Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Chociaż badania sugerują, że istnieją korzyści zdrowotne, FDA nie monitoruje ani nie reguluje czystości ani jakości olejków eterycznych. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, zanim zaczniesz używać olejków eterycznych i koniecznie zbadaj jakość produktów marki. Zawsze rób test płatkowy przed wypróbowaniem nowego olejku eterycznego.
Im więcej czasu spędzasz w domu, tym częściej możesz zastanawiać się nad zabawnymi i kreatywnymi sposobami odświeżenia swojej przestrzeni. Jednym z łatwych sposobów na to jest użycie odświeżaczy powietrza — a przygotowanie ich w domu jest o wiele prostsze, niż mogłoby się wydawać.
lazaro garcía fonzi
Zebraliśmy 17 przepisów, z których każdy możesz dostosować do preferowanych zapachów.
Projekty te mogą inspirować do zaradności, ponieważ składniki mogą być różne, od olejków eterycznych zakupionych w sklepie po kwiaty, owoce i zioła z ogrodu lub rynku rolników.
Możesz nawet znaleźć inspirację na wędrówce lub spacerze po okolicy, szukając opadłych liści, strąków i gałęzi.
Ilustracja autorstwa Mayi Chastain
Oto, czego będziesz potrzebować
Te przepisy są przeznaczone dla butelek o pojemności 8 uncji, ale możesz zmniejszyć o połowę przepis, aby zrobić butelkę o pojemności 4 uncji.
| Pozycja | Cel, powód |
| butelka z rozpylaczem (nowa lub zmieniona) | do przechowywania płynu odświeżającego powietrze |
| taśma maskująca lub markery kredowe | oznaczyć butelkę |
| olejki eteryczne | stworzyć swój zapach — użyj tylko jednego lub kilku w kombinacji |
| woda destylowana, wolna od minerałów | do rozwodnienia olejków eterycznych (które zawsze należy rozcieńczyć w stosunku co najmniej 1:1) |
| proszek do pieczenia | naturalnie wchłaniać zapach |
| oczar wirginijski/wódka | aby pomóc zemulgować olej i wodę |
| suszone zioła lub kwiaty (opcjonalnie) | dodać różne zapachy |
Używając sody oczyszczonej: Do butelki wlej 1 łyżkę sody oczyszczonej. Dodaj preferowane olejki eteryczne. Napełnij resztę butelki wodą destylowaną i wstrząśnij. Dodaj suszone zioło lub kwiat, aby uzyskać więcej zapachu.
Używając wódki lub oczaru wirginijskiego: Użyj równych części wódki lub oczaru wirginijskiego i wody destylowanej. Dodaj preferowany olejek eteryczny i wstrząśnij. Dodaj suszone zioło lub kwiat, aby uzyskać dodatkowy zapach.
Wypróbuj te sześć przepisów na swoją butelkę z rozpylaczem
Rozpyl te odświeżacze powietrza w powietrzu, na ręczniki lub pościel, aby Twój dom pachniał świeżością. Do łazienek, samochodów i pościeli użyj 2 lub 3 pompek. W przypadku większych pomieszczeń spryskać 4 lub 5 pomp.
Pamiętaj: Twój nos przyzwyczai się do zapachów, więc nie spryskuj zbyt dużo, w przeciwnym razie współlokator lub rodzina mogą być nieco zszokowani, gdy wejdą do pokoju!
Te przepisy są oparte na badaniach dotyczących reakcji naszych mózgów na zapachy. Ale każda osoba jest inna! Jeśli uważasz, że konkretny zapach jest bardziej kojący lub energetyzujący, możesz eksperymentować. Tylko upewnij się, że utrzymujesz ten sam stosunek (3 do 5 kropli na 3,4 uncji wody).
- Do snu: Połącz od 10 do 20 kropli każdego z olejków eterycznych z lawendy i kadzidła.
- Zrelaksować się: Połącz 12 kropli bergamotki, 8 słodkiej pomarańczy i 2 cynamonu.
- Dla skupienia: Połącz 10 kropli mięty pieprzowej, 10 rozmarynu i 5 cytryny.
- Na odstresowanie: Połącz po 10 kropli rumianku i ylang-ylang.
- Na przeziębienia: Połącz 15 kropli eukaliptusa i 5 goździków.
- Dla energii: Połącz 15 kropli mięty pieprzowej i 5 słodkiej pomarańczy.
- Aby dezodoryzować: Połącz 15 kropli dzikiej pomarańczy i 5 goździków.
