Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Żaden mężczyzna (ani kobieta) nie jest wyspą; ludzie potrzebują ludzi i chociaż nasze rodziny mają być naszym pierwszym źródłem bezwarunkowej miłości, wsparcia i towarzystwa, często wybieramy rodziny, które wybieramy naszymi przyjaciółmi. Trzymają nas za ręce przez doświadczenia, których nie możemy liczyć na przetrwanie w pojedynkę i są tymi, na które możemy liczyć, że zrozumieją nas w sposób, w jaki czasami nie potrafią zrozumieć nasze rodziny. Rozwijanie znaczących przyjaźni jest pod wieloma względami wykuwaniem pięknej i silnej więzi z ludźmi, z którymi zdecydujesz się dzielić swoje życie; ludzi, którzy do tej pory byli tylko obcymi. Jednak bycie wrażliwym i dzielenie się intymnością z ludźmi wiąże się z własnym ryzykiem. Otwarcie serca i umysłu na ludzi nie zawsze kończy się pozytywnym doświadczeniem, a wielu fałszywych i toksycznych przyjaciół podcina ci skrzydła zamiast podnosić cię.
Wraz z napływem mediów społecznościowych w nowej erze do naszego codziennego życia i reklamą wysoce przetworzonych doświadczeń, które zniekształcają rzeczywistość, a także w dużej mierze „aspektowych” relacji, należy uważać na przyjaciół, którzy nie mają twoich pleców i zamiast tego używają ty, drenując twoją energię i wpływając niekorzystnie na twoje zdrowie psychiczne.
Na początku trudno stwierdzić, czy ktoś jest dla ciebie dobry czy zły i czy w ogóle powinien mieć dla niego miejsce w twoim życiu; ale na pewno są pewne czerwone flagi, na które należy uważać, ponieważ mówią ci, że twoja przyjaźń jest toksyczna, niezdrowa i wprowadza negatywność do twojego życia. Uważaj na nie i nie dawaj tym ludziom pory dnia. Przekonasz się, że odcięcie toksycznych przyjaciół stworzy jeszcze więcej miejsca na inwestowanie w ludzi, którzy cię podnoszą, zamiast niszczyć.
jak często powinienem ćwiczyć jogę, aby zobaczyć rezultaty
3 rodzaje fałszywych przyjaciół
1. Flaky Groupies – przyjaciele za pieniądze
Jest to prawdopodobnie najmniej subtelny rodzaj fałszywej przyjaźni. Wiele razy, kiedy spotykasz się z tą kategorią fałszywych przyjaciół, wygodnie zapominają oni o swoim portfelu w domu lub ciągle pożyczają od ciebie pieniądze i zapominają je spłacić, aż do momentu, w którym będziesz się wstydzić poprosić. Dość często ci ludzie będą cię skłaniać do wydawania pieniędzy i użyją twojej uprzejmości, aby uszło to na sucho. Co za tym idzie, czasami ludzie zaprzyjaźnią się z tobą z powodów materialnych. Niekoniecznie po to, by wycisnąć z ciebie pieniądze, jaką mają szansę, ale by kojarzyć się ze swobodnym kapitałem, a nawet symboliczną władzą. Ci ludzie zaprzyjaźniają się z tobą, aby wykorzystać twoje wpływy, status społeczny lub dostęp i możesz być pewien, że nie mieliby z tobą nic wspólnego, gdybyś nie mógł sobie pozwolić na najnowszy iPhone lub tę wystawną podróż do Europy.
Uważaj na takich przyjaciół, ponieważ to oni jako pierwsi porzucą statek, jeśli stracisz rzeczony dobytek, dostęp lub status. Będą również pierwszymi, którzy będą cię upokarzać za to, że nie „nadążasz za Jonesami” lub za jakiekolwiek niedociągnięcia w twoich wcześniej elitarnych występach towarzyskich.
