Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Co powoduje spierzchnięte i/lub popękane usta?
Spierzchnięte usta mogą stać się czymś więcej niż tylko trochę suchymi. Jeśli problem nie ustąpi, w końcu usta i kąciki ust mogą stać się popękane, bolesne, krwawić i puchnąć. Mogą nawet wywołać opryszczkę w kącikach ust. Od odwodnienia, przez liszajec, po niedobór witamin, istnieje wiele przyczyn suchych, popękanych ust. W tym artykule omówimy 15 najczęstszych przyczyn i najlepsze opcje leczenia.
Jaki jest Twój ulubiony ? . . . ,. ... . . . . . : @hypnaughtypower
Post udostępniony przez Usta co miesiąc (@lipmonthly) 22 czerwca 2018 r. o 14:59 PDT
1.Odwodnienie
Wszystkim nam wiele razy mówiono, żeby pić dużo wody. Chociaż dokładna potrzebna kwota wydaje się zawsze być przedmiotem dyskusji, nie jest tajemnicą, że fakt pozostaje prawdziwy. Suche, popękane usta i obolałe, krwawiące kąciki ust to tylko kilka przykładów tego, co dzieje się, gdy jesteśmy odwodnieni. Jeśli odczuwasz zawroty głowy, masz trudności z oddawaniem moczu, radzisz sobie z zaparciami, masz bóle głowy i suchość w ustach, być może będziesz musiał zwrócić się o pomoc lekarską. Jeśli doświadczasz szybkiego bicia serca, przyspieszonego oddechu, niskiego ciśnienia krwi lub gorączki, może to być oznaką poważnego odwodnienia i na pewno będziesz musiał zwrócić się o pomoc lekarską.
Post udostępniony przez Tupperware Polska i Nowa Zelandia (@tupperwareausnz) 19 marca 2018 o 3:56 czasu PDT
2. Ekspozycja
Słońce, wiatr, zimno, upał. Żywioły są bardzo szorstkie na cienkiej skórze pokrywającej nasze usta. Przez cały rok pogoda może powodować pękanie i krwawienie ust, a także kącików ust. Zimą niska wilgotność i suche powietrze wysysają wilgoć z Twojej skóry. Latem spędzanie dłuższego czasu na słońcu również wyrządza szkody.
utrzymujący się dotykowy język ciała
Źródło: https://images.pexels.com
3. Niedobór witaminy
Tak jak woda jest ważna dla naszego ogólnego stanu zdrowia, tak samo witaminy i minerały. Brak niektórych witamin może również powodować wysuszanie, pękanie ust, a nawet pękanie kącików ust, a nawet krwawienie. Niedobór witamin, który może powodować pękanie ust, może obejmować niski poziom żelaza, cynku i witaminy B. Niedobór witamin może powodować wiele takich samych objawów jak odwodnienie, ale może dodatkowo obejmować próchnicę zębów, wzdęcia żołądka, łamliwe kości i osłabienie mięśni.Osoby o ograniczonej diecie, takie jak weganie, starsi dorośli i alkoholicy, są bardziej podatni na niedobory witamin i powinni zachować ostrożność i obserwować oznaki. Poważne niedobory witamin mogą wymagać pomocy medycznej.
Post udostępniony przez Cristina Mcnish (@andas_fitness_and_art_) 22 czerwca 2018 o 11:46 PDT
4. Leki i suplementy
Wielu z nas przyjmuje przynajmniej jeden niezbędny lek. Jednak wszystkie leki mają skutki uboczne. Niektóre leki działają wysuszająco na nasze usta, powodując ich spierzchanie, powodując pękanie, bolesność i krwawienie ust i kącików ust. .Następujące leki mogą powodować wysuszenie i popękane, popękane usta:Retinoidy, takie jak Retin-A i Differin, które leczą trądzik.Lit, powszechnie stosowany w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej.Leki do chemioterapii...Leki na nudności i ciśnienie krwi.Znasz powiedzenie o „za dużo dobrej rzeczy”? Cóż, nawet suplementy mogą czasami powodować skutki uboczne. Suplementy witaminy A, ponad 10 000 jednostek dziennie, mogą powodować suchość, spierzchnięte usta oraz pękanie i krwawienie w kącikach ust.
Źródło: https://images.pexels.com
5. Oddychanie przez usta powoduje pękanie rogów
Powinniśmy oddychać przez nos. Jednak wielu z nas ma zatkany nos z powodu alergii lub innych drobnych problemów, które utrudniają oddychanie przez nos. Niestety oznacza to, że mamy tendencję do oddychania przez usta. Oddychanie przez usta często wysusza usta, powodując pękanie warg i kącików ust, powodując ból i potencjalnie umożliwiając bakteriom wywoływanie infekcji.Jeśli duszność lub inny problem powoduje oddychanie przez nos, może być konieczne skontaktowanie się z lekarzem.
