Czy Twój Flow jest płodny? Czy możesz zajść w ciążę tuż przed miesiączką?

Jeśli uprawiasz seks tuż przed okresem, jest mało prawdopodobne, że zajdziesz w ciążę, ale nie jest to niemożliwe.

W idealnym świecie miałbyś 28 dni cykl miesiączkowy , ale ponieważ natura nie może dać nam przerwy, Twój cykl może wynosić od 21 do 45 dni (i to nadal jest normalne).

Oznacza to, że dzień owulacji (najbardziej płodny dzień) może się znacznie różnić i tak, może to być tuż przed okresem. Oto, jak sprawdzić, czy kolejna sesja tańca na materacu jest w oknie tworzenia dziecka.

Szanse na ciążę: wykres

Ponieważ wykresy mówią to najlepiej, gdybyśmy przeanalizowali twoje szanse na podbicie się podczas twojego cyklu, wyglądałoby to mniej więcej tak:

Kiedy najbardziej prawdopodobne jest zajście w ciążę

Pomimo tego, co wszyscy mówili ci jako nastolatka, nie możesz zajść w ciążę za każdym razem, gdy uprawiasz seks bez zabezpieczenia. Jednak istnieje Okno 6-dniowe gdzie możesz począć przed i w dniu owulacji.

Owulacja i płodne okno dla początkujących

Gdybyśmy mieli spojrzeć na idealny cykl menstruacyjny, byłby to 28 dni. Pierwszy dzień to dzień rozpoczęcia okresu, a ostatni dzień to dzień przed rozpoczęciem następnej miesiączki.

Twój cykl ma dwie fazy : faza folikularna i faza lutealna.

Podczas fazy folikularnej masz miesiączkę (która pozbywa się jajeczka, które nie zostało zapłodnione) i owulujesz około 14 dnia (kiedy twoje nowe jajo jest uwalniane do jajowodu i gotowe dla niektórych pływaków).

Po owulacji rozpoczynasz fazę lutealną, która polega zasadniczo na przygotowaniu komórek i hormonów do następnej rundy.

Owulacja trwa tylko chwilę 12 do 24 godzin , ale plemniki mogą przetrwać szacunkowo 5 dni , co oznacza, że ​​masz około 6 dni na zajście w ciążę (czyli okres płodności).

domowe sposoby na łuszczące się stopy

To okno obejmuje 12 do 24 godzin owulacji i dni, w których plemniki mogą żyć w żeńskim układzie rozrodczym. Najbardziej płodna jesteś zazwyczaj około 10 dni do 2 tygodni przed okresem, ale może być wiele domysłów, aby ustalić to okno, ponieważ nie jest to podejście uniwersalne.

Tworzenie dziecka: gra losowa

Ustalenie, kiedy faktycznie występuje owulacja, zależy od Twojego indywidualnego cyklu. Klinika majonezu mówi, że większość kobiet ma owulację w ciągu 4 dni przed lub po połowie cyklu miesiączkowego.

Badanie z Narodowy Instytut Nauk o Zdrowiu Środowiskowym okazało się, że kobiety próbujące zajść w ciążę były bardziej płodne tuż przed lub po standardowym czasie owulacji.

Gdybyś miał załamać, kiedy kobiety są najbardziej płodne na podstawie tego badania, wyglądałoby to tak:

• 30 procent kobiet było najbardziej płodnych w 10. do 17. dniu cyklu.
• 70 procent kobiet było najbardziej płodnych przed 10. dniem lub po 17. dniu cyklu.

Wiek również decyduje o Twoich szansach na zajście w ciążę. Jeśli masz mniej niż 25 lat, jesteś płodnym mirtem i może być łatwiej o ciążę jaja podczas 5-dniowego okna. Ale nawet wtedy twoje szanse na zajście w ciążę są niewielkie.

Według Amerykańskie Towarzystwo Medycyny Rozrodu (ASRM), jesteś najbardziej płodny w wieku 20 lat i zaczyna powoli spadać w wieku 30 lat (jeszcze bardziej po 35).