Czasami ludzie zaprzyjaźnią się z tobą dla twojego symbolicznego kapitału. Ci ludzie zaprzyjaźnią się z tobą, aby wykorzystać twoją pewność siebie, talenty i zaradność dla własnych korzyści. Kiedy czujesz, że twój przyjaciel wydaje się być w pobliżu i wspiera cię tylko wtedy, gdy jesteś na szczycie swojej gry i kwitniesz, a znika całkowicie, gdy jesteś w niespokojnych czasach, możesz być pewien, że jest on częścią twojego życia tylko po to, by wziąć korzyści z twojej siły i sukcesu, a nie dlatego, że troszczą się o ciebie jako osobę.
Rzuć takich przyjaciół! Wykorzystują Cię i w ogóle nie dbają o Twoje samopoczucie. Dbają tylko o to, co mogą z ciebie wycisnąć w czasie, gdy się z nimi przyjaźnisz. Tych fałszywych przyjaciół nazywam „Flaky Groupies”.
2. Dementorzy wysysający duszę – emocjonalnie wyczerpujący się przyjaciele
Jest to zdecydowanie najczęstszy rodzaj toksycznej przyjaźni, jaki istnieje i być może najtrudniejszy do pozbycia się. Wyczerpujący emocjonalnie przyjaciele to ci, dla których musisz włożyć najwięcej pracy i którzy mimo wszystko nigdy nie są szczęśliwi. Czy to z powodu własnej niepewności, czy z innego powodu, ci ludzie będą projektować swoje problemy na ciebie i stale będą wymagać od ciebie pracy emocjonalnej. Jeśli jesteś osobą naturalnie dającą, opiekuńczą i uzdrawiającą, szanse, że jeden z tych pasożytów przylgnie do ciebie, są wykładniczo wyższe. Będą robić góry z kretowisk, obwiniać cię o rzeczy, które nie są twoją winą i zawsze będą nieszczęśliwi, bez względu na to, ile zainwestujesz w swoją przyjaźń. Oczekiwania i uprawnienia w tej kategorii fałszywej przyjaźni są tak absurdalnie wysokie, że fizycznie niemożliwe jest danie tym ludziom tego, czego chcą.
Uważaj na swój poziom energii przed i po spotkaniu z przyjacielem. Jeśli ich towarzystwo podnosi na duchu i sprawia, że czujesz się bezpiecznie, to zdrowa przyjaźń. Jeśli zamiast tego czujesz się wyczerpany fizycznie i psychicznie, masz do czynienia z wielką, grubą czerwoną flagą. Towarzystwo przyjaciół jest bardzo podobne do ćwiczeń; jeśli robisz to dobrze, poczujesz się potem lekki, szczęśliwy, odświeżony i dobry ze względu na siebie, ale jeśli poczujesz się okropnie, a twój umysł i ciało zrani się później, to wiesz, że robisz coś złego.
Wiele osób, które padły ofiarą przemocy emocjonalnej, rozumie tylko, o ile łatwiejsze może być życie, gdy wyjdą z toksycznych związków; jest to podobne do założenia okularów po raz pierwszy i uświadomienia sobie, że te puszyste owalne kształty to w rzeczywistości liście pełne wspaniałych detali. To ogromny ciężar, gdy jesteś wolny od emocjonalnie wyczerpujących fałszywych przyjaciół. Jest to ciężar, którego często nawet nie nosisz, ale bez którego jakość twojego życia może dosłownie poszybować w górę.
Często intymne przyjaźnie nie zawsze będą łatwe; dzielenie się traumą lub otwarte komunikowanie się nie zawsze jest przyjemnym doświadczeniem, ale jeśli każda rozmowa jest o nich, a oni nawet nie zadają sobie trudu, aby zapytać, co się dzieje w Twoim życiu i ciągle narażają Cię na sytuacje, które są dla Ciebie szkodliwe, wielokrotnie i bez skrupułów, Ty mam na rękach fałszywego przyjaciela. Nazywam tych fałszywych przyjaciół „dementorami wysysającymi duszę”, ponieważ wysysają z ciebie życie.
