• Główny
  • Zabawa
  • Moda I Uroda
  • Miłość I Związki
  • Zdrowie
  • Styl Życia
  • Duchowy

What Talking

Rosnąć

40 rzeczy, o które musisz przestać się martwić

Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów

Wszyscy mamy rzeczy, które wprawiają nas w niepokój. Ale już nie panikuj. Podczas zamartwiania się może być korzystne w niektórych przypadkach pewne obawy po prostu nie są warte bólu głowy. Mamy teraz 40 rzeczy, o które nie musisz się martwić, oraz wskazówki, jak je kontrolować.

pieniądze

7 rzeczy, które każdy 20-latek musi wiedzieć o zarządzaniu swoimi pieniędzmi

1. Odbijanie czeku

Wiemy, że martwienie się o finanse jest głównym źródłem stresu dla większości ludzi i odbijając czek to nie jest szczyt odpowiedzialności fiskalnej Martwienie się o pracę, rodzinę, sytuację materialną i zdrowie – wyniki badania reprezentatywnego dla populacji . Grulke N., Bailar H., Blaser G. i in. Universitätsklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Ulm, Niemcy. Psycho-Medycyna Socjalna, 2006; 3: Doc11.. Ale dla tych, którzy oblewają się zimnym potem za każdym razem, gdy wyciągają książeczkę czekową, pamiętaj kara za odbicie czeku zazwyczaj nie jest ogromny – średnio około 30 USD.Aby uniknąć problemu, zapytaj o to w banku Zabezpieczenie kredytu w rachunku bieżącym i rozważ zmianę banku, jeśli Twój tego nie oferuje.

2. Płacenie czynszu z opóźnieniem

Płacenie rachunków może być ogromnym źródłem niepokoju, zwłaszcza gdy w grę wchodzi spóźniona opłata. Ale nie ma potrzeby się stresowaćza dużo o zapominaniu o wrzuceniu czynszu przed wyjazdem z miasta. Po pierwsze, jeśli termin płatności przypada w weekend lub święto, czek zazwyczaj nie jest uważany za spóźniony do następnego dnia roboczego. Ponadto większość właścicieli obejmuje kilkudniowy okres karencji gdzie czynsz nie jest uważany za spóźniony (i podlega tym nieznośnym opłatom!). Zapoznaj się z najmem, aby określić konkretną politykę właściciela dotyczącą okresu karencji i opłat za spóźnienie.

3. Restauracja tylko gotówkowa

Większość z nas tam była: przychodzi czek i ta dawniej urocza kawiarenka zamienia się w koszmar — tylko gotówka?! Po pierwsze, zrozum, że kelner lub kasjer prawdopodobnie widzi to cały czas, więc nie ma powodu do paniki. Poproś o pożyczenie gotówki od kumpla lub randki, a następnie natychmiast udaj się do bankomatu, aby je spłacić. Jeśli jesteś sam, poproś kelnera o najbliższy bankomat i udaj się tam; miejsca bez plastiku są zazwyczaj dość ufne. W przyszłości przed złożeniem zamówienia przeskanuj menu w poszukiwaniu ostrzeżenia dotyczącego wyłącznie gotówki lub sprawdź witryny z recenzjami, takie jak Skowyt i Czterokwadratowy , które zwykle określają, czy karty są akceptowane.

4. Płacenie na koniec posiłku

Przybycie czeku po posiłku może w cudowny sposób zatrzymać wszelkie rozmowy i wesołość. Jeśli posiłki kosztują mniej więcej tyle samo, zaproponuj równomierne rozłożenie rzeczy. Jeśli inni chcą dzielić rzeczy równo, ale jest duża rozbieżność w cenie, możesz to powiedzieć — bycie spokojnym i asertywnym (nie mylić z agresywnym) przekaże przesłanie bez sprawiania, że ​​będziesz wydawał się tani. Następnym razem poproś o oddzielne kontrole przed złożeniem zamówienia. Wyśle innym gościom wiadomość, że każdy płaci po swojemu.

