Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Powoli wyślizgnęłam się z satynowego stanika, po jednym pasku na raz. Następnie pojawiła się para bawełnianych majtek w paski —Zbyt dziecinne?Zastanawiałem się. Za późno. Światła były przygaszone, a w pokoju było ciepło, a szum elektrycznego klimatyzatora był jedynym dźwiękiem, oprócz celowego wdechu i wydechu. Może to wszystko było błędem, impulsywnym posunięciem, którego później żałujemy. Unikaliśmy kontaktu wzrokowego, zamykając oczy i czekając na uczucie, które wydawało się właściwe. To był nasz pierwszy raz.
Nagie potrzeby: dlaczego to zrobiliśmy
Nasza noc nagiej jogi zaczęła się od żartu. Moim pierwotnym zamiarem było opublikowanie artykułu na temat psychologii nudyzmu na cześć Narodowy Dzień Aktu 14 lipca. Ale badań naukowych na ten temat było niewiele i wydawało się, że jedynym sposobem na właściwe omówienie tego drażliwego tematu jest doświadczenie go na własnej skórze. Oprócz, kilka osób już miałem, rozbieranie się, down-doging, a potem dzieląc się swoimi doświadczeniami online.
Chociaż wydawało się, że żaden z uczestników nie był trwale okaleczony, wydawało się również, że wszyscy poszli solo, chronieni nieco swoją anonimowością. Kto przy zdrowych zmysłach poszedłby na zajęcia jogi nago z kimś, obok kogo musieliby usiąść następnego ranka? Byłem ciekaw konsekwencji, podobnie jak pracownicy GreatistLauraiZofia.
„To nic dziwnego, że idziecie na jogę nago ze swoimi współpracownikami”Derekpowiedział nam, gdy wyszliśmy za drzwi w czwartek wieczorem, maty do jogi przewieszone przez nasze ramiona.
najlepsze wersety miłosne z filmów
„Co zrobimy ze zdjęciami?”Zackzapytał.
Nice ’n Nude: The Class
Okazuje się, że Greatist rzeczywiście pojawił się w ubraniu w Refleksje Joga na środkowym Manhattanie raz wcześniej, kiedy próbowaliśmyJoga Kundalini. Tym razem nasza instruktorka, Cindee Rifkin, przywitała nas wszystkich uściskiem – prawdziwym, który trwa o wiele dłużej niż zdawkowe kilka sekund. Udaliśmy się do małego pokoju na trzecim piętrze, gdzie resztę przestrzeni wydawały się zajmować biura korporacji.
W sumie dziewięć osób, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, pojawiło się tego dnia na zajęciach (Rifkin kończy klasę w wieku 11 lat), więc było wystarczająco dużo miejsca, aby każdy mógł rozłożyć matę z wygodną ilością miejsca wokół siebie. Podczas gdy stali bywalcy rozmawiali i śmiali się z wciąż ubranej pozycji lotosu, zastanawiałem się, jak bardzo Laura i Sophie znienawidziłyby mnie, gdybym natychmiast rzuciła się do ucieczki. Rifkin wciąż zadawał nam pytania, kiwając głową i uśmiechając się uspokajająco, ale za każdym razem, gdy próbowałem odpowiedzieć, napotykałem duży, suchy guzek w gardle.
„Możesz się rozebrać, kiedy tylko czujesz się komfortowo” powiedziała nam, a jej słowa zdawały się odbijać echem i zanikać, tak jak w filmach. Jedna młoda kobieta (później dowiedzieliśmy się, że jest nudystką) wydawała się zbyt chętna, by wsunąć przez głowę sukienkę; stojący obok niej brodaty mężczyzna posłusznie wyszedł z dżinsów. Dostrzegłem genitalia i odwróciłem się z płonącymi policzkami, bojąc się, że zostanę oskarżony o gapienie się.
A potem jakoś to się stało. Laura skoczyła pierwsza, z wdziękiem zdejmując jeden element garderoby za drugim, a ja za nim, aż zostałem tylko ja i mój urodzinowy garnitur na cienkiej fioletowej macie.
Przedstawiliśmy się dookoła i każda osoba podzieliła się z grupą czymś, co czuła — fizycznie, emocjonalnie, duchowo. „Jestem Shana i panikuję” Powiedziałem grupie, co mogło być niedopowiedzeniem roku. Jeden mężczyzna powiedział, że było mu smutno, ponieważ jego pies właśnie umarł. Inny poczuł ciężar w piersi. Ktoś miał ból brzucha.
„Pobaw się tym” Rifkin nam powiedział. Podobno joga może pomóc we wszystkich tych dolegliwościach. „Poczuj to na macie”.
