Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Ach, wielka debata „Plus Size” – z granicami i specyfikacjami tak niejasnymi i ciągle zmieniającymi się, że nikt nie mógł ich śledzić. Według słownika Cambridge termin „plus rozmiar” oznacza „rozmiar odzieży przeznaczonej dla osób większych niż przeciętny lub używany do opisania kogoś większego niż przeciętny rozmiar”. Ponieważ mówimy o średnich rozmiarach, musimy wziąć pod uwagę kontekst lub pochodzenie kogoś, ponieważ przeciętna kobieta w Azji różni się od kobiet rasy kaukaskiej.
Dlatego bycie plus size nie jest grzechem ani nie oznacza automatycznie, że ktoś prowadzi niezdrowy tryb życia. Należy zauważyć, że istnieje różnica między „plus-size” a „otyłym”. Dobrą wiadomością jest to, że coraz więcej kobiet dzisiaj wypowiada się i zachęca wszystkich, aby czuć się komfortowo w swojej skórze.
Czy byłaś prześladowana lub wyszydzana, ponieważ miałaś duży rozmiar?
Czytanie historii kobiet o znęcaniu się jest bolesne, tylko dlatego, że nie „wyglądają przeciętnie”. Nikt nie powinien przechodzić kryzysu tożsamości tylko dlatego, że wygląda inaczej niż inni.
Istnieje wiele stron internetowych, które skupiają się na zapewnieniu dzieciom, nastolatkom, młodym dorosłym i dorosłym możliwości dzielenia się swoimi doświadczeniami z zawstydzaniem tłuszczu. Zdziwiłbyś się, jak poruszające są ich historie i jak zastraszanie pozostawia na stałe w czyimś życiu.
Anonimowy nastolatek napisał w Nastolatki przeciwko znęcaniu się jak była prześladowana przez całe życie szkolne. „Płakałam w łazience, spędzałam dni na zdrowiu psychicznym, żeby się od tego uwolnić, siedziałam sama na lunchu i po drodze straciłam wielu przyjaciół”.
„Jestem tak samoświadoma z powodu zastraszania i to naprawdę wpłynęło na moją osobowość” – napisała.
Następnie podzieliła się swoim ostatnim atakiem: Jestem tancerką, więc na Instagramie zamieściłam swoje taneczne zdjęcia na początek nowego sezonu konkursowego. Następnego dnia byłem w szkole i przez cały dzień dzieci podchodziły do mnie. Mówili takie rzeczy jak „brzydki”, „podwójny podbródek”, „gruby” i „prostytutka” za noszenie trykotu, jak powinienem. Byłem zmiażdżony i tak przygnębiony. Zastraszanie nie skończyło się na tym, kiedy wróciłem do domu, dostałem snapchaty, sms-y i Instagram DM mówiący te same lub gorsze rzeczy o moim wyglądzie lub po prostu dlatego, że opublikowałem coś na Instagramie.
Inna kobieta napisał :
„Jestem 30-letnią kobietą, która – mimo że waży mniej niż wiele osób, które codziennie widuję na ulicy – ciągle jest zawstydzana przez obcych mężczyzn na moich udach. Wprawdzie moje uda są większe w stosunku do reszty ciała, ale nie rozumiem, dlaczego to sprawa kogokolwiek innego ani dlaczego to taka wielka sprawa, a kilka razy dziennie muszę mówić, że jestem gruba. Właściwie, według mojego BMI, przy 5,3 i 119 funtach, jestem szczuplejszy niż normalny, ale z powodu bolesnych komentarzy, które ci mężczyźni robią każdego dnia, nie mogę zaakceptować tego, jak wyglądam. Mam obsesję na punkcie ujędrniania i odchudzania ud i martwię się, że ci ludzie już wywołali we mnie dysmorfię”.
12 celebrytek w dużych rozmiarach dumnych i pewnych swojego ciała
Ze względu na skutki zawstydzania ciała i niezdrowego napiętnowania, jakie społeczeństwo, od mediów społecznościowych i magazynów po wybiegi mody, odczuwają kobiety, wiele celebrytów opowiedziało się za pewnym swoim ciałem.
Poniżej znajdują się przykłady kobiet, na które możemy spojrzeć, jeśli kiedykolwiek padłaś ofiarą wstydu. Zdziwiłbyś się, że niektóre z tych kobiet były nawet uważane za plus size.
1. Adele
Źródło: Instagram/ @adele
Adele może nie jest szczupła w oczach świata, ale zdecydowanie nie pozwala, by krytyka dotarła do niej lub jej 15 nagród Grammy, 18 nagród Billboard Music Awards, Złotego Globu i Oscara (by wymienić tylko kilka).
