Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Więcej niż 30 milionów Amerykanie mają cukrzycę — to 9,4 procent populacji! Jeśli zdiagnozowano już u Ciebie cukrzycę lub jesteś zagrożony jej rozwojem, nie jesteś sam.
style i techniki całowania
Losowe badanie poziomu glukozy to narzędzie pomagające lekarzom i pacjentom zidentyfikować problem z kontrolą poziomu cukru we krwi i radzenie sobie z cukrzycą, więc życie jest słodkie — ale nie za słodkie.
To tylko trochę boli, przysięgam
Wystarczy szybkie ukłucie palca, aby rozpocząć losowy test glukozy. Kroplę krwi nakłada się na pasek testowy, aby zmierzyć, ile glukozy (czyli cukru) znajduje się we krwi.
Test jest zwykle wykonywany w gabinecie lekarskim, jeśli dana osoba ma objawy lub jest zagrożona rozwojem cukrzycy. Osoby z cukrzycą mogą również wykonywać losowe testy glukozy w domu, aby sprawdzić, jak dobrze radzą sobie z chorobą.
Dlaczego w ogóle jest cukier we krwi?
Kiedy jesz cokolwiek — od pizzy przez jogurt po gigantyczną sałatkę z jarmużu — to jedzenie jest zepsuty w cukier zwany glukozą, który następnie dostaje się do krwiobiegu. Hormon insuliny (uwalniany przez trzustkę) jest jak klucz, odblokowujący komórki, dzięki czemu glukoza może się tam dostać i napędzać całą pracę, którą wykonuje twoje ciało, aby utrzymać cię przy życiu.
Jeśli nie ma insuliny do odblokowania komórek lub jeśli komórki zaczynają opierać się insulinie – np. „nie ma kumpla, wycofaj się!” — glukoza gromadzi się w krwiobiegu. Gdy glukoza gromadzi się w krwiobiegu, występuje wysoki poziom cukru we krwi (inaczej hiperglikemia).
A co z niskim poziomem cukru we krwi? To jest rzecz, prawda?
W przeciwieństwie do hiperglikemii, hipoglikemia występuje, gdy poziom glukozy we krwi spada zbyt nisko. Może się to zdarzyć, gdy nie jesz wystarczająco dużo, pijesz alkohol na pusty żołądek, przyjmujesz za dużo insuliny lub ćwiczysz więcej niż zwykle.
To takie przypadkowe
Losowy test glukozy szybko pokazuje, czy poziom glukozy we krwi jest powyżej normalnego zakresu. Test można wykonać w dowolnym momencie, nie jest wymagany post.
Oto kilka innych testów, które może zlecić lekarz, chociaż nie są one tak szybkie i wygodne jak losowy test glukozy:
Test glukozy na czczo — w zasadzie ten sam test, ale jesteś głodny
Jeśli lekarz podejrzewa, że możesz mieć cukrzycę, może poprosić Cię o przyjście na badanie krwi, gdy przez co najmniej 8 godzin nic nie jadłeś ani nie piłeś poza wodą (zazwyczaj jest to pierwsza rzecz z samego rana, więc nie jest tak okrutne, jak się wydaje).
Ten test wykaże, czy dodatkowy cukier unosi się w twoich żyłach, nawet jeśli nie jadłeś niczego, co mogłoby podnieść poziom glukozy. Wysoki poziom glukozy na czczo jest znakiem, że insulina nie zachowuje się tak, jak powinna.
OG: Doustny test tolerancji glukozy (OGTT), czyli
Na Doustny test tolerancji glukozy (OGTT) to zobowiązanie znacznie dłuższe, ale post nie jest wymagany. Lekarz zmierzy poziom cukru we krwi przed, a następnie 2 godziny po spożyciu bardzo słodkiego napoju zawierającego określoną ilość glukozy.
Zamiast podawać pojedynczy odczyt przez jeden punkt w czasie, OGTT pokazuje, jak organizm reaguje na kontrolowaną ilość cukru w czasie.
Dlaczego powinieneś wykonać losowy test glukozy
Jeśli je zauważyłeś objawy cukrzycy , czas zadzwonić do swojego lekarza. Twój lekarz może chcieć wykonać losowy test glukozy, jeśli:
- obudź się na siusiu w środku nocy
- nie możesz nigdzie iść bez butelki z wodą, bo jesteś taki spragniony
- dżinsy są luźne, mimo że nie próbujesz schudnąć
- są o wiele bardziej głodni niż zwykle
- wizja jest niewyraźna
- dłonie i stopy czują mrowienie
- czuć się wykończonym
- skóra jest super sucha
- rany i rany goją się w nieskończoność
- doświadczają częstych infekcji
- gruba, ciemna, aksamitna skóra na szyi lub pod pachami (aka acanthosis nigricans)
Lub, jeśli należysz do co najmniej jednej z tych kategorii ryzyka powiązany z rozwijającym się stanem przedcukrzycowym lub cukrzycą typu 2:
- mieć większe ciało
- masz 45 lat lub więcej
- mieć rodzica, brata lub siostrę z cukrzycą typu 2
- są fizycznie nieaktywni
- miałem cukrzyca ciężarnych lub urodziłaś dziecko ważące więcej niż 9 funtów
- są Indianami amerykańskimi, rdzennymi mieszkańcami Alaski, mieszkańcami wysp Pacyfiku, rdzennymi Hawajczykami, azjatyckimi Amerykanami, latynoskimi/latynoskimi lub Afroamerykanami.
