Austen
kiedy dziewczyna mocno cię przytula
3. „Każdy, kto jest zakochany, kocha się przez cały czas, nawet jeśli nie jest. Kiedy spotykają się dwa ciała, to tylko kielich się przelewa. Mogą przebywać razem godzinami, a nawet dniami. Zaczynają taniec jednego dnia i kończą go następnego dnia, a przynajmniej taką przyjemność odczuwają – może nigdy go nie skończą. Nie ma dla nich jedenastu minut.-Paulo Coelho
4. „A kiedy jeden z nich spotyka drugą połowę, rzeczywistą połowę samego siebie, czy jest miłośnikiem młodości, czy kochankiem innego rodzaju, para pogrąża się w zdumieniu miłości, przyjaźni i intymności i nikt nie być poza zasięgiem wzroku, jak mogę powiedzieć, nawet na chwilę…-Talerz
5. „Ci, którzy nigdy nie zaznali głębokiej intymności i intensywnego towarzystwa wzajemnej miłości, przegapili najlepszą rzecz, jaką życie ma do zaoferowania”.- Bertrand Russell
Streszczenie
W końcu, jak już powiedziano i zrobiono, najważniejszym krokiem, od którego należy zacząć rozwiązywanie kwestii intymności w twoim małżeństwie, jest omówienie tego ze współmałżonkiem. Nie ma znaczenia, czy dochodzisz do siebie po romansie, rozstałeś się z powodu braku czasu lub życie właśnie stało na twojej drodze i rzeczy nie są już takie, jak kiedyś.Dzięki odpowiednim wskazówkom nadal można odbudować intymność, odkrywając wszystkie dostępne sposoby. Nie wahaj się spróbować, skorzystaj z naszych zalecanych wskazówek, poradników i cytatów, aby odbudować intymność w swoim małżeństwie.Powodzenia!
Powiązany artykuł: Przyczyny i rozwiązania związku bezpłciowego Zawsze wiemy, że pary, które uprawiają regularnie dobry seks w swoim życiu, wynikają z tego, jak się ze sobą łączą.