Ona przyznaje, że ma problemy z „obrazem ciała” ale dodaje, że ma ważniejsze problemy do rozwiązania. „Mam problemy z obrazem ciała, ale w ogóle nie pozwalam im rządzić moim życiem. A na świecie dzieją się większe problemy niż to, co mogę o sobie myśleć i takie rzeczy”.
2. Oprah Winfrey
Źródło: Instagram/ @oprah
Pani Winfrey, powszechnie uważana za królową rozmów, to kolejna celebrytka dobrze zaznajomiona z ciałami. Stawia nowe spojrzenie na to, ile czasu i energia jest marnowana jeśli kobieta skupia się wyłącznie na obrazie ciała. „Myślę o tych wszystkich latach, które zmarnowałem na nienawidzenie siebie grubego, pragnienie bycia szczupłym. Poczucie winy z powodu każdego croissanta, potem rezygnacja z węglowodanów, potem poszczenie, potem dieta, potem martwienie się, że nie byłam na diecie, a potem jem wszystko, co chciałam, aż do następnej diety. Całą tę energię mogłem poświęcić na kochanie tego, co jest.
3. Beyonce
Źródło: Instagram/ @beyonce
W Queen B chodzi o wzmocnienie pozycji kobiet. Po prostu posłuchaj którejś z jej kultowych piosenek, jeśli potrzebujesz szybkiego zwiększenia pewności siebie i morale. Kiedy Beyoncé była celem luzu, gdy jej waga się wahała, jej odpowiedź pisała i zwalniającłupieżczyścieżka.
co je Anna Wintour
„Napisałem to, ponieważ w tamtym czasie trochę przytyłem, a presja, jaką wywierają na ciebie ludzie, presja, by być szczupłym, jest niewiarygodna” – powiedziała gwiazda popu, z którą można się utożsamiać. „Miałem dopiero 18 lat i nie powinieneś o tym myśleć. Powinnaś pomyśleć o budowaniu swojej postaci i dobrej zabawie, a piosenka po prostu mówiła wszystkim, żeby zapomnieli, co ludzie mówią, jesteś łupem” – dodała inspirująca Beyoncé.
4. Ameryka Ferrera
Źródło: Instagram/ @americaferrera
GwiazdaPrawdziwe kobiety mają krzyweposzedł prosto do momentu, w którym ktoś z Magazyn Glamour Zapytała aktorkę, jak się czuje, będąc rzeczniczką kobiet o krągłych kształtach. „Jestem osobą o regularnych rozmiarach” – powiedziała pani Ferrera. „Mam rozmiar 6 lub 8, co jest całkowicie normalne. Czasami bardziej martwię się schudnięciem niż przybraniem na wadze, ponieważ tak ludzie mnie znają i akceptują. Czuję, że gdybym chciał być w lepszej formie, mógłby nastąpić sprzeciw w stylu: „Dlaczego nie czuje się już dobrze ze sobą?”. Krytycy nie są w stanie zadowolić, prawda?
5. Mariah Carey
Źródło: Instagram / @mariahcarey
Panie, spójrzmy prawdzie w oczy, kiedy zostaniemy matkami, nie jest łatwo zrzucić tę pociążową wagę. Mariah Carey nie oszczędziła konfliktu, jeszcze zanim zaszła w ciążę! Ludzie zastanawiałem się jeśli piosenkarka spodziewała się dziecka, czy „była po prostu gruba?”
– Wszyscy mówili, że jestem gruba – powiedziała pani Carey. Artystka nie pozwoliła, by komentarze do niej dotarły, a zamiast tego coś z tym zrobił. Wypracowała i upewniła się, że jest zdrowa, nawet jeśli nie miała rozmiaru 0.
6. Melissa McCarthy
Źródło: Instagram/ @melissamccarthy
Nie można oglądać Melissy McCarthy w telewizji bez śmiechu. Jest uważana za jedną z najbardziej wpływowych kobiet, jeśli chodzi o pozytywne nastawienie ciała, które emanuje za każdym razem, gdy pojawia się w oczach opinii publicznej. Jej dobry humor i pewność siebie są tak zaraźliwe; nic nie możesz poradzić na to, że czujesz się komfortowo w swojej skórze.
„W przypadku kobiet jest to ciągłe dziwne zjawisko kulturowe, w którym zawsze powinniśmy porównywać się do siebie” – powiedziała aktorka w wywiadzie dla Czerwona książka. Jest dobrze przyzwyczajona do porównań i krytyki i zamiast tego narzuca tę sprawę w następujący sposób: „A jeśli wszyscy wygrają? Jak bardzo by to było nudne, gdybyśmy wszyscy byli tacy sami? Na miejscu, pani McCarthy.
