Odłóż Q-Tips: Źle czyściłeś uszy

Woskowina jest jednym z tych irytujących faktów życiowych, a dla wielu z nas patyczki higieniczne (inaczej patyczki kosmetyczne) są satysfakcjonującym sposobem na usunięcie mazi.

Emilie Livingston elastyczna

Odkąd zobaczyłem Shreka wyciągnij całą świecę wosku z jego ucha, wkładanie czegoś do ucha i wyrywanie skarbu woskowej mazi wielu ludzi wzbudzało dziwną fascynację.

Jednak plotka głosi, że atakowanie uszu za pomocą Q-tipsów nie jest dla ciebie dobre na dłuższą metę. I nie zajmujemy się plotkami! Sięgnęliśmy więc do lekarzy zajmujących się słuchem, nosem i gardłem, aby dowiedzieć się, czy waciki naprawdę są szkodliwe.

Zapytaliśmy ich również o najlepsze alternatywy dla wiosennego sprzątania świata za płatami bez trwałych uszkodzeń.

Dlaczego Q-tips nie są odpowiedzią

Konsensus? Tak bardzo, jak to kochamy tak świeżo tak czysto uczucie (tak świeże i tak czyste, czyste), jeśli masz siłę woli, być może nadszedł czas, aby odstawić waciki.

Według badań przeprowadzonych w Anglii w 2011 r. używanie patyczków higienicznych jest najczęstszą przyczyną „przypadkowego urazu ucha” u dzieci. Nagala S, et al. (2011). Stopień wykorzystania patyczków kosmetycznych w uszach. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3207072/ Jezu.

Inne badanie sugeruje, że od 15 do 20 procent ludzi „nie zgadza się” z naukowym twierdzeniem, że patyczki higieniczne mogą powodować woskowinę, perforację i infekcje. Hobson JC i in. (2005). Używanie i nadużywanie patyczków kosmetycznych. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1181836/ Podwójna frajda.

(Jest to również okropny pomysł dzielić się Q-tipsami do celów pielęgnacyjnych.)

Wyrządzają znacznie więcej szkody niż pożytku, a nadmierne czyszczenie uszu prawie na pewno wyląduje w gabinecie lekarskim, mówi Leon Chen , MD, lekarz uszu, nosa i gardła w Manhattan’s ENT and Allergy Associates.

Chociaż możesz zobaczyć satysfakcjonujący kawałek żółtego na waciku, możesz zwiększyć ryzyko następujących problemów z uszami: Khan BN, et al. (2017). Praktyki samodzielnego czyszczenia uszu i związane z tym ryzyko urazów uszu i objawów związanych z uszami w grupie studentów uniwersytetu. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5812304/

• wpychając większość woskowiny głębiej do kanału słuchowego, poza miejsce, w którym jest naturalnie wytwarzany (i najlepiej, aby pozostała)
• uszkodzenie wrażliwej skóry wokół przewodu słuchowego, które może powodować infekcję;
• uszkodzenie błony bębenkowej

Choć może to być kuszące,nie rób tego. Shrek to bajka, ale dla laryngologów to chodząca historia grozy.

Q-tips są w rzeczywistości bardzo przydatne do useful usuwanie tatuaży z henny , chociaż.

podpisuje, że facet potajemnie cię lubi

Profesjonalne porady zamiast Q-tips: Jak czyścić uszy

Trzymaliśmy ucho przy ziemi w poszukiwaniu rozwiązań, więc nie musisz. (Nawiasem mówiąc, to nie jest jedno z rozwiązań — jest to dość niehigieniczne.)

Pierwszym punktem, który zrobili nasi laryngolodzy, było tomożesz w ogóle nie potrzebować czyszczenia woskowiny.Czekaj, co? Ale tak jestobrzydliwy?

Dobrze, Dale Tylor , MD, otolaryngolog dziecięcy i ogólny w Washington Township Medical Foundation we Fremont, Kalifornia, popiera nas.

„Woskowina ma właściwości antybiotyczne i przeciwgrzybicze” – mówi Tylor. „Zbyt częste czyszczenie może prowadzić do dalszych powikłań usznych i skórnych, od infekcji ucha po egzemę w uchu zewnętrznym”.

Co bardziej niepokojące, dodaje, że dość często spotyka się pacjentów, którzy przebili błonę bębenkową po użyciu bawełnianych wacików. Co jest okropną traumą fizyczną, przez którą trzeba przejść tylko dlatego, że twoje uszy były trochę lepkie.

(Mogąpomoc w pielęgnacji skóry, więc nie wykluczaj ich całkowicie).

Carrie Fisher Buntownik

Jeśli naprawdę, naprawdę nie możesz pokroić zimnego indyka, Tylor zaleca ograniczenie czyszczenia do trzech razy w miesiącu. I o wiele łatwiej będzie przestać wymazywać uzbrojony obraz mentalny, który nam właśnie dała.

Aby uniknąć niefortunnych nakłuć błony bębenkowej, wykonaj następujące czynności:

1. Czyścić tylko po prysznicu, ponieważ ciepło powoduje topnienie wosku.
2. Wyrównaj paznokieć w miejscu, w którym bawełna styka się z patyczkiem Q-tip – będzie to twoje zabezpieczenie, aby upewnić się, że nie wejdziesz zbyt głęboko.
3. Delikatnie wytrzyj wnętrze ucha.
4. Staraj się nie mieć obsesji na punkcie tego, czy pozostała woskowina.

Aby całkowicie uniknąć tego scenariusza, radzi ludziom zrezygnować z wacików i zamiast tego przejść na rutynę z olejem i nadtlenkiem wodoru:

• Raz w tygodniu przed snem napełnić zakraplacz oliwą lub olejem mineralnym.
• Umieść do trzech kropli w każdym uchu i masuj trójkąt chrząstki, który zakrywa ucho, aby pokryć kanał słuchowy.
• Kontynuuj z wacikiem, aby utrzymać olej z poszewki na poduszkę (ponieważ eww).
• Następnego dnia, gdy jesteś pod prysznicem, zalej dłoń odrobiną wody utlenionej i wetrzyj ją w ucho.
• Nadtlenek wypłynie, zabierając ze sobą zmiękczony wosk i pozostawiając go bez wosku i zmartwień.

I pamiętaj — możesz wcale tego nie robić. National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCC), który zna swoje uszy od łokcia, sugeruje, że tylko 1 na 10 dzieci a 1 na 20 dorosłych ma nadmierną woskowinę.

Więc przestań szukać zarówno wosku, jak i wymówek. Są inne, mniej ryzykowne sposoby. Jesteś to winien sobie i swoim uszom. Higiena to jedyna — oto here jak prawidłowo brać prysznic .

tl; dr

Woskowina jest całkowicie naturalna i rzeczywiście dobra dla Ciebie, ponieważ może pomóc w zapobieganiu infekcjom ucha.

Jeśli naprawdę czujesz potrzebę oczyszczenia uszu, ogranicz to do kilku razy w miesiącu i nie używaj w tym celu patyczków higienicznych (jeśli naprawdę musisz użyć patyczka, zrób to delikatnie po gorącym prysznic). Zabieg na olej i nadtlenek wodoru jest bezpieczniejszy i skuteczniejszy.

Możesz i powinieneś podnieś poziom higieny osobistej dzisiaj. Uszy to tylko jedna część układanki.