Kiedy zadano pytanie „Jak się masz?” Jesteś tak skomplikowany?

Ilustracja autorstwa Mayi Chastain

Kilka lat temu, na ślubie siostry mojej żony w Altoona w Pensylwanii, podeszła do mnie kobieta, która poświęciła mi całą swoją uwagę. Pomimo wezwania całej energii mojego ciała, aby stać się niewidzialnym na stole z rekwizytami do fotobudki, jej oczy utkwiły we mnie. Chwyciłam na patyku maskę z piórami, trzymając ją w spoconej dłoni, mając nadzieję, że zmieni mnie w zwykłego gościa weselnego, ale…

Kobieta, zupełnie nowa teściowa mojej szwagierki, owinęła moje ręce, kij z maską i wszystko w swoich, spojrzała mi w oczy i powiedziała z całkowitą szczerością: „…Masz taką ciepłą aurę”.

To był mój pierwszy raz, kiedy z nią rozmawiałem i od tamtej pory nie rozmawiałem z tą panią. Myślę jednak o naszej wymianie co najmniej raz w roku i ostatnio znowu przyszło mi do głowy, gdy na Twitterze zaczął krążyć usunięty mem, sugerujący alternatywy dla pytania „jak się masz?”

Oryginalna grafika jest rysowana przez Keeley Shaw , która w swoim biografii na Instagramie podaje się jako rzeczniczka samoświadomości. Podpis pod oryginalnym wpisem na Instagramie, w którym ilustracja zamieniła się w mema, mówi o rozumowaniu Shaw za jej twórczymi alternatywami.

„Jak się masz?” zawsze było dla mnie przytłaczającym pytaniem, na które zwykle nie znam odpowiedzi… lub jest zbyt abstrakcyjne, by odpowiedzieć… na przykład jak się mam? Shaw mówi w podpisie .

„Zazwyczaj domyślnie mówię „Żyję”… ponieważ to jedyna rzecz, która wydaje się prawdziwa… szczególnie w ciągu ostatnich kilku miesięcy… to pytanie krążyło tak bardzo… i za każdym razem wydaje się cięższe. Zastanawiam się, ile zatrzymaliśmy w środku, gdy odpowiadamy „jak się masz?” rozmawiając z przyjacielem przez telefon… sąsiadem na spacerze… naszymi rodzinami… Może uda nam się trochę bardziej celowo sprawdzić naszych ludzi… kopać trochę głębiej i trochę częściej ćwiczyć wrażliwość”.

Trzeba przyznać, że rozróżnienie „nasi ludzie” zniknęło, gdy obraz rozprzestrzenił się na Twitterze, ale (nieco zabawny) witriol do 'jak się masz?' nie jest nowy . Jednak bez kontekstu, oferowane alternatywy Shawa wydają się być pozwoleniem dla kontrolera w Trader Joe, aby zanurzyć się pod powierzchnią twojego dobrego samopoczucia podczas dzwonienia do ciebie.

Czy naprawdę potrzebujemy obcych i łagodnych znajomych pytających: „W jakie kłamstwa uważasz, że wierzysz?” lub „jak mogę cię wesprzeć?” lub „jaki kolor ma dziś twoje serce?” które pojawia się wraz z pytaniem uzupełniającym … „dlaczego?” Jasne, może być fajnie, gdy „nasi ludzie” to robią (i bardzo dobrze powinni), ale „nasi ludzie” lub nie, te sugestie spotkały się z mieszanymi uczuciami, zarówno w oryginalnym poście na Instagramie, jak i bez kontekstu na Twitterze.

Podczas gdy popołudnie spędzone na ich przeglądaniu nie byłoby zmarnowane, większość z nich można sprowadzić do parafrazującego „proszę, nie stresuj mnie, pytając mnie o coś dzikiego, na przykład jaki kolor ma dzisiaj moje serce. Jak się masz, dobrze, dzięki.

baran mężczyzna panna kobieta znane pary

Ile razy dziennie, średnio, ktoś pyta Cię „jak się masz?”

Mało znanym faktem o Nowym Orleanie jest to, że miejscowi mogą wybrać turystów i niedawne przeszczepy z odległości mili, ponieważ nie witają się z każdą mijaną osobą. Chociaż tutaj, a nie „jak się masz?” większość ludzi wita przechodniów „jak leci?” Lub „jesteś dobry?”

To ostatnie pytanie „jesteś dobry?” może oznaczać wszystko, od „cześć” do „wydaje się, że masz jakiś problem, czy będzie tu jakiś problem?”

Niezależnie od różnych znaczeń kryjących się za prostym pytaniem, odpowiedź jest zwykle taka sama… „Jestem dobry”. Albo żadnej odpowiedzi poza uśmiechem i skinieniem głowy. Podobnie jak „jak się masz?” jest to sposób na uznanie osoby lub grupy osób w pobliżu itrzymaj to w ruchu.

