Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Na uroczystym otwarciu Studio Wodne w poniedziałek siedem kobiet w kostiumach kąpielowych wślizgnęło się do basenu pełnego rowerów i próbowało się nie ochlapać.
Luksusowe studio Tribeca tylko dla pań nie jest oczywiście typowym miejscem na zajęcia rowerowe. Otoczony ciepłymi, ceglanymi ścianami i kojącymi białymi świecami, w nieskazitelnym basenie Aqua Studio znajduje się 15 supernowoczesnych rowerów do jazdy na rowerze stacjonarnym, których błyszcząca kierownica wystaje tuż nad metrową wodą.
panna zakochuje się
Ale zanim zdążyliśmy zapaść w śpiączkę wywołaną przez spa, nasz instruktor Joe podkręcił muzykę (i jego wodoodporny zestaw mikrofonowy) i pomógł nam zaaklimatyzować się w nowym otoczeniu. Z ramionami, głową i włosami wysoko nad wodą wyregulowaliśmy siodełko i kierownicę wraz z oporem roweru (do wyboru są trzy wstępnie ustawione poziomy). Następnie wsunęliśmy stopy, ochraniane przez gładkie gumowe buty (zupełnie przypominające Galaretki ) do pedałów rowerowych typu klatkowego. Jak na razie dobrze.
Potem przyszło pedałowanie.
W cenie 45-minutowe zajęcia znajoma mieszanka sprintów w siodle i poza siodełkiem — ale z dodatkowym oporem dużej ilości H2O. W pewnym momencie spojrzałem w dół na wzburzoną wodę, spodziewając się zobaczyć moje nogi poruszające się jak szalone. Prawda była taka: nie poruszali się szybciej niż powolny cykl pralni samoobsługowej — i już czułem pieczenie.
Pomysł, aby wprowadzić europejską modę w Stanach Zjednoczonych, wziął się z Estera Gauthier , były producent fotografii mody z Francji, który zakochał się w wyjątkowym intensywnym treningu podczas wizyty w Paryżu. Trening w wodzie został opracowany zaledwie trzy lata temu przez włoskiego fizjoterapeutę, aby pomóc kontuzjowanym sportowcom wrócić na siodło – całkiem dosłownie.
Chociaż pedałowanie w basenie wcale nie jest łatwe, Zwolennicy treningu twierdzą, że ćwiczenia o niskim lub bezudarowym działaniu są idealne dla osób z kontuzjami lub każdego, kto chce poprawić wytrzymałość układu krążenia bez obciążania stawów. Wyporność wody w naturalny sposób wspiera również kręgosłup, co w moim przypadku było ogromną ulgą od zwykłych bólów spowodowanych garbieniem się nad rowerem.
Jednak cykl na mokro nie był pozbawiony wyzwań. Chociaż cel, podobnie jak w przypadku „suchego” jazda na rowerze, polega na tworzeniu płynnego, okrężnego ruchu z każdym pchnięciem, zaskakująco trudno było znaleźć nasz przepływ — zwłaszcza ignorując strumienie wody, które witały nas za każdym razem, gdy podnosiliśmy się z siodła lub siadaliśmy z powrotem. (TMI, wiemy.)
Javiera Fernandeza Lopeza
Nie jest również jasne, czy jazda na rowerze w wodzie osiąga sukces . wiele korzyści reklamowane na stronie internetowej firmy, w tym zredukowany cellulit, zero bolesności i lepszy sen. Według naszej wiedzy nie ma naukowych dowodów na poparcie tych twierdzeń — przynajmniej jeszcze nie.
Kolejny minus dla niektórych: luksusowy trening ma cenę premium, zaczynając od 34 USD za zajęcia, plus opłata za wynajem specjalnego obuwia gumowego w wysokości 2 USD.
Może nie dla wszystkich, ale dla tych, którzy nie mają nic przeciwko zmoczeniu się w imię przygody bez uderzeń, może to być nieszablonowe doświadczenie, które warto zrobić.
Wartość netto Michaela snoddy'ego
Aby dowiedzieć się więcej o Aqua Studio, odwiedź www.aquastudiony.pl i otrzymuj aktualizacje Facebook i Świergot . Słyszymy, że działa bar z sokami i gabinety masażu.
Jakie są najdziwniejsze zajęcia fitness, jakie kiedykolwiek próbowałeś? Powiedz nam w komentarzach poniżej lub tweetuj autorowi na @jshakeshaft .
