10 etapów rozpadu związku

Rozpad związków nie tylko się zdarza

Występuje tylko kilka rozpadów związków, bez uprzedniego podania partnerom pewnych znaków, które mogłyby służyć jako ostrzeżenie. Natura sprawiła, że ​​tak rzadko jesteśmy w sytuacji, w której nie zostaliśmy wcześniej ostrzeżeni. Tak, zdarzają się klęski żywiołowe, które czasami zdają się nas zaskakiwać, ale jeśli bylibyśmy szczerzy wobec siebie, to ile takich klęsk naprawdę przychodzi bez uprzedniego oznakowania: „Ta dziewczyna musi być brudna”, wymamrotał do siebie, ale on szybko rozwiała tę myśl, racjonalizując, że być może Vanessa spała bardzo późno innego dnia i dlatego nie pamiętała, żeby pakować i czyścić naczynia. Nadal trwa i tak dalej. Vanessa widzi coś, czego nie lubi w Patricku, a Patrick widzi także to, czego nie cierpi w sposobie życia Vanessy. Każda osoba wie, że nie jest w stanie poradzić sobie z takimi nawykami, a wewnętrzny głos każdej z nich mówi jej, aby porzucił związek, ale zgadnij co? Racjonalizują się i mają nadzieję zmienić się w najbliższej przyszłości. Sprawdź większość relacji, które ostatecznie doprowadzą do rozpadu, historia zazwyczaj nie różni się od przedstawionej tutaj. Odmowa zgody na prowadzenie naszej intuicji jest głównym powodem rozpadu związku. Gdyby wszyscy słuchali ich odwagi, mimo że nadal byłyby jakieś awarie, nie byłoby to tak gwałtowne jak dzisiaj. Prawdę mówiąc, zawsze jest gorzkie doświadczenie, gdy związek się rozpada. Porównuje to do kobiety w ciąży, która traci ciążę przez poronienie; nigdy nie może być radosnym doświadczeniem. Przynajmniej w niektórych momentach zaczynasz żałować, że nigdy nie miałeś tego związku, aw niektórych gorszych scenariuszach możesz nawet rozważać samobójstwo z powodu złamanego serca. Wszystko to jest jednak niepotrzebne. Tak czy inaczej, lepiej mieć zerwany związek niż mieć zerwane małżeństwo. Ból tego ostatniego znacznie przewyższa ból tego pierwszego. Gdy dzieci są w to zamieszane, może to być nieco bardziej chaotyczne.

Oto 10 etapów rozpadu związku

Istotą rozważenia tych 10 etapów rozpadu związku jest uwrażliwienie cię na to, gdzie obecnie jest twój związek, a następnie sprawdzenie, czy można jeszcze coś zrobić, aby uratować sytuację. Zwykle na niektórych etapach, które zostaną wkrótce omówione, nadal można zrobić pewne rzeczy, aby uratować związek, nawet jeśli jest to małżeństwo. Rozważmy je krótko i na koniec, miejmy nadzieję, że możesz powiedzieć, gdzie jesteś i czy twoją sytuację nadal można uratować.