Życie towarzyskie

Kolacja meksykańska?

5. Twój kumpel spędza czas na booger

Ci z nas, którzy łatwo się wstydzą, są mniej prawdopodobne, aby powiedzieć innym mają wywieszoną metkę, jedzenie w zębach, a nawet, tak, glut zwisa im z nosa. Ale są szanse, że większość ludzi odczuje ulgę – chwilowo też zakłopotaną, ale przede wszystkim ulży – gdy zostaną poinformowani. I następnym razem możemy liczyć na to, że ten kumpel będzie dla nas patrolem booger.

6. Zapraszanie Gości na nocleg

Obawiasz się, że nierówna, rozkładana sofa nie jest gotowa do tabaki lub pies nie będzie spał przez całą noc? Jeśli obawa utrudnia dobry czas z dobrymi kumplami, zaadresuj to —że czas spędzony z przyjaciółmi jest niezbędny dla naszego zdrowie fizyczne i emocjonalne Podsłuchiwanie szczęścia: dobre samopoczucie wiąże się z mniej pogawędkami i bardziej merytorycznymi rozmowami . Mehl, MR, Vazire, S. University of Arizona. Nauka psychologiczna, 1 kwietnia 2010; 21(4): 539.. Spróbuj: „Bardzo bym chciał, żebyś ze mną została, ale wszystko, co mamy, to dmuchany materac”. Jeśli twoi kumple nie chcą przytulić się do Fido, zaufaj, że dostaną hotel. Jeśli jednak powiedzą, że to w porządku, uwierz im na słowo i zajmij się zabawnymi rzeczami.

7. Noszenie niewłaściwego stroju

Stos odrzuconych strojów rośnie, ale wciąż nic nie pasuje. Zapewniamy, że odzież nie jest pierwszą rzeczą, jaką większość kobiet zauważa o sobie nawzajem – to ich obwód w talii . Badania sugerują, że mężczyźni pamiętają o wyglądzie innych jeszcze mniej niż kobiety women Różnice płci w pamięci dla wyglądu innych osób. Horgan TG, Maszt MS, Hala JA. Biuletyn psychologii osobowości i psychologii społecznej, 2004, grudzień;30(2):0146-1672.. A kto i tak chce zaimponować ludziom, dla których ubiór (lub obwód w talii!) jest tak duży?

8. Pijane teksty z ostatniej nocy

Wyrzucenie kilku za dużo zeszłej nocy prawdopodobnie oznacza, że ​​Twój telefon jest wypełniony żałosnymi SMS-ami. Pozbądź się sprzątania spokojnie – jeśli wiadomości są po prostu zawstydzające, ale w inny sposób nieobraźliwe, wyślij coś w stylu: „Przepraszam, że te SMS-y, trochę za dużo do picia!” Jeśli jednak wiadomości były potencjalnie denerwujące, podnieś słuchawkę. Spokojnie przeproś (tak, jest właściwy sposób na przeprosiny ) i staraj się im to wynagrodzić – zobaczenie cię żałosnego kaca na brunchu powinno załatwić sprawę.

9. Zapominając zadzwonić do przyjaciela

Niezależnie od tego, czy była to prawdziwa wpadka, czy „wypadek”, nie ma potrzeby czuć się palantem. Poczekaj, aż nadejdzie czas na pogawędkę (nie między sprawami, oglądaniem telewizji lub w innym czasie, w którym możesz poświęcić tylko częściową uwagę), a następnie oddzwoń. Szybko przeproś za błąd i przejdź do ważniejszych spraw, na przykład tego, co się dzieje wich życie – w końcusensowne rozmowysą ważne dla obu stron.

