• Główny
  • Zabawa
  • Moda I Uroda
  • Miłość I Związki
  • Zdrowie
  • Styl Życia
  • Duchowy

What Talking

Jeść

Myślałem, że nie lubię jajek, dopóki nie zjadłem puszystego omleta

Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów

puszysty omlet

montaż: Wenzdai Figueroa, fotografia KIRSTY BEGG/stocksy

Większość poranków, kiedy mama robiła gorące śniadanie, byłam zbyt rozproszona nienawiścią do jajecznicy, by w pełni docenić jej wysiłki. Ten grudkowaty, wilgotny, lekko siarkowy stos z przyczajonym, żylastym białym kawałkiem (chalazae) był moim porannym wrogiem. Bawiłem się jajkami tak długo, jak mogłem, aby ich nie jeść, a następnie zakrztusiłem się kęsami między łykami mleka.

Moja niechęć nie dotyczyła tylko jajecznicy – ​​jeszcze bardziej nie lubiłam przygotowywania z oddzielnymi białkami (gumowe!) i żółtek (lepkie lub kredowe!). Jajecznica była moim wrogiem, a na twardo mój kryptonit.

Kiedy skończyłem 20 lat, bardzo chciałem polubić jajka — niedrogie, wszechstronne źródło białka, które wszyscy kochali. Miałam nadzieję, że będę cieszyć się brunchem z przyjaciółmi bez poczucia, że ​​wciąż buntuję się w kuchni mojej mamy.

Znalazłem rozwiązanie dokładnie tam, gdzie znalazłem swoją niechęć: w fakturze. Zdałem sobie sprawę, że nie mam problemu z tolerowaniem lekko jajecznego smaku wypieków z jajkami, takich jak wyniosłe biszkopty z jajkami i pieniste suflety, i uwielbiam przewiewne bezy. Każde danie, w którym białka były ubijane w opuchniętą, magiczną chmurę (która przesłoniła niepożądane cechy jaj), byłam całkowicie na pokładzie.

I to właśnie ta technika – ubijanie białek – zastosowana do pikantnych potraw z jajek, sprawiła, że ​​przestałam się martwić i nauczyłam się kochać jajka. Konkretny przepis, który zmienił moje zdanie, pochodzi od mojej babci, która zgodnie z damską tradycją dań śniadaniowych przygotowała danie z ubitego białka jajka, które wylądowało gdzieś pomiędzy frittatą a sufletem (bez rygoru technicznego).

Kiedy po raz pierwszy wgryzłam się w ten puszysty omlet ponad dwie dekady temu, rozmarzone wnętrze i dopiero co wypiekane krawędzie zmyły wspomnienia z minionych śniadań, naprowadzając mnie na drogę do docenienia wszystkich jajek (OK, może nie na twardo). Z biegiem czasu zmieniłem ser i aromaty, przeskalowałem to danie w górę iw dół i zjadłem je na śniadanie, lunch i kolację.

Mówią, że nie można zrobić omletu bez rozbijania jajek – ale cieszę się, że złamałam swoje przysięgi przeciwko jajkom, aby zrobić ten.

Przepis na puszysty omlet

Składniki

  • 3 jajka, oddzielone
  • 2 łyżki mąki uniwersalnej
  • 1 łyżka mleka
  • Sól i pieprz
  • 1/4 szklanki posiekanego sera paprykowego
  • 1/4 szklanki posiekanej zielonej papryczki chili w puszkach
  • 1/8 łyżeczki kremu tatarskiego
  • 1 łyżka masła

Instrukcje

  1. W małej misce wymieszaj żółtka, mąkę, mleko oraz obfite szczypty soli i pieprzu. Dodaj ser i papryczki chili.
  2. W dużej misce mikserem elektrycznym ubić białka na pianę. Dodaj śmietankę z kamienia i dalej ubijaj, aż białka uformują się na sztywno. (Wyłącz mikser i podnoś go od czasu do czasu, aby sprawdzić.)
  3. Złóż hojną łyżkę puszystych, ubitych białek z żółtkiem, aż dobrze się połączą.
  4. Delikatnie zeskrob mieszankę żółtka na pozostałe ubite białka. Za pomocą elastycznej szpatułki delikatnie złóż, aż nie pozostaną żadne smugi.
  5. Rozgrzej brojlera i rozgrzej nieprzywierającą, bezpieczną w piekarniku patelnię na średnim ogniu.
  6. Roztop masło na patelni, zamieszaj patelnię, a następnie wlej mieszankę jajeczną. Gotuj, aż brzegi będą złote, 3 do 5 minut.
  7. Przenieś patelnię do brojlera i smaż, aż wierzch się zetnie i zrumieni, jeszcze przez 3 do 5 minut.
  8. Wyjmij patelnię z piekarnika, poluzuj krawędzie szpatułką i wsuń całość na talerz do podania.

