Jak stworzyć system, który pomoże Ci osiągnąć każdy cel?

Trenerzy życia to wielcy wyznaczający cele z obsesją na punkcie szaleństwa. Coaching polega w dużej mierze na rozpoczynaniu z myślą o końcu (cel) i stworzeniu planu działania, aby tam dotrzeć wszędzie tam, gdzie „tam” jest. Osobiście resetuję swoje cele co 6 miesięcy. Są przypięte do mojej tablicy wizji jako codzienne przypomnienie o tym, do czego dążę.

kalambury o miłości

Ale sam cel nie wystarczy do sukcesu. Potrzebujesz również systemu, który Cię tam dowiezie. Ponieważ systemy działają — zapewniają przejrzystość i prowadzą na bieżąco.

W Jak ponieść porażkę w prawie wszystkim i nadal wygrać duże pieniądze? , autor bestsellerów, Scott Adams, wyjaśnia: „Cel to konkretny cel, który osiągniesz lub nie osiągniesz w przyszłości. System to coś, co robisz regularnie, co na dłuższą metę osiąga Twoje szanse na szczęście. Jeśli robisz coś na co dzień, jest to system. Jeśli czekasz, aby to osiągnąć pewnego dnia w przyszłości, jest to cel.”

Dlaczego zróżnicowanie? Ponieważ systemy sprawiają, że wygrana jest prawdopodobna. Liczy się system, a nie rzadkie momenty zaznaczenia pola, które było celem. System to zestaw kroków, które pomogą Ci osiągnąć cel, a nie tylko marzyć i rozmawiać o nim.

Załóżmy na przykład, że Twoim celem jest znalezienie pracy. Twój system może wyglądać tak:

• Codziennie badaj strony internetowe poświęcone karierze.
• Co tydzień pij networkingową kawę z kimś nowym.
• Przeznacz godzinę każdego ranka na trochę świeżego wychodzenia na zewnątrz.
• Konsekwentnie szlifuj swój profil na LinkedIn i wznawiaj.

System urzeczywistnia Twój cel. To beton. To sprawia, że ​​się ruszasz. Gdy uruchomisz swój system, z dużym prawdopodobieństwem osiągniesz swój cel, ponieważ masz do niego mapę.
System to wszystko, o co musisz się martwić, aby zdobyć dowolną górę, na którą się wspinasz.

Oto przykład jednego z moich systemów w akcji: Kiedy zaczynałem swoją pracę poboczną, moim celem było pozyskanie pięciu klientów coachingowych. Jednym ze sposobów na przyciągnięcie nowych klientów było rozpoczęcie blogowania porad życiowych w nadziei, że znajdą mnie odpowiednie osoby. Aby to zrobić, postanowiłem co tydzień publikować jeden nowy post na blogu na temat, który wydawał mi się ważny.

Moim systemem do tego było napisanie każdego. pojedynczy. ranek. Nawet kiedy nie miałem na to ochoty. Tylko na 15 minut, jeśli tyle czasu miałem. Niektóre z moich tekstów nic nie robią — nie przyciągają i nie przyciągają czytelników! Ale zawsze piszę codziennie. To nie jest „zrobię to, kiedy mam na to ochotę”. To „zrobię to dzisiaj”. Bo to mój system. Poranny czas to czas pisania. (W tej chwili jest poranek, więc piszę tę rubrykę).

Podążanie za moim systemem doprowadziło ostatecznie do tego, że znalazłem się w moich wymarzonych publikacjach i ostatecznie zaowocowało nawet opublikowaniem mojej pierwszej książki. Strzeliłem gola, a potem kilka w trakcie tego procesu, ponieważ w przeciwieństwie do bramek, systemy nigdy się nie kończą (zabierają też zgadywanie).

Jaki masz obecnie cel, który mógłbyś zastąpić systemem?

• Czy możesz zastąpić szukanie związku chodzeniem na dwie nowe randki w tygodniu?
• Czy możesz zastąpić cel, jakim jest utrata 5 kilogramów, usunięciem napojów gazowanych z diety?
• Czy możesz zastąpić swój cel przychodów dla swojej firmy spędzaniem 20 minut dziennie na marketingu?
• Czy mógłbyś zastąpić pragnienie głębszej praktyki duchowej 15-minutową poranną medytacją?
• Czy możesz zastąpić cel spędzania więcej czasu ze współmałżonkiem, wyłączając wszystkie ekrany w porze obiadowej?
• Czy mógłbyś zaspokoić swoje pragnienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym masażem co miesiąc i bez sprawdzania poczty po godzinie 19:00 lub 20:00?

Systemy zmniejszają zmęczenie decyzjami; zapewniają ci wewnętrzny system naprowadzania i wyposażają cię w moc nawyku. . Jaki system możesz uruchomić w tym tygodniu?

Susie Moore jest Greatist’s trener personalny felietonista i trener zaufania w Nowym Jorku. Zarejestruj się, aby otrzymywać bezpłatne cotygodniowe porady dotyczące zdrowia na jej temat stronie internetowej i zaglądaj w każdy wtorek na Greatist, aby zobaczyć jej najnowszą kolumnę Bez żalu!