10. Mówienie białego kłamstwa

Najlepsza zasadamożemy znaleźć dla białych kłamstw: są w porządku, gdy chronią innych, ale po prostu nieuczciwe, gdy chronią kłamcę. („O nie! Pies musiał przewrócić ten wazon” nie poleci.) Celem powiedzenia kłótni powinno być okazywanie współczucia , ale wielu z nas wciąż może czuć się oszalały, gdy chwyta się czegoś pozytywnego do powiedzenia o brzydkim dziecku lub mniej niż pysznej kolacji. Zamiast kłamać, wspomnij o jednej rzeczy, którą lubisz. („Wow, oczy twojego syna mają taki wspaniały kolor!”) Uniknięto niezręczności.

11. Dokonywanie freudowskiego poślizgu

Naprawdę chcieliśmy powiedzieć tej cycatej kobiecie, że jej pomysł brzmiał:Najlepsza”, po prostu wyszło źle – a badania pokazują, że czynniki podświadome mogą powodować werbalne wpadki Eksperymentalne badanie na temat freudowskich poślizgów. Köhler T, Simon P. Psychotherapie, Psychosomatik, medizinische Psychologie, 2002, Nov.;52(9-10):0937-2032.. W tym momencie skupianie się na tym tylko sprawia, że ​​wszystko staje się dziwniejsze dla wszystkich zaangażowanych. Jeśli można to zatuszować, zrób to. Jeśli nie, powiedz: „Jezu, przepraszam za to. Nie wypiłem dzisiaj dość kawy, więc zasypiam.

12. Zła fryzura

Ten strach może skłonić nas do wydania setek na fryzury, ale nie ma takiej potrzeby. Najgorszy scenariusz to nienajlepsza fryzura na kilka tygodni (poważnie, nawet z obsesją na punkcie urody wyzdrowieje ), ale jest szansa na nowe akcesoria do włosów. Co najważniejsze, zachowaj pewność co do tego, „z czym się skończysz: jedno z badań wykazało, że pewność siebie badanych co do zębów — niekoniecznie do wyglądu ich perłowo-białej bieli — była lepszym wskaźnikiem ich dobrego samopoczucia Psychospołeczne oddziaływanie estetyki stomatologicznej wśród studentów uczelni wyższych. Kolawole KA, Ayeni OO, Osiatuma VI. Ortodoncja międzynarodowa / European College of Orthodontics, 2012, styczeń; 10 (1): 1879-680X ..

Praca i networking

ty

13. Spóźnienie się na rozmowę kwalifikacyjną

Jeśli to możliwe, powiadom ankietera, gdy tylko zorientujesz się, że się spóźnisz. Po rozpoczęciu wywiadu przeproś i krótko wyjaśnij. (Właśnie nie obwiniaj za to nikogo innego , ponieważ większość pracodawców nie będzie chciała zatrudnić kogoś, kto lubi zrzucać winę.) Następnie przejdź dalej. Przebywanie nad nim (czy to głośno, czy w naszych głowach) tylko pogorszy resztę spotkania.

14. Zapomnienie czyjegoś imienia

Kiedy wpadasz na nieznajomego, skorzystaj z okazji, aby przedstawić kogoś, kto jest w toku (jak dziecko lub druga osoba). Miejmy nadzieję, że druga osoba wymówi swoje imię. W sytuacji zawodowej? Grzecznie wyznaj imię ucieka i zapytaj ponownie. Aby przede wszystkim uniknąć tej trudnej sytuacji, spróbuj: zapamiętać nazwiska powtarzając i wizualizując nazwę Wskazówki dotyczące zapamiętywania imion i innych ważnych informacji. Wzgórza LS. Dziennik zarządzania praktyką lekarską: MPM, 2008, czerwiec;23(5):8755-0229..

15. Brak odpowiedzi na e-mail

Ugh, e-mail leży w Twojej skrzynce od dwóch tygodni, a teraz nawet nie wiesz, czy w ogóle odpowiedzieć. Zrób to! Napisz, że prześlizgnął się przez pęknięcia, a następnie zajmij się problemem. W przyszłości spróbuj odpowiadaj na każdy e-mail w ciągu 24 godzin choćby po to, by powiedzieć: „Będę w stanie dotrzeć do tego dnia ____”. I pamiętaj, prawie każdy z nas to zrobił.