zatrudnij fałszywego chłopaka
3. Węże - Potajemnie sprowadza cię na dół
Ci przyjaciele są prawdopodobnie najgorszą kategorią toksycznych przyjaciół. Trzymają się z tobą tylko po to, aby cię sprowadzić na dół, każdą szansę, jaką mogą mieć, i są potajemnie szczęśliwi, widząc cię w najgorszym momencie. Będą najbardziej uważni i obecni w twoich trudnych czasach, aby upewnić się, że mogą sabotować twoje uzdrowienie, a kiedy wyzdrowiejesz, powstrzymają twój rozwój przeciwko tobie. Ten rodzaj strasznie obraźliwej, kontrolującej i okaleczającej przyjaźni objawia się na wiele sposobów.
Zwróć uwagę na to, jak Twoi znajomi reagują na Twoje sukcesy i porażki. Jeśli świętują twój sukces i zapewniają, że twoje porażki są tymczasowe i dają nadzieję i empatię, masz do czynienia z zdrową przyjaźnią. Jednak fałszywi przyjaciele z tej kategorii zawsze będą próbowali zrujnować twoje szczęście, oferując cynizm i spuszczając powietrze z twoich osiągnięć. Zawsze będą mieli coś negatywnego do powiedzenia na temat pozytywnych wydarzeń w twoim życiu. Często będą to również przyjaciele, którzy czują się komfortowo widząc cię w dołku i czują się zagrożeni, gdy dobrze ci idzie. Poczują się niepewnie, jeśli dobrze wyglądasz, osiągasz wyniki w nauce, awansujesz w pracy lub znajdziesz miłość. Istnieje cienka granica między przyjaciółmi, którzy troszczą się o ciebie i zwracają uwagę na problemy w twoich decyzjach, a tymi, którzy chcą zasiać w tobie ziarno zwątpienia i nie mogą widzieć, jak dobrze się rozwijasz.
Usuń tych ludzi ze swojego życia, bez względu na to, jak bardzo jesteś współzależny lub uwięziony. Tak długo, jak będziesz trzymał ich w kącie, strzelając do twojego szczęścia, przekonasz się, że musisz pracować po godzinach, aby osiągnąć to, czego chcesz, i nadal czujesz się niegodny. Jest to również forma emocjonalnego znęcania się. Tę kategorię fałszywych przyjaciół nazywam „Wężami”.
Jak radzić sobie z przyjaciółmi lub ich unikać?
Jeśli zauważysz czerwone flagi w przyjaźni, powinieneś spróbować zakomunikować je z góry lub przynajmniej zacząć dystansować się od takiej firmy. Jeśli twoja przyjaźń jest zdrowa, powinieneś być w stanie rozwiązać wiele problemów, szanując wzajemne uczucia. Jeśli zamiast tego zostaniesz ukarany za próbę komunikowania swoich uczuć, jest to największa czerwona flaga, że twoja przyjaźń jest toksyczna.
Powiązany artykuł: Uczucie zdrady: zarządzanie zdradą ze strony miłości, przyjaciół, rodziny
Co zrobić, gdy czujesz się zdradzony przez ludzi, których kochasz
Streszczenie
Pierwszym krokiem w nawiązywaniu przyjaźni zdrowotnych i pozbyciu się toksycznych jest poznanie własnej wartości i introspekcja wpływu, jaki mają na nią ludzie w twoim życiu. Uważaj na czerwone flagi i przekaż je znajomym. Jeśli chcą nad nimi popracować, zasługują na miejsce w twoim życiu, ale jeśli chcą cię skrzywdzić, uwierz mi, zasługujesz na o wiele lepiej niż łuszcząca się groupie, wysysający duszę dementor czy wąż. Mówią, że jesteś średnią z pięciu najbliższych osób wokół ciebie. Wybierz swoją firmę z rozwagą; Zrobi lub złamie cię. Zrób sobie ogromną przysługę i pozbądź się fałszywych! To całkowicie zmieni Twoje życie!
