Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Niezależnie od tego, czy od lat korzystasz z wkładki wewnątrzmacicznej, czy dopiero zaczynasz wkładkę domaciczną, możesz zastanawiać się nad objawami i skutkami ubocznymi, szczególnie jeśli ból lub skurcze są, no cóż, krępowaniem twojego stylu.
Chociaż wkładki domaciczne są przełomową, skuteczną opcją kontroli urodzeń dla wielu kobiet, niektóre odczuwają również dyskomfort po założeniu lub wyjęciu wkładki (a czasami pomiędzy!). Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, kiedy spodziewać się skurczów lub bólu i co możesz zrobić, aby znaleźć ulgę.
IUD i skurcze: podstawy
Aby zrozumieć, dlaczego wkładki mogą powodować skurcze lub ból, warto zrozumieć, w jaki sposób lekarz je włoży.
Podczas wizyty ginekolog prawdopodobnie przeprowadzi badanie dwuręczne, co oznacza, że zbada wnętrze pochwy, naciskając na brzuch, aby określić pozycję macicy. Niekoniecznie jest to wygodne, ale nie powinno powodować bólu.
Następnie lekarz użyje ulubionego przez wszystkich instrumentu – wziernika (znanego również jako narzędzie przypominające szczypce, które utrzymuje otwarte drzwi na dole).
Chociaż wstawienie wziernika nie zostało przez nikogo opisane jako „zabawne” (i samo w sobie może powodować lekkie szczypanie lub skurcze), pomaga lekarzowi zobaczyć szyjkę macicy.
Następnie użyją czegoś, co nazywa się tenaculum, długim i smukłym urządzeniem, które tymczasowo zaciska się na szyjce macicy (tak, wiemy), aby ustabilizować go podczas zakładania wkładki.
Chwyt tenaculum może powodować szczypanie, skurcze lub pragnienie, aby nigdy więcej nie uprawiać seksu. To przejdzie.
Po oczyszczeniu szyjki macicy lekarz zmierzy głębokość macicy, a następnie wszczepi wkładkę domaciczną za pomocą specjalnej wkładki. Możesz odczuwać dyskomfort, ból lub skurcze – a nawet zawroty głowy i nudności – gdy szyjka macicy otwiera się, aby umożliwić wejście wkładki.
Ponownie, skurcze są całkowicie normalną reakcją na otwarcie szyjki macicy (co zdarza się również podczas okresu, BTW), ale dyskomfort zwykle trwa tylko kilka chwil.
Elastyczne ramiona wkładki w kształcie litery T otworzą się, gdy osadzi się w macicy. Twój lekarz następnie usunie tenakulum i wziernik, przycina struny wkładki i voila — twoja wkładka jest dobra.
Przed opuszczeniem gabinetu lekarskiego upewnij się, że wiesz:
- jak szybko Twoja wkładka domaciczna będzie skuteczna w zapobieganiu rendezvous plemników i komórek jajowych?
- jak regularnie sprawdzać struny, aby upewnić się, że wkładka jest na swoim miejscu
Chociaż opis może wydawać się nieco nudny, jedno z badań wykazało, że kobiety otrzymujące wkładkę domaciczną na ogół odczuwają znacznie mniej bólu, niż się spodziewają . (Przykład tego, kiedy niespełnione oczekiwania są w rzeczywistości bardzo dobrą rzeczą!)
Większość kobiet odczuje lekkie szczypanie lub skurcze, gdy szyjka macicy zostanie ustabilizowana, a wkładka wewnątrzmaciczna założona – to wszystko. Kobiety, które rodziły drogą pochwową, rzadziej odczuwają ból podczas wkładania wkładki.
Jak długo powinien trwać ból po założeniu?
Jeśli będziesz odczuwać ból lub skurcze, najprawdopodobniej stanie się to w momencie wkładania. Niektóre kobiety odczuwają również bóle pleców lub skurcze po założeniu wkładki, które mogą trwać przez resztę dnia lub dłużej.
