Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Jeśli chodzi o trendy w kuchni, rok 2017 szybko zapowiada się na „rok Natychmiastowa doniczka ”. Blogerzy wyznają dozgonną miłość do niego, dedykowane są mu całe tablice na Pintereście i znalazło się w czołówce Aktualności witryny. Szybkowar, wolnowar, garnek do ryżu, patelnia, parowar, przyrząd do jogurtu i podgrzewacz w jednym (uuuu!), ten urodzony w Kanadzie gadżet może praktycznie wszystko, od ugotowania jajek i duszenia żeberek po lasagne i pieczenie ciast , wszystko w rekordowym czasie.
Wydaje się to zbyt spektakularne, aby mogło być prawdziwe – czy urządzenie kuchenne naprawdę może tak zmienić życie? Tak. Tak, może. Ale nie wierz nam tylko na słowo — sam sprawdź te przepisy. Oszczędzając czas, przestrzeń i energię, te 27 naczyń pomoże Ci w pełni wykorzystać Twój Instant Pot – lub po prostu przekona Cię do jego zdobycia.
aplikacja kalkulatora dla dzieci
Zupy i Gulasze
1. Zupa ze złotej soczewicy i szpinaku
Zwykle gotowanie soczewicy zajmuje 20 minut, a to nawet nie obejmuje gotowania. Dzięki Instant Pot otrzymasz nie tylko doskonale ugotowane rośliny strączkowe, ale także obfitą zupę wypełnioną szpinakiem, cebulą i marchewką w zaledwie 35 minut.
2. Gulasz z wołowiny i dyni piżmowej
Gulasze są znane z tego, że im dłużej się gotują, tym lepiej smakują, ale ten mięsisty, bulionowy przepis udowadnia, że Instant Pot może uzyskać tę samą głębię smaku w ułamku czasu. Obfity plusk wina marsala też nie zaszkodzi.
3. Zupa z tortilli
Od składników po przygotowanie, wszystko w tej zupie tortilla jest tak proste, jak to tylko możliwe. Cebula i czosnek tworzą pachnącą bazę, a posiekany kurczak dodaje trochę białka. Dwadzieścia minut później w Instant Pot jest gotowy na Twoje ulubione dodatki.
4. Błyskawiczna zupa z curry z dyni piżmowej
Aby ta zupa kokosowa z dyni piżmowej nie stała się zbyt słodka, blogerka dodaje porządne posypanie curry w celu uzyskania pikantnej przyprawy. Instant Pot zajmuje się smażeniem i gotowaniem warzyw pod ciśnieniem, więc wszystko, co musisz zrobić, to zmiksować je jako ostatni krok.
5. Gulasz wieprzowy
Niech Instant Pot wprowadzi do Twojej kuchni środkową Europę dzięki temu niezwykle łatwemu gulaszowi. Chuda wieprzowina jest smacznym odejściem od zwykłej wołowiny, a dwa rodzaje papryki nadają jej charakterystyczny węgierski smak.
6. Smoky Vegan Split Grochówka ze słodkimi ziemniakami i granatową fasolą
Słodkie ziemniaki dodają trochę ciała, a fasola granatowa dostarcza jeszcze więcej białka do tej zupy godnej głównego posiłku. Odżywcze drożdże sprawiają, że jest wegańska, jednocześnie nadając mu lekko tandetny smak. Najlepsza część? Podczas gdy gotowanie w powolnej kuchence zajęłoby cały dzień, Instant Pot ma go na stole w 20 minut.
7. Indochińska zupa kukurydziana
Indyjsko-chińska kuchnia fusion jest dość popularna w restauracjach, ale teraz możesz stworzyć tę pełną smaku kombinację w domu dzięki Instant Pot. Kukurydzę i kapustę gotuj do perfekcji z olejem sezamowym i sosem sojowym przez zaledwie 10 minut, zanim mieszanka będzie gotowa do zmiksowania.