16. Wziąć dzień wolny

Niektórzy z nas wpadają w panikę, gdy myślimy o wzięciu wolnego dnia, ale osobisty czas poza domem z biura to podstawa. Pozbądź się zmartwień, będąc najpierw szczerym: zamiast udawać chorego, zaplanuj dzień wolny od czasu do czasu, kiedy tylko będzie to potrzebne (tj. zaraz poolbrzymiprezentacji) — to eliminuje całą panikę w stylu Ferrisa Buellera. Następnie całkowicie odłącz. Skonfiguruj wiadomość poza biurem na e-mail i wyłącz telefon.

17. Trudne spotkanie z szefem

Ta prośba o podwyżkę wysuwa się bardziej jak jąkanie i nagle zauważamy, że nosimy piżamę z piłką nożną. (Uff, to był tylko koszmar.) Przygotuj się na wielkie spotkanie spisując to, co należy powiedzieć. Nie czytaj tego jak skryptu, ale przejrzyj go wcześniej, aż główne punkty się przyjmą. Pamiętaj, co najgorszego może się wydarzyć? Szef odmówi podbicia, ale prawdopodobnie przestanie dać nam but.

18. Spóźnienie się na wieczorny spacer Fido

Jeśli dodatkowe 30 minut w pracy powoduje atak lęku o psiaka, są szanse, że 30 minut nie zostanie dobrze wykorzystane. Podczas gdy właściciele psów martwią się o szczenię dużo ćwiczeń , zwykle będzie to dość oczywiste, jeśli pies nie spędza wystarczająco dużo czasu na świeżym powietrzu. Szukać przyrost masy ciała lub nadpobudliwość — jeśli nie ma negatywnych sygnałów, nie przejmuj się zbytnio spóźnieniem na tę wizytę.

urodziny seksownego męża

Związki romantyczne

Data przejażdżki rowerem

19. Możliwość oszukania swojej znaczącej innej osoby

Nie ma potrzeby, aby odrobina nieszkodliwego flirtu (słowo kluczowe: nieszkodliwe) pozostawiła w nas poczucie winy. Ludzie, którzy obawiają się zbytniego przywiązania do innej osoby, najprawdopodobniej zbłądzą – ale pamiętaj, że tak jest faktycznie wybrać czy oszukujemy czy nie not Rola unikania przywiązania w seksie pozadiadowym. Beaulieu-Pelletier G, Philippe FL, Lecours S. Załącznik i rozwój człowieka, 2011, wrzesień;13(3):1469-2988.. Więc spokojnie przypomnij sobie o znaczeniu związku i pamiętaj, że masz kontrolę. Powinno to pomóc spojrzeć na sprawy z innej perspektywy.

20. Możliwość bycia oszukanym

Szanse są podejrzliwe i martwienie się o oszustwo nie zmniejszy szans na to, że się zdarzy. Bycie ufnym i otwartym do możliwości (czyli możliwości, a nie prawdopodobieństwa) bycia zranionym jest niezbędne w trwałym związku Zaangażowanie, zachowanie prorelacyjne i zaufanie w bliskich relacjach. Wieselquist J, Rusbult CE, Foster CA. Journal of Personality and Social Psychology, 1999, Dec.;77(5):0022-3514.. Ponadto nie warto się martwić o nikogo, kto by oszukiwał.

21. Nie dogadywanie się z teściami

O 60 procent kobiet i 15 procent mężczyzn powiedz, że mają trudne relacje z teściami, więc nie martw się, że jesteś jedynym. Ale aby uniknąć napięcia, zmień oczekiwania — wiele kobiet oczekuje być bezwarunkowo kochaną i obejmowaną jak córka, podczas gdy jej teściowa planuje być traktowana jako autorytet, jeśli chodzi o jej dziecko. Po prostu zaakceptuj, że małżeństwo nie sprawi, że wszyscy się dogadują.