Skurcze powinny się zmniejszyć, gdy twoja macica przystosuje się do nowej współlokatorki, ale w niektórych przypadkach może się utrzymywać. Utrzymujące się przykrości — takie jak dyskomfort, ciągłe skurcze lub plamienie — mogą trwać kilka miesięcy, gdy macica przyzwyczaja się do nowej wkładki.
Na początku skurcze po seksie z wkładką domaciczną mogą być gorsze, co nie stanowi problemu, chyba że są poważne. Ponownie wszystkie te objawy powinny być dość łagodne. Jeśli martwisz się czymś, czego doświadczasz, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
romantyczne pomysły na urodziny męża
Czy wkładka domaciczna wpływa na ból?
Na rynku dostępne są dwa podstawowe rodzaje wkładek: miedziane i hormonalne. ParaGard jest jedyną marką miedzi dostępną w Stanach Zjednoczonych, podczas gdy istnieją cztery marki hormonalnych wkładek domacicznych (Mirena, Kyleena, Liletta i Skyla).
Miedziane wkładki domaciczne działają poprzez wywoływanie najmniejszego stanu zapalnego w wyściółce macicy, co z kolei uwalnia chemikalia zabijające plemniki i komórki odpornościowe. Mogą być również stosowane jako antykoncepcja awaryjna.
Hormonalne wkładki domaciczne uwalniają małe dawki syntetycznego progesteronu, który zagęszcza śluz szyjki macicy i zatrzymuje plemniki poza macicą. Te wkładki domaciczne również cienką wyściółkę endometrium.
Niektóre kobiety, które wolą unikać syntetycznych hormonów, wybierają miedziane wkładki domaciczne, ale ważne jest, aby wiedzieć, że miedziane wkładki domaciczne mogą w rzeczywistości pogorszyć skurcze podczas okresu. Więcej na ten temat poniżej.
A co z bólem po usunięciu wkładki?
Aby usunąć wkładkę domaciczną, lekarz delikatnie pociągnie za zwisające sznurki, aby usunąć urządzenie z macicy. Ponownie, może to wydawać się szybko przechodzącym szczyptą lub skurczem.
Niektóre kobiety odczuwają również skurcze po usunięciu wkładki, ale zwykle ustępują one w ciągu kilku minut. Jeśli łagodne skurcze lub plamienia utrzymują się przez kilka dni po usunięciu, niekoniecznie stanowi to problem, ale – podobnie jak w przypadku zakładania – silny bólnie jestchłodne i należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Jeśli uważasz, że twoja wkładka domaciczna nie daje ci rady?
Gdy twoje ciało się przyzwyczai, hormonalne wkładki domaciczne mogą oznaczać odświeżająco lżejszy przepływ i mniejsze skurcze, ponieważ wyściółka macicy cieńsza w odpowiedzi na syntetyczny progesteron.
U niektórych kobiet miesiączki ustają całkowicie. Dla innych (choć zdarza się to rzadko) okresy stają się cięższe, ciasniejsze i trudniejsze do opanowania. Zwiększone skurcze menstruacyjne i cięższy przepływ jest bardziej powszechny w przypadku miedzianych wkładek wewnątrzmacicznych ale z czasem ustępują.
W większości skurcze wkładki po 6 miesiącach są rzadkie. Nieregularne krwawienie (inaczej plamienia) może wystąpić po raz pierwszy 3 do 6 miesięcy z dowolną wkładką. Po tym okresie twój okres powinien wrócić do normy (lub ustabilizować się w nowej wersji normy).
W skali od 1 do „Moja macica płonie”, oto 7 sposobów leczenia bólu
Środki przeciwbólowe OTC
Przyjmowanie ibuprofenu (Advil) na godzinę przed wizytą w zakładaniu wkładki wewnątrzmacicznej może pomóc zmniejszyć ból, dyskomfort lub skurcze podczas tego procesu. Zapytaj swojego lekarza o odpowiednią dawkę.
olej rycynowy na wrastające włosy
Możesz również wziąć paracetamol (Tylenol) lub sól sodową naproksenu (Aleve) na skurcze, podczas gdy twoje ciało dostosowuje się do wkładki.
