Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz przez linki na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję.Oto nasz proces.
Bez względu na to, jak bardzo popularne staje się w dzisiejszych czasach weganizm, niektórzy ludzie nie mogą pozbyć się przekonania, że wszystkie desery bez jajek i nabiału muszą smakować jak bezsmakowe kawałki papieru ściernego. Najwyraźniej ci ludzie nigdy nie próbowali żadnego z tych 100-procentowych wegańskich przepisów.
Ciasteczka w tym podsumowaniu nie zawierają masła, ciasta nie mają jajek, a w pobliżu babeczek nie znajdziesz kremu z serka, ale dzięki kilku prostym, ale sprytnym zamianom, wszystkie są pysznymi przykładami tego, jak czysto roślinna dieta może przełożyć się na oszałamiające słodycze. Więc nie daj się zwieść wegańskiej etykietce; każdy z tych 21 wegańskich deserów skradłby show przy stole.
Ciasteczka i batony
1. 4-składnikowe batoniki bez pieczenia czekoladowo-kokosowe
Zjesz orzechy (kokosowe) dla tych bogatych, miękkich batoników w polewie czekoladowej, zrobionych z zaledwie czterech składników i w sumie w sześć minut. Z olejem kokosowym, niesłodzonym kokosem i syropem klonowym są jak batony Almond Joy, ale zdrowsze i jeszcze bardziej uzależniające.
2. Czekoladowe ciasteczka brownie do żucia
Te pudrowe smakołyki smakują jak coś z mieszanki ciasteczek Betty Crocker, ale założę się, że stara dobra Betty nigdy nie myślała o dodawaniu słodkich ziemniaków do swoich wypieków. Warzywo korzeniowe może być nieoczekiwanym dodatkiem, ale pomaga utrzymać te czekoladowe ciasteczka bez ziarna bez utraty tekstury i smaku.
3. Batony z ciastem orzechowym
Ze swoją maślaną skórką z ciasta i kremem z jajek, ciasto z orzechami pekan nie było „wegańskie” i „bezglutenowe”… aż do teraz. Batoniki te mają kruche ciasto z mąki kokosowej i siemię lniane, które łączą ze sobą karmelowe nadzienie, dzięki czemu miłośnicy pszennego, eliminującego jajka i eliminującego nabiału deseru mogą bez problemu je spożywać.
James Cromwell Anna Stuart
4. Kanapki owsiane z dynią piżmową
Odsuń się, dyni. Ze swoim naturalnie słodkim, ale łagodnym smakiem, dynia piżmowa jest równie dobrym sposobem na uzyskanie dodatkowego błonnika i odcięcie tłuszczu podczas pieczenia. Z przyjemnością dowiesz się również, że ten przepis nie każe ci wybierać między rodzynkami a kawałkami czekolady do ciastek owsianych. Możesz mieć jedno i drugie!
5. Paleo Snickerdoodles
W jaki sposób tradycyjnie rafinowane, wypełnione mąką, wypełnione białym cukrem ciastko nadaje się do planu Paleo? Mąka migdałowa i kokosowa sprawiają, że nie zawiera zbóż, olej kokosowy zastępuje masło, a cukier kokosowy zapewnia, że nadal otrzymujesz tę lśniącą słodką posypkę. Właśnie tak.
6. 4-składnikowe ciasteczka z masłem orzechowym
Uwielbiamy ten przepis na serwowanie wszystkich składników na poranne płatki owsiane w formie ciasteczek, co oznacza, że możesz całkowicie zjeść kilka na śniadanie. Nie martw się jednak, że te smakują „zbyt zdrowe”. Duże kawałki czekolady w każdym kęsie nadają im zdecydowany, deserowy klimat.
7. Miętowe ciasteczka mokka
Chociaż te ciasteczka smakują jak jadalne wersje mokki z mięty pieprzowej, nie zawierają cukru ani nabiału, które Starbucks używa w swoim sezonowym napoju. Pasta daktylowa sprawia, że są naturalnie słodkie, a mąka gryczana daje im zastrzyk przeciwutleniaczy. Poza tym nie musisz czekać do wakacji, aby się nimi cieszyć.
Ciasta i Ciasta
8. Zdrowe ciasto ze słodkimi wiśniami do góry nogami
Ciasto szwarcwaldzkie jest ulubionym stylem retro, ale przenieś wiśnie w świat wypieków XXI wieku dzięki tej pięknej, rustykalnej kreacji. Dzięki pełnoziarnistemu cieście bez masła i niewielkiej ilości cukru dodawanej do owoców, całkowicie zasługuje na swój zdrowy tytuł.
9. Sernik nerkowca cynamonowo-brzoskwiniowy
Od orzechów nerkowca w nadzieniu po migdały w skorupce, ten bezmleczny przepis może wydawać się orzechowy, ale to tylko dopóki go nie posmakujesz. Gładki i kremowy, z lekkim posmakiem soku z cytryny i dużą ilością świeżej słodyczy z brzoskwiń, ten sernik jest najlepszym przykładem tego, jak wegański deser może być lepszy niż oryginał.
