Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Przetrwasz! Masz to!
Może się wydawać, że nie będziesz w stanie przetrwać tego związku na odległość, ale jest mnóstwo rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc ci wyjść z tego żywy!
1. Spędź dodatkowy czas ze znajomymi
Twoi przyjaciele pomogą ci przez to przejść. Spędź trochę czasu, który normalnie spędziłbyś ze swoim partnerem ze swoimi kumplami. Tęsknili za tobą, kiedy byłeś zajęty swoim związkiem! Regularnie planuj plany ze znajomymi, aby zawsze mieć na co czekać. Może się okazać, że tęskniłeś za nimi bardziej, niż zauważyłeś, gdy twój partner był w pobliżu.
2. Znajdź nowe hobby
Źródło: https://images.pexels.com
To okazja, aby spędzić więcej czasu na robieniu rzeczy, na których Ci zależy. Jeśli masz hobby, wróć do nich! Naprawdę rzuć sobie wyzwanie, aby stać się dobrym w tym, co kochasz robić. Jeśli nie masz żadnych zainteresowań, to czas, w którym możesz się wiele o sobie dowiedzieć. Spróbuj czegoś nowego, na przykład malowania, ceramiki, jogi, robienia na drutach lub uprawiania sportu. Możesz spróbować znaleźć jakieś zajęcia lub zespół, do którego chcesz dołączyć. Znajdziesz hobby i potencjalnie poznasz nowych ludzi.
3. Poznaj nowych przyjaciół
Nawiązywanie nowych znajomości jest zawsze ekscytującym doświadczeniem, a teraz, gdy masz więcej czasu, możesz chcieć wypełnić swoje życie większą liczbą przyjaźni! Znalezienie wydarzeń grupowych i zajęć w pobliżu miejsca zamieszkania to dobry początek. Możesz także spróbować spędzać więcej czasu ze współpracownikami, których jeszcze nie znasz, lub poprosić znajomych, aby przyprowadzali znajomych, kiedy wychodzicie razem. Ten pomysł może początkowo wydawać się zniechęcający lub niewygodny, ale wkrótce zaczniesz poznawać nowych ludzi.
4. Wejdź w rutynę
Jest to szczególnie ważne, jeśli mieszkałeś ze swoim partnerem, zanim twój związek stał się daleki. Musisz zrestrukturyzować swoją rutynę wokół swojego niezależnego życia. Kiedy spędzasz dużo czasu z partnerem i nagle nie ma go w pobliżu, zauważysz cały ten czas, w którym zwykle byłeś z nim. Dostosowanie harmonogramu do tego, co robisz teraz, pomoże ci stworzyć pewną stabilność i normalność w nowej sytuacji.
5. Nie przetrwaj, rozwijaj się i bądź twardy!
Źródło: https://images.pexels.com
Ćwiczenia to świetna rzecz, aby wejść w związek na odległość z wielu powodów! Jest to świetna ulga w stresie, która może być pomocna w radzeniu sobie z emocjonalnymi żniwami związku na odległość. Będzie również promować zdrowy sen. Kiedy dobrze odpoczywasz w nocy, wszystko jest łatwiejsze do załatwienia. Poczucie siły fizycznej może również pomóc ci poczuć się silnym psychicznie i emocjonalnie. Relacje na odległość mogą być trudne, a doładowanie pomoże ci przetrwać!
6. Zaplanuj swoje rozmowy telefoniczne
Możliwość zdobycia partnera w związku na odległość może być początkowo frustrująca. Chcesz z nimi porozmawiać, ale twoje harmonogramy mogą być inne i spędzasz dużo czasu na graniu w telefon. Spróbuj wybrać godziny i dni, w których planujesz rozmowy telefoniczne lub czaty wideo. Wtedy możesz spędzić mniej czasu próbując je złapać i czuć się zdenerwowanym, że nigdy nie jesteś w stanie się połączyć. Daje to również coś, na co możesz się spodziewać w ciągu tygodnia. Będziesz miał również czas, aby pomyśleć o tym, o czym chcesz porozmawiać, i nie będziesz mieć tyle martwej przestrzeni lub małej rozmowy. Jeśli bycie pozbawionym seksualności jest dla ciebie problemem, możesz również zaplanować trochę samotnego czasu przez telefon, gdzie będziesz mógł poćwiczyć trochę tej naładowanej seksualnie energii podczas seksu przez telefon.