22. Zła pierwsza randka

Pierwsze randki idą źle. Tam powiedzieliśmy to. Ale nie musisz się martwić, ponieważ wpłynie to tylko na spocone doły i drżący głos. Zamiast spróbuj się skupić na to, co druga osoba ma do powiedzenia i zaangażuj się w nią, aby zapomnieć o własnych nerwach. W rzeczywistości sama świadomość, że druga osoba jest równie zdenerwowana, może sprawić, że poczujemy się lepiej – i sprawić, że randka pójdzie gładko Dekonstruowanie „panowania błędu”: ciepło interpersonalne wyjaśnia samospełniającą się przepowiednię oczekiwanej akceptacji. Stinson DA, Cameron JJ, Wood JV. Biuletyn psychologii osobowości i psychologii społecznej, 2009, lipiec;35(9):0146-1672.!

23. Bycie złym w łóżku

Mężczyźni mówią jedynym sposobem na bycie złym w łóżku jest nie wpadanie w to – co jest o wiele bardziej prawdopodobne, gdy martwisz się, że jesteś zły w łóżku. Bez względu na płeć partnera, najlepszym sposobem na zapewnienie dobrego seksu jest ciągłe szukanie i proszenie o opinie. Pamiętaj jednak, że wiele zależy od „dobrego seksu” dla kobiet, na przykład ich sposobu myślenia i uczuć związanych ze związkiem, więc zmiany poza sypialnią również mogą mieć znaczenie Więcej niż funkcje seksualne: predyktory satysfakcji seksualnej w próbie kobiet w wieku 40-70 lat. Dundon CM, Rellini AH. Czasopismo medycyny seksualnej, 2009, listopad;7(2 Pt 2):1743-6109..

24. Odrzucenie

Po prostu idź ich zapytać! Badania wykazały, że niektórzy ludzie są bardziej wrażliwi na odrzucenie, a ci ludzie mają tendencję do usiądź i pomyśl o potencjalnym odrzuceniu bardziej niż inni Implikacje wrażliwości na odrzucenie dla relacji intymnych. Downey G, Feldman SI. Journal of Personality and Social Psychology, 1996, sierpień;70(6):0022-3514. Neuronowa dynamika wrażliwości na odrzucenie. Kross E, Egner T, Ochsner K. Journal of poznawczej neuronauki, 2007, sierpień;19(6):0898-929X .. Brzmi znajomo? Przestań myśleć i zacznij działać!

Zdrowie

Przestań się martwić o swoje zdrowie

25. Chorowanie

Niezależnie od tego, czy zbliża się duże wydarzenie, czy zbliża się sezon grypowy, prawie wszyscy czasami martwimy się, że zachorujemy. Zamiast, skup się na pozytywnych zmianach , jak dobrze się odżywiać i być aktywnym. Coroczne badania kontrolne powinny uspokoić nerwy, ale poza tym martwienie się o to niewiele pomoże. W rzeczywistości stres może: zwiększyć ryzyko zachorowania .

26. Przewlekłe bóle głowy

Nie ma potrzeby zakładać, że częste bóle głowy to objaw guza mózgu . Mogą też być tego wynikiem codzienna filiżanka Joe , odbijając się od leków przeciwbólowych , a nawet ciężka torba . Jasne, zapytaj lekarza, czy ból nie ustąpi, ale nie wyciągaj pochopnych wniosków.

27. Zrzucanie włosów

Jegocałkowicie normalnerzucićdużo-do 100 włosów dziennie.Przegrywający ponad 125 włosów dziennie jest uważany za nadmierny, ale nadal odwracalny. Na przykład, stres lub zła dieta może być winny Hamowanie wzrostu włosów przez stres psychoemocjonalny: mysi model mechanizmów neuronalnych w kontroli wzrostu włosów. Peters EM, Arck PC, Paus R. Dermatologia eksperymentalna, 2006, marzec;15(1):0906-6705..

