Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Postępowanie z osobą toksyczną
Post udostępniony przez Trisza (@rifting_riffin) 7 grudnia 2017 o 14:18 PST
Już teraz wiele rzeczy stresuje nas w naszym codziennym życiu, takich jak prace domowe, obowiązki, rachunki, praca i inne sprawy osobiste. Ale jakoś na pewno sobie z nimi poradzimy, ponieważ są takie same każdego dnia. Wszystko, co musimy zrobić, to przyzwyczaić się do sytuacji. Jest jednak jedna rzecz, która stresuje nas jeszcze bardziej niż te rzeczy, a jest to kontakt z osobą toksyczną. Czy kiedykolwiek doświadczyłeś angażowania się w kłótnię, która nigdy się nie kończy, ponieważ twój partner ciągle porusza nieistotne rzeczy? Czy zawsze przepraszasz za rzeczy, których nie zrobiłeś tylko po to, by zakończyć spór? Czy wciąż bronisz się przed bezsensownymi oskarżeniami? Czy zawsze jesteś zestresowany z powodu konkretnej osoby? Jeśli przeszedłeś przez to wszystko, prawdopodobnie miałeś do czynienia lub masz obecnie do czynienia z osobą toksyczną; tak po prostu działa ich osobowość, sprawiają, że inni ludzie wokół nich czują się nieswojo. Jedną z rzeczy, które kochają robić, jest widzieć wszystko w nieładzie. Jednak każdy ma negatywną stronę i popełniamy błędy, które również denerwują ludzi, ale niekoniecznie oznacza to, że jesteśmy już toksyczni. Możemy powiedzieć, że dana osoba jest toksyczna tylko wtedy, gdy te negatywne cechy są już częścią jej osobowości lub jeśli osoba ta wykorzystuje te cechy do codziennego życia. Czy twój partner wykazuje oznaki bycia osobą toksyczną? Czy są jacyś twoi przyjaciele, którzy sprawiają, że twoje życie jest piekłem? Oto kilka oznak toksycznych ludzi i sposobów radzenia sobie z nimi.
1. Toksyczna osoba ocenia
Post udostępniony przez E Podróże (Wellness Jedzenie) (@ewelina_blachut) 28 grudnia 2017 o 23:44 PST
Wszyscy jesteśmy ludźmi i nie jesteśmy doskonali. Z pewnością wolno nam popełniać błędy od czasu do czasu, a także kilka razy dręczyliśmy ludzi. Cóż, to po prostu normalne, o ile zawsze staramy się na końcu wszystko naprawić. Jednak logika osoby toksycznej jest nieco inna. Kiedy popełniasz błędy, czyni cię to już niegodnym człowiekiem, a oni będą się bardziej starać, abyś poczuł się źle z tego powodu, bez względu na to, jak próbujesz naprawić swoje błędy. To jedna z cech osoby toksycznej — poczucie winy. Poruszą nawet niektóre rzeczy, które zrobiłeś lata temu. Przypomnij sobie, że nie możesz zadowolić wszystkich, nie mówiąc już o toksycznej osobie. Jeśli osoba toksyczna próbuje przygnieść twoje serce, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zignorować to. Pamiętaj, że nie mają nic do powiedzenia w twoim życiu, a ich toksyczność jest tylko jednym z objawów ich niepewności, więc sprowadzają cię ze sobą. Nie pozwól, aby tak się stało i idź dalej.
2. Toksyczna osoba uwielbia przesadzać
Post udostępniony przez Jin Kim (@jindrawings) 23 grudnia 2017 o 8:45 PST
Kłótnie z ludźmi są wyczerpujące, tym bardziej, gdy osoba, z którą się kłócisz, przesadza, żeby nie przegrać z tobą. To przesada, zdziwisz się, gdy usłyszysz historie, które nawet się nie wydarzyły. Zachowaj ostrożność, gdy tak się dzieje, ponieważ jest to jeden z objawów manipulacji, pokazujący, że osoba, z którą masz do czynienia, jest toksyczna. Jeśli bronisz się przed oskarżeniami, które nigdy się nie zdarzyły, to pozwalasz się manipulować, podczas gdy toksyczna osoba dostaje to, czego chce. Kiedy osoba toksyczna próbuje się z tobą kłócić, od razu powiedz sobie, że nie wygrasz, więc po co tracić czas na obronę? Kiedy masz do czynienia z rozgniewaną toksyczną osobą, najskuteczniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest milczenie. Pozwól im rozmawiać przez cały dzień, jeśli chcą, ale musisz pokazać toksycznym ludziom, że nie możesz manipulować.