Top

  • rafinowany lub nierafinowany olej kokosowy do włosów
  • jak rozjaśnić azjatyckie włosy w domu

Ciekawe Artykuły

  • Rodzicielstwo 20 gier przyjaznych dzieciom na Xbox, PlayStation i inne
  • Styl Życia Anioł numer 222 i jego duchowe znaczenie
  • Relacja Na Żywo Jak nawiązywać znajomości na siłowni?
  • Zdrowie 33 Przyjazne dla środowiska nawyki żywieniowe
  • Zabawa Denis Spitsov Wiki: Wszystko, co trzeba wiedzieć o srebrnym medaliście olimpijskim 2018 r.
  • Relacja Na Żywo Debata o winogronach: czy czerwone wino wspomaga utratę wagi?
  • Relacja Na Żywo Jak wysuszyć garb jak napalony dorosły, którym jesteś?

Kategoria

  • Zabawa
  • Moda I Uroda
  • Miłość I Związki
  • Zdrowie
  • Styl Życia
  • Duchowy
  • Rodzicielstwo
  • Stan Zdrowia
  • Jeść
  • Relacja Na Żywo
  • Rosnąć
  • Połączyć
  • Bez Kategorii
  • Odkryć
  • Zdatność
  • Szczęście
  • Grać
  • Dom
  • Cbd
  • Aktualizacja
  • Wskazówki
  • Rodzicielstwo
  • Edukacja
  • Astrologia
  • Blog
  • Życie Nocne
  • łuszczyca
  • jedzenie i jedzenie korzyści
  • łuszczycowe zapalenie stawów
  • trądzik
  • aromaterapia
  • joga
  • inne odżywianie
  • piercing i tatuaże
  • akupunktura
  • wrzodziejące zapalenie okrężnicy
  • ból pleców
  • zwierzak domowy
  • piękno
  • inne zaburzenia dziecka
  • Ochrona skóry
  • suplementy dla zdrowia psychicznego
  • inne procedury kosmetyczne
  • Pielęgnacja włosów
  • wypadanie włosów
  • wyposażenie fitness
  • stres
  • choroba Crohna
  • zmarszczki
  • depresja
  • migrena
  • adhd
  • relacje
  • suplementy na sen
  • gotowanie
  • sprzęt kuchenny
  • zdatność
  • suplementy treningowe
  • inne zdrowie psychiczne
  • suplementy nasenne
  • przepisy
  • ok
  • odchudzanie
  • lęk
  • wyprysk
  • żywnośćiżywnośćkorzyści
  • innezaburzenia snu
  • Hivaidy
  • inne związane z wagą
  • kontrola urodzeń
  • inne zdrowie seksualne kobiet
  • zdrowie jamy ustnej
  • zdrowie pochwy
  • Wirusowe zapalenie wątroby typu C
  • inne zdrowie seksualne
  • uroda
  • utrata wagi
  • inne problemy ze wzrokiem
  • zaparcie
  • innekobiece zdrowie seksualne
  • inne zachowanie
  • zdrowie innych kobiet
  • bóle menstruacyjne
  • inne zaburzenia układu moczowego
  • suplementy wspierające zdrowie psychiczne
  • inne problemy trawienne
  • inne zaburzenia
  • inne zaburzenia piersi
  • pielęgnacja skóry
  • ukąszenia i użądlenia
  • inne terapie alternatywne
  • wzdęcia
  • Hidradenitissuppurativa

Zalecane

Popularne Wiadomości

  • 10 najlepszych produktów zatwierdzonych przez Whole30
  • Rozwód 101: strategia i wskazówki dotyczące rozwodu z narcyzem
  • 7 wskazówek, jak pozbyć się tych „Czy jestem zły w łóżku?” Obawy
  • Zestresowana twarz? Wszystkie sposoby, w jakie napięcie wpływa na twoją cerę

Popularne Kategorie

  • Zabawa
  • Moda I Uroda
  • Miłość I Związki
  • Zdrowie
  • Styl Życia
  • Duchowy
  • Rodzicielstwo
  • Stan Zdrowia
  • Jeść

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com