Jasne, że Shaw może być na coś, zastanawiając się, ile zostawiamy w środku, gdy pytają nas „jak się masz?” — albo oto myśl: Może rzeczywiście powinniśmy zostawić trochę rzeczy w środku.

Jeśli myślałeś, że to trochę dziwne, że ktoś, z kim nigdy wcześniej nie rozmawiałem, zrezygnował z „cześć” na rzecz „masz taką ciepłą aurę”, to prawdopodobnie znasz różnicę między „jak się masz?” uprzejmość i „jak się masz?” pytanie, co jest pewną różnicą. A wszystko zależy od tego, czy pyta nieznajomy lub ktoś, kogo znasz, choćby trochę.

Kiedy nieznajomy pyta „jak się masz?” dostaną „w porządku, dzięki, a ty?” jako odpowiedź ode mnie. Poza tym nie wymaga żadnej odpowiedzi. W rzeczywistości można śmiało powiedzieć, że dla większości, którzy o to pytają, długa odpowiedź nie jest nawet mile widziana. Ale jeśli moja żona mnie o to poprosi, prawdopodobnie dowie się o moich skurczach czy coś.

„Jak się masz” jest elastyczne. Pytanie „jaki kolor ma dzisiaj twoje serce” wymaga odpowiedzi. I bez względu na to, kto pyta, na takie pytanie nie można odpowiedzieć „w porządku”. Najprawdopodobniej najczęstszą odpowiedzią na to konkretne pytanie byłoby… „co?”

Podczas zbiorowego kryzysu „jak się masz?” ma inny kontekst

'Byliwszystkokorona. To, jak dobrze sobie radzimy, różni się w zależności od naszych przywilejów i zasobów, do których mamy dostęp” – mówi Melody Li, terapeutka zajmująca się kolorami i sprawiedliwością zdrowia psychicznego. „Widzę, jak zwykłe lub niewinne pytanie, takie jak „jak się masz?”, może wylądować raczej puste. W końcu wielu z nas jeździ na pusto!”

Li stworzył także Inclusive Therapists, katalog zdrowia psychicznego zorientowany na sprawiedliwość społeczną i społeczność, która skupia się na potrzebach zmarginalizowanych społeczności. Dla niej cała ta debata „jak się masz” zależy od kontekstu i nacisku.

Na przykład tekst „jak się masz?” kontra osobiste „jak się masz?”

„Wpływ tego pytania zmienił się, gdy jako społeczeństwo przeszliśmy z komunikacji osobistej, głosowej i tekstowej” – mówi Li.

„W przeszłości można było zobaczyć fizyczną ekspresję osoby, mowę ciała i usłyszeć ton głosu w tym pytaniu. Kiedy jest pytany w sposób nonszalancki, zwykle odpowiada się nonszalancko. Jednak teraz, gdy większość naszej komunikacji odbywa się za pośrednictwem tekstu, trudno jest usłyszeć ton lub nacisk”. Nacisk można położyć na dowolne z trzech słów: JAK się masz vs. jak się masz vs. jak się masz.

To, co Li pomaga tutaj wyjaśnić, to to, że chociaż tak, „jak się masz” jest głównie używane jako jednorazowe pytanie, są pewne przypadki, w których pytający naprawdę chce wiedzieć, lub osoba, o którą pyta się, może rozpaczliwie *być* zapytał. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę kontekst, aby określić, na jakim poziomie rozmowa może się w danym momencie wygodnie odbywać.

„Pozostawanie w społeczności i bycie w kontakcie z bliskimi pomoże nam przejść przez ten kryzys” – mówi Li. „Zamiast rozdzielać lub krytykować, JAK ludzie się sprawdzają, zachęcam ludzi, aby rozważyli to jako okazję do nawiązania kontaktu”.

„Oczywiście wszyscy możemy nauczyć się być bardziej dostrojeni. Jeśli proste „jak się masz” nie wyląduje, może to być dobry moment, aby wyobrazić sobie świat tej osoby i zastanowić się nad obszarami, które mogą potrzebować teraz więcej opieki i uwagi. Spróbuj bardziej dbać o te obszary i zobacz, co się stanie!” mówi Li. Najważniejszą częścią jest to, że się meldujesz, a nie, że robisz to doskonale.

Wszyscy możemy się zgodzić, że zameldowanie jest miłe?

Kiedy nie piszę takich artykułów, pracuję jako publicysta. Często spotykam się z sytuacjami, w których zespół nie jest zbyt podekscytowany otrzymaniem recenzji lub pojedynczego udostępnienia przez mniejszą witrynę. Każdy chce „największej” rzeczy. „Doskonała” rzecz. W takich przypadkach często mówię im „jak ludzie, którzy cię lubią”. I czuję, że to może mieć tutaj zastosowanie. Niezależnie od tego, jak kwiecista i hojna jest czyjaś fraza, czas i cierpliwość – lub nie – z podejściem „jak się masz”… miło jest być pytanym.

Możemy nie być gotowi na podróż „jaki kolor ma twoje serce”, ale miło jest, gdy kogoś to obchodzi.