Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Siłownie Planet Fitness twierdzą, że „zakazują” mięśnie, aby spokojniejsi, bardziej okazjonalni bywalcy siłowni mogli czuć się bardziej komfortowo podczas ćwiczeń. Więc co się stanie, gdy ta sama mentalność zostanie zastosowana do zakazywania chudych ludzi? Najwyraźniej trochę zamieszania w mediach.
Codzienne wiadomości niedawno opublikował artykuł o kilku siłowniach, które „zakazano” chudych ludzi, aby pomóc większym klientom czuć się bardziej komfortowo podczas ćwiczeń. Jak można było przewidzieć, nie przeszło to tak dobrze w przypadku wielu czytelników wszystkich rozmiarów. Jedyny prawdziwy „zakaz”; była na giełdzie Body Exchange w Vancouver, gdzie zasady zezwalają na wstęp na siłownię tylko kobietom w rozmiarze plus. Ale Body Exchange nie jest całkowicie sam, ponieważ inne siłownie próbowały zaspokoić większą klientelę. Square One w Nebrasce jest skierowany do „ludzi dużych rozmiarów” chociaż mile widziani są również mniejsi klienci. Downsize Fitness, z lokalizacjami w Chicago, Las Vegas i Dallas, zostało stworzone z myślą o osobach z chroniczną nadwagą i otyłością, chociaż technicznie nie zabrania nikogo.
Nie ma prawa zabraniającego siłowniom dobierania swoich klientów (o ile nie stanowi to dyskryminacji w świetle prawa). Jednak zdrowie i dobre samopoczucie nie są zwykle kojarzone z zamkniętymi drzwiami (na przykład w Greatist chodzi oułatwianie wszystkim lepszych wyborów). Okazuje się, że może za tym kryć się jakaś nauka o samoocenie poza tylko tworzenie medialnego poruszenia .
Wiki o aktorze tomie batemanie
Poczucie własnej wartości i współczucie dla siebie, czyli to, jak dana osoba czuje się dobrze o sobie, może być ważną siłą motywującą do zmiany. Badania sugerują, że ćwiczenia mają pozytywny krótkoterminowy wpływ na samoocenę młodych ludzi i mogą być nawet ważnym środkiem poprawy samooceny u dzieci Ćwiczenia poprawiające samoocenę dzieci i młodzieży . Ekeland, E., Heian, F., Hagen, K.B., et al. Norweska Dyrekcja ds. Zdrowia i Spraw Społecznych, Norwegia. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2004;(1):CD003683.. Idea, że współczucie dla samego siebie zwiększa motywację do samodoskonalenia, pomogła napędzać politykę Body Exchange Współczucie dla siebie zwiększa motywację do samodoskonalenia . Breines, J.G., Chen, S. Personality and Social Psychology Bulletin, 29 maja 2012 r.
„Wielu naszych klientów nie miało pomyślnej przeszłości fitness, więc widzę niepokój, zanim zaczniemy, i widzę ulgę i szczęście po zakończeniu”; Powiedziała założycielka Body Exchange Louise Green Prowincja .
„Wchodzenie na siłownię jest onieśmielające” Jeden z klientów Body Exchange powiedział The Province. „Szczerze uważam, że niektórzy ludzie na siłowni oceniają osoby z nadwagą lub o innym typie ciała”.
Trudno naukowo powiązać zakaz z poczuciem własnej wartości, ale te siłownie liczą na przekonanie, że ćwiczenia z osobami o podobnym wzroście pomogą chodzącym na siłownię poczuć się lepiej ze swoim ciałem . Ten rodzaj wsparcia ma na celu poprawę poczucia własnej wartości i obniżenie poczucia społecznej samoświadomości i porównań społecznych Współczucie wobec siebie a globalna samoocena: dwa różne sposoby odnoszenia się do siebie . Neff, KD, Vonk, R. Educational Pschyology, University of Texas w Austin. Dziennik Osobowości, luty 2009; 77 (1): 23-50. Prawdziwe pytanie brzmi jednak, czy zakaz chudych osób rzeczywiście pomaga siłowniom zwiększyć poczucie własnej wartości i ogólne szczęście ich klientów.
maska jajeczna na porost włosów
To ma sens, aby siłownie starały się, aby ich otoczenie było wygodne i przyjazne. Ale nie jest jasne, czy „zakaz” podgrupa populacji jest właściwym sposobem na zwiększenie poczucia własnej wartości lub jeśli zniechęcanie chudych osób faktycznie sprawi, że więksi bywalcy siłowni poczują się lepiej lub gorzej podczas ćwiczeń. To kolejna kontrowersja — podobnie jak Planet Fitness’ mięsny zakaz — to wywołało kilka ciekawych debat, więc udziel głosu:
Czy siłownia przyjazna dla plusów jest mile widzianą zmianą, czy też „zakaz”; całkowicie błędne? Dołącz do rozmowy w komentarzach poniżej.