Tutaj przydałaby się ta klasa statystyk, na którą nie poszedłeś. Twoje szanse na zajście w ciążę są niskie, nawet jeśli próbujesz wpaść w ciążę. ASRM zauważa, że ​​masz tylko 20 procent szans na poczęcie, jeśli jesteś zdrową, płodną 30-latką, która próbuje zajść w ciążę.

Kiedy najmniej prawdopodobne jest zajście w ciążę

Jeśli jesteś poza okresem płodności lub w fazie lutealnej cyklu, szanse na zajście w ciążę są bardzo małe. Dzieje się tak dlatego, że jajko już dawno zniknęło lub jesteś całkowicie poza płodnym oknem.

Tuż przed okresem

Kiedy jesteś poza swoim płodnym oknem, nie możesz zajść w ciążę. Około 1 lub 2 dni przed rozpoczęciem miesiączki będzie po owulacji, a zatem jest bardzo mało prawdopodobne, że zajdziesz w ciążę.

Podczas okresu

Nie osądzamy cię za seks na okres wytarcia ręcznika. Jest to część cyklu, w której najmniej prawdopodobne jest zajście w ciążę. Na początku nowego cyklu nie ma jajka, które ci mali strzelcy mogliby zapłodnić.

Podczas miesiączki wydalasz niezapłodnione jajo z poprzedniego cyklu, więc nie powinnaś mieć lub być blisko przygotowania świeżego jaja do poczęcia dziecka.

Zaraz po okresie

Jest mało prawdopodobne, że rozpoczniesz okres płodności tak wcześnie w swoim cyklu, dlatego bardzo rzadko zajdziesz w ciążę zaraz po okresie.

Ponownie, zwykle nie dochodzi do owulacji do około połowy cyklu, więc dni bezpośrednio po okresie najprawdopodobniej nie wpadną w 6-dniowy okres płodności.

umierający azjatycki blond

Jak stwierdzić, czy masz owulację

Istnieje kilka różnych sposobów, aby dowiedzieć się, kiedy jesteś w fazie rodzenia (aka owulacji).

Skurcze

Jakby skurcze miesiączkowe nie wystarczały, możesz też mieć skurcze owulacji. Podczas owulacji możesz odczuwać skurcze podobne do miesiączki, ale będzie to znacznie wcześniej niż miesiączka (około 2 tygodnie przed miesiączką lub w połowie cyklu).

To jest skurcz owulacji — aka środkowy ból . Niektóre kobiety odczuwają ten ból, gdy jajnik uwalnia komórkę jajową i może trwać od kilku minut do kilku dni.

Płyn szyjkowy

Przyjrzyj się także swojej bieliźnie. Wydzielina, którą widzisz (lub czujesz) w różnych momentach swojego cyklu, najprawdopodobniej jest płynem szyjkowym (wymyślny sposób na określenie normalnego wydzieliny z pochwy).

Pomaga płodny, wysokiej jakości płyn szyjkowy transportować spermę prosto do jaja jak poślizg i slajd i jest świetnym wskazaniem, że jesteś w swoim płodnym oknie.

Super płodny płyn szyjkowy będzie rozciągliwa i przejrzysta jak białko jajka, i możesz mieć wrażenie, że musisz zmienić bieliznę, ponieważ na dole robi się dość ślisko.

Płodność pośrednią można rozpoznać po kremowym lub lepkim płynie szyjkowym, który jest biały lub żółty. Płyn szyjkowy o najniższej płodności to albo nic, albo tylko trochę wilgoci. Kobiece ciało jest dziwne, prawda?

Obrzydliwa, ale niezbędna wskazówka do określenia płynu szyjkowego to po prostu dostać się tam samodzielnie. Sięgnij, przesuń i spójrz na płyn na palcach. Jeśli naprawdę płyniesz, zobaczysz to na swojej bieliźnie lub podczas wycierania.

Temperatura

Może to brzmieć jak archaiczna metoda, ale biorąc swój taking podstawowa temperatura ciała (temperatura spoczynkowa) może pomóc w ustaleniu owulacji.

Tworzenie wykresu cyklu za pomocą temperatury i płynu szyjkowego jest ogromną częścią Metoda świadomości płodności (FAM) , którego niektórzy używają, aby uniknąć i zaplanować ciążę.

