Dlaczego dostaję skurczów po seksie?

Kiedy szaleństwo w pościeli powoduje skurcze zamiast zarumienionych policzków i rozczochranego wezgłowia łóżka, możesz być trochę zakłopotany (i zirytowany).

Jasna strona? Wiele osób doświadcza tego skurczu po stosunku, nawet jeśli o tym nie rozmawiają. W rzeczywistości, jedno brytyjskie badanie odkryli, że 1 na 10 kobiet doświadcza bólu związanego z seksem.

Ponieważ skurcze są do bani bez względu na to, kiedy się pojawią, oto wszystko, co wiemy o tym, dlaczego skurcze występują po seksie – i jak zacząć czuć się lepiej.

Co powoduje skurcze?

Istnieje wiele powodów, dla których zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą odczuwać skurcze po seksie, chociaż wydaje się, że jest to bardziej powszechne u kobiet.

Jeśli masz pochwę, może to być…

Zakażenie dróg moczowych

Jeśli uprawiasz seks podczas ZUM, możesz odczuwać pewien dyskomfort w postaci skurczów — nie wspominając o tym, że może to pogorszyć ZUM.

Twój pęcherz znajduje się tuż przed macicą, a podczas seksu cewka moczowa wchodzi w kontakt z bakteriami z narządów płciowych i odbytu i może podrażnić istniejącą infekcję (lub nawet ją wywołać).

Głęboka penetracja

Czasami skurcze po seksie nie są oznaką, że coś jest nie tak – może to być po prostu znak, że twój partner penetrował cię zbyt głęboko. Penetracja szyjki macicy może prowadzić do nieprzyjemnego podrażnienia lub skurczu, zwłaszcza jeśli w przeszłości miałaś problemy z szyjką macicy.

To nie ty, to twój partner

Winowajcą może być nasienie. Zawiera coś, co nazywa się prostaglandyną, substancją podobną do hormonu, na którą niektórzy ludzie są bardzo wrażliwi. Jeśli twój partner wytryskuje do ciebie i jesteś na to wrażliwy, może to powodować skurcze.

Torbiel

Torbiele rozwijające się na jajnikach są powszechne i często całkowicie nieszkodliwe. Jednak nawet jeśli nie robią tam nic poważnego, mogą powodować ból po seksie.

To ten czas w miesiącu

Twój okres może powodować skurcze, niezależnie od tego, czy uprawiasz seks, czy nie, więc ma sens, że może powodować skurcze po seksie. Możesz nie odczuwać skurczów podczas seksu (lub możesz być po prostu rozproszony), ale mogą one łatwo przybrać na sile, gdy skończysz.

Masz owulację

Co miesiąc, około 2 tygodnie przed miesiączką, organizm przygotowuje organizm na ewentualną ciążę. W tym czasie jajo jest uwalniane z jajnika w celu potencjalnego zapłodnienia. Nazywa się to owulacją.

Możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że to się dzieje, ale czasami może to powodować skurcze, szczególnie po seksie.

Mięśniaki

Mięśniaki macicy to łagodne narośla, które rozwijają się z mięśnia macicy. Czasami nie powodują żadnych objawów, ale niektórzy odczuwają ból mięśniaków, szczególnie podczas lub po seksie.

Pochwica

Pochwica to skurcz lub skurcz mięśni wokół pochwy. Zwykle dzieje się tak, gdy ktoś próbuje włożyć coś do pochwy, na przykład gdy próbujesz włożyć tampon lub uprawiasz seks.

Często powoduje to ból podczas seksu, ale może również prowadzić do bólu i skurczów po seksie.

Twoja wkładka domaciczna

Wkładka domaciczna znajduje się w macicy, aby działać jako skuteczna forma kontroli urodzeń, ale ponieważ jest ciałem obcym, może czasami powodować ból lub dyskomfort. Niektóre kobiety mogą odczuwać skurcze po seksie, jeśli ich wkładka domaciczna wykonała jakikolwiek ruch macicy.

Zapalenie narządów miednicy mniejszej

Choroba zapalna miednicy to infekcja narządów rozrodczych często wywoływana przez choroby przenoszone drogą płciową. Ma kilka skutków ubocznych, w tym ból, taki jak skurcze i dyskomfort po seksie.

Endometrioza

Bolesne zaburzenie, endometrioza, występuje wtedy, gdy tkanka, która normalnie wyściela wnętrze macicy, wyrasta poza macicę. Wiadomo, że powoduje silny ból i skurcze podczas i po seksie.