10. Surowa czekoladowa tarta z granatem
Jeśli nie możesz pojąć pieczenia bez jajek, nie masz pod ręką żadnych zamienników jajek lub po prostu nie masz ochoty włączać piekarnika, ta piękna tarta bez pieczenia jest idealnym rozwiązaniem na słodko. W zaledwie 10 minut i mniej niż 10 składników otrzymasz czekoladową ucztę, która jest naładowana przeciwutleniaczami z proszku kakaowego, granatów i orzechów włoskich.
11. Szybka i prosta szarlotka dyniowa
Zdobądź trochę swoich codziennych owoców i warzyw z kawałkiem tej szarlotki dyniowej. Nie tylko pakuje w imponującą ilość produktów na deser, ale także wykorzystuje cukier kokosowy, płatki owsiane i dużo zdrowych dla serca orzechów makadamia. Nawet jeśli pokroisz sobie wyjątkowo hojny kawałek, nie przesadzisz z cukrem lub tłuszczem nasyconym.
12. Zdrowe ciasto czekoladowe z jedwabiem
Następnym razem, gdy ktoś zapyta, jak weganie pozyskują białko, podaj im kawałek tej jedwabistej dobroci. Zasilany wysokiej jakości białkiem roślinnym, takim jak tofu i orzechy, ale smakujący jak tylko czekolada, jest wystarczająco dobry, aby nikt nie kwestionował weganizmu.
13. Czekoladowe ciasto z orzechami pekan
Zwykłe ciasto z orzechami pekan jest pyszne, ale może być dość gęste. Rozjaśnij, usuwając masło i cukier oraz dodając warstwę purée z mango i banana, aby uzyskać trochę owocowej świeżości. To jedna z tych kombinacji smakowych, o których być może nie pomyślałaś, ale kiedy ją spróbujesz, będziesz się zastanawiać, gdzie była przez całe twoje życie.
Wiki o sonakshi sinha
14. Wegańskie ciasto marchewkowe pełnoziarniste
Każdy potrzebuje dobrego przepisu na ciasto marchewkowe w swoim repertuarze. Spraw, aby ten wegański był Twój. Z nierafinowanymi cukrami i mąką pełnoziarnistą jest o wiele zdrowszy niż większość, a lukier z serka nerkowca słodzony syropem klonowym jest tak samo niesamowity jak zwykły.
Babeczki i Pączki
15. Wegańskie czekoladowe babeczki z miętą pieprzową
Baza z ciemnej czekolady, gęsty lukier i zmiażdżony cukierek miętowy na tych babeczkach mogą sprawić, że będziesz się zastanawiać, czy nie straciliśmy go, włączając je do zdrowego wegańskiego deseru. Przyjrzyj się bliżej. Pod tymi dekadenckimi elementami zewnętrznymi znajdziesz mąkę owsianą wypełnioną błonnikiem, nierafinowany cukier kokosowy, zdrowe dla serca masło migdałowe i daktyle dla całkowicie naturalnej słodyczy. Bylibyśmy szaleni, gdyby ich nie uwzględnić.
16. Wegańskie pomarańczowe pączki pistacjowe
Aby uzyskać coś ciekawszego niż typowy czekoladowy lub posypany cukrem pączek, spróbuj tej wyjątkowej mieszanki smaków. Z pomarańczą i pistacjami zarówno w cieście, jak i w glazurze, te ładne pieczone krążki są równie smaczne do jedzenia, jak i do oglądania.
17. Babeczki z buraków czerwonego aksamitu z czekoladowym ganache
Dzięki całkowicie naturalnym burakom te piękności mają wystarczająco dużo tego charakterystycznego czerwonego aksamitnego odcienia bez podnoszenia żadnych czerwonych flag (gra słów przeznaczona dla sztucznych barwników). Zapewniamy, że nie smakują one jednak jak warzywa. Bogaty posyp ganache z ciemnej czekolady zapewnia tego dodatkową pewność.
duchowe korzyści z różowej soli himalajskiej
18. Wegańskie cukierki cynamonowemon
Pięć prostych składników i 25 minut od początku do końca zapewnią Ci chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku pączki, które smakują jak zdrowsze churros. Trudno poprzestać na jednym, więc prawdopodobnie dobrze, że przepis daje tylko sześć.
19. Przyprawione gruszkowe babeczki
Próbowaliśmy przejść przez całą tę deserową rundę bez słowa „wilgotne”, ale nie ma innego sposobu, aby opisać te lekko pikantne, owocowe babeczki. Tym bardziej imponujące jest to, że są równie miękkie jak są, ponieważ nie zawierają oleju, a nawet wegańskiego masła.
20. Wegańskie pieczone pączki z dyni
Przygotuj własną przyprawę z dyni w zdrowszy sposób dzięki tym gotowym na jesień smakołykom. W przeciwieństwie do produktów kupowanych w sklepie, zawierają one prawdziwą dynię, są raczej pieczone niż smażone, a jako bonus nawet bezglutenowe.
21. Babeczki waniliowe z kremem waniliowym
Są waniliowe, ale w tych babeczkach nie ma nic nudnego. Mąka pełnoziarnista nadaje im orzechową głębię smaku, a syrop klonowy sprawia, że są wystarczająco słodkie. Nawet lukier z mleka kokosowego i syropu klonowego jest o wiele smaczniejszy niż zwykła bita śmietana.