Aby to było dokładne, musisz być konsekwentny i każdego ranka mierzyć temperaturę podstawową o tej samej porze (za pomocą termometru temperatury podstawowej) i nie możesz wstać z łóżka.

Zasadniczo jesteś najbardziej płodny na 2-3 dni przed wzrostem temperatury.

Testy owulacyjne

Kiedy owulujesz, twoje ciało zwiększa poziom hormonu, który możesz przetestować, podobnie jak hormon ciążowy. Kiedy hormon luteinizujący (LH) „wspina się” do wysokich poziomów, jest to znak, że twoje ciało przygotowuje się do ciąży.

Kiedy ten hormon jest najwyższy, masz około 24 do 36 godzin w zakresie owulacji. Testy owulacyjne mogą pomóc w ustaleniu, kiedy masz wyrzut LH i są dostępne w postaci pasków, siusiaków i testów cyfrowych, podobnie jak testy ciążowe.

Bezpieczny seks i opcje kontroli urodzeń

Jeśli próbujesz uniknąć ciąży, niekoniecznie musisz polegać na ustaleniu, kiedy jesteś najbardziej płodna. Masz kilka kontrola urodzeń opcje, które obejmują:

• Prezerwatywy i inne metody barierowe. Najbardziej dostępną formą kontroli urodzeń są prezerwatywy, które zapobiegają przedostawaniu się plemników i pomagają chronić przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Mniej popularna diafragma, kapturek szyjny i gąbka również znajdują się w tej kategorii.
• Hormonalna kontrola urodzeń. Istnieje wiele hormonalnych opcji kontroli urodzeń, które zmieniają hormony, aby zapobiec ciąży. Hormonalne opcje kontroli urodzeń obejmują pigułki antykoncepcyjne, pierścienie dopochwowe, implanty antykoncepcyjne, plastry antykoncepcyjne i zastrzyki antykoncepcyjne, które pomogą zapobiec ciąży.
• Wkładki wewnątrzmaciczne (IUD). IUD są wszczepiane do macicy i mogą zapobiegać ciąży przez 3 do 10 lat. Miedziane wkładki domaciczne działają jak środek plemnikobójczy, podczas gdy hormonalne wkładki domaciczne wykorzystują hormony, aby zapobiec ciąży.
• Metoda świadomości płodności (FAM) i metoda objawowo-termiczna. Podlega to naturalnemu planowaniu rodziny i obejmuje śledzenie płynu szyjkowego i podstawowej temperatury ciała, aby określić, kiedy jesteś najbardziej płodna, aby uniknąć ciąży. Aby odnieść sukces w tej metodzie, musisz konsekwentnie monitorować swój cykl i upewnić się, że używasz metod barierowych, takich jak prezerwatywy lub abstynencja, gdy jesteś najbardziej płodna. metoda rytmiczna , który wykorzystuje tylko metodę kalendarza do śledzenia dni, w których uważasz, że jesteś płodny, nie jest skuteczną metodą w porównaniu z FAM lub objawowo-termiczną.
• Sterylizacja. Całkowicie zakończyć swoją płodność lub szanse na poczęcie. Kobiety mogą zawiązać jajowody (podwiązanie jajowodów) lub implanty jajowodów. Mężczyźni mogą poddać się wazektomii.
• Metoda wyciągania. „Wyciąganie” partnera przed wytryskiem może zapobiec ciąży, ale wiąże się z ryzykiem i nie jest świetną formą kontroli urodzeń. Możliwe, że twój partner nie wycofa się na czas lub ponieważ zawiera plemniki .

Pamiętaj, że poza metodami barierowymi, te metody kontroli urodzeń nie ochronią Cię przed chorobami przenoszonymi drogą płciową i jeśli jesteś aktywna seksualnie, powinnaś regularnie poddawać się badaniom.

Dodatkowo, jeśli uważasz, że właśnie uprawiałeś seks w okresie płodnym i chcesz uniknąć porodu Juniora w ciągu 9 miesięcy, możesz wziąć awaryjna antykoncepcja . Obejmuje to pigułki „dzień po”, które można zażyć w ciągu 5 dni od stosunku bez zabezpieczenia lub założenie wkładki Paragard w tym samym czasie.