Cukrzyca typu 2 może się do ciebie podkraść, a objawy rozwijają się tak powoli, że ich nie zauważasz. Wczesne uzyskanie odpowiedzi (i diagnozy) oznacza więcej czasu na wprowadzenie zdrowych zmian stylu życia, takich jak zwiększenie aktywności (niezawodny sposób na spalanie cukru).
Co właściwie oznaczają te wszystkie liczby?
Jeśli wynik twojego losowego testu glukozy wynosi ponad 200 mg/dl, masz cukrzycę. Lekarze zazwyczaj wykonują dwa testy w różnym czasie, aby potwierdzić diagnozę.
Normalny odczyt na czczo (bez jedzenia i picia innych niż woda przez 8 godzin) wynosi poniżej 100 mg/dl. Tak więc w przypadku testu na czczo, jeśli poziom glukozy we krwi wynosi od 100 do 125 mg/dl, należysz do kategorii stanu przedcukrzycowego, a powyżej 125 mg/dl oznacza, że masz cukrzycę.
Jeśli 2 godziny po wypiciu napoju glukozowego podczas doustnego testu tolerancji glukozy Twój odczyt cukru we krwi przekracza 200 mg/dl, co wskazuje na cukrzycę. Odczyt 140 mg/dl lub niższy jest uważany za prawidłowy.
Wikia o smoku Nikicie
Wysoki poziom cukru we krwi jest spowodowany… prawie wszystkim
To znaczy, jeśli masz cukrzycę. U osoby bez cukrzycy insulina spełnia swoje zadanie i poziom glukozy we krwi pozostań w normalnym zakresie, bez względu na to, ile jedzą lub ćwiczą. Kiedy masz cukrzycę, insulina albo jest AWOL, albo nie działa dobrze, więc poziom cukru we krwi wzrasta.
Skoki glukozy mogą być spowodowane spożywanymi pokarmami, brakiem aktywności, przyjmowaniem zbyt małej ilości insuliny lub leków przeciwcukrzycowych, skutkami ubocznymi innych leków, chorobą, stresem, bólem, cyklami menstruacyjnymi, złym snem lub odwodnieniem.
To dużo, prawda? Ważne jest, aby pamiętać, co jeszcze się dzieje podczas śledzenia poziomu cukru we krwi, aby uzyskać pełny obraz.
Twoje ciało to w zasadzie majestatyczny ogień cukru
Ćwiczenia to dość niezawodny sposób na spalenie wysokiego poziomu cukru we krwi i obniżenie tego odczytu. Niezależnie od tego, czy chodzi o chodzenie, pływanie, czy podnoszenie ciężarów, mięśnie potrzebują paliwa do pracy. Podczas ćwiczeń mięśnie zużywają nadmiar glukozy we krwi.
Bycie szefem cukrzycy
Twój plan leczenia cukrzycy może wymagać sprawdzania poziomu cukru we krwi o tej samej porze każdego dnia, na przykład z samego rana lub 2 godziny po posiłku.
Oprócz tych zaplanowanych odczytów, losowe badanie stężenia glukozy może dać dodatkowy wgląd w to, jak dobrze radzisz sobie z cukrzycą.
Poziom glukozy we krwi będzie się zmieniać w ciągu dnia, ale nietypowe różnice mogą być wyjaśnione przez inne zarejestrowane przez Ciebie szczegóły. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach uzyskania lepszej kontroli.
Jest to jednak paragraf 22, prawda? Cukrzyca cię stresuje, a stres powoduje utratę cukru we krwi. Spróbuj się wyluzować i pamiętaj, że wiedza to potęga. Dowiesz się, co utrzymuje Twoje liczby w idealnym zakresie, a korzystając z tych informacji, możesz wyeliminować cukrzycę.
Azjaci z białymi włosami
Zwracaj uwagę na objawy hiperglikemii (wysokiego poziomu cukru we krwi): pragnienie, zmęczenie, ból głowy, trudności z koncentracją i częste oddawanie moczu. Czujesz się? Wykonaj losowy test glukozy.
O co tyle szumu?
Niekontrolowana cukrzyca i wysoki poziom cukru we krwi mogą prowadzić do poważnych komplikacji. Według CDC osoby z cukrzycą są dwukrotnie bardziej narażone na choroby serca lub udar niż osoby bez cukrzycy.
Inne poważne powikłania cukrzycy obejmują chorobę nerek, amputację i ślepotę.
Najlepszym sposobem zapobiegania tym przerażającym powikłaniom jest regularne badanie poziomu cukru we krwi i przestrzeganie planu leczenia, aby utrzymać poziom glukozy w docelowym zakresie zalecanym przez lekarzy.
tl; dr
- Cukrzyca to przewlekła choroba, w której organizm nie wytwarza insuliny lub nie reaguje na nią skutecznie.
- Bez insuliny, która „odblokowuje” komórki, glukoza gromadzi się w krwiobiegu, powodując z czasem uszkodzenia i komplikacje.
- Wyrywkowy test glukozy to szybki i prosty sposób, aby osoby zagrożone cukrzycą zbliżyły się o krok do diagnozy.
- Wystarczy kropla krwi i glukometr, aby lekarze mogli sprawdzić, czy poziom cukru we krwi jest w normie. Jeśli nie, diagnoza jest pierwszym krokiem do stworzenia planu leczenia, który pomoże ci żyć dobrze z cukrzycą.