28. Zapominając o umyciu twarzy przed snem

Nie martw się, to nie jest przepis na insta-breakout. Tak właściwie, zła higiena nie jest przyczyną trądziku — produkcja oleju i martwe komórki skóry są. Nie rób z tego nawyku, ale nie przerażaj się, jeśli uderzysz w pościel przed szorowaniem.

29. Dzielenie się kosmetykami i kosmetykami z kumplami

Zatrzymaj prasy! To w sam raz: dzielenie się kolczykami lub nawet szczoteczką do zębów z przyjacielem jest prawdopodobnie bezpieczne. My też byliśmy w szoku. Podczas szminka może rozprzestrzeniać opryszczkę , ta szczoteczka do zębów jest w porządku (no cóż, nadal dziwne, ale wiesz). I tak długo, jak kolczyki są zagojone (czyli zwykle sześć tygodni po przekłuciu), nie zostaną zarażone cudzymi kolczykami.

30. Bycie roztargnionym

Twoje klucze do domu są w biurze, telefon komórkowy w taksówce, a urodziny Twojego kota nie są obchodzone. Te wpadki prawdopodobnie nie są oznakami choroby Alzheimera — jest to bardziej prawdopodobne po prostu jesteś zestresowany , niespokojny lub zwyczajnie się starzejący. (Utrata pamięci związana z wiekiem może rozpocząć się w wieku 45 lat Czas wystąpienia pogorszenia funkcji poznawczych: wyniki prospektywnego badania kohortowego Whitehall II . Singh-Manoux, A., Kivimaki, M., Glymour, MM i in. Institut National de la Sante et de la Recherche Medicale, Centrum Badań Epidemiologii i Zdrowia Populacji, Hôpital Paul Brousse, Villejuif Cedex, Francja. BMJ 2012;344:d7622..) Spróbuj wykonać tylko jedno zadanie na raz (najpierw wyślij e-mail, a potem wyjdź), aby walczyć z zapominaniem Niedobór przełączania się między funkcjonalnymi sieciami mózgu leży u podstaw wpływu wielozadaniowości na pamięć roboczą u osób starszych older . Clapp, W.C., Rubens, MT, Sabharwal, J., et al. Department of Neurology, The W. M Keck Foundation Center for Integrative Neuroscience, University of California, San Francisco. Materiały Narodowej Akademii Nauk 2011;108(17):7212-7217..

Gotowanie i jedzenie

Wskazówki dotyczące zdrowego trybu życia, które musisz sprawdzić

31. To mleko wygasło wczoraj

Daty ważności nie zawsze są ostatnim słowem na temat świeżości żywności iterminy takie jak sprzedaż i użytkowaniemoże się mylić. Niektóre produkty wystarczają dłużej , a niektóre (takie jak mięso) mogą nie przetrwać w domu do daty przydatności do spożycia w sklepie. Wygląd, zapach i smak są jednak zazwyczaj dobrymi wskazówkami.

32. Połykanie gumy

Czas położyć ten mit do łóżka. Guma nie pozostanie w twoim żołądku przez lata. W przypadku dzieciaków może to spowodować zablokowanie jelit, ale wymagałoby to znacznie więcej niż jednego kawałka.

33. Za mało białka

Jasne, białko jest zdecydowanie ważne. Ale większość ludzi nie musisz się martwić o niewystarczającym jedzeniu. Łatwo dotrzeć do zalecana dzienna porcja (około 50 gramów dla dorosłych) z zaledwie kilkoma porcjami roślin strączkowych, nabiału i/lub mięsa.