7. Krystyna Aguilera
Źródło: Instagram/ @xtina
Wszyscy wiemy, że Christina Aguilera jest drobna, kiedy zaczęła zdobywać swoje miejsce w centrum uwagi. Jednak po rozstaniu z mężem Jordanem Bratmanem w 2010 roku gwiazda popu przytyła kilka kilogramów. Fani i media nie przepuściły tego bez uprzedzenia i nazwały ją „grubą” i często dedukowały, że jest w ciąży.
Niezależnie od krytyki Christina nadal świeciła i dzieliła się swoją wiedzą z aspirującymi piosenkarzami. Ona powiedziała Spółka magazyn o tym, że „bez względu na rozmiar kobiety nie powinniśmy się wstydzić ani siebie, ani swojego ciała”. Dziś wielu uwielbia wygląd, kształty i wszystko Aguilera.
8. Serena Williams
Źródło: Instagram/ @serenawilliams
Nawet międzynarodowy sportowiec nie może uniknąć wstydu dla ciała. Na szczęście dla nas Williams nigdy nie bał się mówić. Nazywana „facetem” ze względu na jej muskularną sylwetkę, ona powiedział „To ja, a to moja broń i maszyna”. Tak! Nie zdobyłaby 23 głównych tytułów singli (najwięcej przez żadnego mężczyznę lub kobietę w erze Open) bez jej niesamowitych bicepsów.
9. Jennifer Hudson
Źródło: Instagram/ @iamjhud
Jennifer Hudson nigdy nie zastanawiała się nad tym pomysłem, aż do… zapytał ją ankieter jak to jest być gwiazdą w Hollywood. Pani Hudson została przyłapana na nieświadomości, a nawet rozejrzała się, aby potwierdzić, czy jest osobą plus size. „W okolicy Chicago, z której pochodzę, rozmiar 16 jest normalny. Ale w Hollywood wszyscy wyglądają dokładnie tak samo, więc się wyróżniałem” – powiedział amerykański „Idol”. Aby upewnić się, że to tylko ona śmieje się ostatni raz, Jennifer nadal opowiada się za pozytywnym ciałem podczas prowadzenia zdrowego stylu życia.
10. Amy Schumer
Źródło: Instagram/ @amyschumer
Czy uwierzysz, że Amy Schumer została zakwalifikowana jako plus size? „Plus rozmiar jest w Ameryce uważany za rozmiar 16”, powiedział komik i aktorka. „Przechodzę między rozmiarem 6 a 8, ale zostałem umieszczony wGlamourplus size wydaje tylko bez mojej zgody i nie wydaje mi się to w porządku.
Kiedy fan zmienił zdjęcie Amy na Instagram i skomentował, jak aktorka wyglądała lepiej na szczuplejszą, Amy odpowiedziała: „Nie zgadzam się. Podoba mi się, jak naprawdę wyglądam. To moje ciało. Kocham moje ciało za to, że jest silne, zdrowe i seksowne”. Na szczęście jej odpowiedź została przyjęta bez obrazy, a fan przeprosił. Ty chodź dziewczyno!
11. Demi Lovato
Źródło: Instagram/ @ddlovato
Wyobraź sobie, że przechodzisz przez zaburzenia odżywiania, jesteś niepewny swojego ciała, robisz coś z tym i wciąż jesteś obijany w mediach społecznościowych. Tak, to wszystko przydarzyło się wspaniałej Demi Lovato. Zamiast pozwolić, by te okoliczności zgasły jej ogień, wokalistka mocy walczyła i jest teraz mistrzem pozytywnego ciała.
„Byłem na Instagramie i zacząłem porównywać się do tych modeli IG” powiedziała gwiazda, z którą można się utożsamiać . „Pomyślałem sobie; ktoś musi pokazać moim fanom i każdemu, kto patrzy na moje konto, że to, co widzisz, nie zawsze jest prawdziwe”. Zamieściła więc trzy nieretuszowane zdjęcia siebie, aby udowodnić swoją rację, i napisała: „nie mam dla mnie szczeliny udowej, a mimo to nadal kocham siebie”.
12. Tess Holliday
Źródło: Instagram/ @tessholiday
Modelka plus size Tess Holliday całym sercem akceptuje swój rozmiar ciała i nigdy nie pozwala tłuczkom ją zdenerwować. Uważa, że młode kobiety muszą czuć się komfortowo ze swoim rozmiarem ciała, nawet jeśli jest „duże”. „Mają się z czym utożsamiać” – mówi modelka, odnosząc się do siebie. „Naprawdę mocno wierzę w nazywanie tego tym, czym jest”.