1. Odmowa: pierwszy etap rozpadu większości związków

Odmowa jest zazwyczaj pierwszą reakcją większości ludzi na niefortunne wydarzenia w życiu. Właśnie powiedziano ci, że twoja żona straciła ciążę z powodu poronienia i krzyczysz: „Boże broń!”! Oczywiście może to brzmieć dobrze, ale jest to po prostu zaprzeczenie. Odrzucenie poronienia nie cofnie tego, jeśli tak się stało. Cóż, to my, ludzie. Nie zawsze lubimy przyznawać, że zło jest częścią nas. Nikt nie mówi, że nikt nie powinien przewidywać ani modlić się za zło, ale jest to jedna ze smutnych rzeczywistości życia. Tak więc, jako punkt wyjścia do rozpadu związku, pary widzą, że coś jest z nimi nie tak. Może to być jedna osoba, która to zauważy, lub oboje mogą być inteligentni, aby to zauważyć jednocześnie. Cokolwiek by nie było, jest gdzieś wiedza o usterce lub crackie, ale żadna ze stron nie chciałaby przyznać się do oczywistości. Kiedy pojawiają się uczucia, upewniają się, że to jedna z tych rzeczy, które dzieją się w związkach. Nadużycie trwa, a znęcanie się i znęcanie się znajdują sposób, aby go zracjonalizować, nie chcąc przyznać, że na górze jest ogień. Nazywa się to fałszywym zapewnieniem. Jak twój współmałżonek może nie przywitać się normalnie, a ty mówisz, że może on / ona ma stresujący dzień w pracy? To może być prawda, ale czy powinieneś ponieść ciężar? I to na bok; czy każdego dnia mają dużo pracy w biurze? Dobrze jest zawsze okazywać partnerowi zrozumienie, ale istnieje poziom, w którym staje się lekkomyślnością. W tym momencie możesz rozpocząć podróż do końca swojego związku. Wyjdź tutaj? Nie podbijaj swojej intuicji. Dzień, w którym zaczynasz czuć się nieswojo w związku, to dzień, w którym powinieneś coś z tym zrobić. W rzeczywistości na tym etapie tylko Ty możesz wiedzieć, na czym polega problem, ponieważ wciąż znajduje się na etapie inkubacji. Zadzwoń do współmałżonka lub partnera i przekaż im swój umysł. Wyrażaj swoje obawy, zamiast je racjonalizować. To, czym teraz się nie zajmujesz, może w końcu zająć się tobą później. Bądź mądry.

2. Konflikt, drugi etap

Jeśli zrównamy zaprzeczenie, o którym mówiono powyżej, z ciążą kobiety, dziecko, które ostatecznie rodzi, jest konfliktem. W tej chwili niewiele osób jest w stanie rozpoznać ciążę, szczególnie gdy żołądek nie wystaje. Ale każdy może rozpoznać dziecko, gdy się urodzi. Także tutaj wspomniany jest konflikt. Na tym etapie każdy, kto jest blisko par, może poczuć, że coś jest z nimi nie tak. Walczą albo prawie cały czas, albo mają jeden lub drugi problem do rozwiązania. W rzeczywistości na tym etapie partnerzy zaczynają przyznawać, że rzeczywiście istnieje między nimi problem. Wśród znaków, na które trzeba uważać, jest nieustanna i łatwa prowokacja ze strony partnera. Po prostu nie możesz zrozumieć ich późnych zachowań. A potem dla ciebie łatwo denerwują cię rzeczy, które z łatwością śmiałbyś się przed tym etapem. Wyjście? Zrób sobie przerwę w związku. Jeśli jest to małżeństwo, odejdź na chwilę od domu. Podczas tego rodzaju odosobnienia dokonaj podsumowania rzeczy i zobacz, jaki według ciebie może być problem. Jeśli uważasz, że potrzebujesz porady, skorzystaj z niej. Widzisz, najlepszy czas na szukanie pomocy to czas, kiedy można ją znaleźć. W miarę schodzenia po etapach pomoc może nie być już wykonalna.

3. Wycofanie: Kolejny etap rozpadu związku

W sytuacji, gdy wydaje się, że konflikt między parami sprzeciwia się wszystkim rozwiązaniom, następną rzeczą jest to, że partnerzy zaczynają się od siebie wycofywać. Wśród znaków, które pary zaczęłyby zauważać, jest ograniczenie komunikacji; pocałunki i uściski zaczynają zanikać i prawdopodobnie nie chcesz często widywać się z innymi. Tutaj sytuacja zaczyna nabierać dramatycznego wymiaru. Przez cały ten czas zawsze myślałeś, że poradzisz sobie z kryzysem, ale obawiasz się, że problem urósł bardziej niż myślałeś. Wyjście? Krzyknąć. Wspólny problem został rozwiązany w połowie. Robiąc to, musisz jednak być dyskryminujący. Nie wszyscy zasługują na to, aby wiedzieć, co dzieje się w twoim związku. Jeśli wpuścisz tylko kogoś, pożegnanie może skończyć się zbyt wcześnie. Idź do osób, które mają udział w twoim związku. Ci mogą być twoimi rodzicami (po jednej lub obu stronach); twoi przywódcy religijni lub niektóre zaufane osoby. Poinformuj ich, że twój partner zachowuje się chłodno w tych dniach i miejmy nadzieję, że mogą odpowiednio mediować.