8. Zupa „makaronowa” z kurczakiem i keto o niskiej zawartości węglowodanów
Jeśli nie możesz znaleźć rzodkiewki daikon, jesteśmy prawie pewni, że makaron z cukinią sprawdzi się równie dobrze w tej lżejszej wersji zupy z makaronem drobiowym. Może to być przepis o niższej zawartości węglowodanów, ale jakoś jest tak samo pocieszający jak prawdziwa okazja.
Przystawki
9. Natychmiastowe klopsiki z indyka Teriyaki
Chudy zmielony indyk jest duszony w domowej roboty sosie teriyaki o niskiej zawartości cukru i gotowany pod ciśnieniem, aż mięso nasiąknie słodkim sojowym smakiem. W ciągu zaledwie 15 minut masz 16 klopsików gotowych do nałożenia na ryż, zjedzenia na sałatce lub po prostu zjedzenia samodzielnie.
10. Błyskawiczny Pot Chop Suey
W tym kotlet suey nie znajdziesz jajek, ale tona mięsistych grzybów, papryki, groszku śnieżnego i selera w lekko pikantnym, zagęszczonym sosie sprawia, że jest to świetny sposób na zjedzenie większej ilości warzyw. Jeśli nie masz aminokwasów kokosowych lub skrobi z tapioki, użyj sosu sojowego i skrobi kukurydzianej, aby uzyskać podobne wyniki.
11. Soczewica po bolońsku
Soczewica jest często używana jako alternatywa dla wołowiny po bolońsku, ale zwykle potrzeba dużo mieszania, aby uzyskać odpowiedni smak. Tutaj jedyną pracą, którą wykonujesz, jest siekanie warzyw. Zanim makaron zostanie ugotowany, Instant Pot będzie miał gotowy sos bezmięsny.
12. Smażony ryż hawajski w błyskawicznym garnku
Podobnie jak większość inspirowanych hawajami przepisów na smażony ryż, ten zawiera typowe podejrzane o szynkę i ananasa. Ale użycie brązowego ryżu oraz fakt, że wszystko – w tym zboże – jest gotowane w tym samym czasie w Instant Pot, sprawia, że ta wersja się wyróżnia.
13. Pięcioskładnikowe karnity błyskawiczne w garnku
'Nie, dziękuję. Nie lubię pięcioskładnikowego przepisu, który obejmuje rozpływającą się w ustach szatkę wieprzową z meksykańskimi przyprawami” – powiedział nikt nigdy. Zrób to.
14. Azjatycki kurczak w błyskawicznym garnku z sezamem
Jeśli nie mieszkasz w chińskiej restauracji na wynos, nie ma szybszego sposobu na to, aby to ulubione danie z kurczaka znalazło się na twoim stole, niż ten przepis. Imbirowy sos sojowy, miodowy i sezamowy wymaga zaledwie pięciu minut gotowania pod ciśnieniem z kurczakiem, aby uzyskać przepyszne rezultaty. Sam ten przepis może być wystarczającym powodem, aby kupić Instant Pot.
15. Makaron instant i szpinak
Trudno uwierzyć, że całe danie z makaronu można zrobić w zaledwie 12 minut, ale ten przepis pokazuje, że nie tylko jest to możliwe, ale także pyszne. Proste smaki, takie jak czosnek, masło i oliwa z oliwek, sprawiają, że nie można się temu oprzeć, a cztery lub pięć filiżanek szpinaku pozwala na umieszczenie warzyw wśród bogatszych składników.
16. Instant Pot Mixed Fasola Chili
Pełne ujawnienie: Instrukcje Instant Pot dotyczące robienia tego chili są nieco skomplikowane, ale głównie sprowadzają się do naciskania różnych przycisków w różnych odstępach czasu, aż uzyskasz dymny, pikantny garnek fasoli i warzyw. Wystarczająco łatwe, prawda?
boki
17. Ryż meksykański
To nie jest kompletny meksykański posiłek bez tej klasycznej strony z pomidorami. Ugotuj go w zaledwie 35 minut — co obejmuje czas gotowania ryżu — i użyj brązowego basmati, aby dodać temu bezglutenowemu daniu więcej błonnika.