34. Jedzenie pobłażliwego deseru

Ta babeczka była cholernie pyszna. Nie ma potrzeby się o to bić. Zamyślać się ojedzenie „złego” jedzenia?sprawia, że ​​zdrowe odżywianie się w przyszłości jest trudniejsze, a nie łatwiejsze.

Wypadki i katastrofy

ukąszenie błędu

35. Pluskwy

Dostanie plagi pluskiew byłoby naprawdę do dupy. Dobre wieści: Naukowcy nie znaleźli pluskwy przenoszą wszelkie choroby na ludzi. Unikaj inwazji za pomocą środków ostrożności, ale nie ma potrzeby palić domu, jeśli pojawią się pluskwy. Zamiast tego zadzwoń do specjalisty, aby ocenić sytuację i zaproponować kolejne kroki.

36. Upuszczenie telefonu w toalecie

Tutaj nie ma czegoś takiego jak prawdziwa profilaktyka, więc skup się na przygotowanie . Natychmiast wyciągnij go z toalety. Jeśli to możliwe, natychmiast wyjmij baterię bez zatrzymywania się, aby ją wyłączyć (jeśli nie, po prostu natychmiast wyłącz zasilanie). Jeśli w grę wchodziło coś oprócz wody, spłucz telefon świeżą wodą. Rozłóż telefon tak bardzo, jak to możliwe, zanim odłożysz go w miejsce do wyschnięciatrzy dni, i przykrywając to ryżem może pomóc w odprowadzaniu wilgoci – tak, poważnie. Oczywiście zawsze są wodoodporne etui aby przede wszystkim zapobiec tej katastrofie.

37. Utrata portfela

Choć jest to niewygodne, utrata portfela to nie koniec świata. W dzisiejszych czasach prawie wszystko w portfelu można wymienić (jeśli nie, wyjmij go teraz z tego portfela – w tym kartę ubezpieczenia społecznego). Kiedy jesteś publicznie, pozwól 15 minut spokojnie odtworzyć kroki i poszukać portfela (w domu odczekaj godzinę). Następnie zacznij anulować karty kredytowe. Zrób listę numerów kont i powiązanych numerów telefonów, aby bezpiecznie przebywać w domu, wraz z danymi kontaktowymi do DMV.

Transport

Dojazd metrem

38. Brak wymiany oleju

Nowoczesny olej silnikowy typowo nie trzeba zmieniać co 3000 mil lub co trzy miesiące, jak zawsze nam mówiono. Najpierw sprawdź instrukcję samochodu, która może faktycznie polecam rzadsze zmiany . Następnie, jeśli samochód ma system monitorowania oleju, możemy bezpiecznie polegać na nim, aby powiedzieć nam, kiedy wymiana oleju jest rzeczywiście konieczna. Oczywiście jest też staromodna metoda: po prostu sprawdź olej.

39. Możliwość upadku na tory kolejowe

Znaleziono jedno badanie że w ciągu 13 lat w Nowym Jorku było średnio 25 śmiertelnych lub przypadkowych zgonów w metrze rocznie. To się kończy 1,5miliardwycieczki (tylko na MTA NYC) rocznie. Jasne, stój z dala od torów, ale nie musisz się obawiać o swoje życie.

40. Korzystanie z elektroniki podczas startu i lądowania

Tak, to może nas dostać wyrzucony z samolotu lub – co bardziej prawdopodobne – ubrane przez stewardesę, ale zdarza się, że zapominamy o wyłączeniu naszych Kindle, nie po prostu wysłały samolotu w złym kierunku. FAA tak naprawdę nie ma dowodu elektronika może zepsuć nawigację samolotu, ale to wciąż przepis. Na wynos: wyłącz zasilanie, gdy zostaniesz poproszony, ale jeśli coś przypadkowo zostanie włączone, nie ma powodu do paniki.

Pierwotnie opublikowany w kwietniu 2012. Zaktualizowany w czerwcu 2015.