Wiki o człowieku ze stali

4. Zaczynasz rozważać separację

Po raz pierwszy przychodzi ci do głowy, że nie musisz już dłużej pozostawać w tym związku. To tak, jakby jakieś światło przeszło przez ciemność twojej myśli i mogłeś zobaczyć związek w nowym wymiarze. Oto początek wyobraźni. Pary, które osiągnęły ten etap, zaczynają wyobrażać sobie życie bez swoich partnerów. Niektórym może wydawać się, że dobrze im się na chwilę przytrafić, ale innym myśl może być przerażająca. Z reguły ból i strach są proporcjonalne do twojego zaangażowania. Jeśli jesteś bardzo zaangażowany w związek, bardzo trudno ci będzie pogodzić się z myślą o separacji. Tam, gdzie związek jest małżeński, myśl o twoim dziecku i świecie niepewności naprawdę cię przerażają. Zaradzić? Lekarstwo leży po twojej stronie. Teraz musisz dokonać wyboru, czy od razu opracować swoją myśl, czy ją zabić. Czas zadać sobie trudne pytania, z których niektóre zależą od tego, czy nadal kochasz partnera, czy nie, i czy zyskasz, czy przegrasz, jeśli w końcu dojdzie do separacji. Tam, gdzie masz dziecko lub dwójkę dzieci, chcesz wiedzieć, co się z nimi stanie, jeśli związek znajdzie się w ślepym zaułku. Kiedy już przetworzysz całą sprawę w swoim umyśle i wyciągniesz wnioski, możesz również chcieć sprawdzić mądrość w swoim postanowieniu z doświadczonym doradcą małżeńskim.

5. Etap żałoby

Partnerzy, którzy wyczuli, że ich związek może wkrótce skończyć, rozpaczają, nawet zanim w końcu się rozstają. Wszędzie widać, że miłość i pokój stały się dla nich obce. Kiedyś wesoła twarz staje się teraz blada, a ich koledzy w pracy stają się ofiarami przeniesionej agresji. Podobnie jak w związku małżeńskim, jeśli ten etap dojdzie do kobiety w czasie ciąży, może faktycznie prowadzić do poronienia. W rzeczywistości wiele poronień przypisano dysfunkcjonalnej konfiguracji domu. Dla tego człowieka ta nieświadoma żałoba może prowadzić do ponurego spadku wydajności w pracy. Może nawet zacząć zachowywać się w taki sposób, jakby nie był sobą. Wyjście? Na tym etapie jeszcze nie przekroczyłeś Rubikonu. Nadal można zrobić pewne rzeczy, aby rozwiązać tę sytuację. Jednak musi być tak, że jesteś gotów sprawić, by wszystko znów się ułożyło. Skoncentrowanie się na drugim partnerze byłoby równoznaczne z poronieniem, podczas gdy ty nawet nie jesteś skłonny do podjęcia jakiegokolwiek zobowiązania. Jedną rzeczą, którą możesz zrobić na tym etapie, jest zmiana sposobów dostosowania się do niektórych wymagań partnera (jeśli to możliwe). Jeśli wiesz, że są pewne rzeczy, które robisz, które doprowadziły cię do tego punktu, możesz puścić takie rzeczy. Nie bądź za duży, by przeprosić. To może być tylko zbawcza łaska twojego związku.

6. Teraz pary zaczynają się rozpadać

Jest to zaawansowany etap wycofania. Znaki, na które trzeba uważać, to brak seksu; partnerzy nie wracają regularnie do domu lub przychodzą bardzo późno; skrajne ograniczenie komunikacji i obojętność na wzajemne samopoczucie. Tutaj rysowana jest linia. Obie strony stają się teraz jasne, że jedyną rzeczą, która wciąż łączy ich związek, jest czas. Wygląda na to, że postanowili sobie pozwolić. Rozwiązanie? Trudno tutaj coś takiego wymyślić. Jeśli nie myślisz o niektórych zaklęciach lub magii, ponowne zjednoczenie cię z partnerem może być prawie niemożliwe. Może musisz zaakceptować, że twój związek nie miał być.