Inspirujące cytaty i wnioski od tych celebrytów
„Lubię być sobą; Zawsze to robiłem. Widziałem ludzi, w których to rządzi ich życiem, wiesz, którzy chcą być szczuplejsi lub mieć większe piersi i to ich wykańcza. I nie chcę tego w moim życiu.
Źródło: https://www.gwar.comAdele
„Wiem, że jestem czymś więcej niż swoją osobowością, moim ciałem i obrazem mojego ciała”.
Źródło: https://www.azquotes.comOprah Winfrey
„Bądź zdrowy i dbaj o siebie. Ale ciesz się pięknymi rzeczami, które cię tworzą.
Źródło: https://stylecaster.comBeyonce
„Poświęć swój czas i swój talent i zastanów się, co musisz wnieść do tego świata. I przekonaj się, jak u diabła wygląda twój tyłek w tych dżinsach!
Źródło: https://www.buzzfeed.comAmeryka Ferrera
„Naprawdę musisz zajrzeć w głąb siebie i znaleźć swoją wewnętrzną siłę i powiedzieć: „Jestem dumny z tego, kim jestem i kim jestem, i po prostu będę sobą”.
Źródło: https://www.brainyquote.comMariah Carey
pocałuj mnie w policzek
„Prawie każdy, kogo znam, bez względu na rozmiar, próbuje jakiegoś systemu. Nawet kiedy ktoś zaczyna wyglądać, jakby była z siebie taka dumna, zamiast tego mówi: „Mogę być jeszcze trzy funty mniej; Mógłbym być trochę wyższy i mieć większe usta. Gdzie to się kończy?
Źródło: https://www.gwar.comMelissa McCarthy
„Ważne jest, aby przyjąć rzeczy, które można określić jako tak zwane niedoskonałości — ponieważ coś, co można nazwać niedoskonałością, ktoś inny może uznać za tak niesamowite i piękne”.
Źródło: https://www.elle.comChristina Aguilera
„Moje ręce mogą nie wyglądać jak ta dziewczyna albo moje nogi mogą nie wyglądać jak ktoś inny, mój tyłek, moje ciało lub cokolwiek, jeśli mają z tym problem, patrzę im w oczy i mówię: „Jeśli ci się nie podoba, nie chcę, żebyś to lubił. Nie proszę, żebyś to polubił.
Źródło: https://www.essence.comSpokojny Williams
– Musisz się objąć. Uwielbiam, w jakiej jesteś skórze.
Źródło: https://www.huffpost.comJennifer Hudson
„To dla mnie naprawdę ekscytujące, że mogę powiedzieć, co z kochaniem siebie takim, jakim jesteś. Co powiesz na to, jak wyglądam, jestem piękna i silna... Nie będziesz tym, co wszyscy kochają. Ale musisz kochać siebie. Podjęcie decyzji, aby to zrobić, jest czymś, co faktycznie możesz zrobić”
Źródło: http://www.dzisiaj.comAmy Schumer
„Nie muszę się okłamywać i wmawiać sobie, że mam niesamowite ciało. Wszystko, co mam do powiedzenia, to: „Jestem zdrowy”. W tym oświadczeniu wyrażam wdzięczność. Jestem wdzięczna za moją siłę i za to, co mogę zrobić ze swoim ciałem. Mówię, że jestem zdrowy i akceptuję obecny stan mojego ciała, nie zmieniając niczego”.
Źródło: https://stylecaster.comDemi Lovato
„Chodzi o zaakceptowanie siebie takiego, jakim jesteś. Jeśli chcesz pracować na rzecz lepszego siebie pod jakimkolwiek względem… zrób to. Ale nic ci nie jest, tak jak dzisiaj.
Źródło: https://www.zdrowie.plTess Holliday
Powiązany artykuł: 20 produktów spożywczych, które pomogą Ci szybko stracić irytujący tłuszcz z brzucha
Czasami najsłodsze pokarmy mogą szybko wytwarzać tłuszcz z brzucha. Oto 20 produktów spożywczych, których należy unikać, aby szybko stracić tłuszcz z brzucha.
Streszczenie
Niewiele zostało do powiedzenia po tych wszystkich inspirujących słowach naszych wzorów do naśladowania. Dla tych, którzy otrzymali krzywdzące słowa i zawstydzenie ciała, trzymaj brodę do góry. Rzuć okiem na to, co te superkobiety mają do powiedzenia i uświadom sobie, że pozytywne nastawienie ciała jest o wiele przyjemniejsze niż martwienie się! (Zmniejsza również widoczność zmarszczek!)
Oto, aby bardziej kochać nasze ciała!
