100-dniowy film poklatkowy tej kobiety przekona Cię, że ćwiczenie może zmienić Twoje życie na zawsze

Co możesz osiągnąć w 100 dni? Po osiągnięciu szczytowej wagi 348 funtów i cierpieniu na depresję i niską samoocenę, mieszkaniec San Francisco LaKeisha Shun postanowiła odwrócić swoje życie. Dołączyła do #daj100 wyzwanieg z konkretnym celem chodzenia na siłownię codziennie przez 100 dni. Jej podróż nie polegała tylko na utracie wagi – postanowiła poprawić swoją pewność siebie i nauczyć się kochać siebie, wady i wszystko inne.

Whitney Davis Kim Richards

Opublikowała codzienne filmy na stronie #giveit100 i na koniec swojego wyzwania przygotowała film poklatkowy, który pokazuje jej zmagania, triumfy i całą masę potu. W ciągu 100 dni LaKeisha straciła 18 funtów i dwa rozmiary sukienek, ale co ważniejsze, z przygnębionej stała się szczęśliwa i pełna nadziei, a z poczucia bezradności stała się wzmocniona. Zainspirowana własną transformacją, rozszerzyła swój cel na pełne 365-dniowe wyzwanie.