6. Przerost candidy
Inną potencjalną przyczyną suchych, popękanych ust i kącików ust jest przerost Candida. Zazwyczaj candida jest nieszkodliwym drożdżakiem, który żyje w każdym człowieku i jest częścią naszych naturalnie występujących funkcji biologicznych. Istnieje wiele przyczyn przerostu Candida, takich jak sterydy, antybiotyki, pigułki antykoncepcyjne, zbyt duża ilość nabiału i stres. Przerost candidy uwalnia toksyny do organizmu i może powodować kilka różnych problemów zdrowotnych. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć przerost Candida, skontaktuj się ze swoim lekarzem.
7. Żywność
Pokarmy o dużej kwasowości, takie jak cytrusy, mogą szkodzić ustom. Podobnie jak bardzo ostre, słone, szorstkie lub suche potrawy. Elementy w tych produktach mogą być bardzo ostre dla twoich ust, zwłaszcza jeśli są często spożywane. Może to powodować podrażnienie delikatnej skóry na ustach, co może prowadzić do ich wysuszenia, a także do spierzchniętych, popękanych, krwawiących ust, a także kącików ust. Powinieneś zachować ostrożność podczas spożywania tych pokarmów lub ewentualnie całkowicie je pominąć, gdy twoje usta się goją.
Post udostępniony przez #sassybeachlife (@sassybeachlife) 22 czerwca 2018 o 16:45 PDT
dlaczego trening spotowy jest mitem?
8. Produkty do ust
Produkty do ust, takie jak pomadki do ust, zawierają składniki, które mogą bardzo drażnić delikatną skórę ust. Może być konieczne całkowite pominięcie tych produktów.Niektóre balsamy do ust mogą być problematyczne, jeśli zawierają zapach. Być może trzeba będzie poszukać balsamów bezzapachowych.Zapachowe balsamy do ust i inne produkty do ust, takie jak puder i prawdopodobnie nadmiernie złuszczające, mogą podrażniać i wysuszać usta. Mogą stać się popękane i bolesne, podobnie jak kąciki ust.
Źródło: https://images.pexels.com
9. Pasta do zębów
Niektóre pasty do zębów zawierają agresywne chemikalia, zwłaszcza te przeznaczone do wybielania zębów. Dostępne są naturalne produkty do wybielania zębów, które mogą działać lepiej dla Ciebie. Jeśli zauważysz pęknięte, suche usta, przejście na delikatniejszą pastę do zębów może pomóc złagodzić te objawy, zanim doprowadzą one do dalszego podrażnienia, w tym pękania i krwawienia, a nawet owrzodzeń w kącikach ust.
Źródło: https://images.pexels.com
10. Oblizywanie ust
Oblizywanie ust może przynieść natychmiastową ulgę, ale jest bardzo krótkotrwałe i w rzeczywistości pogarsza spierzchnięte usta. Nie mamy w ustach żadnych gruczołów łojowych, więc resztki naturalnych olejków, które mogą znajdować się na twoich ustach, są natychmiast zmywane, gdy je oblizujesz. Te naturalne olejki pomagają chronić Twoją skórę, w tym ust, przed wysuszeniem, pękaniem i bolesnością.
11. Brak zdrowych tłuszczów
Chociaż istnieje coś takiego jak zbyt dużo tłuszczu, większość z nas nie ma wystarczającej ilości zdrowych tłuszczów. Pomagają one naszemu ciału wytwarzać naturalne olejki, które są potrzebne do utrzymania zdrowej skóry, w tym skóry naszych ust. Oliwa kokosowa i oliwa z oliwek są świetną alternatywą dla oleju roślinnego. Orzechy włoskie, prawdziwe masło i olej MCT są również naładowane zdrowymi tłuszczami.
Kokos #kokos #kokos #kokos #orzech #kokos #coco #owoce egzotyczne
Post udostępniony przez Alina Winogradowa (@alina_gosch) 22 czerwca 2018 o 15:19 PDT
12. Choroba Kawasaki
Najczęściej spotykana u dzieci poniżej 5 roku życia choroba Kawasaki powoduje stan zapalny naczyń krwionośnych w całym ciele. Powoduje wiele różnych objawów, w tym wyjątkowo suchą skórę i usta. Wraz z trwającą kilka dni wysoką gorączką zwykle towarzyszy wysypka, ból stawów, powiększenie gruczołów, zaczerwienienie oczu, obrzęk dłoni i stóp, jaskrawoczerwony i opuchnięty język. Dziecko wykazujące te objawy musi natychmiast otrzymać pomoc medyczną.