Aleksandra Shipp jest gorąca

7. Etap walki

Większość załamań relacji jest świadkami tego etapu. Jest to zazwyczaj punkt, w którym „cały świat” dowiaduje się teraz, że między partnerami rzeczy nie układają się dobrze. Walczą otwarcie, aw niektórych przypadkach nazywają się wszelkiego rodzaju imionami. Nie ma ograniczeń co do liczby przypadków, w których pary mogą walczyć w ciągu dnia, gdy osiągną ten etap. Rozwiązanie Prawdopodobnie żaden. Może powinieneś zacząć przygotowania do rozpoczęcia nowego stylu życia. Ponieważ mediacje i prośby nie przyniosły skutku, być może rozsądnie byłoby odejść, szczególnie ze względu na twoje zdrowie, a może także na zdrowie twojego dziecka (jeśli w ogóle).

8. Przygotowanie do rozwodu

Gdy rozpad związku osiąga zaawansowany etap, partnerzy zaczynają przygotowywać się do rozwodu, jeśli jest to małżeństwo, i separacji, jeśli to tylko związek. Po obu stronach zostaną podjęte wysiłki, aby skonsultować się z usługami prawników praktyków w celu rozwiązania ich związku. W niektórych scenariuszach, w których partner (zazwyczaj mężczyzna) wie, że rozwód jest pewną rzeczą przed małżeństwem, możesz zobaczyć, jak dokonuje fatalnych wypłat ze swoich kont i tak dalej, aby nie stracić alimentów na rzecz swojej żony. Wyjście? Niestety nie ma. Po prostu trzymaj się tego, co należy do ciebie w związku. Jeśli masz dziecko, być może będziesz musiał szukać pomocy, aby dobrze je pielęgnować, ponieważ możesz nie mieć siły, aby to zrobić skutecznie.

9. Etap prawny

Ten etap rozpadu niektórych par może trwać kilka lat. A to z powodu pewnych przeszkód prawnych, które mogą musieć pokonać. Małżeństwo jest legalną rzeczą w większości miejsc na świecie i do rozwiązania związku małżeńskiego potrzebny jest tylko sąd właściwy. Sąd w swojej mądrości może chcieć dać partnerom czas na ponowne przemyślenie swojego stanowiska i poszukiwanie alternatywnego rozwiązania konfliktu, ale tam, gdzie wydaje się, że jego apelacja dotyczy głuchych uszu obu stron, może nie mieć innego wyjścia, jak położyć kres unia. Zwykle odbywa się to po wysłuchaniu obu stron. Wyjście? Wykonaj wyrok sądu. To takie proste.

10. Rozpad związków

Na tym etapie partnerzy przyjmują nowe tytuły. Teraz słyszysz o byłym chłopaku, byłym mężu, byłej żonie i tym podobnych. Rozgrywka w końcu się skończyła i każdy musi przejść dalej. W związku małżeńskim mąż płaci żonie kwotę określoną przez sąd, a może nawet stracić znaczną część swojego majątku w związku z aluzją dla żony. Jest to zwykle bolesne doświadczenie dla obu stron, niezależnie od tego, kto do tego dążył. Nie mogą płakać, wspominając wspólne doświadczenia z przeszłości. Ale teraz to koniec.

Końcowa myśl

Nic nie jest tak bolesne w związku, jak partnerzy, którzy muszą iść sobie nawzajem po spędzeniu razem niezapomnianego czasu. Nawet niepokój związany z ciążą kobiety lub rozczarowanie poronieniem nie mogą się równać z traumą emocjonalną, na jaką narażeni są partnerzy, gdy między nimi dzieje się coś nie tak. Sytuacja jest lepiej wyobrażona niż doświadczona. Jest jednak faktem, że można zapobiec rozpadowi związku, jeśli zostanie wykryty wcześnie, a partnerzy podejmą wysiłki, aby pozbyć się dumy i sprawić, by wszystko działało. Nie należy jednak postrzegać rozpadu związku jako złej rzeczy w całości. Może to być po prostu zbawczą łaską dla niektórych związków; w końcu nie wszystkie związki, które istnieją dzisiaj, powinny być.