Twoja anatomia

Czasami chodzi tylko o to, jak zbudowane jest twoje ciało. Jeśli masz przechyloną macicę (co oznacza, że ​​twoja macica odchyla się do tyłu zamiast do przodu), możesz odczuwać nacisk na macicę podczas seksu, co powoduje skurcze.

Wczesna ciąża

W ciągu pierwszych kilku tygodni ciąży bardzo często odczuwasz regularne skurcze, prawie tak, jakbyś miała mieć miesiączkę. Jeśli jesteś w pierwszym trymestrze, możliwe, że skurcze po seksie mogą być spowodowane ciążą.

Jeśli masz penisa, może to być…

Zapalenie gruczołu krokowego

Zapalenie gruczołu krokowego odnosi się do obrzęku lub zapalenia gruczołu krokowego. Jeśli prostata ulegnie zapaleniu podczas lub po seksie, może to prowadzić do uczucia skurczu.

Może to być również…

Orgazm

Orgazmy mają sprawić, że poczujesz się dobrze, ale czasami mogą też sprawić, że poczujesz się, no cóż, nie tak dobrze. Orgazm to tak naprawdę tylko skurcz mięśni, a każdy rodzaj skurczu mięśni może prowadzić do napięcia lub dyskomfortu, jak skurcze po seksie.

Choroby przenoszone drogą płciową

Choroby przenoszone drogą płciową, takie jak chlamydia i rzeżączka, mogą powodować ból i dyskomfort, w tym skurcze po seksie. Ponieważ często nie powodują innych oczywistych objawów, możesz nawet nie wiedzieć, że masz jeden.

Zespół jelita drażliwego

Zaparcia i gazy, dwa typowe objawy IBS, często mogą prowadzić do skurczów podczas seksu lub po nim. IBS może również powodować inne nieprzyjemne problemy z żołądkiem i jelitami, które mogą nie sprawić, że poczujesz się świetnie.

Trauma emocjonalna

Osoby, które przeżyły napaść na tle seksualnym lub ktokolwiek z historią urazu fizycznego lub emocjonalnego związanego z seksem, może odczuwać fizyczny ból podczas seksu lub po nim, np. skurcze.

Jeśli podejrzewasz, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą skontaktować Cię z odpowiednimi profesjonalistami medycznymi, którzy pomogą Ci znaleźć skuteczny plan leczenia.

Jak poczuć się lepiej JAK NAJSZYBCIEJ

Aby dowiedzieć się, jak leczyć skurcze, musisz najpierw dowiedzieć się, dlaczego tak się dzieje. Leczenie będzie się różnić w zależności od tego, co dzieje się za kulisami.

Przełącz to

W wielu przypadkach zwykła zmiana pozycji pozwala pozbyć się skurczów. Postaraj się znaleźć pozycję, która wywiera mniejszy nacisk na szyjkę macicy i unikaj robienia czegokolwiek przygód. Być może będziesz musiał trochę poeksperymentować, aby znaleźć coś, co działa zarówno dla ciebie, jak i dla twojego partnera.

Przeczekaj to

Skurcze po seksie są często tymczasowe i po prostu ustępują, a ty nic nie robisz. Jeśli ból nie jest taki zły, możesz go przeczekać i pozwolić im się rozproszyć w swoim własnym czasie.

Weź leki dostępne bez recepty

Jeśli skurcze są naprawdę silne, weź leki OTC, takie jak paracetamol lub ibuprofen. Możesz to zrobić, gdy doświadczasz skurczów lub przed seksem, aby zapobiec bólowi.

piękne fryzury balowe

Dodaj trochę ciepła

Aby w danej chwili złagodzić ból skurczów, spróbuj wślizgnąć się do gorącej kąpieli lub położyć poduszkę grzewczą na tym obszarze. To dodaje trochę ciepła, aby rozluźnić mięśnie i pomóc złagodzić ból.

Idź na terapię

Jeśli podejrzewasz, że trauma jest siłą napędową twoich skurczów, możesz poprosić o profesjonalną pomoc licencjonowanego terapeuty.

Kiedy iść do lekarza

Ponownie, skurcze podczas seksu powinny same z siebie ulec poprawie. Jeśli tak nie jest lub jeśli stan się pogarsza, możesz rozważyć skontaktowanie się z lekarzem.

Należy udać się do lekarza, jeśli ból jest silny, występuje cały czas lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak krwawienie, gorączka, wydzielina lub inne objawy infekcji.