13. Zapalenie warg
Ten stan nie zareaguje na domowe środki zaradcze i samoopiekę. Będziesz musiał zasięgnąć porady lekarskiej. Zapalenie warg jest zwykle związane z chorobami zapalnymi i infekcjami. Powinieneś również mieć świadomość, że może to dotyczyć osób z urazem zębów. Bakterie mogą przedostać się przez pęknięcia i spowodować infekcję. Jednak tylko lekarz będzie w stanie to ustalić i leczyć.Objawy obejmują bardzo popękane usta i kąciki ust, ciemnoróżowy i czerwony kolor ust, teksturę w dotyku, owrzodzenia warg i białe płytki nazębne.
zdjęcie Paryża Jacksona
14. Opryszczka
Herpes simpex virus-1, który powoduje opryszczkę, może również powodować spierzchnięte usta. Jest również bardzo zaraźliwy. Jeśli masz opryszczkę, powinieneś unikać dzielenia się kubkami i całowania, dopóki nie znikną. Istnieją leki dostępne bez recepty lub możesz umówić się na wizytę u swojego lekarza.
15. Liszajec
Liszajec to infekcja bakteryjna, która najczęściej występuje u niemowląt i dzieci, ale można ją również znaleźć u dorosłych. Owrzodzenia liszajec mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, ale najczęściej pojawiają się wokół ust i nosa. Ponieważ infekcja liszajem początkowo objawia się małymi ranami z suchą, popękaną skórą wokół nich, można początkowo założyć, że mogą to być opryszczka wargowa. Liszajec jest bardzo zaraźliwy i może się rozprzestrzeniać, nawet jeśli dzieli się odzieżą lub pościelą z osobą zarażoną. Liszajec jest uleczalny, ale może mieć rzadkie, ale poważne powikłania. Ważne jest, aby od razu zbadał go lekarz.
Jak leczyć suche, popękane usta z popękanymi kącikami
Źródło: https://images.pexels.com
Istnieje kilka zabiegów, które możesz wykonać samodzielnie, które prawdopodobnie zadbają o Twoje suche, popękane usta.Po pierwsze, choć może to być kuszące, nie dłubaj suchej skóry. Skończy się to bardziej szkodliwe dla twoich ust i prawdopodobnie spowoduje więcej pęknięć i krwawień. Może również powodować więcej podrażnień i pomagać bakteriom w dostaniu się do pęknięć i wywołaniu infekcji lub opryszczki.Regularne stosowanie balsamu do ust jest bardzo ważne, a jeśli w ogóle przebywasz na słońcu, używaj balsamu z co najmniej SPF 15, aby zwalczyć szkodliwe promienie słoneczne. Poszukaj również balsamu do ust zawierającego wosk pszczeli lub naftę, aby stworzyć barierę ochronną przed ostrymi żywiołami i infekcjami. Unikaj używania balsamów w doniczkach. Twoje palce zwykle mają na sobie bakterie, więc w końcu umieszczasz je w balsamie, a następnie na ustach.Dobrym pomysłem jest również używanie nawilżacza podczas suchych, zimowych miesięcy.Jeśli musisz być na zewnątrz w mrozie, pomocne jest również zakrycie ust szalikiem lub innym okryciem na zimę.Czytaj dalej, aby uzyskać więcej pomysłów na leczenie.
Źródło: https://images.pexels.com
Zwiększ spożycie owoców i warzyw, ponieważ mają już wysoką zawartość wody.Unikaj napojów zawierających kofeinę i alkoholu, ponieważ przyczyniają się one do odwodnienia.I oczywiście PIJ WIĘCEJ WODY.Jeśli podejrzewasz, że przyczyną może być niedobór witamin, zwiększ spożycie żelaza w zdrowej żywności, takiej jak czerwone mięso, suszona fasola i ciemnozielone warzywa liściaste. W przypadku cynku dobrym wyborem są wołowina i szpinak. Witaminy z grupy B znajdują się w wielu produktach spożywczych, takich jak różne owoce i warzywa oraz produkty pełnoziarniste. Drób, ryby, jajka i produkty mleczne są również naładowane witaminami z grupy B.Jeśli przyjmujesz leki, sprawdź skutki uboczne i porozmawiaj ze swoim lekarzem. Ale nigdy nie przerywaj przyjmowania leków bez omówienia problemu z lekarzem.Masz to. Omówiliśmy 15 różnych możliwych przyczyn spierzchniętych ust, a także kilka opcji leczenia. Zadbaj o te usta!