7. Uczyń swój dom własnym
Źródło: https://images.pexels.com
Jeśli mieszkałeś ze swoim partnerem, zanim twój związek stał się dalekosiężny, spróbuj odnowić swój dom, aby wyglądał jak twój. Nie ma nic bardziej niewygodnego niż życie w przestrzeni przeznaczonej wyłącznie dla was obojga. Dopasuj swoją przestrzeń do swoich niezależnych potrzeb i przekształć ją w miejsce, które kochasz.
właściwie przytul swoją dziewczynę
8. Dziennik przetrwania
Prowadź dziennik, aby stworzyć przestrzeń do przetwarzania emocji, gdy jesteś w związku na odległość. To także dobra okazja, aby móc spojrzeć wstecz na wcześniejsze wpisy i zobaczyć, jak daleko zaszedłeś w miarę upływu czasu. Będzie łatwiej, ale czasami może być trudno zidentyfikować, kiedy się w nim znajdujesz. Z biegiem czasu zauważysz, że wpadniesz w rutynę i wszystko zacznie wydawać się bardziej normalne, że jesteś szczęśliwszy. Posiadanie miejsca do refleksji pomoże zwiększyć Twoją pewność siebie w tej sytuacji.
9. Miej wirtualne noce randkowe
Zaplanuj noce kilka razy w miesiącu, aby mieć wirtualną randkę. Wybierz czas, w którym możesz być na czacie wideo i zrobić coś razem. Na przykład możecie zarówno ugotować coś dla siebie, jak i zaplanować wspólny posiłek, mimo że jesteście daleko od siebie. Życie osobno może również wywołać wiele frustracji na tle seksualnym. Możesz włączyć kilka naładowanych seksualnie rozmów telefonicznych i wideo do swoich „wieczorów randkowych”, aby zachować ekscytację. Na początku może to wydawać się nienaturalne, ale przekonasz się, że seks przez telefon może być zabawny i ekscytujący.
10. Staraj się nie skupiać na swoim związku na odległość
Jedną z najlepszych wskazówek dotyczących przetrwania związku na odległość jest to, aby nie poświęcać zbyt wiele czasu na skupianie się na nim. Jeśli uczynisz swoją misją pławienie się we własnym nieszczęściu, nigdy nie będzie to łatwiejsze i poczujesz, że nie przetrwasz tego żywy. Jeśli utknąłeś w pętli, myśląc o tym, jak daleko jest twój partner, spróbuj odwrócić uwagę czymś beztroskim. Możesz spróbować zabawnych programów telewizyjnych lub wejść do gry wideo.
11. Dowiedz się, jak poświęcać czas na siebie
Uczenie się, jak spędzać czas skoncentrowany na sobie, może wydawać się dziwne, gdy jesteś przyzwyczajony do bliskiego związku. Pozwól sobie na czas, w którym robisz, co chcesz. Nie wpadaj w pułapkę bycia w domu i wikłania się w obowiązki lub pracę, ale faktycznie podejmij decyzję o spędzeniu czasu dla siebie.
12. Twój system wsparcia utrzyma Cię przy życiu!
Upewnij się, że masz grupę ludzi, na których możesz liczyć na wsparcie, gdy masz ciężkie dni. Może to być każdy, od jednego współpracownika, do którego uchodzisz na przerwach, po rodzica, do którego możesz zadzwonić w każdej sprawie. Wpuszczenie ludzi do twojego systemu wsparcia, aby byli tam dla ciebie, ułatwi tę nową sytuację, ale musisz dać im znać, czego potrzebujesz. Nie czytają w myślach, więc jeśli ich potrzebujesz, zadzwoń do nich po wsparcie. Jeśli jesteś w stanie określić dni lub godziny, które są dla ciebie szczególnie trudne, powiedz im. Może się okazać, że przyjdą cię znaleźć w tych trudnych chwilach i zaoferują swoje wsparcie bez konieczności proszenia. Wymaga to jednak wcześniejszego poinformowania ich, czego potrzebujesz.
13. Zdobądź zwierzaka
Źródło: https://images.pexels.com
Jest to szczególnie pomocne, jeśli od niedawna mieszkasz sam. Zwierzak zapewni ci miłość i towarzystwo w tym pełnym wyzwań czasie. Pomogą wypełnić pustą przestrzeń w Twoim domu i dadzą Ci kogoś do przytulania! Jeśli twój partner w pewnym momencie wróci i znów z tobą zamieszka, ważne jest, aby wyjaśnić to z nim przed odebraniem przyjaciela ze schroniska. Ale jeśli nie mieszkasz z partnerem, nic nie stoi na przeszkodzie, aby kumpel mógł cię pocieszyć w twoim domu!