3. Twój ton głosu jest ważniejszy
W związku prawdopodobnie próbowałeś rozwiązać problem ze swoim partnerem, ponieważ czasami nie można pomóc, jak tylko pokłócić się. Jest to również nieuniknione, gdy musisz podnieść głos z frustracji, aby twój partner zrozumiał twój punkt widzenia. Jeśli jednak twój partner nagle przestaje koncentrować się na prawdziwym problemie i zamiast tego zaczyna mówić o twoim tonie głosu, znowu jest to jedna z oznak manipulacji i cecha osoby toksycznej. Jeśli zaczniesz bronić swojego tonu głosu i gestów, prawdopodobieństwo rozwiązania problemu będzie mniejsze. Jeśli twój partner lub ktokolwiek inny zaczyna to robić, to prawdopodobnie dlatego, że przegrywa kłótnię, więc znajduje inny sposób, aby to brzmiało, jakby to nadal twoja wina. To, co powinieneś zrobić, to po prostu milczeć i pozwolić im być sfrustrowanym. Niech przyjdą do ciebie na naprawdę poważną rozmowę, zamiast zawsze się bronić.
4. Uwielbiają przedstawiać nieistotne szczegóły
Post udostępniony przez tammy kalabryjska (@tammycala1) 28 grudnia 2017 o 7:38 PST
Czy kiedykolwiek miałeś do czynienia z kłótnią, w której musisz bronić się przed błędami popełnionymi dni, miesiące lub lata temu? Jeśli tak, prawdopodobnie osoba, z którą się kłóciłeś, była osobą toksyczną, ponieważ po prostu uwielbia żyć w nieładzie, a jedną z jej cech jest poruszanie nieistotnych tematów do rozmowy, kiedy czują, że zaczynają przegrywać. Jeśli jesteś w związku, w którym doświadczasz tego prawie zawsze, prawdopodobnie masz toksycznego partnera do manipulacji. On/ona zawsze upewni się, że on/ona jest ofiarą, a ty jesteś złą osobą. Jeśli to zrobią, spróbuj trzymać się aktualnego problemu, ignorując jego uwagi na temat tego, co się stało.
5. Toksyczna osoba używa popularnych słów o toksycznym tonie
Post udostępniony przez Bram Bakker (@sulicius) 26 grudnia 2017 o 23:55 PST
Czasami już po tonie głosu można stwierdzić, czy dana osoba ma na myśli spustoszenie. Zgadnij co? Jest to jedna z osobowości i cech ludzi toksycznych i większość z nich też jest w tym dobra. Na przykład osoba toksyczna może zapytać „jak minął dzień?” i jakkolwiek może się to wydawać proste, ta osoba faktycznie Cię testuje. Może to oznaczać „zrobiłeś coś i nawet mi nie powiedziałeś”, „Cieszę się, że twój dzień minął dobrze, dlatego nawet nie zadałeś sobie trudu, aby zapytać mnie, jak mija” lub „nic nie zrobiłeś, tak jak zwykły.' Jeśli jednak zapytasz ich o ton głosu, będą zachowywać się niewinnie i odpowiedzą ci „co jest nie tak z moim tonem? Właśnie cię pytałem. Jeśli masz przyjaciela, który robi to przez cały czas, wysysa to całą twoją energię. Więc nie próbuj grać w ich grę, ponieważ zostaniesz zmanipulowany. Jeśli zadają ci pytania, odpowiedz na nie szczerze i po prostu zostaw to na tym. Nawet jeśli zauważyłeś, że coś jest nie tak z ich tonem, po prostu o tym nie mów.
6. Zostawią cię w zawieszeniu
Post udostępniony przez Codzienny wybór projektu (@dailydesignpick) 29 grudnia 2017 o 21:30 PST
Ten jest bardzo powszechny w większości związków. To te kłótnie, w których twój partner sprawi, że będziesz się zastanawiać nad statusem twojego związku po kłótni. W tym momencie kończą rozmowę słowem „to nic”, a ty zastanawiasz się, czy oznacza to „to nic, teraz wszystko w porządku” czy „nic, bo już skończyliśmy”. Kiedy próbujesz do nich zadzwonić, nie odbierają telefonu. Gdy spróbujesz wysłać im wiadomość, będzie ona tylko widoczna. Musisz przyznać, że jest to dość wyczerpujące i frustrujące, a toksyczni ludzie chcą, abyś tak się czuł. Zostawią cię w nieładzie. Nie graj w ich grę, więc jeśli zdecydują się zostawić cię w zastanowieniu, nie męcz się, robiąc z tego wielką sprawę. Pokaż im, że nadal możesz normalnie żyć: jeśli powiedzieli Ci „to nic”, to zachowuj się tak, jakby to naprawdę nic. Z pewnością będą jeszcze bardziej sfrustrowani. Jeśli jednak zostawią cię w zawieszeniu na dłuższy czas, oznacza to po prostu, że naprawdę ich to nie obchodzi i możesz już chcieć zakończyć swój związek z tymi toksycznymi ludźmi.
