Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Znaczenie motywacji fitness w mediach społecznościowych
Jedną z najczęstszych wymówek, aby nie chodzić na siłownię lub nie ćwiczyć, jest „nie mam motywacji, aby to zrobić”. Trening to praca! Dla wielu osób nie jest to ani zabawne, ani łatwe. Biorąc to pod uwagę, nadal ważne jest, abyśmy byli w dobrej formie, aby nasze ciała były zdrowe!W tym miejscu pojawia się motywacja fitness w mediach społecznościowych. Trenerzy wykorzystują media społecznościowe do motywowania osób siedzących w domu, na Facebooku i Instagramie, do wstawania i treningu. Konta te inspirują Cię nie tylko do ćwiczeń, ale także do bycia szczęśliwym z tego, kim jesteś i zaufania do swoich postępów. Konta na Instagramie motywujące do fitnessu przypominają, dlaczego ćwiczysz, ponieważ za tym wszystkim kryje się piękno.
Najlepsze konta na Instagramie do motywacji fitness
Jednym z najlepszych mediów społecznościowych do motywowania do fitnessu jest Instagram. W końcu Instagram to przede wszystkim zdjęcia, a jaka jest lepsza inspiracja niż patrzenie na postępy innych ludzi i na to, jaką przemianę można dokonać.Instagram to także miejsce narodzin hashtagów ze zdjęciami, zwłaszcza #transformationtuesday. Więc w ten wtorek, co będziesz publikować na Instagramie? Transformacja wcięcia na twojej kanapie, czy pokażesz Instagramowi, jak ciężka praca na siłowni się opłaca?Sprawdź te konta na Instagramie i obserwuj je, aby uzyskać najlepszą inspirującą motywację do ćwiczeń.
1. @fitmethods
Post udostępniony przez Sprawność fizyczna | Zdrowie | Motywacja (@fitmethods) 22 lipca 2018 o 12:05 PDT
Fitmethods to jedno z kont na Instagramie, które wykonuje niesamowitą robotę przypominając o możliwych przemianach. Prawie każde zdjęcie tego motywatora fitness na Instagramie to transformacja. Magia kryje się również w podpisach, gdzie ujawniane są sekrety przemian. Na tym zdjęciu na Instagramie wskazówka jest taka, że mózg potrzebuje 60 dni, aby przystosować się do nowego nawyku ćwiczeń. Więc jeśli masz zamiar rzucić palenie przed upływem 60 dni, pomyśl jeszcze raz i pracuj dalej!
2. @gimmotywacja
Post udostępniony przez Motywacja Fitness (@gymmotivation) 27 lipca 2018 o 3:30 PDT
Jeśli nie szukasz tak bardzo transformacji wagi, jak transformacji budowania mięśni, ta strona na Instagramie może być dla Ciebie. Inspirują innych do tego, by stali się kulturystami, którymi są! Sprawdź tę stronę na Instagramie lub dodaj je na Snapchacie (nazwa Snapchata jest w biografii na Instagramie!)
3. @dalechube
Post udostępniony przez Dale Chube (@dalechube) 3 czerwca 2018 o 16:34 PDT
Dale ma doświadczenie w pracy jako trener personalny, coach i mówca motywacyjny. Czego więcej można chcieć od kogoś, kto prowadzi konto motywacyjne na Instagramie! Dodaj go na Instagramie, aby uzyskać jego wgląd i pomysły na fitness i życie!
Zdjęcia Christiana Serratosa
4. @fitness_iq
Post udostępniony przez Jorge Rosado | Trener (@fitness_iq) 4 czerwca 2018 o 21:17 PDT
Jorge Rosado ma na Instagramie wiele filmów fitness ze swoimi niesamowitymi wyczynami, ale publikuje również filmy, jak wykonywać treningi, które uważa za najbardziej efektywne. Zaprojektował swój Instagram tak, aby każda linia zdjęć na Instagramie była zrzutem ekranu z inspirującym cytatem, który opublikował na swoim koncie na Twitterze. Jego imię na Instagramie mówi wszystko — wie dużo o fitnessie!
5. @zawszefitness
️ Zdjęcie: @anytimefitness_hamataka
Post udostępniony przez Fitness w każdej chwili (@anytimefitness) 6 czerwca 2018 o 11:20 PDT
Jeśli kiedykolwiek sprawdziłeś centra fitness w swojej okolicy, szanse są takie, że znalazłeś centrum fitness Anytime. Na całym świecie ta siłownia zapewnia całodobową obsługę i motywację na Instagramie! Niesławne tablice w ich salach gimnastycznych zapewniają również świetną motywację, gdy umieszczają je na Instagramie!
6. @mistyonpointe
Post udostępniony przez Mglisty Copeland (@mistyonpointe) 8 czerwca 2018 r. o 8:24 PDT
Kiedy potrzebujesz czegoś więcej niż tylko podnoszenia ciężarów, Misty przychodzi, aby uratować sytuację! Taniec to doskonały sposób na trening i sposób na artystyczne wyrażenie siebie. Ta strona na Instagramie to taniec i cała motywacja!
7. @amandabisk
Post udostępniony przez Amanda Bisk (@amandabisk) 28 lipca 2018 o 5:21 czasu PDT
Na tej samej łodzi to konto fitness na Instagramie koncentruje się na sprawności w inny sposób niż tylko podnoszenie ciężarów na siłowni. Ta bogini Instagrama o imieniu Amanda Bisk jest tutaj, aby pokazać, że trening może być zen i relaksujący!
jak pokazać mężczyźnie, że go kochasz, nie mówiąc tego
8. @mynameisjessamyn
Post udostępniony przez Jessamyn (@mynameisjessamyn) 13 czerwca 2018 o 14:00 czasu PDT
Jessamyn jest na Instagramie, aby pomóc zmotywować wszystkie kobiety, wszystkich kształtów i rozmiarów. Udowadnia, że kobiety nie muszą być szczupłe, żeby być modelką fitness.
9. @motivatehopestrength
Post udostępniony przez MotywowaćNadziejaSiła (@motivatehopestength) 27 kwietnia 2018 o 11:12 czasu PDT
To konto na Instagramie pomaga tym, którzy potrzebują zastrzyku motywacji nie tylko iść na siłownię, ale także ogólnie czuć się lepiej.
10. @annavictoria
Post udostępniony przez Anna Wiktoria (@annavictoria) 17 kwietnia 2018 o 19:27 PDT
Anna Victoria była na okładce Women's Health, jest trenerką osobistą i modelką fitness na Instagramie. Ma też bajeczne pomysły na zdrowe odżywianie, w tym przepysznie wyglądającą miskę smoothie.
Instagram to świetne miejsce do chwalenia się swoimi sukcesami, ale także świetny sposób na motywowanie i inspirowanie innych. Te konta na Instagramie są świetne do obserwowania, więc za każdym razem, gdy jesteś w aplikacji Instagram, pojawia się jedno z ich zdjęć i przypomina ci, jak możesz być najlepszym sobą. Wielu trenerów fitness umieści na swoim Instagramie inne przydatne pomysły — wskazówki dotyczące jedzenia, samouczki treningowe, przypomnienia, aby dobrze się bawić i być z tymi, których kochasz.Niezależnie od tego, czy jest to taniec, joga, treningi brzucha, bieganie, podnoszenie ciężarów czy CrossFit, Instagram znajdzie sposób, aby nadal inspirować Cię do ruchu i uzyskania formy!