Top

  • Człowiek z rakiem lubi gonić
  • gry, w które możesz grać ze swoim chłopakiem
  • Lourdes Leon Timothée Chalamet

Ciekawe Artykuły

  • Miłość I Związki 30 akapitów w stylu Twittera, aby mógł zrobić swój dzień
  • Moda I Uroda Wskazówki od manikiurzystki: 5 sposobów naprawy złamanego paznokcia
  • Rosnąć Jak leczyć każdy rodzaj bólu głowy JAK NAJSZYBCIEJ?
  • Relacja Na Żywo Oto, co tak naprawdę się dzieje, gdy palisz trawkę
  • Astrologia Merkury wkracza do Barana: narodziny nowych pomysłów
  • Zdrowie Czy to zioło jest warte szumu? Oto herbata (Senna)
  • Jeść 14 Whole30 przepisów na jeden (pojedyncze porcje FTW!)

Kategoria

  • Zabawa
  • Moda I Uroda
  • Miłość I Związki
  • Zdrowie
  • Styl Życia
  • Duchowy
  • Rodzicielstwo
  • Stan Zdrowia
  • Jeść
  • Relacja Na Żywo
  • Rosnąć
  • Połączyć
  • Bez Kategorii
  • Odkryć
  • Zdatność
  • Szczęście
  • Grać
  • Dom
  • Cbd
  • Aktualizacja
  • Wskazówki
  • Rodzicielstwo
  • Edukacja
  • Astrologia
  • Blog
  • Życie Nocne
  • łuszczyca
  • jedzenie i jedzenie korzyści
  • łuszczycowe zapalenie stawów
  • trądzik
  • aromaterapia
  • joga
  • inne odżywianie
  • piercing i tatuaże
  • akupunktura
  • wrzodziejące zapalenie okrężnicy
  • ból pleców
  • zwierzak domowy
  • piękno
  • inne zaburzenia dziecka
  • Ochrona skóry
  • suplementy dla zdrowia psychicznego
  • inne procedury kosmetyczne
  • Pielęgnacja włosów
  • wypadanie włosów
  • wyposażenie fitness
  • stres
  • choroba Crohna
  • zmarszczki
  • depresja
  • migrena
  • adhd
  • relacje
  • suplementy na sen
  • gotowanie
  • sprzęt kuchenny
  • zdatność
  • suplementy treningowe
  • inne zdrowie psychiczne
  • suplementy nasenne
  • przepisy
  • ok
  • odchudzanie
  • lęk
  • wyprysk
  • żywnośćiżywnośćkorzyści
  • innezaburzenia snu
  • Hivaidy
  • inne związane z wagą
  • kontrola urodzeń
  • inne zdrowie seksualne kobiet
  • zdrowie jamy ustnej
  • zdrowie pochwy
  • Wirusowe zapalenie wątroby typu C
  • inne zdrowie seksualne
  • uroda
  • utrata wagi
  • inne problemy ze wzrokiem
  • zaparcie
  • innekobiece zdrowie seksualne
  • inne zachowanie
  • zdrowie innych kobiet
  • bóle menstruacyjne
  • inne zaburzenia układu moczowego
  • suplementy wspierające zdrowie psychiczne
  • inne problemy trawienne
  • inne zaburzenia
  • inne zaburzenia piersi
  • pielęgnacja skóry
  • ukąszenia i użądlenia
  • inne terapie alternatywne
  • wzdęcia
  • Hidradenitissuppurativa

Zalecane

Popularne Wiadomości

  • 100 najlepszych rozpoczynających konwersację dla dziewcząt
  • Tak, prawdopodobnie źle robisz pajacyki
  • Pożywienie: jagody
  • Merkury w Strzelcu: globalna wizja

Popularne Kategorie

  • Zabawa
  • Moda I Uroda
  • Miłość I Związki
  • Zdrowie
  • Styl Życia
  • Duchowy
  • Rodzicielstwo
  • Stan Zdrowia
  • Jeść

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com