18. Wegański kremowy groszek o czarnych oczach
To danie, którego głównymi składnikami są tylko cebula i suszona fasola, jest nie tylko łatwe, ale jest również jednym z najtańszych dodatków, jakie możesz przygotować. Podczas gdy większość przepisów na czarny groszek zawiera bekon, płynny dym i papryka nadają mu więcej niż wystarczający smak, więc w ogóle nie przegapisz mięsa.
19. Słodkie ziemniaki w Instant Pot
Pieczenie ziemniaków w tradycyjny sposób może być trafione lub chybione – w zależności od „gorących punktów” piekarnika lub niedogotowania lub niedogotowania, możesz skończyć z surowymi lub zbyt papkowatymi ziemniakami. Skorzystaj z Instant Pot, aby za każdym razem uzyskać idealnie delikatne słodkie ziemniaki i podawaj je razem z ulubionym chudym białkiem i warzywami, aby zdrowe jedzenie było o wiele łatwiejsze.
20. Słodka pomarańcza brukselka
Nie czekaj do Święta Dziękczynienia, aby zrobić te brukselki. Polewane tylko odrobiną syropu klonowego i soku pomarańczowego, a następnie posypane czarnym pieprzem, słodko-pikantne połączenie jest tak uzależniające, że nie zdziwimy się, jeśli w środku lata wyjmiesz Instant Pot, aby je zjeść. .
21. Ryż z limonką i kolendrą w błyskawicznym garnku
Po co płacić za Chipotle, skoro robienie ryżu z kolendry z limonki w domu jest takie proste? Siedemnaście minut w Instant Pot i trzy składniki zapewnią Ci puszysty dodatek o świeżym smaku, który będziesz chciał zjeść nawet w dni, gdy meksykańskiego menu nie ma w menu.
22. Czerwona kapusta z czosnkiem i imbirem
Wygląda prosto, ale w tej kupce fioletowej kapusty nie ma nic mdłego. Obfite drobinki czosnku i imbiru dodają jej mocy, a odrobina oleju kokosowego i masła dodają smaku. Podawaj go jako fantastyczną (i zdrowszą) alternatywę dla nasączonej majonezem sałatki coleslaw.
23. Wegańska smażona fasola
Dzięki Instant Pot łatwiej niż kiedykolwiek możesz zrezygnować ze smażonej fasoli w puszkach w sklepach spożywczych i zrobić własną wersję wegańską. Z cebulą, papryczkami jalapeños i kremową fasolą pinto ugotowaną do kremowej perfekcji zapomnisz, że w ogóle nie ma tu oleju ani masła.
Desery
24. Ciasto czekoladowe z kawałkami dyni i bananów
Jest tyle rzeczy do kochania w tym cieście. Nie tylko wchodzi i wychodzi z Instant Pot w godzinę, ale jest również pełen wielu dobrych dla Ciebie składników, od mąki pełnoziarnistej i puree bananowego po grecki jogurt.
25. Wegańskie ciasto instant z gruszką i żurawiną
Nawet jeśli nie uważasz się za piekarza, możesz być pewien, że zepsucie tego ciasta jest prawie niemożliwe. Przygotowany od początku do końca w Instant Pot, gotowany pod ciśnieniem, aż będzie lekki i gąbczasty. Nawet jeśli nie chcesz udekorować go świeżą żurawiną, w cieście jest mnóstwo, więc nadal będziesz mieć cierpki smak w każdym kęsie.
26. Bardzo waniliowy pudding ryżowy
Z mlekiem zamiast pół na pół, tylko pół szklanki cukru i jajkiem na nieoczekiwane białko, ten przepis jest zdecydowanie jednym z lżejszych sposobów na delektowanie się puddingiem ryżowym. Podawaj na ciepło lub schłodzone — Instant Pot może za jednym razem przygotować dużą porcję, więc możesz spróbować w obie strony.
27. Natychmiastowe Jabłka Cynamonowe
Zakończ swoje posiłki tą ciepłą, ale lekką i owocową, a jednocześnie pikantną miksturą z duszonych jabłek. Przejście na trasę Instant Pot oszczędza kłopotów z mieszaniem plastrów na kuchence, a metoda szybkiego gotowania oznacza, że będziesz kopać w zaledwie dwie (tak, dwie!) minuty.