Infografika autorstwa Mayi Chastain
kiedy mężczyzna mówi, że cię kocha
Jeśli nie masz składników do odświeżacza powietrza w sprayu, wypróbuj jeden z nich
Ilustracja autorstwa Mayi Chastain
Piłka pomandera
Wypełnij swoją przestrzeń jasnym zapachem cytrusów połączonym z drzewnym aromatem goździków.
Weź jędrną pomarańczę i nakłuj skórę goździkami — możesz ułożyć je we wzór lub losowo. Zrób pojedynczy pomander lub napełnij miskę, aby uzyskać bardziej wyrazisty zapach. Gdy straci swój zapach, po prostu wrzuć go do pojemnika na kompost.
Gotować na wolnym ogniu
Napełnij garnek wodą i umieść go na małym ogniu na kuchence. Napełnij go suszonymi plasterkami pomarańczy, świeżą żurawiną, laskami cynamonu, suszonymi goździkami i świeżym rozmarynem. (Ustaw minutnik na 20 minut, aby nie zapomnieć, że jest na kuchence.)
Bukiet ziół
Napełnij duży wazon lub mały słoik świeżymi ziołami zerwanymi z ogrodu lub zakupionymi na targu.
Jest to również świetny sposób na wykorzystanie nadmiaru ziół. Spróbuj użyć gałązek tymianku, rozmarynu, szałwii, mięty, kwitnącej bazylii, oregano, lawendy, nagietka lub krwawnika. Dodaj pojedynczą różę, aby uzyskać dodatkowy kolor i zapach.
Wiązka kadzideł z suszonych ziół
Aby zrobić paczki szałwii i/lub rozmarynu, pokrój kawałki o długości od 4 do 5 cali. Opłucz je, a następnie przytnij łodygi, aby były równe. Połóż je płasko na szmatce do wyschnięcia.
Gdy zioła wyschną, owijamy je szczelnie sznurkiem rzeźniczym. Możesz również dodać suszone płatki kwiatów dla koloru. Zawieś je do wyschnięcia na 3 do 4 tygodni, a następnie spal jak kadzidło.
Dyfuzor kuchenkowy
Nie ma potrzeby stosowania wymyślnego dyfuzora. Po prostu napełnij garnek wodą i umieść go na małym ogniu na kuchence. Gdy zacznie się gotować, dodaj kilka kropli ulubionego olejku eterycznego. (Ponownie pamiętaj, aby ustawić minutnik na 20 minut, aby nie zapomnieć, że jest na kuchence.)
uzależnij go od siebie
Herbata ziołowa
Aby zrobić prostą herbatę ziołową, która jest jednocześnie kojąca i aromatyczna, możesz użyć czajnika do parzenia herbaty. Dodaj ulubione zioła, takie jak melisa, mięta, lawenda lub suszone liście rumianku lub nagietka. Przytnij liście i kwiaty i spłucz przed dodaniem ich do dyfuzora. Dodaj więcej do smaku.
Bukiety prysznicowe z eukaliptusem
Zbierz kilkanaście gałązek eukaliptusa, zawieś je do góry nogami i przytnij łodygi. Spłucz, aby usunąć brud, zanieczyszczenia i robaki. Zwiąż mocno sznurkiem, a następnie użyj osobnego kawałka sznurka, aby zawiązać bukiet pod prysznicem. Para pomoże naturalnie uwolnić olejki z eukaliptusa.
Potpourri
Płatki róż i laski cynamonu mogą przypominać potpourri twojej babci, ale istnieje nieskończona ilość kombinacji płatków suszonych kwiatów, liści, gałęzi i strąków, które pachną Twój dom.
Rozważ suszone plasterki jabłek lub skórki pomarańczy, a także strąki kardamonu, gałęzie sosny, liście laurowe, jagody jałowca i szyszki sosny. Połącz swoje składniki w dużym słoiku z masonem i pozostaw na tydzień, aż połączony zapach będzie gotowy do dania.
Bukiet gałęzi
Wybierz pachnące kwiaty z krzewów i drzew, takich jak gardenie, bzu i jabłoń. Wypełnią Twój dom zapachem i stworzą piękny centralny blat lub płaszcz.
Worki do suszenia lawendy
Dodaj zapach lawendy do pościeli, odzieży, a nawet samochodu dzięki tym saszetkom DIY.
Zbierz świeżą lawendę, opłucz i powieś do wyschnięcia na 3 do 4 tygodni. Przytnij kwiaty i posiekaj lub użyj nożyczek do cięcia. Umieść w małej muślinowej torebce i zawiąż supeł.
Worki suszące można używać nawet kilkanaście razy lub do momentu, gdy stracą swój zapach. Możesz również schować je do szuflad lub umieścić w samochodzie.