Pierwsza poza byłaBaddha Konasana— w zasadzie siedzenie ze stopami dotykającymi się, kręgosłup idealnie wyprostowany, a wszystko inne po prostu wisi’ na zewnątrz. Byłem upokorzony. Stamtąd przeszliśmy do skrętu kręgosłupa i serii innych pozycji, w tym Wojownika I, Wojownika II i gołębia. W pewnym momencie zdałem sobie sprawę, że moje dłonie pocą się tak bardzo, że praktycznie ześlizguję się z maty. Ale było to nie tyle ze zdenerwowania, ile z fizycznego wysiłku polegającego na trzymaniu się na desce, przeciąganiu się z powrotem do puchu i podnoszeniu nóg na ścianie za mną. Wiedziałem, że istniała szansa, że mogłabym wpakować się w totalne upokorzenie, które nie miało absolutnie nic wspólnego z nagością.
Od czasu do czasu zerkam na Laurę lub Sophie, nie po to, by przyglądać się ich odsłoniętym piersiom lub porównywać ich kształty do moich, ale by upewnić się, że jestem zwrócona we właściwym kierunku lub że moje stopy są we właściwym miejscu. (Zazwyczaj tak nie było). Szczerze mówiąc, więcej czasu spędzałam patrząc na różowy lakier do paznokci Laury niż na jej nagi tyłek uniesiony wysoko w powietrze obok mnie.
Na początku zajęć Rifkin dała nam znać, że lubi dokonywać praktycznych poprawek – i tam prawie umarłam ze wstydu. Ale kiedy podeszła, żeby upewnić się, że czyjeś biodra są wyprostowane, albo umieścić blok pod cudzymi rękami, nie czuła się przerażająco ani niewygodnie. Właściwie to wcale nie wyglądało na coś takiego. W połowie zajęć prawie się nie wstydziłem, gdy wypadłem z półksiężyca i przypadkowo dotknąłem rękoma pośladków Rifkina. (Prawie.)
Postępując zgodnie z instrukcjami Rifkina, czekałam przez chwilę — moment transcendencji, kiedy wszystkie dziewczyny z Wielkiej Brytanii w końcu odnajdą samoakceptację, ucząc się kochać siebie i siebie nawzajem. Biegliśmy nago na 8tenAvenue, złóżcie ręce i zaśpiewajcie kumbaya, czując się zdrowi, szczęśliwi i żywi.
Ale w pewnym momencie zdałem sobie sprawę, że nic mi nie jest. Szczerze mówiąc, nie czułam się tak odmienna od tego, jak kilka godzin wcześniej czułam się siedząc przy biurku w Greatist HQ. Nie było łez, przytulania. Wciąż byliśmy sobą, po prostu nadzy.
Po zajęciach dziewięcioosobowa grupa ubrała się i stała wokół, rozmawiając w przyćmionym świetle. „To społeczeństwo, w którym się wychowaliśmy” powiedział nam jeden siwowłosy mężczyzna. „To, co zrobiliśmy dzisiaj, jest uważane za haniebne”.
Pokiwaliśmy głową. Kiedy po raz pierwszy rozmawiałem z Rifkin przez telefon, mówiła, że odzież jest jedną z „barier”; do prawdziwego doświadczenia, z którym spotykamy się w naszym codziennym życiu. Pod koniec zajęć zacząłem rozumieć, co miała na myśli. Zamiast być sobą, zawsze osłaniamy się fizycznie i emocjonalnie, upewniając się, że nikt nie wie, jak naprawdę wyglądamy lub czujemy. Po powrocie do kwatery głównej Greatist śmiałem się, kiedy żartowaliśmy na temat niebezpieczeństw związanych z chodzeniem nago. („Co się stanie, jeśli sprawią, że zrobisz? szczęśliwe dziecko pozować?) Ale teraz wydawało się to po prostu głupie i może trochę smutne, że tak bardzo się denerwowaliśmy i panikowaliśmy, by tylko stać we własnej skórze.
gorące zdjęcia Christiana Serratosa
Powrót do rzeczywistości: na wynos
Następnego ranka w pracy zobaczyłem Sophie i pomachałem. Nie było rumienienia się, przytulania czy rozbierania się. Prawdę mówiąc, ledwo podniosła wzrok znad laptopa, by pomachać. Jasne, wszyscy byliśmy związani, ale był to podobny rodzaj bliskości, jaki tworzyliśmy siedząc obok siebie na maszynie eliptycznej. Naga część po prostu nie była wielkim problemem.
Ale hej, to z pewnością tworzy dobrą historię.