Leki
Jeśli martwisz się bólem podczas wkładania wkładki, możesz poprosić lekarza o miejscowy żel znieczulający, taki jak lidokaina. Twój lekarz może również zastosować leki, które pomogą otworzyć szyjkę macicy i ułatwić wkładanie.
Reszta
Chociaż wiele kobiet może wrócić do swoich regularnie zaplanowanych programów po otrzymaniu wkładki domacicznej, możesz zaplanować trochę przestoju po wizycie, na wypadek gdyby okazało się, że będzie to trochę bardziej obciążające niż oczekiwano.
Jeśli to możliwe, poproś znajomego lub partnera, aby odwiózł Cię do domu i upewnij się, że masz zapas przekąsek i opcji rozrywki.
Poduszki grzewcze lub termofor
Ciepły i kojący dotyk poduszki grzewczej lub termoforu na podbrzuszu i miednicy może pomóc zmniejszyć napięcie, skurcze i ból. Tak proste — takie dobre!
Poruszaj swoim ciałem
Chodzenie i delikatna joga mogą pomóc uspokoić napięcie i złagodzić skurcze – lub przynajmniej oderwać myśli od bólu. Nie musisz iść na pełny CrossFit, aby czerpać korzyści z ćwiczeń. W rzeczywistości, prawdopodobnie lepiej jest zachować stonowane ćwiczenia, przynajmniej przez pierwszy dzień.
Trochę nietradycyjnych
Jeśli wszystkie rzeczy naturalne, granola i chrupiące unoszą się na łodzi, rozważ dodanie suplementy magnezu i witaminy B-6 do swojej diety, aby złagodzić skurcze. Akupunktura, akupresura i korzystanie z urządzenia TENS mogą być również pomocne w kopaniu bólu w krawężnik.
Zaplanuj wkładanie lub wyjmowanie wkładki *podczas* miesiączki
Jury wciąż nie ma na ten temat, ponieważ nie ma zbyt wielu badań potwierdzających, że wstawienie podczas okresu faktycznie zmniejsza ból. A jednak niektórzy lekarze preferują tę metodę. Dlaczego? Teoretycznie bardziej miękka, bardziej otwarta szyjka macicy w połączeniu z niższą pozycją macicy może oznaczać płynniejsze zakładanie lub usuwanie wkładki, a tym samym mniejszy ból.
Jako bonus, hormonalne wkładki domaciczne mogą być skuteczne natychmiast, jeśli zostaną założone podczas okresu. W przeciwnym razie rozpoczęcie zapobiegania ciąży zajmuje około tygodnia. Przedyskutuj tę opcję ze swoim lekarzem podczas umawiania się na wizytę.
Kiedy iść do lekarza
Chociaż wkładki domaciczne są uważane za bezpieczny i wysoce skuteczny sposób zapobiegania ciąży, istnieje kilka scenariuszy problemów, o których należy pamiętać:
Twoja wkładka wyszła
Jeśli twoja wkładka domaciczna się wysuwa, istnieje szansa, że jej nie poczujesz, ale może to również powodować ból i skurcze.
Jeśli nie możesz wyczuć sznurków wkładki (z tyłu kanału pochwy, blisko szyjki macicy), powinieneś umówić się na wizytę u lekarza i w międzyczasie zastosować zastępczą metodę antykoncepcji.
Podejrzewasz, że wkładka domaciczna rani twoją macicę
Łzy lub perforacje w macicy są rzadkie, ale nie niemożliwe. Jeśli się pojawią, zwykle dzieje się to podczas wkładania. W przypadku perforacji odczuwasz silny ból podczas seksu (lub w dowolnym momencie), któremu towarzyszy obfite krwawienie. Jeśli tak się stanie, natychmiast poszukaj pomocy medycznej.
Chociaż łagodny ból i skurcze są uważane za normalne w przypadku wkładek domacicznych, jeśli wystąpi silny ból w dowolnym momencie podczas zakładania lub wyjmowania wkładki — lub później — należy natychmiast poinformować lekarza.
Inne objawy, o których musisz porozmawiać z lekarzem, to:
- zapach wydzieliny z pochwy
- gorączka lub dreszcze
- znaczące zmiany menstruacyjne
