Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Estera Perel , psychoterapeuta i autor bestsellera „New York Timesa” „Krycie w niewoli”; ma wiele do powiedzenia na temat pożądania — i tego, jak utrzymać je w długotrwałych związkach. Jej Dyskusja TED na ten temat wygenerowano do tej pory fajne 14 milionów wyświetleń i ciągle rośnie.
Mówiąc słowami Perela, mamy „silną potrzebę, mężczyzn i kobiet, przygody, nowości, tajemnicy, ryzyka, niebezpieczeństwa, nieznanego, niespodziewanej niespodzianki”.
Kwitnące życie seksualne może być jedną z największych przyjemności w życiu, ale jak wiele innych rzeczy wymaga przemyślenia i pracy, aby było silne. Jeśli jesteś gotowy, aby spróbować wprowadzić część przygody, nowości i tajemnicy, o których mówi Perel, te pomysły mogą pomóc.
1. Zanurz się na pewną odległość
Jeśli erotyka opiera się na nieznanym, zachowaj coś nieznanego w swoim związku. Nie musisz tworzyć sekretnego życia, ale być może zachowaj w tajemnicy bardziej przyziemne aspekty swojego życia. Wielu z nas angażuje się w stałą, całodzienną komunikację z naszymi romantycznymi partnerami na temat ruchu ulicznego, sprawunków, stresu w pracy i tego, co jedliśmy na lunch. Po prostu spróbuj się podniecić myśląc o indyku na żyto!
Zamiast dzielić się tymi mdłymi szczegółami, gdy masz ochotę nawiązać kontakt ze swoim partnerem, wyślij zalotny tekst typu „Myślę o naszym ostatnim pocałunku i nie możesz się doczekać następnego”. 🔥😘💃🏼.” Tak, rozjaśnij rzeczy za pomocą emotikonów. Choć są głupie i kreskówkowe, element wizualny zwiększa naszą zdolność do fantazjowania, a tym samym podnosi temperaturę.
śmieszne kalambury miłosne
2. Zrównoważ podatność i terapię
„Bądź wrażliwy” to przesłanie, które coraz częściej słyszymy od guru rozwoju osobistego, ekspertów ds. relacji i terapeutów. W duchu utrzymywania ciepła w sypialni ważne jest, aby zrozumieć różnicę między okazywaniem wrażliwości (dzieleniem się tym, co się z tobą dzieje wewnętrznie) a emocjonalnym rzucaniem się na partnera.
Dzielenie sięz partnerem jest dokładnie tak, jak to brzmi. Mówisz im, co i jak się czujesz. „Hej, naprawdę martwię się o zwolnienia w pracy. Czy możesz położyć się ze mną na kanapie i przytulić się? Dzięki temu czułbym się dziś naprawdę bezpiecznie”.
Dumpingwiąże się z dzieleniem się zbyt dużo, zbyt wcześnie i oczekiwaniem od partnera, że rozwiąże problem lub cię uzdrowi. „Wiesz, mam problemy z porzuceniem ze strony mojego taty i naprawdę mam problemy z twoimi chłopakami” podróż i zostawiasz mnie na tydzień.” Erotyka może często spaść dla pary, gdy jeden z partnerów czuje się zbyt emocjonalnie odpowiedzialny za drugiego. Najlepsza praktyka: zlecaj cięższe rzeczy terapeucie.
3. Bądź zaangażowany i podekscytowany życiem
Często przyciągają nas ludzie, którzy szykują coś fajnego — którzy zajmują się interesującymi rzeczami, które ich rozświetlają. Pasja życia czyni osobę GORĄCĄ. Sprawdź sam, czy jesteś podekscytowany tym, co zrobiłeś wczoraj, co robisz dzisiaj i czy będziesz robić jutro. Jeśli odpowiedziałeś „niezupełnie” więcej niż raz, być może będziesz musiał poważnie zainteresować się swoją cotygodniową rutyną, aby zwiększyć swoją wibrację – i libido.
Zostań wolontariuszem, weź udział w zajęciach, znajdź nowe hobby lub zajęcia z ćwiczeń — spróbuj tańca flamenco lub wspinaczki skałkowej! — rozpalić się, a potem wnieść ten ogień do sypialni.
ile lat ma Brian Cranston
Urozmaicenie twojego związku może być tak proste. Nie są wymagane żadne specjalne talenty ani zabawki! Wypróbuj jedno (lub wszystkie) z powyższych i stwórz coś nowego, świeżego i trochę tajemniczego w swoim życiu seksualnym.
Andi Forness jest profesjonalnym trenerem randkowym, który pomaga samotnym, osiągającym sukces kobietom wykorzystywać randki online jako program rozwoju osobistego, aby nie tylko znaleźć partnera, ale także poczuć się spełnionym we wszystkich dziedzinach życia. Chwyć jej darmowy przewodnik, Profile randkowe, które przyciągają Twoje idealne randki: 5 Must Haves .
