Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Więc masz ochotę na taco? Całkowicie normalne. Ale co się stanie, jeśli z jakiegoś powodu unikasz tortilli? Nie panikuj. Nadal masz opcje, nawet jeśli musisz porzucić powłokę.
Chociaż niektórzy twierdzą, że tacos bez tortilli wcale nie są tacos, my uważamy, że można je kochać za to, kim sąW środku. Choć dalekie od tradycyjnych tacos, te zdrowe przepisy na taco czerpią inspirację z podniebienia smakowego i dobrych wibracji ich nieskazitelnych poprzedników.tacowayto jest to: Możesz zrzucić skorupę jak liniejący krab pustelnik i nadal dostać naprawę taco. Wystarczy trochę kreatywności… i trochę warzyw.
przyjaźń platoniczna czy coś więcej
1. Papryka Nadziewana Taco
Po ugotowaniu, pieczeniu lub grillowaniu cała czerwona papryka staje się słodka i wędzona, co czyni je idealnymi naczyniami do tego pikantnego i pikantnego nadzienia taco. Ten przepis jest prosty, jeśli chodzi o przyprawy, ale zawsze możesz dodać więcej chili i papryki, aby dodać trochę ciepła. Posyp serem, kwaśną śmietaną i kolendrą i podawaj jako przystawkę lub danie główne.
2. Kubki Taco z Serem Keto
Jeśli pozbywasz się muszli, równie dobrze możesz to nadrobić serem! Te kubki do taco to nic innego jak ser. Wszystko, czego potrzebujesz, to puszka po babeczkach i pięć minut gotowania, a voila – masz idealną zbroję na całą armię małych tacos. Te małe chłopaki robią świetne przekąski, materiał na potluck i przekąski na imprezę o tematyce fiesty.
3. Wrapy z sałatą taco z kurczaka
Sałata rzymska to pikantny kurczak, świeże pomidory i kremowy sos kolendrowy w ciepłym uścisku w tym przepisie zgodnym z keto i Paleo. Lżejsza opcja, te wrapy z sałaty są idealne na letnie lunche lub kolacje – dla bardziej sycącej opcji, wrzuć trochę więcej awokado i, chyba że jesteś na diecie keto, grillowaną kukurydzę. Najlepsza część? Pikantny sos kolendrowy jest świetnym letnim sosem do sałatek, więc zrób więcej.
4. Słodkie ziemniaki nadziewane taco
Tradycyjne tacos są smaczne, ale ta czysta iteracja pozbywa się glutenu, zachowuje smak i zapewnia masę. Jeśli naprawdę masz ochotę na kolację inspirowaną taco, która nie zawiera żadnych przetworzonych składników (w tym cukru i nabiału), ten „potataco” na pewno trafi w sedno.
5. Harissa Portobello Grzybowe Tacos
Jeśli jesteś na Whole30, wegetarianinem, a może obydwoma, te portobello tacos są świetną opcją. Mięsiste pieczarki portobello marynowane w pikantnym sosie harissa ożywają, tworząc satysfakcjonujące, lekkie letnie danie. Zasadniczo otrzymujesz wszystkie zyski z taco bez mięsa i zbóż.
6. Meksykański zapiekanka z chleba kukurydzianego Taco Bake
Trudno uwierzyć, że to danie o niskiej zawartości węglowodanów, ale z „chlebem kukurydzianym”; baza zrobiona z mąki migdałowej, jajek i mozzarelli, nadaje gęstą, puszystą konsystencję, jakiej można się spodziewać po pieczywie kukurydzianym – ale bez węglowodanów. To zdrowsze podejście do taco i świetne danie na letnią kuchnię lub zimę.
wikipedia Jeffrey Dean Morgan
7. Jalapeño Poppers nadziewane taco, zawijane w bekon
Jeśli próbowałeś urozmaicić swoją grę taco, te pukawki mogą stanowić dobry początek. Jasne, możesz po prostu nadziać te papryki serem, aby zrobić tradycyjny popper… ale dlaczego nie wrzucić tam całego taco? Łatwe w przenoszeniu — i przyjemne dla oczu — te jalapeño zawinięte w bekon to świetna przekąska lub aplikacja na dzień meczu.
8. Rybne tacos z salsą brzoskwiniowo-truskawkową
To nie jest typowe smażone rybne taco. Te wrapy z sałaty łączą świeżego dorsza ze słodką letnią salsą. Posiekaj truskawki i brzoskwinie, udekoruj limonką, solą i kolendrą. To aromatyczna, letnia opcja, gdy chcesz, aby była lekka.
9. Załadowana patelnia ze słodkich ziemniaków Taco
Czas na taco-bout brunch. Ta słodka jajecznica to świetna bezzbożowa alternatywa dla tradycyjnego śniadaniowego taco. Jeśli chcesz, aby to naprawdę było strzałem w dziesiątkę, dodaj jajko sadzone, awokado i pokruszony bekon, aby naprawdę je wzmocnić. Jeśli nie jesteś Whole30, zaangażuj się w ten cheddar (spróbuj queso fresco lub sharp cheddar).
10. Łódki z cukinii nadziewane taco
Nadziewane wołowiną, salsą, serem i wszystkimi przyprawami, te orzeźwiające tratwy z cukinii są idealną letnią przekąską. Jeśli trochę dodatkowego smaku unosi twoją łódź, dodaj trochę kolendry. Lekkie, ale pełne białka, te łódeczki z cukinii można przechowywać w lodówce na wspaniałe przekąski i lunche na wynos.
11. Pizza w stylu meksykańskim ze skórką ze słodkich ziemniaków
Ten genialny przepis Frankensteina wykorzystuje najlepszą część taco i nakłada go na pizzę. Mówimy o papryce, wędzonej papryce, czarnej fasoli, serze cheddar, awokado i kolendrze na wierzchu chrupiącej skórki ze słodkich ziemniaków. Jasne, może to brzmieć jak eksperyment naukowy drugiej klasy, ale smakuje jak praca magisterska o sztuce kulinarnej. Podawaj go na następnej pizzy party… lub wtorek Taco!