7. Nie są pewni twojego szczęścia
Toksyczni ludzie są świetnymi pretendentami i profesjonalistami, jeśli chodzi o udawanie. Będą zachowywać się tak, jakby byli twoimi najlepszymi przyjaciółmi w chwilach przygnębienia, mówiąc ci „w porządku, możesz zrobić lepiej”, podczas gdy wewnętrznie się radują. Taka jest ich osobowość, są świetnymi aktorami. Ale jak możemy tak powiedzieć? Dzieje się tak, ponieważ kiedy masz dobre wieści lub widzą, że odnosisz sukces, nie będą przy tobie, tak jak są, gdy ci się nie udaje. Raczej spróbują zepsuć ci szczęście, kwestionując, czy to naprawdę dobra wiadomość, czy nie. Na przykład, jeśli awansowałeś w pracy, będą próbowali Cię przekonać, że to nie wystarczy, że musisz mierzyć wyżej, albo jeśli idziesz na plażę, powiedzą Ci, że będzie padać w każdym razie. Zawsze pamiętaj, że ich opinie nie mają znaczenia. Robisz to, ponieważ to twoje życie, twoje osiągnięcia, twoje szczęście. Nie pozwól im zepsuć rzeczy, za które należy świętować. To tylko ich niepewność działa, kiedy próbują cię powalić.
8. „Przepraszam” nie znajduje się na ich liście słownictwa
Post udostępniony przez Ardarz♞ (@tiko.bisono) 31 grudnia 2017 o godzinie 12:11 czasu PST
Prawdopodobnie przepraszałeś kogoś tylko po to, by go nie zdenerwować, nawet jeśli to jego błąd. Skuteczne może być zapobieganie kłótni. Problem polega na tym, że pozwalasz się manipulować, a ludzie będą cię wykorzystywać. Jeśli zawsze to robisz, masz do czynienia z osobą toksyczną. W ich osobowości leży odwracanie sytuacji, aby brzmiało to tak, jakby byli ofiarami, więc zamiast tego przepraszasz. „Przepraszam” nie znajduje się na ich liście słownictwa, a jeśli tak jest, będzie mniej prawdopodobne, że poczują się winni, gdy zrobią coś złego Tobie lub innym ludziom. Przebywanie z kimś, kto ma tę osobowość, jest wyczerpujące. Nie dawaj im satysfakcji słysząc, jak przepraszasz za ich własne błędy. Jeśli nie chcą przeprosić, bądź większą osobą i idź dalej. Byłoby jeszcze lepiej, gdybyś mógł zakończyć z nimi swój związek.
9. Nie jesteś godny, dopóki się nie udowodnisz
Post udostępniony przez Dołącz do mnie w trasie! (@alexipanos) 19 grudnia 2017 o 19:50 PST
znaczenie skrzydeł anioła w górę lub w dół
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się wybierać między rzeczami, które są dla Ciebie ważne? Może twój partner kiedyś zakwestionował twoją miłość, ponieważ nie zostawiłabyś dla niego pracy. Jeśli tak, twój partner jest prawdopodobnie osobą toksyczną. To kolejna cecha tego rodzaju ludzi, zawsze myślą, że są nie do odparcia i wyjątkowi. Chcą, abyś im się udowodnił i to oni zadecydują, czy jesteś tego wart. To, co zwykle otrzymasz od tego typu toksycznej osoby, to konieczność wyboru między nią a inną czynnością, którą lubisz — „to ja lub twoje obrazy, twój wybór” lub „jeśli jestem dla ciebie naprawdę ważny, ty zrobiłby to zamiast tamtego”. Nie pozwól im znęcać się nad tobą do tego stopnia, że wpadniesz w stan nieładu. Wyjaśnij z tą toksyczną osobą, co jest twoje, a co jego/jej. Pamiętaj, że ktoś, kto się o ciebie troszczy, nigdy nie pozwoli ci wybierać między rzeczami, które kochasz, pozwoli ci mieć jedno i drugie. O ile nie jest to śmiertelne, gdy jest to kwestia życia i śmierci, możesz wybrać, ale jeśli to tylko to, że są toksyczne, możesz je całkowicie zignorować.