14. Zachowaj pełny harmonogram
Nuda może być jednym z największych wyzwań bycia w związku na odległość, ale oto jak powstrzymać swoje życie przed nudą. Utrzymuj harmonogram pełen rzeczy do zrobienia! Planuj ze znajomymi, nawet jeśli chodzi o randkę przy kawie. Nawet zaplanuj rzeczy, których normalnie nie umieszczasz w swoim planerze. Kiedy wyjdzie nowy sezon Twojego ulubionego programu, zaplanuj noc na wynos i zostań kanapowym ziemniakiem w swoim terminarzu. Może się to wydawać głupie, ale oznacza to, że zawsze czekasz na coś, co nadchodzi w ciągu tygodnia, co może pomóc złagodzić nudę, z którą możesz się zmierzyć w związku na odległość.
15. Dowiedz się, jak spędzać czas w samotności
Źródło: https://images.pexels.com
Znajdź rzeczy, które kochasz robić sam i ze sobą. Może się okazać, że uwielbiasz oglądać filmy bez przerw lub raz w tygodniu wziąć długą kąpiel. Pracuj, aby znaleźć rzeczy, które sprawiają Ci przyjemność, i upewnij się, że masz na to czas!
16. Miej plan na trudne czasy
Niektóre dni będą trudne. To nieunikniona rzeczywistość. Zaplanuj, do kogo zadzwonić lub co zrobić, gdy masz jeden z tych wyjątkowo trudnych dni. Może zadzwoń do bliskiego przyjaciela, aby wpadł lub uratował coś ekscytującego, na co czekasz w ciężkim dniu.
17. Rozbij czas
Skupianie się na tym, przez cały czas, kiedy twój partner nie będzie, może być przytłaczające. Przerwij czas, mierząc, ile czasu pozostało do następnej wizyty, rozmowy telefonicznej lub własnych ekscytujących planów. Cztery miesiące brzmią długo, więc wypróbuj 1 miesiąc do następnej wizyty, 2 tygodnie do koncertu, na który nie możesz się doczekać lub tylko 3 dni do Twojej wirtualnej randki!
18. Podróżuj, jeśli możesz
Źródło: https://images.pexels.com
To okazja do samodzielnego podróżowania. Wyjdź i zobacz świat! Istnieje wiele wskazówek i sztuczek online dotyczących podróżowania w pojedynkę i z ograniczonym budżetem. Zmuś się do zrobienia czegoś naprawdę ekscytującego, zamiast bezczynnie czekać, aż twój partner wróci do domu.
19. Zmień wszystko
Rutyna może pomóc w opanowaniu nowego życia, ale nie musi pozostać taka sama na zawsze. Jeśli Twoja rutyna jest nudna lub już dla Ciebie nie działa, aktywnie spróbuj ją zmienić! Zobacz różnych ludzi, zmień swój trening, spróbuj zrobić nowe jedzenie w domu lub trochę przemeblować w swoim domu.
20. Zaplanuj wizytę
Jedną z moich wskazówek, kiedy tęsknisz za partnerem, jest próba zaplanowania wizyty. Wizyta z nimi może pomóc ci poczuć się znacznie lepiej w nowej sytuacji, jeśli jesteś w stanie. Jeśli nie, czasami akt planowania (lub hipotetycznie planowania) może sprawić, że poczujesz większą kontrolę nad swoją sytuacją. Robienie czegoś, bez względu na to, co to jest, zwykle sprawi, że poczujesz się lepiej niż nic.
21. Rozważ otwarcie związku na odległość
Jeśli po pewnym czasie twój związek na odległość nadal jest bardzo trudny, możesz rozważyć otwarty związek. To pozwoliłoby Tobie i Twojemu partnerowi widzieć innych ludzi, gdy nie jesteście razem. Pomaga to upewnić się, że potrzeby obu osób zostaną zaspokojone, gdy będziecie osobno, ale pozostaniecie w związku i oddani sobie nawzajem. Ta opcja NIE jest dla wszystkich. Wiesz, jakie są Twoje potrzeby i jak działa Twój związek, po prostu pamiętaj, aby bronić tego, czego potrzebujesz w związku na odległość.
