Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
W zeszłym tygodniu zespół Greatist udał się do New York Health & Racquet Club na Upper East Side, aby dobrze się bawić i wstrząsnąć biodrami. Niektórzy z nas byliZumbaweterani zaznajomieni z inspirowaną tańcem aerobową sensacją , ale inni — zwłaszcza twoja naprawdę — byli nieco sceptyczni wobec całej sprawy. Czy zrobimy dobry trening? Czy możemy dotrzymać kroku reszcie klasy? A co najważniejsze, czy moglibyśmy przejść przez całą sesję bez potykania się o siebie?
Na szczęście nawet najmniej skoordynowani w grupie szybko przekonali się, że subtelniejsze punkty tańca nie są kluczowe dla tego doświadczenia. Instruktor Alicia Harris dała nam znać znalezienie osobistego rytmu zajęło centralne miejsce , podczas gdy łaska — której z całą pewnością nie mam tłumnie — nie była aż tak ważna. Kiedy więc zaczęła się muzyka (głównie latynoskie rytmy zmieszane ze współczesnymi faworytami), przenieśliśmy się tam, gdzie zabrał nas rytm, podążając za naszym energicznym instruktorem i resztą klasy.
45-minutowa lekcja przeleciała przez as piosenki i kroki szybko się zmieniły . (Świetnie się bawiliśmy, ucząc się, jak machać wyimaginowanymi zalotnikami i krzyczeć „hoochie coochie!” podczas interpretacji „Hotel Nacional”.) Ci z doświadczeniem zdecydowanie bardziej się pocili, podczas gdy nowicjusze spędzali dużo energii po prostu starając się nie pozostawać zbyt daleko w tyle. Chociaż słyszałem, że Zumba może byćfantastyczny trening, będę musiał poczekać, aż uzyskam płynniejsze ruchy, zanim naprawdę będę mógł skorzystać z innych zajęć.
Specjalne podziękowania dla New York Health & Racquet Club i Alicii Harris za obecność nas w swojej klasie. Znajdź plany zajęć Zumby na stronie NYHRC i śledź NYHRC na Facebook i dalej Świergot !