10. Ich uczucia stają się Twoimi
Post udostępniony przez Tom vogler (@tom.vogler.art) 18 grudnia 2017 o 12:41 PST
Czy masz przyjaciela, który po prostu uwielbia wymyślać dramaty, gdy masz normalny dzień, pytając cię nagle, czy czujesz się dobrze, lub wskazując, że ostatnio byłeś w złym humorze? Zaskakujące jest to, że to oni są w lekkim nieładzie, ale wydaje się, że przekazują to Tobie. Jeśli tak się z tobą dzieje, prawdopodobnie masz do czynienia z toksyczną osobą, która nie potrafi zarządzać swoimi uczuciami. Na przykład są na ciebie źli, ale zamiast ci to powiedzieć, spróbują zmienić sytuację i zapytać, czy jesteś na nich zły, aby brzmiało to tak, jakbyś miał problem. Odpowiedz na tego rodzaju pytania prostym „tak” lub „nie” i zostaw to na tym. Ponieważ jeśli zrobisz z tego wielką sprawę, okaże się, że będziesz bronić się przed zmyślonymi oskarżeniami.
11. Toksyczni ludzie są manipulatorami
Post udostępniony przez Aleksandra Biondi (@alexandra_biondi) 12 grudnia 2017 o 5:12 PST
Czy czujesz się tak, jakbyś był jedyną osobą, która zadowala drugą osobę w związku? A kiedy prosisz o tak niewiele w zamian, zamienia się to w prośbę o ogromną przysługę? Jeśli tak, twój partner jest osobą toksyczną i doskonałym manipulatorem. Nawet jeśli już robią rzeczy, które cię ranią, mogą to zmienić w sposób, w jaki nadal są bohaterami i robią to dla twojego dobra. Mogą cię nawet oszukiwać i znaleźć powody, by zrzucić na ciebie winę za swoje czyny, więc w końcu nadal będziesz błagać o ich przebaczenie. Jeśli pozwolisz się manipulować, popadniesz w szaleństwo i nieporządek. Nie pozwól im zachowywać się tak, jakbyś był im winien wielki czas. Jeśli popełniają błędy, powiedz im to bez ogródek i nie słuchaj ich wymówek. W związku powinna istnieć równowaga. Robisz rzeczy dla swojego partnera, a Twój partner zrobi swoją część, ponieważ nikt nie jest bardziej wyjątkowy od drugiego. Jeśli jednak naprawdę stają się obraźliwe i stresuje cię, czas ich opuścić i zakończyć związek z tymi toksycznymi ludźmi.
12. Kochają grę w zgadywanie
Wspólną cechą toksycznych ludzi jest to, że są bardzo nastrojowi, każdego dnia przedstawiają różne postawy i sprawiają, że inni ludzie wokół nich są w trudnej sytuacji. Robią to, aby wiedzieć, jaką osobę mają w pobliżu. Być może już doświadczyłeś, kiedy przyjaciel pojawia się dzisiaj, czując się szczęśliwy i piękny, ale następnego dnia czuje się zły i zdenerwowany. Jako normalny człowiek z pewnością czułbyś się zaniepokojony i zapytał, co jest nie tak, ale jedyną odpowiedzią, jaką kiedykolwiek otrzymasz, jest „nic, wszystko w porządku”, jednocześnie upewniając się, że zauważysz, że naprawdę coś jest nie tak. Z pewnością sprawi to, że będziesz się zastanawiać, czy coś zrobiłeś i denerwujesz się, ale nie, nie martw się, ponieważ w ogóle nic nie zrobiłeś. Po prostu masz do czynienia z osobą toksyczną. Nie próbuj ich zadowolić, jeśli widzisz, że robią się nastrojowi, ponieważ nie jest to twoim obowiązkiem. Bądź dla nich przyjacielem, kiedy naprawdę potrzebują wsparcia, ale nie pozwól im wysysać pozytywnego nastawienia, które jest w tobie. Jeśli nie chcą rozmawiać o swoich problemach, zostaw je w spokoju. Próbują tylko zmusić cię do gry w zgadywanie, a jeśli pozwolisz sobie na to, w końcu będziesz bronić się przed rzeczami, których nawet nie zrobiłeś.
Zadowolenie toksycznych ludzi nie jest tego warte
Post udostępniony przez David Blake (@dblake_photos) 8 grudnia 2017 o 11:58 PST
Mamy już wystarczająco dużo obowiązków w życiu, które nas stresują, nie musimy dodawać sobie jakiegoś ciężaru. Naprawdę będą chwile, kiedy będziemy sfrustrowani z powodu upadków naszych przyjaciół, co byłoby normalne. Ale jeśli już dochodzimy do tego, że stajemy się dysfunkcyjni z powodu innych ludzi, oznacza to, że pozwalamy, aby toksyczność nas zrujnowała. Pamiętaj, że nie możesz zadowolić wszystkich, więc nie masz obowiązku udowadniać siebie toksycznym ludziom. Pozwól im być niepewnym swojego życia, jeśli naprawdę tego chcą, ale nie pozwól im też cię powalić. Jeśli stają się garstką, wiedz, że możesz ich zostawić i znaleźć nowych ludzi, którzy przyniosą pozytywność, a nie toksyczność.
